Заседнал Начин На Живот - Последствията!

Заседналият начин на живот е една от основните причини в модерното общество за редица заболявания и смъртност. Вие заседнали ли сте?
Ако искаш да работиш с нас, можеш да си запазиш час за предварителен разговор от тук:
aestheticbyscience.com/klient...

[@AestheticStalik]

В днешно време хората водим все по-заседнал начин на живот, а по време на тези ограничения, рязко нещата се влошиха дори повече! Това няма как да остане без последствия, трябва да предприемем мерки и да се постараем да бъдем по-активни!

[@kristiankodjabashev4408]

Днес попаднах на следния цитат:

[@user-wj5qd5fy1n]

Много добро видео и много важна информация. Колегите ми се чудеха защо на 30 минути се изпрявям, разстягам и раздвижвам рамената и кръста за около една минута. Сега целия тим го прави и след обедната почивка вместо да се върнем веднага пред компютрите първо обикаляме сградата два пъти и после се качваме. Аз бих препоръчал ходенето пеша или с колело до работа. Знам, че на българинът това му се струва невъзможно, но и в Германия преди 20 години не беше модерно, а сега всички се надпреварват да направят повече километри с колело. Продължавайте с видеа за здравословен начин на живот. Биха засегнали повече хора от тези, които искат да станат ,,нацепени". Можете да промените живота на много хора с подобно съдържание.

[@atanaspashov2108]

Супер, правете повече видеа на тази тема, защото положението не е никак розово, а не беше.

[@venkohandev1742]

Със сигурност имам висока физическо активност.Бачкам на строителството

[@AleksandarIvanov69]

Най-лошото на седенето е че прави стоенето невъзможно...

[@hristiyanstoilkov1732]

Чудесно напомняне. Понякога и аз се залъгвам, че щом съм тренирал мога да си позволява да изкарам повече време седнал, но определено не е така.

[@smile970709]

Движението заменя всички лекарства, но всички лекарства не могат да заменят движението.

[@miroslavdimitrov5178]

Но най добре да имаме волята за трениране 💪добро видео браво нищо ни пречи да направим малко лицеви опори така е😊

[@bobikoymanov3550]

Супер клип!!

[@user-rz6su7ec9o]

Супер видео 💪

[@kristianvladimirov5026]

Уникално видео💪👊👍🔝

[@fangdrag]

Ако клипът ви е елементарен, аз съм пеликан! Тва си е супер много работа, където полагате. Адмирации!

[@user-qu3if2vq8x]

Страхотно видео!

[@jenniferlapeque2976]

👍👍👍

[@no_lifer5328]

💯

[@ivanangelov5280]

Като чета научни исторически книги, за хора преди векове. Оставам с впечатлението, че за тогавашните хора, разстояния от по 3до5 километра пеша никак не са били проблем. Да не говорим, за Римския войник каква спартанска подготовка са имали тези хора. Задължително са преминавали с пълно бойно снаряжение над 30км преход. А всяка сутрин са строили укрепления и окопи, и всяка вечер са ги събаряли независимо, колко били изморени. Знам от лекари, че на ден човек да няма здравословни проблеми, трябвало да изминава около 3км разстояние. До колко е вярно не знам, но съда по-мен си. Че като се мотам цял ден из горите, два-три дена след това се чувствам много по-тонизиран и пълен с енергия, отколкото при сегашното положение с карантината. А ме е яд, че и фитнесите са затворени, по добре, че си купих една макара и въже, вързах ги за един чувал с пясък(нещо, като скрипец) и само тва ме спасява да не се срасна с дивана.

[@iliqnkataivanov7062]

Лично аз с тази карантина получих лек психически проблем в смисъл че съм свикнал да съм доста активен не знам някой да пише дали е в същото положение просто не знаеш какво се случва и си дезориентиран просто е странно в главата ти споделете ако има някой друг

[@n1claren192]

Коко думата софистицирано е софистицирана за бая от хората тук 😀

[@gold1571]

Става ли да приемам заедно протеинов шейк с креатин, кафе и Б-комплекс вместо Pre Workout.?