Запрет на радость. Что поможет научиться радоваться?

Рет қаралды 6,923

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@Elistrato-o9v 3 ай бұрын

Полностью откликается мысль о том,что в нашей культуре нет привычки радоваться,но есть привычка ворчать/грустить... Живу в Южной Европе. Первое время привыкала к тому что люди расслаблены, улыбчивы, принимающие, дружелюбны. Я сама такая. И вскоре влилась в эту комфортную для меня среду. Люди не судачат о чьейто внешности, одежде или поведении, так как это происходит у нас. Очень ценится человек, его личность, а потом уже все остальное. Таков мой опыт. Всем читающим этот коментарий Радости и хорошего дня ❤😊

@ИринаИрина-д3ф 3 ай бұрын

Дааааа, особенно про одежду тоже сразу заметила: и всегда только в других странах я выгуливала все свои "костюмы Филиппа Киркорова" 😅, а в рф меня все подружки, мама, свекровь, сестры - вечно критикуют. А я хочу ярко одеваться, ну вот хочу и все! На западе никто даже внимания не обращает: дают друг другу право на выражение индивидуальности, а у нас в рф можно только серое и невзрачное, штоп ты "не высовывался"!!! Когда я работала в коллективе с советскими женщинами, они меня как-то спросили: а почему у тебя кофта ЗЕЛЁНАЯ!? ......рукалицо

@kostinanika 3 ай бұрын

А в какой стране живёте?

@ПташкаАлекс Ай бұрын

Ещё заметила что радость то и не с кем поделить😮 раньше не замечала, а вот сейчас замечаю что редко кто радуется со мной, хотя я всегда искренне радуюсь за других, когда хорошо у них, у меня прям облегчение. А вот за свою радость как будто всегда оправдываюсь,обесцениваю свою радость.

@ПташкаАлекс Ай бұрын

Много смеёшься, плакать будешь. Много хочешь мало получишь. Поплачь меньше поссышь. Смех без причины признак дурачины. Ещё когда смеялась много мама говорила со злостью "чо смеёшься как дура?"Вот основные посылы с детства сидящие глубоко внутри. Спасибо большое за техники попробую сделать ❤

@ЖаннаФренклах 3 ай бұрын

Живу в израиле. В религиозном городе. Для иудаизма вцелом характерна радость. Грусть , страх и тд , с ними нужно работать, тк они сами по себе вредны, но и могут привести к плохим последствиям. Лично я , настоящий выходец СССР. Тяжело радоваться, но я учусь. В настоящее время у нас идёт война с террором, много боли, слёз, но с другой стороны я слышу много шуток, даже когда воет сирена , предупреждение о балистической ракете, сидя в укрытии , слышны шутки , спокойные разгворы. Радость, доброе отношение к людям , это то, что спопобствует качствнной жизни и выживание человечества. я благодарна Анне за поднятие этой темы. Вы умница!

@AnonymousSpirit 3 ай бұрын

5:55 живу вне РФ много лет и согласна с вами, что у русского народа тенденция жаловаться на плохое, или как в моей семье было - прибедняться; т.е. если у тебя всё плохо то ты как все и никто ничего не отберет. Думаю, что это из поры трудных времен.

@АннаБабаева-н2о 3 ай бұрын

Говоря о разнице в менталитете. Я живу в США уже почти 10 лет. Считаю что достаточно интегрирована в культуру. Тоже много анализировала и сравнила культуру и мировоззрение.Сделала вывод что на мировоззрение влияют такие вещи как: география, народы живущие в теплом климактерическом поясе рядом с океаном или большими источниками воды менее тревожные и чаще склонны веселиться. Так как у них есть не иссекаемый источник пропитания. Зато народы живущие в сменяющемся климате умеют легче адаптируются разным переменам. Еще я думаю влияет политическое прошлое. Например в постсоветском пространстве коммунизм очень сильно повлиял на мировоззрение и культуру. Череда переделов и репрессий. Люди научились не выделяться, хвалиться нельзя, а то все отберут. Инициативу проявлять тоже нельзя а то сделают крайним. Мнение надо иметь как у всех. Это все коммунистическое прошлое. В Штатах вот его никогда не было. Но зато здесь запрет на агрессию и жалобы. Здесь не принято нагнетать, все улыбаются и выказывают расположение. Я думаю это связано с тем что у них всегда было можно оружие и поэтому они научились из далека показывать что все хорошо чтобы не дай бог не спровоцировал я конфликт. Про внутреннюю радость не знаю, потому как депрессии здесь очень распространенны. Еще думаю зависит от того фундаментализм или либерализм преобладает в обществе. Либерализм он за индивидуализм, свободное проявление. А фундаментализм он за коллективизм, за ограничения и подчинение.

@Lady__A 3 ай бұрын

Не думали что в Америке не запрет на жалобы или агрессию, а просто они стараются не нарушать чужие границы и высказывают агрессию немного иначе. Для нас высказать агрессию или жалобу, это наорать, нахамить. Я в Америке не живу, но судя по фильмам, американцы часто подают в суд, часто пишут именно официальные претензии. Если ты например знаешь,что тебе прилетит штраф за какое-то нарушение, ты будешь пытаться быть более законопослушным. Американец не будео орать на соседа что у того собака срёт на его газон , утрирую. Он наверное напишет жалобу. У нас же соседи будут годами орать друг на друга, материть друг друга,в итоге собачка просто пропадёт. Я читала в блоге у женщины которвя живет в Италии, она с России оч давно переехала. Так вот, если у жильца претензия к соседу, ну что тот в подъезде курит например, то он высказывает претенщию не соседу, а в управляющую компанию. Т.е конфликт вроде есть, но чтобы не портить отношения с соседом, разруливает всё третье лицо. Т.е жалоба есть,агресссия есть, но проявляется оно иначе.

@tatianasavelieva4774 3 ай бұрын

Спасибо за видео! Промелькнула фраза о том, что это идет от состояния. Это очень верное замечание. Действительно, многое идет из нашего состояния. А отчего идет состояние, надо выяснять. Если более-менее выяснили, то что-то с этим делать. Очень важно иметь позитивное окружение, людей, с которыми весело, интересно и комфортно, к которым есть доверие.

@Natazjuka 3 ай бұрын

Заставляю себя радоваться:иду по парку и радуюсь птичкам,белкам,солнцу..Хватает на минут 5 и ощущение,что это искусственная радость-не покидает.Как будто я перестаю быть собой и играю роль радостного человека

@dontstopmeoww 3 ай бұрын

Мне помогло раскачать - обращать внимание на свои самые мельчайшие потребности и сразу же их удовлетворять. Начала получать удовольствие от того, что мне хорошо в моменте и я не терплю - попить, поесть, поспать, отдохнуть, погулять и т.д. Потом начались запросы покрупнее - сходить в театр, на мастер-класс и т.д. В моменте получаете удовольствие и начинаете радоваться.

@KrasotaVocrugNas 2 күн бұрын

Анна, все верно. На мой взгляд, радость человека, его успех, удачи, рост вызывают зависть у окружающих. По этой причине, у большинства не принято об этом сообщать. А, когда человеку плохо, трудности, то, это заставляет радоваться других людей и также срабатывает механизмы взаимопомощи

@anzelika890 3 ай бұрын

Вы действенно очень хороший специалист!!!Спасибо за ваш труд! Больше всего все эти перечисления характера, боязнь радоваться у людей .которые живут на бывших станах ссср. Увы. Другим народам,,В Европе и в Америк и, такие мысли даже в голову не приходят. Там это не передалось с других поколений. Ещё и религия имеет место быть. Религия часто запрещает радоваться. Именно религия, а не САМ ГОСПОДЬ!

@Mishadaisovet 3 ай бұрын

Работаю над этим уже месяцы и стараюсь перепрошить свое мышление. Воспитался и напитался я конечно "ядом". Прям помню, как боялся радоваться, жил "завтра" и оно будет лучше, идеальнее. Ощущение греховности за радость. Жутко все это. Мышление суеверно, что есть внешняя распределяющая сила, которая что-то дает. Религиозное мышление страха. Правильное и не правильное.

@dulat-seitbattal 2 ай бұрын

Религия это вообще отрава... Так же, до сих пор нет нет да накрывает чувство "греха" за что-то офигенное лично для себя и семьи, за счастье, за классные моменты - появляется чувство греха и опасности, что вот вот что-то нехорошее поджидает, ждёт после этого... Это пзц конечно..

@stasparker 3 ай бұрын

Заперт на радость родом из СССР. Ещё двадцать лет назад, если идёшь, улыбаясь, по улице могли запросто сказать, типа "чё лыбу тянешь? В репу захотел?" Сейчас такого уже практически нет. Уходит это, по мере того как дальше по времени уходим от СССР. А у людей 2000 года рождения и позже, вообще запрета на радость нет. Общество меняется. Такое вот наблюдение. Спасибо, Анна!

@KoAllaMsk 3 ай бұрын

Откликается. Че гогочешь, сена хочешь? Че как дебил лыбу давишь? и тд. Все из СССР

@annaiasweet_1977 3 ай бұрын

Спасибо за эфир, актуальная тема! У меня лично тоже, и я полностью согласна, что это навык который можно развить ( работаю над этим, очень помогает благодарность 🙏- она как будто питает приумножает мое слабенькое чувство радости) Да культурно мы не привыкли проживать радость- нас с детства затачивают « выживать», « терпеть», « достигать», « решать проблемы»- а счастье и радость так мелькают очень редко фоном , как передышка между боями:)) мы не умеем проживать радость, чувствовать ее телом, реагировать эмоционально ( вот поругаться и пострадать это сколько хочешь зато:)))- в засос, от души, на всю катушку:)) Про культурную разницу- мне кажется что за границей люди более динамичные что ли, капитализм приучает к нестабильности в экономии, скачкам маркета и условий жизни, люди более мобильны что ли- поэтому к циклам « up &down» лучше адаптированы , для них тут радость и праздники это « фаза восстановления» обязательная без нее никуда:) и да « поверхностная эмоциональная приветливость, не искренний смайл» это чисто культурный аспект, тут грузить проблемами дурной тон, не принято - идешь в люди будь любезен позаботиться о них, и быть радостным и приветливым. Мне очень нравится, есть что то экологичное в этом (25 лет жизни в США)

@olgazh4861 3 ай бұрын

Я радуюсь,но не умею выражать радость. Мне не разрешалось в детстве, говорили смех без причины признак дурачины.

@Lady__A 3 ай бұрын

У нас в семье тоже что-то подобное говорили. Вроде как смотри досмеёшься сейчас, кто хорошо смеётся, тот потом долго плачет. И еще вроде как, дураку палец покажи, ему и с него смешно будет, смех без причины,признак дурачины. У меня уже нет чувства счастья внутри. Да, кое-то может порадовать кратковременно, но чувства радости от жизни нет

@ПсихологСветланаШвец 3 ай бұрын

Благодарю, Анна. Я из Украины, у нас все точно так, как Вы говорите. В той же Словакии, например, где я бывала, фон от людей намного легче.

@anna_b11 3 ай бұрын

О! Я как раз живу 25 лет на Западе. То, что русскоязычные постоянно говорят о негативе, это 100%. Не все конечно, но большая часть. Они не видят себя со стороны, и кажутся невероятно токсичными, хмурыми людьми, которые не понимают шуток. С высоким уровнем подозрительности. Потом идёт куча непонимания и конфликтов, а затем и жалоб "никто нас здесь не любит " и тд. Естественно, любить не будут. Когда я общаюсь с иностранцами- отдыхаю и расслабляюсь. С моими же соотечественниками часто бывает потом неприятное, некомфортное ощущение после разговора. Как дементоры, честное слово 😂 Опять же, не все, но бОльшая часть. В русскоязычные группы на фейсбуке (например,русские во Франции, русские в Германии и тд) больше не захожу. Там столько злобы и ненависти к себе подобным, что это становится опасным для моего психологического здоровья 😅

@ИринаИрина-д3ф 3 ай бұрын

Согласна, я за 3 года проживания на западе тоже всегда уходила подальше, когда слышала русскую (часто матерную) речь... вообще не тянет общаться, с иностранцами ЛЕГЧЕ, даже не смотря на то что у меня террибли инглиш.. и я стала улыбаться. Когда приехала знакомая из России, у меня после общения куча негативных ощущений возникло, я не для того уезжала - подумала я - чтоб это и тут ощущать... Дементоры реал... Я называю этот феномен "русятина" (грубость, бестактность, подозрительность, страхи и тд). Самое печальное, что и в себе это обнаруживаю то и дело... нужно выдавливать из себя рос.менталитет по капле... Я в молодости прочла книги Правдиной и так вдохновилась, поэтому, наверное, мне теперь совдеповский менталитет чужд. Без путешествий тоскливо... и именно в других странах чувствую себя свободнее. Как сказал Чичваркин Евгений, примерно за 3 года случается полураспад россиянина в человеке😅

@anna_b11 3 ай бұрын

@@ИринаИрина-д3фпозавчера сидели с подругой в кафе в центре Парижа , было полно иностранцев и представителей разных рас. Общий шум перекрывал четырехэтажный мат, исходящий от двух русских девушек. Мы все понимали, но пересесть было некуда. Наконец они напились, переругались, одна с проклятиями убежала, и наступил благодатный покой 😂

@ОльгаН-х9г 3 ай бұрын

Что же Вы всех русских под одну гребёнку? Вы же тоже РУССКАЯ!

@belakovacs6361 3 ай бұрын

@@ОльгаН-х9г Вот поэтому. Вам же обьяснили. Неужели вам это трудно понять? Ужас! Вот вы тоже такая, с которой неприятно обьщаться.

@dolgotti 3 ай бұрын

Когда человек начинает сравнивать себя с более успешным и удачливым, не замечая своих достоинств и забывая о себе, у него начинается в голове разруха, разорение и огорчение на пополам с отчаянием. Вы правы, радость, особенно в зрелом возрасте, надо собирать по крупицам! Есть вопрос, что делать таким типам личности? Прямиком к психологу? Про русских могу сказать, что разные они. И бесшабашные, и лепрессивные, т завистливые, и счастливые, РАЗНЫЕ. Не Живу за границей, но радость переживал только на Родине.

@ИринаИрина-д3ф 3 ай бұрын

Когда накатывает депоесня (особенно если кто-то умер) - я беру книги Наталии Правдиной, Луизы Хей или Лууле Виилмы. Да, малость, в сторону магического мышления, но зато помогает.

@HasanovFanis1998 3 ай бұрын

Ваще классно❤❤

@MeReNovacio 3 ай бұрын

У вас очень хороший канал и правильная подача. Очень интересно вас слушать. Не нашел в себе ни Мазо ни параноидальности. но пока из-за ситуации не могу позволить себе полностью радоваться этому миру и себе в нем. Правда, в последнее время стало лучше. Желаю вам здоровья и процветания

@abigailadams4592 3 ай бұрын

Зависть, страх зависти- не радуйся открыто, есть злые люди которым плохо и непереносимо видеть что другому хорошо. Донесут, оговорят, подставят, наклевещат. И злорадствуют, смешно им, скажут - ну вот как, в лице то изменился, а то ходил такой довольный. Для нашего общества это очень характерно зависть, злость, клевета и донос, злорадство и множество недовольных вокруг чем то, кому не нравится видеть людей радостных и счастливых, хочется растоптать как чужие красивые куличики в песочнице, столько горечи в них, желчи и садизма. Видят они какую то несправедливость в том, что вот им плохо или они держат морду постную, а этот дерзкий радуется чему то, словно у них что украл, он что самый умный что ли, пусть как и мы ходит тихим и угрюмым. Вот мама и говорила - не радуйся ( открыто),а то плохо будет...прилетит от такого злодея, колесо проткнет ))) у нас радостных не любят))) любят злых и суровых, а радостных считают либо дураками, глуповатыми, либо ненадежными, не серьёзными, не знаешь типа чего от них ожидать, сегодня радуются а завтра родину продадут))) или стащат чего.. радоваться опасно, дозволено только особым - кто артист там, народ веселит, скоморох )), им дозволено, а ты что! куда лезешь со своим свиным рылом в Охотный ряд. Так это сформировано в пролетарской среде коей у нас долго преобладает и жили во времена мутные и темные, установка осталась, не привлекать внимания, не выделятся, быть серым и серьёзным с идеями вождей на лице. А радость привлекательна и привлечь может не того кого надо.

@VeronikaBelozerovaMedfordLtd. 3 ай бұрын

Спасибо за ваш труд!

@dontstopmeoww 3 ай бұрын

Спасибо. Наблюдая за собой, поняла связь: 1 причина влияет на 5.

@rainbowtree8238 3 ай бұрын

Анна,вы,как всегда очень точны! Слушаю вас с удовольствием Если отталкиваться от пирамиды Маслоу,то становится понятным менталитет советских и постсоветских граждан. Выживание.Это прошивка внедрена, наверное, наверное,со времен 1 мировой.Сколько поколений с тех пор имеют программу"пятилетка в три дня"))? Я-такая. Смысл жизни-работа на результат. А потребности то надо удовлетворять!А времени то на все не хватает) Вот и выражение лица перекошено и разговоры о несчастии... Ценность человека ушла на восстановление разрухи. И доброта души,и щедрость,и приветливость- нация потеряла лицо. Или ей потеряли.

@ИринаИрина-д3ф 3 ай бұрын

После жизни на западе я заметила, что у россиян НЕТ ДОВЕРИЯ к миру. Привет родителям, видимо... или государству(?)... Ну, в Англии, к примеру, у меня несколько раз были случаи, что сижу, допустим, на лужайке и ко мне подбегает ребёнок и говорит hello 😃 а если на улице истерик ребёнок- он сто% славянский! И да! Там даже природа не пугает, не боишься клещей, можно на траве валяться, и ухоженно. А у нас ты из дома вышел - и уже борешься, с климатом, с мусором (это про замкадье речь). Степень доверия к миру видно не только по детям, но и по вежливости в транспорте, очередях, в расслабленности пожилых (и их наличия, у нас мужчины не доживают до седин часто), а так же по животным, в РФ собаки злые и много бездомных, в Европе, Англии проблема бездомных животных решена иначе, собаки не кидаются.. да и кстати, нет детских домов, потому что первичная привязанность это мегаважно - там это уже поняли. Кому интересно, Елена Скотт хорошо описывает изнутри Англии тему психологии.

@ЕленаРябышкина-х7ж 3 ай бұрын

Давно уже живу в Китае, общаюсь с экспатами из разных стран. В первые годы заметила, что много жалуюсь или говорю о негативе я сама, особенно по сравнению с местными, но есть люди из определенных культур, которые только жалуются, а есть культуры, где люди напротив говорят исключительно о хорошем и часто улыбаются, особенно индонезийцы. Мне лично нравится положение где-то посередине.

@nadyagorch7443 3 ай бұрын

Спасибо!

@dolgotti 3 ай бұрын

СПАСИБО!!!!!!!

@timbuktu9836 2 ай бұрын

К-к-комбо. Я всё собрала!

@anna_b11 3 ай бұрын

И ещё поняла один момент- нельзя рассказывать русскоязычным знакомым о своих планах. Потому что они подробно объяснят, почему у тебя ничего не получится. А житель Запада в большинстве случаев скажет "как здорово " и похвалит.

@Elistrato-o9v 3 ай бұрын

Согласна с Вами.

@Natazjuka 3 ай бұрын

Они скажут «здорово» потому что им похер

@РозаХамидуллина-р5м 3 ай бұрын

@@Natazjukaбудто бы в Росси не похер🤣 так же похер. И почему всех должно волновать, что делаешь. Жизнь твоя, и решать тебе. Но почему бы не проявить уважения к чужому решению

@ЮлияЛебедева-й4з 3 ай бұрын

Ой да! Особенно, если человек сам неудачлив! Сам в г...не и другие не должны вылезать. Эффект ведра с крабами. Поругалась 2 года назад со школьной подругой, которая возомнила себя гуру эмиграции и живя в совершенно другой стране, позволила себе тоном высокомерной училки высказать мне, чтобы я не радовалась и что я ничего не знаю в этой жизни, и все эмигранты только унитазы моют после переезда. К слову, она живя там 25 лет ничего не добилась, на шее у мужа и отца, недавно устроилась сиделкой и совсем озлобилась. Я конечно в шоке была, и пересмотрела полностью наши 30летние отношения. Стала замечать, что она очень завистливая и критична, категоричная и ригидная во многом. Вот так, можно вывезти девушку из деревни, но деревню из девушки нет. Это к тому, что некоторые русские живя уже много лет не у себя на родине сохраняют совдеповский депрессивный менталитет. И муж иностранец у неё такой же, пассивный агрессор с перекошенным от злобы лицом, в общем, нашли друг друга. Короче, всё в голове и люди делают свой выбор, где бы они ни жили

@anna_b11 3 ай бұрын

@@ЮлияЛебедева-й4з с ними из-за этого никто из аборигенов не хочет общаться, а они не понимают, почему. И все кругом плохие ))))

@alinale2307 3 ай бұрын

Мощно....блин😢

@НаталіНиколенко 3 ай бұрын

❤❤❤

@natigermany8001 3 ай бұрын

Живу в западной Европе. Люди в основном умеют радоваться и рассказывают в основном позитивные вещи. Про негативное, особенно про проблемы в отношениях, только в близком кругу. Особенно охотно рассказывают про отпуск

@Poker-s_S.V. 3 ай бұрын

относительно концепции установок - может быть все что угодно, следовательно, ваши выводы в корне не верны, но имеют место быть как некоторые из множества разных.

@zc9do 3 ай бұрын

Согласна,,

@astrikoganesyan 3 ай бұрын

Злюсь на эти слова про параноидальных и мазохистических личностей. Сейчас как раз чувствую нападение в свою сторону, а видео как бы говорит «ты все придумываешь». Может когда буду хорошо себя чувствовать, смогу присоединиться к сказанному

@АленаДейнеко-я4щ 3 ай бұрын

Живу в Болгарии, замечаю, что болгары более легкие, открытые. Женщины смотрят сквозь тебя. А если пристально тревожно рассматривает-это постсовок. Там мужчин всегда пускали на мясо, вот женщины страшно боятся за каждые брюки и везде ищут подвох. Особенно в таких красотках как я😍

@julias5130 3 ай бұрын

Очень интересно про коллективное поле /бессознательное! Живу в Европе западной и особенно американцы всегда порадуются за тебя, это часть их идентичности. Заметила, что люди более чиловые и как сказали многие, что больше доверия к миру. То есть я даже могу сумку оставить в коридоре универа, зная, что никто не возьмет ее. И наши люди более суетливые чтоли. Я давно уже от такого отвыкла

@КотОбормот7э5г 3 ай бұрын

Расскажите про запрет на удовольствие

@ЛюбовьБогданова-щ8м 3 ай бұрын

Полностью откликается, люди не умеют радоваться. Если начинаютобщаться, то начинают говорить с критикой на политику, мужей, детей, экономики и постоянно все в негативном ... Думаю, что новое поколение будет общаться по другому, молодёжь сейчас обращается к психологом и учатся. Наше поколение которое росло в СССР, живут в прошлом и вспоминают советский союз. Думаю это идёт все с прошлого с войны и если брать дальше прошлое это революция, раскулачивания и.т.д. это моё мнение.

@alinale2307 3 ай бұрын

Ромсия для грустных

@ИринаИрина-д3ф 3 ай бұрын

Лайфхак: если желать себе счастья, а не радости, то после этого плакать не нужно будет 😁 Не благодарите!!