ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Как научиться самостоятельности

[@handlingbetter]

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина t.me/istominakarina Наташа t.me/hadeout Центр t.me/handlingbettercenter Московский Институт схема-терапии: schema-therapy.ru/ t.me/mist_russia vk.com/mistrussia Психологический центр MИСТherapy: mistherapy.ru instagram.com/mist_therapy t.me/lessstressmorelife

[@АннаВавилова-з7ж]

Тревожный и авторитарный родитель. Бывало когда хотела делать не давали, сначала учили, а потом как будто отпускать мать не хотела. Когда были силы "уйти" не пускала, а потом наоборот "толкали". Ругалась с ней, что до пенсии будет делать. Был момент как выученная беспомощность. До этого ещё много всего и после. Вообще совершенно была расстроена, себе не доверяла. И сейчас в растерянности. С работой и вообще не знаешь куда идти и зачем. Есть амбиции, но уверенности не хватает. Границы могу сейчас, но не всегда. Кажется, что не все границы знаю. Мать часто нарушала границы и во взрослом возрасте. И спокойно говорила и ругалась. Многое делаю самостоятельно. Но не хватает как будто. Очень была жёсткая и категоричная в некоторых вещах. Заставить или уговорить сделать что-то нехорошее неправильное меня было нельзя. Понимание и принципы. Поддержка как бы нужна и м.б. и очень. В какой-то момент даже как бы нужен был первый вагон. Но я её часто наоборот не принимаю. На зависимое что-то было очень похоже. Хочу самостоятельно и работу, и доход и рост по карьере, потому что на одном месте постоянное нахождение угнетает. Сложно сейчас с работой. Универ 15 лет назад закончила. Но это как бы не то, хотя уровень хочется. После психиатров и некоторых событий особенно не уверена в себе и не доверяю себе. Сейчас чуточку лучше, но всё равно есть. Одной нравится ездить. И в этой ситуации уехала одна в другую страну. Общалась по поводу этой страны и города с разными людьми, не идеально

[@sandrastole5426]

Как же вы вовремя с этой темой! Спасибо огромное! Я все не могла понять, что со мной не так, почему мне так страшно принимать решения, искать работу, куда-то ходить одной. В моей семье мне не разрешали ничего делать, но не из-за большой любви, а потому что я все сделаю « не так» и у меня самой точно не получится. И я стала бояться пробовать и делать ошибки до панических атак. Мои отношения 10 лет казались мне идеальными, обо мне заботились и решали все мои проблемы. Пока партнер не сказал, что устал и больше так не может. А я все понимаю, но мне очень сложно самой меняться.

[@shinebright5214]

+++

[@katerinamashkova6593]

А с партнёром все ещё вместе? Не бросил из-за этого?

[@АнастасияКузнецова-ю2д]

Вы будто мою жизнь описали😅🤝

[@photokama]

Но вы же делаете наверняка какие-то шаги для преодоления этого, верно? Вы Уже умничка!

[@MrKillinghamster]

Как же я рад, что у вас всё хорошо и просвет в псих. проблемах находит отклик у рекламодателей, они не бегут от этого, как чёрт от ладана. Желаю вам дальнейших успехов

[@an.kubanova]

Какая умная и профессиональная специалистка. Так уверенно, понятно и знающе все рассказывает и объясняет. За этим виден огромный ее труд над развитием в профессии. Просто уважение и восторг!

[@kateryna5015]

НУ НАКОНЕЦ-ТО!!! СПАСИБООО!!!! Сколько мучаюсь. Я писала психологам - говорили нет такого расстройства. А я им говорю - есть в МДКБ! Ничего не было в просторах ютуба русскоязычного, что бы раскрывало эту тему. Последнее время меня особо накрывает и вот! 3 часа назад - пост!)

[@luizasevyan2299]

😊

[@А-ф8ы]

Есть группы анонимных созависимых - и очные и он-лайн, они очень помогают

[@VeronikaDiker]

​@@А-ф8ы CoDA - не полноценно об этом, только отчасти, где про угодничество. В видео же сказали, что зависимое расстройство, это несколько другое, оно сочетается с химическими зависимостями и т.д.

[@anti_middle_ages]

О, у меня была такая фигня. Мама всё за меня делала. Потом сходил в армию, там получил "обратную связь" от общества и долго менялся) Сейчас спокойно живу в любом месте с любыми людьми.

[@koshka644]

Кайф, мне бы тоже надо. Но с армией не прокатит так как пол другой. Хз где брать обратную связь 😂

[@МайяХохлова-ы9о]

​@@koshka644трудницей в монастыре на лето

[@anti_middle_ages]

@@koshka644 Сейчас лучше не ходить в армию, а то обратная связь может стать смертельной) Просто наблюдать за другими людьми и отмечать для себя что могут они или что они легко делают в сравнении с тобой.

[@dedInside6669]

​@@koshka644 Конечно рекомендую терапию, да это "игра" в долгую т.к надо взращивать в себе самость и учиться навыкам автономности, путь воина так сказать, но это возможно) удачи вам! 🥺🫂

[@АннаВавилова-з7ж]

Я хотела уехать в другой город лет в 20. Подальше от гиперопекающей матери. Она за сердце. Я глупая осталась

[@ТатьянаЖуравлева-т5м]

История про меня) Я воспитывалась в семье мамы и сестры и у меня никогда почти не было выбора,выбор одежды это была мука ведь у меня там не было выбора,какие бы истерики не закатывала)Похвалы толком не было,но была частая критика что я плохо что то делаю.Я была сама себе предоставлена,никто меня не спрашивал как прошел день,что у меня в принципе происходит,учеба никак не контролировалась.Она контролировалась только когда мама придет с работы злая и просит дневник,либо же ей позвонят из школы и скажут что у меня по предмету падает успеваемость.В остальном никакой заинтересованности особо не было.Мамины оры были частым явлением в доме и чаще всего что она просто не в настроении или устала.Не редкость было что получали на пустом месте. Характер у меня был,свое мнение я могла отстоять порой до талого,и с мамой в том числе,но при этом позволяла пользоваться с собой в дружбе,в отношениях терпела то что не следовало и проглатывала чтобы не терять кого-то В 17лет я встретила человека(разница в возрасте 4года,отношения продлились 9лет)и мы стали сразу быстро жить вместе через нед 3 и тут будто пошла лафа в плане свободы действий,обо мне заботились сразу в бытовых,финансовых,социальных вопросах,познакомили с семьей,с друзьями ,человек был очень тактильным и я получила это ощущение заботы,семьи.Но человек также страдал тем что у него может свиснуть фляга от алк и ревность,были громкие ссоры и я уходила с вещами много раз,но меня всегда возвращали и я сама на это подписывалась,списывала все на алк и сильные чувства.Через год мы работали уже вместе и бюджет был общий на протяжении 6лет и ему был он доверен тк я не хотела вникать в это ,ведь все было ок,нужды не было.Вели соц образ жизни,часто куда то ходили наши вкусы совпадали,мне вообще ниче делать не надо было.Но при этом был также контроль ,с кем я,где я,могли не отпускать одну тк ревность и я перестала это делать чтобы не было ссор,я такими ограничениями не страдала в его адрес.Мы всегда везде были вместе почти 24 на 7. Потом я поняла что не могу ходить делать что то одна,это было очень плавно и я не придавала этому значения,списывала на тоску по человеку.Но со временем мне стало это мешать жить.Я себя одну уже не идентифицировала тк мы с ним всегда практически вместе и нас это типа устраивало.Далее эта мысль стала все больше в моей голове раскручиваться что я не могу без этого человека что то делать,он то мог,я не могла.Потом все дошло до тревог что я не справляюсь с элементарными вещами.Но в силу своей неопытности,глупости у меня не было инструментов и знаний психологии ,тогда это не было так популярно следить за менталкой,я просто привыкла с этим жить продолжая на что то все списывать мол само рассосется.Дальше становилось только хуже,порой я могла неделю пролежать в кровати с лицом кирпичом и не могла объяснить что со мной происходит,я просто была уставшая и я ничего не хотела,абсолютно ничего кроме как плакать и грустить.Потом само проходило вроде как,но периодически я уходила в эти состояния.Мне просто стало тяжело жить,я не могла уже выйти просто одна на улицу и поехать куда то, я просто стала сидеть дома и далее пристрастилась с курению м-ны,курила только я.Таким образом я выпала из жизни где то на 4года,я работала и периодически проводила время с друзьями,но все сошло на нет постепенно по моей инициативе,я отменяла встречи.Сейчас я понимаю что мне было стыдно перед ними что перед ними уже не тот настоящий человек,а человек который скрывает свои тревоги и его утро начинается не с кофе.Мой мир в основном ограничивался моим партнером и мне казалось что этого достаточно.Вообщем Тревоги никуда не делись они стали еще интенсивнее,я похудела на 12кг за месяц сама того не заметив.Так я просто забывалась и по дибильной привычке просто не хотела ничего с этим делать и решать.Когда надо принимать важные решения и доставать себя из жопы и делать какие то дела ты это кидаешь в долгий ящик и думаешь что все решится как всегда каким то образом,но решится.Это бесконечное перекладывание ответственности за себя.Курить я бросила за три года до ухода из отношений и я слишком поздно поняла что я была в максимально соз. и абьюзивных отношениях,было больно и очень,ломало физически,но я смогла с этим справится.Я училась заново жить,занялась своим псих состоянием и постепенно я стала афигевать от ясности ситуаций которые мне были просто непонятны.Так что те кто находятся в таких отношениях,идите в терапию,не ищите ящик куда это положить)Дальше только хуже,само оно не пройдет и за вас это никто не сделает!!!!

[@MarusiaDonovan]

Включила выпуск и захотелось написать Вам немного общий комментарий, не по конкретной теме. Наташа, Карина, Вы такие комфортные, такие уютные, смотришь ваши выпуски и как будто завернулась с какао в пледик возле камина. Спасибо Вам, что Вы такие есть у нас всех и дистанционно помогаете. Вы, а ни кто и ни что иное показатель того, что если человек захочет, он может двигаться к своей цели, несмотря на все препятствия. Я теперь не воспринимаю фразу людей: ну я такой какой есть, любите меня, несмотря на то, что я плюю вам в душу. Спасибо Вам❤

[@aglaiaromodina9760]

Это не просто не "отсутствие" навыков, это могут быть запреты на приобретение навыков

[@Lera-777-vr]

Спасибо огромное! Классссс! ❤🎉 Это про меня! Боялась что-то делать. Могла делать только при одобрении родителей, а потом подруг, мужа! Источник всего этого - родители постоянно ругали за ошибки, катастрофизировали их. Внушали мне чувство вины, стыда и ощущение, что я какая-то не такая, как надо миру. Не то ляпнула, не так оделась, не так думаю, не умею готовить, мужа не найду и т.д. В итоге решила подчиниться родителям, и так вся жизнь прошла с оглядкой на них. Нужна была именно эмоциональная поддержка и одобрение! И не обязательно поддержка от самих родителей, но можно было и и от учителей, родственников или подруг, которых они одобряют. То есть все было завязано на них! А если я что-то делала поперёк, то чувство вины и ощущение своей неправильности не покидало!😮

[@жизнь-б2д]

Выпуск очень полезный , схематерапия - моя любовь! То, что вы делаете для псих просвещения- очень важно ! Я с вами с самого начала ❤❤❤ Любимые Наташа и Карина, спасибо вам !

[@lafantasmagoriasi]

Очень хочется выпуск про ипохондрию и про отсутствие отца ❤

[@ЛевФролов-л2т]

Ждал вашего видео как глоток свежего воздуха. Огромное спасибо за ваш труд!

[@karinapetrovna]

очень хочется выпуск про рпп с полным героем, а не с худеньким и способы псих регуляции зажоров

[@elllochka]

а разница? худой желудок вообще лопнуть может, а пышки так себя ведут, будто они королевы мира и им все должны

[@angelofdragons5480]

Мне кажется, главное чтобы был человек с РПП, который принял его и прошёл или проходит терапию, но не в рецидиве находится

[@ДарьяПивоварова-б3т]

@@elllochkaзапрос скорее про стигматизацию рпп: в глазах масс рппшница может быть только худая

[@elllochka]

чтооооо? наоборот, рппшницы всегда будто только толстыми бывают

[@mystproject2889]

Не с полным, а с жирным

[@aaostanina]

спасибо, что продолжаете снимать ❤

[@mrdubovizkaa]

Спасибо вам за новый выпуск!! По моему одна из самых важных тем сейчас! 22:14 интеграция в тему очень, вообще тема измен как будто бы сейчас слишком упрощена, и люди к этому относятся слишком легко. Спасибо за рекомендацию, посмотрю🙏🙏

[@majalucik]

Я смотрела первый сезон что делать женщине если) Но там обратный сюжет, у гг были любовники, а тут вроде у ее подруги. Согласна про тему измен полностью!!

[@svetlanavelisova]

тотали эгри. Вот прям 100/100. Забавно, но у моей подруги была похожая ситуация, правда девушка была одна, и они не были замужем, поэтому просто расстались

[@rubygossamer]

Моя мама все делала за меня в детстве. Сейчас мне 31, я стараюсь взрослеть и быть самостоятельной, но это очень тяжело. В итоге вообще не могу вступить в романтические отношения, так как при любой попытке их начать меня отбрасывает обратно в это детское беспомощное состояние :(

[@Novolerphoto]

Скажите, а что значит всё? Просто интересно в чем это проявляется, потому что у меня наоборот перекос в самостоятельное плаванье прям с очень раннего возраста, когда одну с трех лет оставляли , сами на работу, школа/учеба/покупки везде сама или с друзьями, но я это все будто сразу понимала и это не было проблемой. А когда наоборот, то как себя чувствует человек и в чем это

[@rubygossamer]

@@Novolerphotoодевала меня, завязывала шнурки до позднего возраста, если меня обижали в школе она приходила и давала сдачи за меня😂 принимала все решения, выбирала все за меня, никогда не давала мыть, стирать, убирать и т д. Кое как съехала от родителей в 26, это было сильное эмоциональное потрясение😅 сейчас переехала в Германию и живу одна, но подсознательно все время жду что вот однажды появится парень который обо мне позаботится, будет решать все мои проблемы и решит за меня что мне делать со своей жизнью. Нормального контакта с собой и своими желаниями нет. Принятие решений это всегда мучение, каждый день ем одну и ту же еду, так как не хочу думать о том что же такое поесть. Как-то так

[@Novolerphoto]

@@rubygossamer а как вы тогда вот так взяли и переехали?) такой шаг требует очень много ответственности, решений и цельного планирования от любого

[@ВероникаЮрченко-ц5з]

​@@NovolerphotoВот-вот! У меня все то же самое, но мне страшно даже подумать о том, чтобы переехать в другую страну

[@katarinaperfilev458]

И мне 31 и я пытаюсь взрослеть, хотя самостоятельно живу с 17 лет в Германии. Серьезный разрыв с семьёй, очень абьюзивное подавляющее отношение со стороны матери повлекло за собой абсолютное разрушение личности. Я не знаю кто я и как хочу жить эту жизнь, не имею контакта со своими желаниями. И очень хочется опоры и "свободы" от самой себя. Отношения разрушаются, избегаю близкого эмоционального контакта, хотя очень желаю его 😓

[@olya1538]

Я такая, и очень заинтересована повзрослеть, надоел страх потери опоры в другом, очень хочется опираться на себя. Уже много лет живу самостоятельно, решаю многие вопросы сама, но все же осталась эта глубокая беспомощность в некоторых ситуациях, неприятно ощущать это ограничение в себе…

[@ИринаКарташова-х6в]

Моя мама до такой степени давила на меня и брата, что спорить с ней было бесполезно Грустно тебе? Счас я тебе придумаю занятие 😂 какие там чувства Я не могу ни карьеру построить, ни отстаивать границы, мне пофиг было, с кем встречаться, курила 10 лет. Зачем что-то делать, когда есть мать которая в любой момент ворвётся и наорёт на всех и скажет кому что делать 😫👌🏼) Теперь хз как разгребать последствия.... очень страшно от мамы отказаться, объяснить ей невозможно Папа и брат так с ней и живут) Всегда внутри есть это ощущение, что мама близко и позаботиться и наорёт, зачем что-то делать

[@DashaYamakasy]

Надо же, прям очень актуально для меня сейчас!!! Ура, так ждала новый выпуск ❤❤❤❤❤❤

[@Франсуаза-ж9с]

Моя тема надо же как вовремя! ❤

[@АделяИсакова-м3ь]

Единственный подкаст который не надоедает Спасибо вам Очень полезно

[@kondrashova_olgaa]

Спасибо большое, девочки. Благодаря вам и эксперту я знаю, как стать самостоятельным человеком.

[@НатальяИванова-р4с]

я установлю все vpn на свете чтобы смотреть вас на ютубе

[@EvgeniiaTrushkova]

А что то уже происходит с ютубом в россии? Я в сша просто

[@chonachalos]

@@EvgeniiaTrushkova не работает ничего без впн

[@ss-fk3kf]

У всех в рф только с впн ютуб работает? Я просто в рф и без впн смотрю спокойно.. Если так, то возможно дело в том, что у меня в настройках стоит Казахстан (на заметку, вдруг у вас сработает)

[@nadingi7571]

​@@ss-fk3kfу меня сначала тормозил, а щас нормально

[@Novolerphoto]

@@ss-fk3kfсмотрю с впн, первую неделю работу и без, потом уже нет

[@Маша-с4о8щ]

Отличная тема , которую не часто обсуждают. Спасибо Вам за выпуск !

[@КаринаХидэкель]

Бинго! Наконец-то я узнала свой диагноз 😂 Вы прям мою жизнь описали: мать- нарцисс, гиперопека и гиперконтроль, брак трещит по швам, миграция и ЗРЛ. Веселее стало, когда все втроем признали, что это очень грустный диагноз. 👍

[@margarita333]

Девченки вы творите величайшее добро! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼❤️❤️❤️

[@BHs8]

Спасибо, девчонки! Про меня опять) только я могу быть либо тотально одиночка и независимая, либо тотально вверять себя другому и что-то ждать. И еще быть недовольной, если не как я хотела)

[@ss-fk3kf]

Скорее это все же про созависимые отношения, из которых вы периодами вырываетесь пока снова не решитесь положиться на кого-то. Ну или тревожно-избегающий тип. Те, о ком говорилось в видео, не могут сегодня быть самостоятельными, а завтра просить маму/партнера сходить с ними в поликлинику

[@_Gradus_Mv]

Не знала, что созависимость и зрл это разные вещи. Спасибо за очень информативный выпуск. К сожалению узнала себя. Многое делаю самостоятельно, но какой это вызывает стресс... "Сделай все сама" очень страшная фраза. Но другая часть меня жестко бунтует, когда говорят "ты не можешь это сама сделать" и я иду делать😂 Спасибо маме и бабушке, которые все время со мной "заручку" вплоть до подачи документов в универ🎉 Избавляться от такого влияния начала, когда уехала к парню в другой город и начались проблемы в отношениях.

[@operevperev127]

У меня прл и мой терапевт комбинирует дбт и схему. И у меня были рескриптинги, и где не бьют и где я учусь хвост на голове завязывать 😅. Есть у меня такие черты несамостоятельности. Меня мама заставляет учиться, а не делает за меня всё, но при этом орет, замахивается, а т.к. я уже ничего не могу сделать в такой обстановке, получается, что появляется эта несамостоятельность. "Я никогда не научусь заплетать волосы", я тупая и плохо учусь. Мой воображаемый герой в рескриптинге ставил время на паузу и говорил: "успокойся, все впорядке, сейчас ты устала мы продолжим в следующий раз, я тебе помогу и в какой то момент у тебя все получится самой, ты справишься" ❤❤❤. Такое сочетание в одном двух рескриптингов, которые Наташа назвала разными или сравнила между собой.))

[@АрнРоанн]

Удачи тебе, девочка❤

[@alennamua]

Не могла избавиться от мысли что весь выпуск с каким-то токсичным настроением снят 😅 Психолог классная и понимающая, и тема очень интересная

[@BHs8]

Согласна. Сначала обрадовалась выпуску. Под конец ощутила некое пренебрежение к людям с этим расстройством 😢

[@alennamua]

@@BHs8 и пусть скажут это специально для байта на коменты)) можно байтить по-хорошему, что за мерзкие манипуляции

[@МаринаГузилова]

Вам показалось!)

[@Валентина-м1ч6я]

Вообще не ощутила ничего токсичного. И специалист, и девочки были тактичны как всегда.

[@leyladjabbarova7339]

Мне тоже так немного показалось, когда смеялись над тем, что таким клиентам в рескриптинге нужно учиться завязывать шнурки

[@ЕкатеринаСамарская-ж8у]

Отличный выпуск,редкая тема,было бы круто позвать героя с ЗРЛ и узнать,как он поменял свою жизнь и привычки🙏🏼

[@Veronica-lw2xx]

очень хочется выпуск о шизоидном расстройстве личности, о нем так мало хорошего материала на ютьюбе и вообще о нем мало говорят 🥺

[@eldiablo9421]

Я хороший выпуск видела у психиатра Мурада Султанова Но подробный всё равно нужен

[@ekaterinastorozhilova8403]

Поддерживаю!

[@ss-fk3kf]

Поддерживаю

[@ss-fk3kf]

Поддерживаю

[@Kitty7875]

Поддерживаю

[@lenaf3885]

Многое из сказанного отзывается, хотя я на спектре далеко не яркий представитель ЗРЛ. Спасибо за выпуск!!! Грустное и отталкивающее расстройство, но тем, кто его имеет приходится жить с этими особенностями, понимая, что мне почему то так сложно даются вот эти простые вещи. Спасибо, что рассказываете не только про F20 и БАР, но и про "неинтересные" расстройства. Карин, так больно резануло от слов "о чем вообще говорить с человеком без... ". Словно самые страшные колкости внутреннего критика говорит тебе твоя токсичная подруга. Ты извинилась, сразу исправилась и все ок, но все же это было жёстко. Дослушала до конца и благодарю Наташу за сказанное в финале! ❤ Люблю вас, девчонки, подписана на обеих, много добра делаете!

[@shinebright5214]

М-да, осадочек остался после ее слов...

[@nastyavamber]

Спасибо, девочки! Вы и ваш проект делаете очень много для всех, кто вас смотрит, но в особенности, для тех, кто не понимает, что с ними происходит И не зря всё-таки Кровосток исполнял, что независимости занимательней любви)) для зависимых - большая область роста

[@lerakorobk]

Это похоже на меня( мне стало не по себе как вы говорите о людях с ЗРЛ, по типу от Наташи "учимся завязывать шнурки" и "общаешься как с 4ех летним"

[@olisa9478]

Ура, новый выпуск) Девчонки, обожаю вас. Смотрю старые выпуски, когда нет ничего нового (не все смотрела). 😊

[@Julia-ppp_]

Выпуск кайф, узнала свою подругу с таким расстройством, она правда со временем начала понимать что что-то не то происходит,но сделать ничего не может,попробую выпуск показать может направит ее хотяб😊

[@sssa329]

даже не задумывалась об этом, думала, что просто тревожница, а похоже я где-то посередине спектра зрл))

[@nutriyour]

Сейчас немного в шоке от осознания того, что собрала все критерии. Раньше я понятия не имела, что со мной не так и главное, что со всем этим делать, в какую сторону смотреть. Оказывается, это расстройство личности, при котором надо заново учиться жить, что будет очень тяжело и долго. Но я готова идти, ведь полностью полагаться на кого-то это теперь ещё страшнее

[@B.r.u.n.g.i.l.d.a]

Это не страшно, маленькими шагами можно всё делать самой, главное делать потихоньку. Нет ничего невозможного. А пооом такое удовольствие когда сам все можешь ❤

[@Валентина-м1ч6я]

Сделайте выпуск про дерматилломанию, ипохондрию, соматоформные расстройства 🙏

[@anastasiianemchunovich]

Девочки, спасибо огромное за выпуск и за рекомендацию института МИСТ. Я задумывалась пойти в схема-терапию уже давно, потому что она хорошо подходит для ПРЛ, плюс все остальные подходы отработали и нового уже не дают (КПТ, гештальт), и тут ваш выпуск! Нашла себе прекрасного терапевта, работаем с ней всего два месяца, а мне уже так много всего стало понятно. Даже после шести лет в терапии узнаю для себя много нового каждый день. Огромное спасибо

[@Sia11-o5z]

Странно вроде выпуск час, но ощущение, что расстройство не раскрыли до конца

[@annaxuanna6856]

Девчоночки, какая хорошая тема!!! Спасибо😊

[@Green-lv1eb]

Байт на комменты сработал. У меня диагностированно 3 рл: пограничное, зависимое и избегающее. Диагноз поставлен док.мед психиатром, которая ведет меня уже год и кпт+схема терапевтом, с которой занимаюсь полгода. По диагностическим критериям дсм5 и мкб11. Жить с этим всем сложно. Классно, когда есть психпросвет, который базируется на док.меде. Классно смотреть видео на такую тему, потому что меня, как человека тревожного, бОльшая осведомленность помогает угомонить тревогу. Но тут мне хочется немного вас "сожрать" ведь как и в видео про расстройства личности, где краем зацепили это рл, так и тут, реально чувствуется и стигма и пренебрежение к людям с этим диагнозом. Во первых, идите ка вы нах*р со своей жалостью и снисходительностью. Во-вторых пойдет более конструктивное: 1. Про коморбидность сказано только с депрессией и зависимостью от алкоголя/наркотиков. А как же другие РЛ как например? Что там по исследованиям? Насколько я знаю, люди часто имеют по несколько РЛ, именно поэтому сейчас чаще используют кластеры, а не РЛ в диагнозах, потому что РЛ часто бывает несколько. 2. Отдельным пунктом: алёёёё, что там по исследованиям, что там про доказательность, что блин за личный опыт на знакомых? 3. Кто вообще знакомым, наблюдая со стороны, без работы с человеком один на один ставит ему заочно РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСИ, психатрический диагноз, да еще и приводит это в качестве примера своего личного опыта с ЗРЛ. Я тут не про Карину и Наташу, а про приглашенного специалиста, который, вроде как, должен именно нести не личную точку зрения в проект, а экспертность. 4. Как много людей с ЗРЛ, находящихся прямо в максимальной кондиции, на той стороне спектра, чтобы это действительно был человек абсолютно без своего мнения по всем вопросам и абсолютно не имел идентичности? Я думаю вряд ли такое можно действительно сказать про большинство, у кого это диагностировано. 5. А не провал ли это психолога в работе с пациентом, если пациент так и не научился навыкам самостоятельности и терапию приходится "насильно" прерывать психологу. Разве не суть в том, чтобы человек смог дальше и без психолога? Конечно он будет искать другого специалиста или другие модальности, если опоры на себя так и нет. А значит, терапевт просто подоил клиента и выкинул все еще без необходимых навыков. 6. Как много людей с зрл действительно готовы броситься вот прямо вот на первого встречного? 7. Просто по логике вещей, например, я думаю, что человек с ЗРЛ может вполне добровольно пойти в терапию именно с запросом ЗРЛ потому что видит, к примеру, что партнеру тяжело. Не у всех отношения - это товарообмен и на способность любить диагноз не влияет. 8. Вообще не перечислены хорошие качества подобных людей, а ведь даже у нарциссов их нашли. (целых 8 пунктов своего мнения от человека с ЗРЛ, ну надо же!)

[@Green-lv1eb]

(продолжение простыни, в один коммент не публикует) Расстройство личности, как и другие диагнозы не определяет личность. Я не мой диагноз. Я могу быть с зрл и при этом быть интересной, начитанной, со своими увлечениями и со своим мнением. Просто иметь свое мнение не равно уметь его отстаивать или уметь преодолевать *бическую тревожность, когда нужно это мнение заявить, особенно в ощущении небезопасной среды. Мы испытываем не*бическую тонну вины и стыда за свою несамостоятельность. А еще невероятное количество тревожности каждую секунду своей жизни. И чаще всего очень низкую самооценку. Мы можем быть компетентными, иметь большую базу знаний и умений, но нам постоянно кажется, что люди вокруг более опытные и умные. Человек с ЗРЛ может быть очень эмпатичным, заботливым и любящим партнером, потому что отношения нам ценны и важны и мы вкладываемся туда очень сильно. В моей конкретной ситуации потому что я люблю и уважаю моего партнера, он не первый встречный "ну хоть кто-нибудь" для меня. Да, многие простые для других людей вещи для меня очень сложны и содержат невероятное количество тревоги, но это не делает меня тупым ребенком. Мне сложно сказать где начинается ЗРЛ, где ИРЛ, а где ПРЛ. Но я точно знаю, что мои диагнозы не определяют меня как партнера-пиявку, человека без самоиндетификации, и незрелую личность. Да, у меня отсутствуют некоторые навыки, но где вы видели человека на постсоветском пространстве, у которого есть все необходимые базовые навыки нахождения и взаимодействия с социумом? В выпуске про ВДА была очень классная схема-терапевт, но с этой специалисткой у меня очень большие сомнения в экспертности и компетентости как минимум лечения подобных РЛ. И еще могу добавить про детство. Это, конечно, все очень индивидуально и один мой пример точно не значит, что так бывает часто (а что говорят исследования нам и вовсе неизвестно, может это только личное мнение приглашенного психолога о детстве). У меня не было гиперопеки. И не было авторитаризма в семье. У меня был только по*уизм на меня как на ребенка, поэтому я росла "сама по себе". А любая инициатива чего-то организовать или вписаться во что-то, в чем было необходимо участие родителей, для меня было недоступно, потому что это создавало маме проблемы, а она и так была вечно занята или устала, а отец непредсказуемый алкоголик, которого вообще своими желаниями и потребностями лучше не трогать. В результате чего выработалась автоматическая стратегия поведения - не доставлять окружающим неудобств. А способность понимать как надо и понимать где моей компетенции достаточно, а где нет, не выработалась, потому что критическое мышление могло набросать за и против на любые варианты действий в голове. И любой уверенный в себе человек - авторитет, ведь я не уверена в себе всегда. В целом выпуск конечно вызвал у меня такую бурю негодования, что это даже интересно и точно донесется на следующую сессию с психологом. Так что возможно подсветится что-то важное, за что, возможно, спасибо.

[@Me_Myself_and_I_Why]

Спасибо вам за ваш развёрнутый комментарий, вы умница, по многим пунктам согласна с вами!

[@Green-lv1eb]

@@Me_Myself_and_I_Why спасибо за поддержку)

[@alekto5783]

Согласна во всем, что касается приглашенного эксперта - очень неинформативно, бегло и в целом, слабо получилось раскрыть тему зрл.

[@КатяНебышинец-х2щ]

​@@Green-lv1ebАбсолютно с вами согласна . У меня стоит диагноз Зрл плюс кптср. Моим родителям пьющим было наплевать на меня ,росла как трава в поле и выживала рядом с ними,ни о каких гиперопекающих не шло и речи.

[@лизадубровская-в8ж]

было бы так круто если бы вы выпустили видео про созависимость и контрзависимость, потому что в ютубе нет какой-то внятной инфы по этому поводу + много стереотипов и фокус только на созиках

[@beidodnsolposnb]

Девочки, как я вас люблю, как я скучала по новым выпускам 😊❤️❤️❤️

[@devikarani2069]

Вчера узнала,что у меня прл. Вспомнила Карину. Раз Карина справилась, и я справлюсь. Но и такое облегчение одновременно: это не я мра**зь и г**но у которого ни отношений ни друзей никого. Я норм человек просто прл никто не выдерживает. Спасибо за вашу программу

[@alekto5783]

ЛОЛ Дада, вы не м-зь и не г-но, и вообще прл - это не вы. Круто)) а может, то, как вы препарируете свое состояние и ведете себя по отношению к окружающим это, bля, и есть вы? Или все хорошее, что есть (или нет) в вас - это ваше, а все плохое - это прл и не вы вовсе?

[@МаринаСокол-ъ9с]

когда гость описывала это расстройство, у меня просто случилось бинго по всем параметрам...спасибо, теперь я знаю что со мной.

[@МарияАбрамова-в2г]

впервые у меня так совпало, я осознавала эту проблему, когда в элементарном я не могла принять решение, например даже выбрать обувь, я ждала, когда мама решит за меня, и терялась, когда мне нужно было принять решение. сейчас с этим получше, не думала, что у этого есть название. спасибо за выпуск!

[@maksi.health]

Узнала в себе многие черты. Муж так всегда и говорит уже 7 лет, что ты не можешь сама ничего решить, как ребенок инфантильный, а я действительно зачастую полагаюсь на счатливый случай и не хочу ничего решать. Особенно тяжело даются звонки по телефону для решения каких-то проблем, это прям мучение. Тяжело выбирать одежду, могу долго взвешивать, возращаться, потом опять приходить. В меню в ресторане могу часами разглядывать, пока уже за меня выберут или не подтолкнут. В детстве честно говоря не помню, чтоб прям все за меня решали, скорее всего стерто в памяти, но мама и бабушка заботились естественно, в тепличных условиях росла, ко взрослой жизни не готовая. Также откликнулась фраза, что если кто-то сильнее тебя предлагает сделать что-то плохое, я через силу иду и делаю это, так было и в детстве, когда дети подстрекали сделать гадость, очень сложно говорить нет, сразу чувствую вину. Но вот что интересно, помимо этого у меня тревожно-депрессивное расстройство, может ли оно сочетаться с зрл? Видимо да. Кстати единственное интересное противоречие, которое я заметила, это то, что я не держусь за партнера, я часто наоборот предлагаю развестись первая, уже была несколько раз на грани этого, но не решилась и муж всегда останавливал,механизм почему я так делаю пока сама до конца не понимаю…

[@ТатьянаЖуравлева-т5м]

У меня также было.Я десять лет провела в отношениях и человек тоже за меня многие вещи делал.И уже было озвучено что я делал это для того чтобы ты не парилась ни о чем,а оказывается я делал то хуже ведь теперь ты не самостоятельна.И я также до последнего тянула все дела,полагаясь на что-то ,на что хз но ты просто все откладываешь в долгий ящик и думаешь само как то рассосется либо когда уже *бнет тогда побежишь)И я долго находилась в бессознательном отрицании,мол так у многих,это просто сильная забота и мне так удобно.Я сама все могу,и какое то время я могла)а потом нет,то есть прям сначала не хотелось,а потом и правда не смогла)Более того до меня очень поздно дошло что отношения были созовисимыми,я также думала что не завишу никак от человека и готова уйти,и чаще всего инициатором разрыва была я,но меня всегда останавливали.А когда разошлись ломало физически просто до невозможности,как наркоманку.Какое то время училась жить заново,ты просто начинаешь радоваться потом каким-то вещам элементарным,что ты можешь и ты это делаешь,сначала с тревогой ,но терапия помогает тебе регулировать эти ощущения.Если вы дорожите Вашими отношениями,то лучше уже начать прислушиваться к партнеру потому что вечно так не будет и это может вылиться во что-то иное когда уже не узнаешь вас обоих(но говорю только опираясь на свой опыт)

[@ТатьянаЖуравлева-т5м]

И я тоже выбираю очень долго все ,могу начиная от пары дней если что то не особо серьезное и до месяцев если покупка дорогостоящая чтобы выбрать для себя самое лучшее,и как только предстоит выбор тебе прям в лом потому что это прям мука для головы)

[@nami9754]

Спасибо за выпуск))Вспомнила по настоящему страшный фильм о расстройстве зависимости- Называется «Письма к Эльзе», либо «Мой ласковый и нежный зверь»))

[@askasurok2274]

Огромное спасибо за этот выпуск и поднятую тему❤ Только благодаря вам я поняла, почему мне было так больно прерывать работу с моим первым психотерапевтом, ощущение было будто рассталась с очень близким и значимым для меня человеком, будто меня бросили на произвол судьбы. Вот тогда уже надо было обратить внимание на эту свою реакцию и работать с ней.

[@Pashatracer]

Больше спасибо! Очень полезно, многое узнал про себя. Диагноз мне такой не ставили, но и другого не нашли. Действительно мне очень сложно всё делать самостоятельно, без присутствия другого человека рядом. В отношениях тоже, хоть какие-то отношения и общение лучше, чем их отсутствие.

[@rosinka_jeka]

Карина и Наташа, вы такие классные) этот коммент Карины в выпуске 'какой грустный диагноз" очень милый❤

[@iris_zara]

любимые ❤ спасибо за выпуск !

[@Катерина1989]

Смотрите, одному человеку в целом всегда тяжелее чем в паре/в браке. А женщине одной, да еще с детьми к примеру, тяжелее еще больше. И есть у мужчины своя сфера обязанностей, у женщины своя. Даже если женщина работает, обычно зарплата меньше чем у супруга. И если женщина осталась одна - придется отвечать за все и нести все на своих плечах - это объективно тяжело и страшно. Поэтому страх остаться одной, страх не справиться я прекрасно понимаю. Но есть конечно крайности, когда человек элементарные бытовые вещи не может сделать не говоря уже об обеспечении детей, организации жизни и тд.

[@жизнь-б2д]

Просто про мою свекровь! Когда умер ее муж, она ничего не может и хочет, хочет жить с нами и своего сына поставить на место умершего мужа.

[@Novolerphoto]

Какой ужас, и полагаю конечно же общение на эту тему или обратиться за помощью - дохлый номер.и все трое должны мучаться

[@thepinkpanther7060]

Хорошо бы ее направить к психологу.

[@SKuk88]

Ужасная ситуация. И свекровь не изменится((

[@жизнь-б2д]

⁠@@Novolerphoto спасибо за ваш комментарий! Именно так, муж и свекровь считают, что у них все хорошо, муж -отстраняется, а тк у нас маленькие дети, то свекровь внедряется в нашу семью через детей. И получается мы живем не парой, а второем , причем больше общаться приходится со свекровью чем с мужем . В итоге все идет к разводу 🤷‍♀️

[@жизнь-б2д]

@@thepinkpanther7060 она очень боится психологов, потому что не хочет и страшно меняться, брать ответственность.

[@user-mrmrmr78934]

Такое впечатление складывается, что эксперты плохо знакомы с расстройством, каждый раз пишут, говорят в духе: не может сама одеться, не может выбрать цвет помады. Плюс не понравилось обесценивание, якобы такой человек не может быть достоин навыка Честь. Хотя в чем разница с ПРЛ и деструктивными разрушительными отношениями такими же я не вижу. Ожидала прояснения по теме, но зачитали как по методичке

[@tinadva]

Очень хороший и интересный выпуск, кажется что даже должен быть всем понятным без особых терминов)

[@ЕленаКомарова-н1с]

Очень понравился выпуск, такой живой

[@adinats9859]

Интересный выпуск, не задумывалась никогда о таком 😅 А при просмотре начала задумываться о том, как с детства всегда плыла по течению. Сказали заниматься спортом - устойчиво, постоянно занималась спортом. Потом отправили учиться, сказали, что нужно логистику учить. Училась, ходила. Чтобы в 25 понять, что вообще-то в моей жизни мало что по моему желанию было😶‍🌫️😶‍🌫️ Учусь самостоятельно распознавать свои пожелания в еде, в одежде, в будущем пока хз, надеюсь, начну что-нибудь изучать или развивать больше 🙉 На работу меня тоже закинули, но сфера специфичная, нужно после неё идти чем-то стоящим заниматься, а тут я вообще в стресс впадаю 🙂‍↕️ При том что родители у меня не давили совсем, но всегда искала эту авторитарную фигуру. Неожиданное открытие для меня. Спасибо за выпуск!!! ❤❤❤❤

[@EkaterinaB-o8z]

Большое спасибо. Это очень нужная информация для меня сейчас

[@жизнь-б2д]

Очень многие женщины постсоветского пространства так живут. Многие домохозяйки, за них все решают мужья и деньги зарабатывают и постепенно они скатываются в зависимость от мужчины .

[@bonwinter]

Многие домохозяйки забирают всю ответственность за детей, быт и здоровье мужа. А иногда и всю зп. Тут я бы поспорила, кто без кого не выживет)).

[@АрнРоанн]

​@@bonwinter ну, будем честны, есть те кто вообще не хочет нести ответственность даже если она выражается просто в подмести пол)

[@bonwinter]

@@АрнРоанн есть, конечно! Как и мужчины, которые ждут жен с работы, чтобы они достали из холодильника готовую еду и разогрели ее. Тоже есть и тоже не очень много).

[@НатальяШарипова-ю2о]

А есть наоборот, подкаблучники

[@me-hr1ll]

Господи, как же вы вовремя. Сейчас подруга в сложной ситуации, бывший парень угрожает расправой, убеждает ее, что она его любит( хотя она прямо говорит, что не любит и всё кончено). Она долго не могла решиться уйти от него, поработа с психологом, ушла. Он не отпускает. Доходит до угроз.

[@chimera6256]

Если угрозы очень страшные, лучше фиксировать и обратиться в полицию или сказать, что обратишься Попросить кого то из родственников заступиться Угрожающий человек может дать неадекватен и реально исполнить угрозы

[@evalife6728]

Зачем говорить такие фразы как, «Я тебя не люблю», «Ты мне не нужен» и тп. ? Это неуважение человека, а также может спровоцировать на агрессию. Можно же использовать другие термины, более конструктивные и подходящие при расставании, а не выливать весь негатив на человека. Необходимо вообще быть осторожной и в словах и в действиях. А если бы ей её парень или муж вот так вот ляпнул- «Ты такая сякая, ты мне ненужна , я тебя не люблю. Ухожу, пока, прощай дурёха» И какого бы ей было от этого? Люди порой ляпают не думаю ни о последствиях, ни о том уместно ли подобное или нет. А потом удивляются почему им прилетает.

[@Dghkgddghkhvcds356]

​@@evalife6728 ты реально такая или притворяешься? Треш...

[@evalife6728]

@@Dghkgddghkhvcds356 какой треш? В чём трешь? 🙈

[@evalife6728]

@@Dghkgddghkhvcds356 нельзя человеку, тем более когда он в нервном состоянии, говорить: «ты мне не нужен», «я тебя не люблю»! И в чём я не права? Во первых такое высказывание очень не экологично, не этично. Можно подобрать и другие более подходящие выражения в таких ситуациях. А во вторых, если человек, которому в ссоре заявлять - «я тебя не люблю», «отстань», потом может произойти всё что угодно. А если данный экземпляр психически не уравновешен, а может и с психическим расстройством, психически болен? Кто знает как он от таких слов отреагирует? Тем более если у него любовная зависимость, влюблённость или обида, то в порыве гнева может и покалечить и даже того, с балкона скинуть например, или ещё как нибудь расправиться. Преследовать, угрожать и тп. И в чём я не права? Всё правильно я написала. Думать надо, что и как, и кому, и при каких обстоятельствах говорить. Осторожней надо быть.

[@ТатьянаКузнецова-э1э]

Снимите про тревожное расстройство личности❤

[@sadpain-f8u]

5:05 дааааа сойти с ума от свободы выбора… у меня очень большая проблема выбрать из тысячи похожих товаров на маркетах что купить или не покупать ничего и принять решение почти невозможно поетомуу часто не покупаю ничего трачу по несколько часов и дней выбирая и просто забиваю потомучт вдруг то что я выберу окажется недостаточно хорошим качественным подходящим это действительно очень сложно для меня не знаю что с этим делать потомучт это буквально мешает мне жить я не могу спокойно даже жидкое мыло купить но я работаю над этим в формате терапии и в целом уже становится чуть легче, но все равно ощущение что не смогу никак справиться с этой проблемой

[@Olga0265]

У меня тоже самое. Научилась следующему -мониторишь столько, чтобы понять среднюю температуру по больнице, т.е. разброс цен, характеристик. Выбираешь несколько вариантов, которые нравятся. Что-то больше; что-то меньше, но все варианты приемлемы. Думаешь, сколько надо и потом выбираешь из принципа, что все варианты хороши и ты не проиграл, выбрав свой вариант.

[@shinebright5214]

Проблема выбора стоит очень остро и для меня😮

[@ЛенаН-я6у]

Выпуск потрясный - всё про меня и моих родителей. Повезло, что я переехала в 17 лет учиться в другой регион. Но разгребаю последствия по сей день (а мне уже 38)

[@HelenSanders-o9u]

Большое вам спасибо за выпуск! 💓

[@ХельгаГельфрих]

Классный выпуск, новые осознания, благодарю за это!

[@o-ou2156]

Какие же вы красавицы, девчонки!❤️‍🔥

[@anastasiiiaaaam]

У вас есть выпуск который не про меня ?!😂😢😢😢😢

[@lady_laysan]

😂😂😂😂

[@mashamilay93]

😂😂😂😂

[@psiholog_s_toboi]

Жиза

[@tati3908]

Немного смутило что это расстройство подается так «легко».. я наблюдала такую историю 20 лет. Семейная пара, поженились ей 18 ему 30, родили ребенка, потом второго она не работала все решения принимал муж .. конечно зависимость и моральная и финансовая. Почти сразу он начал изменять и делал это лет 15, она все знала, ругалась но ничего конечно не менялось, пока у нее не начались проблемы с психикой. Кое как она начала в 30 работать в лет 35 развелись, но она не выдержала долго ответственности за себя (дети с ним остались) и она сошлись вновь..вроде как и сейчас гуляет, но уже старый не нужен никому

[@Halliwell2023]

У меня мама с папой так жили, душа в душу, не ругались, все вместе, везде вместе, всеми социальными моментами занимался он, когда он умер, все социальное она перекладывает на меня, хоть мы и живем в разных городах, удаленно или через моих подруг все мы делаем… но они были счастливы вместе… получается, что если ты научишься потом жить самостоятельно это не так уж и страшно.

[@Кристина-к5к2с]

У моей подруги зависимое расстройство, у нее мама была очень авторитарна, запрещала ей даже вопросы задавать в период когда дети задают их(( И до сих пор транслирует ей, что она нет никто и звать ее никак(

[@НатальяШарипова-ю2о]

А мама сама то кто😂эти статусные гонки, называются крысиными бегами.Почему даже успешные люди внезапно заболевают депрессиями,наркоманией, алкоголизмом.Полно людей материально обеспеченных,а личная жизнь не складывается

[@leyladjabbarova7339]

Это как-то проявляется в вашей дружбе?

[@Мери-ъ4р5ь]

Девочки, спасибо вам огромное ❤ я даже не знала, что есть такое расстройство и теперь многое поняла про себя, все сходиться 100%. Мама очень тревожная и с гиперопекой, в детстве все делала за меня и часто говорила как ты будешь жить без меня, ты ничего не сможешь !!!! Сейчас я замужем и полностью зависима от мужа и с одной стороны мне это очень нравиться ( обеспечивает, решает все мои проблемы ), но с другой я так не хочу, хочу сама зарабатывать не быть зависимой, перестать боятся что если что -то с ним случиться как мы дальше с ребенком будем жить. Сейчас благодаря вам я знаю, что с этим можно работать. Так же прошу 🙏🏻 снимите выпуск про то, как может повлиять смерть родителя на жизнь ребенка. У меня погиб папа когда мне было 8-9 лет и я считаю, что это очень сильно отразилось на моей психике ( были депрессивные эпизоды, тревожное расстройство и сейчас бар ).

[@esotericbiimbo]

Невероятно полезно!! Сама посмотрела, маме покажу и подруге с похожими отношениями.. Будем конспектировать и обсуждать ваш выпуск 🤍✨

[@Валентина-м1ч6я]

Прекрасный выпуск, спасибо ❤

[@Надежда-ж1о2ж]

Спасибо за Вашу работу!!! ❤ Всегда интересно, познавательно и полезно

[@marybutko4863]

аааааа ну да это я. всю жизнь живу этой бедняжкой)) но как же хорошо,что я в терапии уже несколько лет и эти черты становятся все менее выраженными. но одной все еще грустной бывает и страшновато временами. . про тип првиязанности, кстати у меня тревожно-избегающий. у меня качели все время. мне часто хочется оттолкнуть другого человека и не быть от него зависимой.

[@teapea3978]

Спасибо за ваш труд ❤

[@YuliiaMysak-re4nk]

Удивляет некоторое пренебрежение к людям с ЗРЛ со стороны участниц разговора. Так-то нет на свете человека, у которого сугубо ПРЛ, или НРЛ, или что-либо еще. У человека с ПРЛ запросто могут быть зависимые черты, и не об этом ли Карина рассказывала много раз, в контексте своих отношений с чуваками, которые ее ни во что не ставили, а она при этом зависела от них эмоционально? В основном нравится вас слушать, но вот эта вот гопническая черта «опускать» тех, чьи ментальные расстройства не имеют маниакальных или истерических особенностей, попросту говоря делают их «слабее» и «невидимее», как-то раздражает. Давайте уже без этой тюремной иерархии

[@why_not77]

THIS! Зашла то же самое написать. Карина: о чем говорить с человеком, у которого нет ответственности?? У Карины самой такой анамнез, что не ей высказывать снобское пренебрежение к таким людям🥲

[@_LunaLeo]

Я тоже хотела это написать. Я не хочу девушек критиковать, потому что вижу что для них это вообще не relatable, и они не могут даже понять людей с ЗРЛ. Поэтому им сложно как-то комментировать это, как не через личную призму. Но было немного обесценивающе про «нет ответственности», «таких надо очень сильно любить, чтобы жить с ними», «как с такими жить?». Мне показалось что тут было осуждение в ходе - вот я ответственная и сильная, не понимаю как другие так не могут? Хочу сказать Карине и Наташе, что «таким» быть это не значит быть безответственным и полностью ее избегать. Наоборот, очень часто люди хотят быть «нормальными» и уметь решать проблемы. Просто переучивать себя это очень долгая и интенсивная работа. И по возможности люди стараются. Но также это огромное телесное сопротивление и постоянный страх. Надо еще и с этим работать, и верить в себя, потому что другие в тебя не верят (родители в тебя не верили и убеждали что ты не можешь сам). А потом ты магически находишь партнеров и начальников, которые тоже в тебя не верят и называют тебя слабым. И тебе еще надо себя убеждать что они не правы и что ты можешь, дополнительно со всееееей этой работой со страхом и переучиванием себя. Для Карины хочется сказать, что жить с проблемами самостоятельности это не выборочный отказ от самостоятельности. Это жить с вот такой же эмоцией возмущения, которая возникла у Карины, при покушении на автономию, только с абсолютно искаженным этим чувством. Оно у всех возникало точно так же, ведь эта нужда есть, только когда-то человек что сильнее тебя это твое чувство давил годами, пока ты не сдался. Тем не менее, огромное спасибо девушкам, что сделали этот выпуск и рассказали об этом расстройстве. Они старались, и это действительно очень полезный материал. Думаю людям с ЗРЛ это дало облегчение от того что некоторые вещи в жизни прояснились, и они смогут с этим работать при желании.

[@echos_neos]

Ох, как страшно слушать...Прям всё про меня😢 Только в 30 лет стала у себя это замечать начала с этим работать🤦🏼‍♀️

[@ПолинаСмолянкина-в1и]

Потрясающая эксперт, она как богиня , глаз не оторвать

[@denmanson2232]

обсуждаемая тема очень важна для меня. Разошелся недавно и думал я физически погибну. боль, отрицание, страдание, гнев, страх, все это я ощутил. Но после как то стало проще. Я и не знал, что столько много людей страдают подобной хренью. Жуткая тема. Родители не делайте из детей беспомощных особей. Дети не позволяйте в отношении себя бездумную опеку😮

[@mashamilay93]

Спасибо огромное за выпуск ❤❤❤

[@דריהקוזלובסקי]

Хоть в каком-то РЛ не нашла себя!))) класс, спасибо, молодцы!😊

[@elviraskerova]

Отлично. Спасибо, я нашла у себя новое расстройство ❤

[@keine-liebe]

Ура, ура, ура-а-а, новый выпуск🎉🎉🎉❤❤❤

[@elenanozdrina1513]

Спасибо за Ваш канал! Вы так помогаете !!!

[@IIkatrina]

Хороший конструктивный выпуск получился)

[@АнастасияКонькова-ч8щ]

Спасибо большое за новый выпуск❤

[@ValentinaVolkova1993]

Девчонки, никого не хочу обидеть🙏🏻но честно просто бомбит и распирает. КАКОЙ НЕКОМПЕТЕНТНЫЙ ЭКСПЕРТ!!! Девочки, да это просто жееесть такое сказать что зависимый (тревожное расстройство личности) - это контрзависимый (избегающее расстройство личности). Это не просто типы привязанности, это всё расстройства личности! См. DSM, МКБ. Вам это подтвердит любой врач в этой области, так же любое официальное диагностическое руководство, просто прочтите. Так же хочу сказать, что в ПРЛ входит ЗРЛ, это всё прописные истины, и дело совсем не в веществах. Так же как все нарциссы по определению контзависимые - «зависмость от независмости, хочет чтоб за ним бегали и от него зависили». Все пограничники зависимые - «я умру, если ты меня бросишь». ЗРЛ - это вот то самое слияние, когда чувства значимого другого становятся твоими собственными, в точь точь как у Карины, когда она влюбляется, только Карина при этом ещё ведёт себя буйно, так как имеет место ПРЛ, хотя и становится совсем слабой от зависимости от другого - это уже проявления ЗРЛ. Просто я слушаю и понимаю, что вы не знаете даже основ своих заболеваний. Извините.🙏🏻

[@LexyRocks]

Искала подобный комментарий:) аналогичные ощущения от специалиста..

[@ТатьянаЖуравлева-т5м]

Какой четкий комментарий

[@evalife6728]

Я тоже считаю что ПРЛ идёт вместе с ЗРЛ. ПРЛщику очень сложно в жизни самостоятельно всё разруливать, даже если он и делает это, то в этом нет лёгкости, много тревоги, усталости. Трудно всё сделать как надо, чтобы быть довольной результатом. От этого часто депрессии, упадок сил и выгорание, астения. Пограничник это уже созовисимый человек. Я помню, как девочки рассказывали как трудно им было выбрать еду. Так это и есть симптомы зрл. У человека страдающего тем или иным расстройством не бывает, что там только что-то одно, это как правило букет. Например - прл, рпп, сдвг, зрл и тд. И всё эти симптомы у одного человека, так как одно вытекает из другого, а также имеет много общего. Нет такого, что только что-то одно. А они такие говорят - «У меня прл, а зрл нет» , ну..,ну.., типо слава богу это не про меня 😅, наивные )

[@ValentinaVolkova1993]

@@evalife6728 да, прл это комплекс

[@НастяУдалкина-я8э]

Очень интересно, собрала своё бинго зрл, спасибо девчонки очень полезное видео!

[@little_internist]

Спасибо, очень интересно. У меня точно есть много черт отсюда, да и детская история прям как описано: гиперопёка, гиперконтроль, наказание за самостоятельность, начиная от грёбаных шнурков и еды с ложки и заканчивая глобальными решениями. Но всё-таки получилось в подростковом возрасте начать отделяться и жить по своему сценарию - правда, отношения с мамой это разрушило навсегда, ну и ладно. Очень тяжело выбирать - это правда. Особенно если не одежду, спасибо уравновешивающей импульсивности от СДВГ, а что-то покрупнее типа учёбы. Это ужасно, ужасный груз ответственности и страх ошибки. Расставание ощущается как смерть - это 100 %. Точнее, мысль о расставании. Но вместе с тем мне, видимо, достались какие-то уравновешивающие черты в виде свободолюбия и спонтанности. Интересно посмотреть на свою спонтанность как на хорошее, а не как источник проблем! Какой же у меня внутренний серпентарий...

[@sunyellow619]

Спасибо за выпуск! Сижу смотрю. Кажется, сама страдаю этим. С 9 класса непрерывно нахожусь в отношениях (не с одним человеком, а просто как расстаюсь с одним, сразу пытаюсь найти кого-то, т.к. не могу оставаться одна). И вот мне уже 23. Вообще не могу без партнера, в одиночестве очень тяжело и скучно, страдаю. А сейчас нахожусь в отношениях, где обоим понятно, что из этого ничего хорошего не выйдет, просто не подходим, но самая страшная мысль для меня - расстаться. И с человеком плохо, и без него тоже будет очень плохо. Осознаю, что надо уже решиться на этот шаг, но все никак…Очень больно и страшно. И наконец поняла, что такое находиться в абьюзивных отношениях ахахахах Понимаю, что мне только хуже, но как же сложно решиться на это, иду к психологу в конце недели разбираться с собой и решать все проблемы, надеюсь, поможет

[@mary7388]

я сейчас прохожу этот этап, прошло 2 года как я начала ходить к психологу, у меня дикая ломка по человеку, но я могу жить самостоятельно, могу сама себя радовать и не иду в новые отношения только ради заботы и внимания, это очень хороший прогресс. Мне не нравится, когда говорят, что люди могут сойтись травмами и жить замечательно. До поры до времени, если начинается абьюз, то невыносимо сложно уходить самой. Пока я тогда не дошла до дна своего отчаяния, я не могла полностью освободиться от зависимости.

[@olgafilim6248]

Как в мультике простоквашино : я тебя ростила, ночей не спала, а ты на эдектричке едешь !!!!...

[@MissTaniaki]

Спасибо за выпуск, очень полезный.

[@Мари-с7с]

Очень удобно, что видео разделено, и четко видно, на сколько проматывать рекламу, спасибо! Интересно только, рекламодателей не смущает, что никто не смотрит интеграции?🤔 неужели от них есть хоть какой то эффект? Загадка…

[@Milochka1998]

я наоборот стараюсь поддержать ребят) Стараюсь не проматывать. Например, узнала про 2-й сезон сериала, что даже смотрела пару лет назад.