ЗАРУБА блогера с Фитнес-тренером. КТО СИЛЬНЕЕ?

[@irinaminaeva4687]

Молодцы ребята держите себя всегда в форме 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@PavelKostinProSport]

Спасибо 💪🏼

[@lean_channel]

Никогда не поздно пойти на заочку и иногда также спать на задних партах + в клуб танцором возьмут, я думаю) Правда, я думаю, кто-то может клуб не одобрить)

[@PavelKostinProSport]

Делишься опытом?)

[@annasweetbaby7548]

тебя научили дышать правильно, а после берпи через рот начал) умотал себя конкретно!

[@PavelKostinProSport]

Умотал не то слово! Во время бёрпи старался через нос дышать)

[@НатанАлиев]

Павел приветствую. Подскажите пожалуйста, а с грыжей не больно и не опасно ли на турнике подтягиваться?

[@НатанАлиев]

Два года прошло после удаление грыжи и установки импланта . С каждым днем потихоньку увеличиваю гимнастику , но скучаю по нормальному спорту.

[@PavelKostinProSport]

Вы лучше с таким вопросом к специалисту обратитесь. У меня 2 грыжи и подтягиваюсь, никакого дискомфорта не испытываю. С турника не соскакиваю, слезаю аккуратно. Чувствую себя прекрасно, чего и вам желаю 🙌🏻