СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви

[@handlingbetter]

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина t.me/istominakarina Наташа t.me/hadeout Центр t.me/handlingbettercenter Мария Кривошеева, клинический психолог t.me/mashadoestherapychannel

[@АннаВавилова-з7ж]

Я тревожно-избегающая, наверное. Боялась потерять и потеряла. Или там и не было ничего. Спасибо. Ещё тревожные стало что ли

[@АннаВавилова-з7ж]

Есть такое, да. С одной стороны спокойно отношусь, работа у человека и т д, а с другой - может что-то случилось не правда. Так научили что ли. И про расставание, ага. С одной стороны это спокойнее И ещё боишься, если начнёшь так себя вести, скажешь, спросить, то человек тем более скажет "лесом это всё". Про гарантии так же Я с одной стороны за то чтобы обсудить и стараюсь для этого, а с другой совершенно не буду обсуждать. От человека человека ситуации зависит, наверное

[@РусланаПолещук-ж9л]

Очень сбивает когда героини рассказывают о себе и своём опыте в форме "ты": " Когда ты понимаешь... " и тп. Я НЕ понимаю, я не переживаю всё то что вы. Имхо комфортнее слушать "когда я понимаю"

[@paupau_brows]

Снимите, пожалуйста, про меркантильность и деньги в отношениях!

[@viktorkatelevskiy6269]

Привет! Спасибо за выпуск🌺

[@dzhuliannabernar6418]

Вот всю жизнь думала, что я тревожная, что я накручиваюсь, зря волнуюсь и так далее. Оказалось, что достаточно быть с человеком, который ведет себя предсказуемо, прозрачно, не игнорит, сам ищет варианты встречи - И ВСЕ ОКЕЙ! оказывается не тревожная совсем)) просто нефиг меня тревожит своими поступками

[@КсенияГолубева-р4в]

Поддерживаю🎉

[@ТаТа-к2с]

100%

[@user-nt3zg9ko2q]

тревожный тип может меняться на нормальный в случае с правильным человеком

[@sarychewa]

@@user-nt3zg9ko2qя была не тревожным человеком до 27 лет. Потом вступила в отношения с нарциссом, и начались качели. Рассталась- теперь переношу свои травмы на здоровые отношения. Мне кажется , что от этого тяжело избавиться, даже со здоровым человеком…

[@Ya46874]

Согласна

[@maryg9218]

Я начала воспринимать мужчин как подружек. Я наслаждаюсь времяпровождением и общением, я не знаю сколько эта дружба будет длится, я не вкладываюсь слишком много и я конец связи воспринимаю с понятием что у нас больше нет общих интересов и поэтому конец общения к лучшему. Когда я себя ВСЮ отдавала мужчине, и они все равно уходили - всегда желела. А я делала всё. Готовила 3 раза в день как в люксовом ресторане, худела, волосы перекрашивала, челку стригла, губы надувала, весь гардероб меняла и все РАВНО ушел. Хотя на все 300% делала все как ему нравится и как он хочет. Перекраивала себя под его видение женского идеала. ЗАЧЕМ кровью плевала? Все, с чем осталась, это с неуважением к СЕБЕ. Их много - а я сама у себя одна и на всю жизнь. Гарантий никто не даст, разлюбить меня может любой. Обидится что ребенку больше времени уделяю, к молодой секретарше уйдет когда мне будет 40 - НЕВОЗМОЖНО довести себя до такого идеала женщины, чтобы вот от всего плохого мира были гарантии. НЕТ ГАРАНТИЙ. Даже если любит, любовь спасет его от смерти или инвалидности? НЕТ! Главное чтобы я СЕБЯ не разлюбила никогда. Чтобы я САМА не бросила СЕБЯ. Чтобы я не забила на СЕБЕ. Чтобы я никогда не была скучной для СЕБЯ. Я СЕБЕ должна быть интересна и сама СЕБЕ нужна💝

[@ЕкатеринаКо-т1ы]

Cпасибо за коммент, важная для меня мысль.

[@maryg9218]

@@ЕкатеринаКо-т1ы❤

[@bubblegumam4770]

А я не могу их воспринимать как подружек, потому что большая часть мужчин, которых я встречала - плохие подружки тоже :/

[@maryg9218]

@@bubblegumam4770100%

[@katebatman6718]

При перекраивании себя по сути теряется личность и индивидуальность, а это не интересно. В другом как раз интересно, что он другой.) Ну это помимо потери себя, которая не есть хорошо для самого человека.

[@Elena-mf4mv]

"когда я рядом у человека всегда должно быть хорошее настроение" точно 😅

[@Goldfinche]

Это просто механизм, когда в детстве на ребенка перекладывают ответственность за настроение родителя. И потом человек считает, что настроение окружающих, особенно плохое, это потому что именно он что-то сделал не так.

[@Олеся-н4о3ю]

ура девочки любимки вот вам комментарий чтобы вы были популярные и богачки!!

[@РыжаяПанада]

поддерживаю😂😂😂

[@user-navsegda]

Да будет так!❤️

[@jesusonlyway]

Они и так богачки. Ну по крайней мере одна из них точно.

[@isamias1]

И я поддерживаю 🎉

[@alizeenmar]

И я поддерживаю 🤩😊👻

[@Рецептовна]

Я тревожник, но попала в здоровые отношения с понимающим партнером, теперь тревожка спала, но приколы по типу: он сейчас меня разлюбит и он не отвечает, потому что я что-то не так сделала и он со мной расстанется- по-прежнему остаются. Спасибо, что понимает все бзики, спокойно на все реагирует. Самое главное объяснить сразу свои приколы и объяснить причины - почему так делаю и что чувствую искренни и тогда партнер выбирает подходит ему такое, не подходит, сможет ли он так существовать или нет. В нашем случае, ему не сложно следовать правилам, чтобы снизить мою тревожность. Тьфу тьфу, три раза постучу по дереву. Я желаю всем тревожникам найти спокойствие в отношениях! И не дай бог влезать в такие, где усугубляется тревожность, никому такого не пожелаю❤️

[@heliumbabe]

Но идти к нормализации не будете ?

[@АнастасияКиселева-у1ш]

Аминь ❤

[@АннаЛебедева-ж1х]

первая героиня которую я понимаю на все 100%

[@arseniagolubenkova2865]

Выпуск про ипохондрию и страх смерти очень нужен ☠️

[@thepinkpanther7060]

Очень отзывается, что Карина говорит на 15 минуте. Это правда, что отказ легче, чем быть подвешенным в ситуации, знаю это в том числе по рабочим ситуациям, оказывается в режиме ожидания жить это жесть как тяжело, ад- удивительно, но это так, и лично у меня это ожидание вызывает депрессию.

[@user-vf6dh6xt6k]

Да это для всех людей по любым вопросам так работает. Любое незаконченное действие сильно «западает» в голове, раздражает психику. Стоит только его завершить - все, человек может тут же про него забыть. Почитайте про эффект Зейгарник

[@thepinkpanther7060]

@user-vf6dh6xt6k спасибо, почитаю, первый раз слышу об этом

[@user-jc3qc8dm4e]

Сначала думала, что я тревожная и все придумываю. В этом дополнительно убеждал мой бм. А потом оказалось, что я не зря переживала. И все что «надумала» оказалась правдой, в которой я еще и виновата осталась

[@polinain]

Девочки, снимите, пожалуйста, выпуск про СТРАХ ПОТЕРИ (смерти) близких (партнера, родителей). Именно про навязчивые мысли❤

[@why_not77]

Боже дааа

[@Кискис-х4ш]

Поддерживаю, тоже интересует данная тема!

[@upuHa.neckoBa]

У "министерство успеха" есть такой вебинар. Недавно прошла.очень помог.

[@annalitt]

Страх смерти, да.. Поддерживаю

[@margarita_erm]

О, это да😢

[@deepdown7456]

"Заверши мысль, а я добавлю" Карина Истомина, ты очень красивая, когда так говоришь:)

[@ssnechay]

Не в обиду всем врачам, которые были во всех выпусках - Мария самая любимая! Интересно рассказывает, приятный голос (очень успокаивающий) , а главное что она спокойно рассказывает, а не тараторит! ❤

[@oddbirdd2557]

Даааа, слушала бы и слушала ❤

[@chacharaz]

Боже, да!! Открыла комментарии чтобы написать об этом. Мария это просто услада моих ушей Я буду слушать все, что она станет говорить 😅 Ее голос как голос Сергея Чонишвили на меня действует. Я даже не много улетаю с этих рассказов )))

[@Екатерина-ш4к2р]

Мне нравится как Карина пытается донести информацию доступнее и проще своими вставками🫶🏼 я в этот момент просыпаюсь 😄

[@otrcl_eva]

жалко, главную героиню, она думает с ней что-то не так) если внимательно слушать примеры, что она приводит, становится ясно, что её тревожность это последствие отношений с недостойными и незрелыми мальчиками) полтора года встречаться и отказать девушке в том чтобы съехаться - для меня несовместимые действия с понятием взрослого адекватного мужчины, который знает, чего хочет от отношений

[@bonwinter]

Я тоже так это вижу. Особенно когда она сказала, что форсирует события и предлагает съехаться через 1-1.5 года отношений. Я, которая съехалась через месяц без тревожного типа привязанности:🗿🗿🗿

[@otrcl_eva]

@@bonwinterещё смутили рассказы про «мне надо побыть одному, я позвоню через 2 недели». Какие нафиг две недели??) Нормальному мужику не о чем рефлексировать в одиночестве 2 недели, он же реально просто сливается и хочет погулять)

[@bonwinter]

@@otrcl_eva больше похоже на психологические защиты). но да, лучше сразу сказать "ты мне разонравилась"

[@aveleshok]

Тоже пришли в голову такие мысли. Что, может быть, ее тревожность - это как раз нормальная реакция на ненормальные события - непредсказуемость партнера, закрытость, игнор и т.д.

[@atsuperseal]

@@otrcl_eva хочу добавить даже с родственниками так не работает. Либо мы решаем сейчас или при встрече, завтра после работы, на выходных после 12. Причем по телефону тоже можно решить проблему как бы, но точно не через две недели когда родственник отдохнет. Сорян, мы одной крови, слиться не получится

[@МарияАладинская-т8ь]

лучшее лекарство от тревожности - это партнер, который действительно заинтересован в отношениях именно с тобой. и какие-то правила, что отвечает всегда на все сообщения, пишет с такой-то регулярностью. Просто все мы тревожные, когда не получаем взаимности и такой же заинтересованности от объекта нашей влюбленности.

[@sofiapekh9578]

100 %

[@la_asr]

у Насти отлично поставленная речь, Настя супер приятная!!

[@yuliashor6298]

Какая тёплая и уязвимая героиня ❤ хочется обнять

[@alm8934]

Какая милая гостья и как я её понимаю 🥲💔 я такой же была, до сих пор работаю я этим 🫡 Очень помогло нарастить свой стержень и понять, что люди приходят и уходят, а я у себя одна. Стержень нарос после всевозможных практик на узнавание себя внутри и снаружи, и училась к себе прислушиваться Нужно уметь быть автономной и счастливой наедине с собой, уметь себя радовать, баловать, строить жизнь своей мечты, быть благодарной за всё что есть и ценить каждый момент, быть в настоящем ♥ И тогда получается дать людям вокруг тотальную свободу, и тогда наконец-то дать её себе Не зависеть ни от чьего настроения и не принимать ничего на свой счёт = настоящая забота о себе и об окружающих людях Не потому что бросят или разлюбят, а потому что чувствуешь настоящую нежность и бережность ко всем

[@tixonova.julie1i65]

А вы не сталкивались, что это скатывается в отстранение?

[@VeronikaDiker]

​@@tixonova.julie1i65 тоже об этом подумала. Отношения - это в любом случае зависимость друг от друга

[@alm8934]

@@tixonova.julie1i65 нет нет, наоборот Забота никуда не уходит, просто начинаешь заботиться о человеке из любви и ресурса, а не из страха

[@alinamistadobalina]

Как избегающий, поняла как мучаю тревожных своим импульсивным непоследовательным поведением, спасибо за инсайты 🤍

[@Юлия-ш2э4п]

Ой, у меня был такой партнер. Я с ума сходила от его импульсивности и непоследовательности. От отсутствия планов. Тревожнику с избегающим лучше вообще не встречаться.

[@Natabelka1]

Вот по поводу того,что тревожные люди открываются всем ,и близким и не очень ,это прямо в точку,если у меня происходит какое то событие ,которое выводит меня на эмоции,и я не знаю как поступить в данной ситуации,то в порыве эмоций я могу рассказать про эту ситуацию всем кто готов выслушать и неважно кто это будет,мама,сестра,бабушка,коллеги на работе.спустя время я очень жалею о том,что была так несдержанна,и что нужно учиться проживать эти эмоции самой ,а не искать поддержки извне,пока не получается ,потому что в моменте меня просто разрывает от тревоги и эмоций,кажется если не выскажу кому нибудь ,то взрорвусь. Также я люблю "додумывать" за других людей ,мне кажется я понимаю что они думают или чувствуют ,и конечно же это что то негативное в мою сторону,мой партнёр постоянно говорит мне о том ,что " не надо решать за меня,я разве тебе это сказал ?"Нет не сказал,но я настолько себя накрутила,что уже не знаю где истинные чувства а где мои страхи.

[@mtotskaya]

Очень отозвалось то, что Карина сказала «вот я бы поправила свои дела». Часто в голове появляется такая мысль

[@karapula5541]

Да да да так в точку…

[@xenydebunt4708]

Спасибо за выпуск! Очень информативно! Я сама тревожник, и меня очень обижает и расстраивает отказ и нежелание близости со мной, что у меня выработалась привычка вообще не проявлять инициативу, потому что так я точно не получу отказ. То есть изначально тревожное "если со мной сейчас не хотят общаться, значит меня не любят" переросло в избегание таких ситуаций, где человек просто в этой ситуации не готов к общению/близости, и это проявляется как в дружбе, так и в отношениях

[@ЮлияСередич-ю6э]

Ирония этого видео для меня в том, что Наталья на протяжении всего видео сокрушается, что как же так, "тревожники" не могут понять что их "избегающие" половинки видят мир иначе. Как же так??? Почему они не понимают??? Объясните, как человек, может не поставить себя на место партнёра и понять его. Мне кажется более наглядного примера, как можно не понимать, что другой человек мыслит иначе найти сложно. Очень люблю этого эксперта бай зе вей. Очень понравилось как она свернула тему с ПРЛ и сказала давайте не мешать выпуски между собой. Это выпуск про привязанности, давайте этим ограничимся. Супер профессионально За MOTHERLODE отдельный респект. Думаю у меня нет патологической тревожной привязанности, но в текущих отношения тенденция именно к тревоге и ну прям очень тяжело было сдерживать хейт на Наталью. Даже коммент написала день спустя, чтобы как-то попытаться объективнее быть. Но для меня выглядит ну очень плохо, когда "специалист" на протяжении всего выпуска пытается вырвать из уст другого эксперта - ну скажите уже, что "тревожники" ненормальные и не дают жить бедным "бегунам". Не надо так 😢

[@victorysky9578]

Как же знакома тема ! У мужа спрашиваю " а ты точно меня любишь ? " " А ты не жалеешь что выбрал именно меня в жены ? Не разочарован ? " На что он мне говорит, разве то, что я на тебе женился не доказывает, что я тебя люблю ? Мне как тревожнику этого недостаточно 😅 И если он не в настроении, сразу перекидываю это на себя, что это моя вина, я сделала что-то не так Спасибо за выпуск 🩵

[@thepinkpanther7060]

Поставьте себя на место мужа , мне кажется, чем реже задавать такие вопросы, тем крепче будет семья.

[@ТатьянаК-ч5о]

Чем дольше вас слушаю (два года с вами), тем нормальнее становлюсь

[@more8261]

Чем больше я слушаю, тем больше понимаю, что я практически нормальная, с незначительные бзиками, а те, кто мне говорит, что я ненормальная, на самом деле сами такие, а не я, а стрелки на меня переводят. Это моя мама и муж, и ещё директор на работе(((

[@ElenaVoroshilova-ff6sg]

Ищу тревожный тип привязанности! Давай тревожиться вместе 😂❤

[@Yulia_Yulia_8]

урра, про меня сняли

[@nastyaplvd]

И про меня, я такая же

[@Франсуаза-ж9с]

И про меня наконец-то. ❤❤❤

[@CocoNats1]

Какой шикарный и полезный выпуск! И как же мне тяжело было его смотреть:) У меня есть обе проблемы: и тревожность в отношениях, и избегание. Бомбическая смесь, я вам скажу:)) Из-за этого сочетания я уже много лет избегаю близких отношений. И даже два года терапии не помогли с этим справиться. Да, друзья появились, но романтических отношений я как избегала, так и продолжаю избегать. Я много полезного узнала сегодня благодаря вам. И главное, поняла, что надо обратно в терапию. Причём не к обычному психологу, а к клиническому. Потому что я точно не нахожусь в границах нормы. Спасибо!

[@doctorpepper8869]

как вовремя, как раз моя избегающая привязанность к партнеру сменилась тревожной)

[@СветланаАндреевна-я2у]

Понимаю обнимаю...

[@olesyavolosevich]

Эксперту Марии браво! Настолько глубокий специалист, с детализированным пониманием всей картины и предложениями по регуляции. Видны научные знания и опыт в одном человеке. Огромное спасибо

[@АК-о4ъ]

Я однажды весь вечер спорила в инете с блогером, которая сама с избегающей привязанностью и написала пост о муже-тревожнике, что вот он такой-сякой, не понимает ее желания побыть в одиночестве. И вообще типа избегающие нормальные, а тревожники - нет, поэтому об них лечатся. Мне тогда стало очень обидно за нашу тревожную братию))) спасибо за выпуск! Поняла про себя много интересного!

[@designekaterina3511]

Очень замечательный выпуск ❤ очень здорово найти человека с похожими выражением любви и привязанности. У меня как раз случай когда я с признаками тревожного пирожочка и от таких избегающих партнеров держалась подальше ( меня тип бесило сама мысль: что вот он недоступен для меня и нет открытой коммуникации, а я должна сидеть и чего-то ждать). Сейчас я в отношениях с человеком около года (мы оба взрослые люди , нам за 30 лет у обоих за плечами большой опыт в отношениях) и мы постоянно друг другу говорим как сильно любим друг друга, как восхищаемся друг другом) Я не знаю правильно это или нет, но могу сказать, пройдя такой опыт: очень здорово когда форма языка любви совпадает и для вас обоих такое взаимодействие органично. А про скуку в таких отношениях: это так охерительно когда тебе спокойно ! У вас другие эмоции: привязанность, тепло, стабильность (ты знаешь, что партнер не начнет чудить и вы оба открыты к коммуникации). Такие отношения дают ресурсное состояние , наполняют , а не от обирают

[@Findyourcall]

"Свобода от тревоги" Р.Лихи отличная книга, посоветовал мой терапевт (когнитивно-поведенческий) читается легко всем советую

[@gulnaz1136]

Да отличная книга!

[@terranova3050]

Тоже очень помогла, но когда вступила в отношения (с нормально-избегающим) тревоги объявились вновь(

[@Findyourcall]

@@terranova3050 понимаю, тревогу не победить, можно только приручить наверно и жить несмотря на нее, но не потакая

[@beidodnsolposnb]

Иногда эта чрезмерная тревожность является плюсом. В одних из отношений я очень переживала, когда мы не встречались погулять , когда он был в сети , но не отвечал и все такое. Я подозревала, что что-то не так и в итоге это оказалось правдой, у него была другая 😐 так что моя тревожность только увеличилась и подкрепилась, теперь при любом холоде я сразу представляю, как завтра мы расстанемся, и как я буду жить дальше . Нет, я не е сошла с ума, просто заранее готовлю себя к тяжёлой новости, чтобы было проще пережить очередное расставание

[@katebatman6718]

Ну можно попереживать, подумать, что у него есть другая, подумать о том, как ты будешь жить и что будешь делать в случае, если вы расстанетесь. Можно прям план на бумажке написать, в ежедневник положить и носить с собой) И знать, что есть план действий на этот случай. Можно тревожиттся на 3 балла, а можно на все 10. И от этого реальность (у него есть другая) не поменяется, а вот ваши нервы целее будут.

[@beidodnsolposnb]

@katebatman6718 🙂

[@ksu_musu2834]

А потом окажется, что у него никого нет, а ты уже намечтала себе 😁 и расстраиваешься уже из-за этого 🤣

[@beidodnsolposnb]

@@ksu_musu2834 ну все эти переживания как правило не возникают на пустом месте, обычно уже есть какие-то звоночки, просто тревожность снимает с тебя розовые очки и ты более реально смотришь на проблему , не внушаешь сама себе, что все хорошо

[@katebatman6718]

@@ksu_musu2834 план можно построить на любой страшный сценарий. Смотря чего боишься. Уход мужа, внезапная потеря работы. Наличие плана успокаивает, но не обязательно его притворять в жизнь. И когда ты не просто боишься, допустим, потери работы, а садишься и пишешь, что ты будешь в этом случае делать, ты ощущаешь больший контроль, что есть варианты действий.

[@swlhvm]

я тот самый тревожник, которая на протяжении всего периода отношений боялась, что меня оставят, всё время искала подтверждений, что этого не случится (каждый раз человек опровергал мои опасения, что этого не произойдет). в итоге он настолько убедил меня, что я действительно успокоилась. знаете что произошло дальше? он меня бросил. меня это просто убило. дорогие девушки и парни, пожалуйста, если вас что-то беспокоит, сразу идите в терапию. и как бы печально это не звучало, не ждите, что вас кто-то спасет. только вы сами можете спасти себя!

[@kizori_lu]

Я была в отношениях с очень тревожным молодым человеком полгода. С самого начала разговаривала, поддерживала, прорабатывала каждую такую историю, когда ему было страшно, вне зависимости от своего состояния. Чем дальше, тем хуже себя чувствовала: перестала справляться с работой и учебой, усугубились панические атаки, мысль об отношениях мне не помогала, а стала грузом - кажется, ему больше было нужно знать, что «у нас» все хорошо, не у меня. Постоянно говорил, что я единственное тепло в его жизни и что только так она имеет смысл. В итоге сил не осталось совсем: было ощущение, что всю любовь к миру, радость, все хорошее из меня вытянули, хоть и не со зла, чтобы закрыть свои травмы. Пожалуйста, не перекладывайте ответственность за свои жизнь и состояние на партнера, он не бесконечный. Признавайте проблему, ищите решения, работайте со специалистом.

[@swlhvm]

@@kizori_lu в этом и суть моего комма: не нужно ждать, что вас кто-то спасет. и абсолютно точно, что есть огромнейший шанс, что вы также причините много неудобства как себе, так и любимому человеку.

[@anastasyap6428]

Наташе отдельное спасибо за вопросы в том числе по базе. Мария ещё так глубоко и применимо их раскрывает! Столько неожиданных пробелов в основах закрывается и становится спокойнее уже от такой имитации контроля происходящего в себе.)

[@АртемийВалидов]

Спасибо за выпуск! Очень прошу: снимите, пожалуйста, выпуск про ипохондрию! Поставьте лайк, если я не один такой)

[@Razumovsky_Tim]

очень жду выпуск про тревожно-избегающее, потому что это полный аут. сначала бросаешься грудью на амбразуру, показываешь свои чувства, что-то доказываешь, чтобы добиться близости; потом, когда близость получаешь, начинаешь отдаляться, потому что близость капец как страшно. отходишь на достаточно безопасное расстояние, успокаиваешься и можно снова колотиться в двери, пока не откроют, чтобы снова сбежать)) ________ насчёт фейерверков и скукоты: у меня мама вышла из отношений с моим отчимом, с которым они друг друга катали. и спустя время встретила мужчину, который рассудительный, спокойный, надежный и самостоятельный. раз в какое-то время я делал ей мозг с «перетерпи эту скуку, потом станет хорошо, он же тебе нравится». реально терпела, потому что хотелось ей начудить конфликта, загнаться, тревожиться, почему отменил встречу и так далее. сейчас вообще не жалуется, что с ним скучно. наоборот, оторваться от него не может, какой он интересный. вспоминает отношения с отчимом и вздрагивает))) но это не про привязанность больше, а про привычку жить в этих фейерверках и горках.

[@ВицоааиВтыово]

если вы понимаете английский, то на эту тему я ОЧЕНЬ Советую канал heidi priebe. эта девушка прекрасно раскладывает каждый из типов привязанности и объясняет причины, приводит примеры, помогает лучше понять себя

[@Mur_Mur_Lamour]

Боги! Как же красиво говорит Мария! Услада для ушей! Слушаю и стараюсь запомнить все слова)) така красивая речь!

[@miuira]

Как же не хватало героев в ваших выпусках, спасибо что услышали! Именно они делали выпуски более теплыми и искренними 🙏

[@Alef316]

У меня тревожный тип привязанности и я никогда не состояла в здоровых отношениях. С годами стала воспринимать мужчин, как секс-утехи. На большее современные мужчины не способны, к сожалению! Даже разговаривать с большинством не о чем! Множество мужчин ведет себя, как истерички, а мужчины по своей натуре - это балаболы и сказочники. Хорошо, что в моей жизни есть интересные женщины, с которыми я с удовольствием провожу время. И немного завидую лесбиянкам! Ведь в нашей стране столько потрясающих, умных, красивых и интересных женщин! ❤❤❤

[@pumpkinism2411]

Я еще никогда не видела такого подробного и научного объяснения теории привязанности. Спасибо вам! Я, в целом, очень тревожная и часто проявляю тревожную привязанность. Но намного сильнее она активизируется тогда, когда действительно все плохо. Там появляется другая проблема: мне кажется, что я схожу с ума и не могу доверять себе. Я не понимаю, действительно все плохо и мои мысли правдивы или мне только кажется, хотя сильная тревога всегда говорила о том, что происходит какой-то треш. Очень понравилась метафора с пожарной сигнализацией. Когда в следующий раз появится тревожность в отношениях, буду думать об этой метафоре. Мария невероятная! Мозг кайфует, когда вы объясняете что-то научным языком и опровергаете какие-то ненаучные суждения

[@SpoiledPapoose]

Обожаю Марию, так всегда интересно ее слушать! причем на любую тему ! Приглашайте ее почаще :)

[@ЮлияМаркина-м7з]

На каждый тезис героини у меня было как из того фильма ДиКаприо «вот, вот, это я, это я». Что сказать, всю жизнь думала, что я жуткий избегающий, пока не встретила реально избегающего партнера )) вот теперь в жизни началась песня 😂 основным маркером, что я тревожник стало то, что мне невыносимо заснуть в конфликте, буквально на физическом уровне, мне тяжело дышать, ноет все тело, хочется поставить все точки над «i», здесь и сейчас, чтобы только выйти из этого состояния, даже не из конфликта, а из этой боли, в то время как партнер упирается в ступор и в прямом смысле избегает меня - уходит в другую комнату, отворачивается, иными словами максимально дистанцируется и его тоже можно понять, но благодаря этому я смогла понять, что обо всем можно договориться, даже если у вас полярно разные типы привязанности, было бы желание))

[@LenaK-L1]

Комментарий для продвижения выпуска) снимайте еще! У Наташи красивое декольте😼 А Карине очень идет этот образ! Гостья милая, желаю крепкой любви 🫶🏻

[@Katreen_Smilefox]

Вот это подарок на Хеллоуин, который мы заслужили)

[@katerinamerkulova]

только включила, но не могу молчать, какое прекрасное платье у Наташи😍

[@Shultslegal_]

А какая прекрасная Наташа!

[@yulia8419]

ураа ещё один выпуск с Марией!! чудесная специалистка! ❤️

[@Breakthebitt]

Получаю удовольствие от прослушивания эксперта Марии. А картинка в этом выпуске - загляденье!

[@НатальяЮртаева-э8п]

Жаль, что нельзя поставить несколько лайков выпуску. В течение видео хотелось несколько раз поставить лайк тому, что говорит эксперт

[@viktoriia.maksimova]

Девочки, снимите, пожалуйста, про отношения на расстоянии🙏🏻очень сложная тема и для многих актуальная

[@shurikoshastudio]

Респект за ковёр, выровненный по нижней части кадра :D

[@ksu_musu2834]

Я тревожник, но крайняя точка моей тревоги это дистанция, я не выдерживаю этого напряжения и принимаю решение уйти/исчезнуть из жизни человека. Возможно я тревожно-избегающий тип. Но я сейчас в отношениях с таким же тревожником, и мне это тоже непросто дается, потому что я дистанцию уже выдерживаю лучше, я практически взяла под контроль свои тревожные мысли, а он еще нет, я каждый раз говорю ему что я никуда не денусь)))

[@enbright4220]

Откликнулся ваш комментарий. У меня тревожно-избегающий, как в последствии увидела это у партнёра. Он больше в тревогу, я больше в избегание (но осознаю, какого быть тревожной) вот мы на этих качелях прокатались. Увидела в нем себя тревожную, себя избегающую, предложила подобное пронаблюдать партнёру, со скрипом вроде появилось взаимопонимание на общую проблему) После долгих обсуждений идём к терапевту, учится новому стилю кунг-ф.. привязанности)

[@IIkatrina]

Замечательный выпуск! Спасибо вам за труд ❤. Я стала тревожной после абьюзивных отношений с нарциссом. Мой (уже бывший мч) создавал дикие ситуации, чтобы я пострадала. Игрор, пренебрежение, обесценивание - было бинго по всем пунктам. Сейчас пытаюсь выстроить доверительные отношения с новым партнёром. Очень тяжело порой, флешбечит.

[@NikitaWolfe]

Почему страшны молчание , тишина ? В постсоветском пространстве как то была очень развита стратегия обиды а в последствии игнорирования. Человека , ребёнка , очень часто наказывали длительным молчанием , игнорированием вместо обсуждения и решения конфликта при чем при этом часто пассивно проявляли знаки и жесты недовольства , неприязни итд. пытаясь спровоцировать чувства вины и стыда. Вы могли задать вопрос , ты что злишься на меня ? А родитель бы ответил нет и дальше продолжил такое поведение. Вот вам и невроз , ничего не понятно. И вот когда вы выросли тишина от партнера воспринимается наказанием, и сложно ему поверить , а вдруг он также врёт, а вдруг он специально отторгает что бы вы усилили напор ? Ну и часто сами тревожные используют обиду и молчание что бы вынудить партнёра почувствовать вину и в последствии все таки подойти к ним и проявить внимание.

[@Zhenya7177]

Увидела название и бегом бегом включать! Это моя основная тема для сессий с психологом сейчас

[@olevelove7802]

Гостья Настя такая эмпатичная зайка🥺💓

[@olgabalyko8450]

Спасибо за выпуск! И записываюсь в клуб любителей Марии! Не просто красиво говорит, а приятно наблюдать, как человек может ответить на любой вопрос, дать информацию, не плавать как сами знаете что и где, а реально сжато и конкретно ответить. Очень профессиональный специалист! ❤

[@dashalevi6296]

Снимите, пожалуйста, выпуск про социофобию = одиночество, неумение завязывать близкие контакты с людьми, и как это влияет на все сферы жизни 😢

[@ЕкатеринаСорокина-ы8з]

Каждая минута про меня, радостно и грустно одновременно. Спасибо вам за такой выпуск!

[@ДарьяДубовицкая-ю8ф]

Очень полезный выпуск, спасибо девочки) мне кажется благодаря вам моя жизнь чуть лучше становится😋

[@АняИслентьева]

Наташа такая красотка, так выросла профессионально и личностно!

[@Юлия-н2ш5ж]

Как можно любимому человеку сказать отстань, когда ты в плохом настроении? Если мой муж был в плохом настроении я всегда ласковым голосом говорила-ну что на душе, мой зайчик? Кто посмел расстроить котика моего. И он выкладывал что на душе, я все выслушивала, никогда не осуждала. Блин, у меня в семье так принято, у меня очень теплая мама, для меня это норма, я сама очень добрая и это все растапливани моих партнеров. Сильных сухарей слава богу не попадалось, а зачем они такие? Там же полной открытости нет получается

[@MoscowRussia-w3v]

Впечатление, что в кадр просится стол. Многие гости сидят нога на ногу, что неудобно когда положение сохраняется длительное время, а сесть иначе будет дискомфортно, особенно в платье. Да и стаканы, чай, кофе можно поставить не на пол. Выпуск огонь, много полезного. Мария объяснила доступным языком👍Спасибо всей команде "справиться проще"

[@svetlanasvetlana9461]

Спасибо за выпуск! Так все бережно, без осуждения разложили 👍 p.s. у Наташи волосы классно блестят 🤩

[@beidodnsolposnb]

Как классно, что у меня работает ютуб и я могу посмотреть новый выпуск на любимом канале 🙂❤️❤️❤️

[@JasminGS-v3d]

Про не ложиться спать, пока не решить проблему в отношениях это прям база! У меня тревожная привязанность уже давно, хоть я и работаю над ней в терапии, немного и иногда да проявляется. И единственным выходом для себя в новых отношениях я нашла то, что сразу показала всех своих тараканов экологично конечно же, рассказала как со мной нужно, чтобы было все хорошо, сообщила обо всех своих запросах в отношениях и попросила быть в диалоге если конфликт, давать обратную связь)А у мужчины при всем при этом избегающая привязанность😅 И он теперь работает над своей избегающей привязанностью )

[@Alinaaa22]

А мне кажется, что когда рассказываешь о своей тревожной привязанности и всех ее приколах, люди начинают со временем этим сильно пользоваться, манипулировать. Как будто сама даешь им карты в руки

[@JasminGS-v3d]

@ @ Да, не стоит говорить об этом до того, как вы два взрослых человека приняли осознанное решение начать отношения с перспективой на построение семьи.И не стоит говорить о своей тревожной привязанности и вообще о своих тараканах до того, как ты не убедишься что человеку можно доверять, он не нарцисс и не абьюзер, он показал поступками что вполне адекватный человек. Конечно же открыла я себя мужчине, только после того как убедилась что ему можно доверять. А иначе никак ) Ты не сможешь строить отношения без постепенного открывания себя партнёру, иначе вы просто не сможете выстраивать отношения на уровне взаимопонимания. Думаю нет смысла в отношениях, в которых оба ходят в масках всю жизнь, а свои странные поступки объясняют чистой случайностью. Ведь одна из главных целей в отношениях это создать безопасную привязанность, в которой вы оба будете получать взаимную поддержку, тепло, радость и любовь, а это возможно только если оба постепенно будут раскрывать свои уязвимые участки партнёру и получать принятие и поддержку.

[@VeronikaDiker]

​@@Alinaaa22 так поступают только неадекватные люди, с которыми лучше вообще не связываться

[@damnronin]

главное не скатиться в насилие и депривацию сна 😂

[@JasminGS-v3d]

@@damnronin ну вообще это не есть норма- не спать пока не выяснишь отношения, это дефект и над этим нужно работать. Я к тому написала, что это часто при тревожной привязанности.

[@ДарьяБелогай-ь4з]

КАК ЖЕ ВОВРЕМЯ, ДЕВОЧКИ! СПАСИБО 🙏🏼❤️‍🩹

[@etokrasivoo]

Спасибо вам за то, что продолжаете делать это шоу, очень помогаете всегда!

[@marykury8846]

Очень полезный выпуск! Удивительно, как часто выпуски на определеную тематику выходят в то время и в том месте:) Спасибо!

[@egorovamln]

Как же много контроля в тревоге. Смотрю выпуск и осознаю это в себе, если тревогу я уже научилась распознавать, то нотки контроля пока не так легко могу отловить 😌 Интересный выпуск, очень понимаю героиню

[@manyushechka]

Спасибо, что продолжаете снимать на ютубе ❤️ ваши выпуски - такая поддержка!

[@АнастасияСорокина-д4ф]

поняла, что в моих гиперактивизирующих стратегиях много эгоизма и мало настроенности на другого человека, это было очень важно услышать

[@МарияО-о7д]

Очень всё знакомо, я с этим типом привязанности обращалась к психологу Хочу сделать комплимент Наташе в этом видео - очень красиво выглядит

[@kisovnikova]

Очень актуально! Я себя словила на том что я боюсь разрушить отношения, хотя ВСЕ ХОРОШО но из за своей боязни все станет плохо))) с восторгом вас смотрю

[@АринаК-в8э]

Маша, спасибо большое! Очень актуальная проблема для меня. Учитывая, что я нахожусь в терапии, для меня все равно одной быть как будто бы проще, хоть и накатывает чувство ужасного одиночества и желания близости, чем чувствовать массу эмоций и тревогу в отношениях и что-то адекватное с ней делать. Очень сложно, но мы прорвемся. Спасибо за это бережное отношение, за ниточки, которые ведут к понимаю «а что вообще с этим делать?»

[@ЕлизаветаФилиппова-л5з]

Мария безумно приятная, очень понятно всё рассказывает, слушать и смотреть одно удовольствие❤

[@AA-hx4ou]

Урааа обожаю когда человек рассказывает про свой опыт! Если честно скипаю специалистов, очень скучно смотреть лично мне, а вот когда от первого лица опыт очень интересно!

[@ВероникаВ-т2к]

Настя, вы очень милая и искренняя! и я очень Вас понимаю, но кажется, будто вам на пути попадались не самые лучшие парни. С надежным человеком всё будет хорошо, желаю Вам большого счастья❤

[@Vladi.diart96]

Урааа!! Целую Вас в лобик от лица всех тревожников! Спасибо Вам за выпуск!!! 😢😢😢❤❤❤❤

[@НинаВолжанина-я5ь]

Как приятно слушать Марию. Какие базовые вещи я услышала, но о которых совершенно забываю . Спасибо вам , моя тревожность стала понятной ❤

[@Minatarotlenormand]

Спасибо большое, что вернули этот формат❤

[@АлёнаНегрозова]

Ура, моя любимая Маша❤ Меня ждёт отличный вечер🎉

[@Наталья-д2н4е]

Это просто всё то что я не могла объяснить себе и не давала понимания моя терапия.Сейчас всё стало предельно ясно!Вы делаете невероятно полезный контент.Я искренне Вас благодарю,это очень ценно ❤

[@Manateeess]

Как же нравятся выпуски с Марией! Так размеренно и тепло идет диалог

[@zoyaberg35]

Как счастлива Карина. Приятно смотреть

[@vikitrening]

Спасибо! Поняла, что мое поведение это реакция на сильный пожар, а я пыталась его хоть как-то потушить. Но увы. Поэтому я все-таки выбежала из этого горящего дома и теперь пытаюсь отдышаться.

[@LilyTail-g7o]

жаль конечно за рекламу вконтакте.. наверное такие времена 😔…. но спасибо огромное за выпуск в любом случае !!! жду следующий !!

[@АлинаКузнецова-о2п]

урааа спасибо за выпуск! приглашенная гостья просто супер ждем больше приглашенных гостей 🫶🏻

[@morlust6490]

нпннннппннпппппнпнп

[@morlust6490]

ццццацацааццццаааа🎉😂❤😊😅😮😢🎉😂❤каувупууп3

[@morlust6490]

еоааууайвцвуекпкпкпеаипг4евпгкп2гсп4нскпн44еи6и6и6446644664464646413312231аоаоаоаоооооророороророоророророророророророророророророоророррооррооророр

[@RvachN]

Спасибо, что обратили внимание на мужчин как участников этих процессов, по отношению к нам тоже поступают не всегда бережно, что закономерно рождает и воспитывает избегающие/тревожные стратегии

[@alekto5783]

Я делаю все, что в моих силах, чтобы девочкам не пришлось рекламировать вк. Подписчики, давайте нагоним трафика на новый выпуск, чтобы к СП пришли нормальные рекламодатели.

[@KatiaSamigulina]

а что не так с ВК?

[@egorovamln]

Что с ВК не так?

[@imTanyaFox]

​@@egorovamln Вы чего? Это же помойная платформа🤧

[@natalipigulevska]

Девчонки такие красивые, стильные, классные)😍😍😍😍 Наташа, отдельно хочется вам написать, у вас восхитительная фигура! Просто вау! ❤️🔥🔥🔥

[@Olga-o8t5d]

Девчонки, спасибо огромное за выпуск! Даже в здоровых отношениях порой все ещё лезут эти паттерны, вот примерно как Карина рассказала, что партнёр как-то не так спит))) понимая механизм, проще справляться с этой тревожностью.

[@pbmarineme]

Комметанрий для поддержки!!! Я вас обожаю девочки смотрю с самого начала канала, спасибо большое что освещаете так много важных тем!

[@MM-fp4ff]

❤огромное спасибо вам за вашу работу! Отличный выпуск: очень интересная тема и гости! Карина очень красивая в белом а Наташин декольте вообще улет:)))💝

[@hokkonfranky5207]

Спасибо большое за чудесный выпуск! Девочки, можете снять про тревожно-избегающий тип привязанности? Про него так мало говорят 😢

[@darialshv]

Мария ❤ Как она слаженно объясняет такие сложные темы для тревожников🫶🏼 Большая благодарность!

[@victoriav.972]

мне аж тревожно стало от мысли, что я сейчас буду смотреть и узнавать себя в каждом. ааааа) но идти в это точно пора

[@kate6727]

Настя - классная героиня, очень открытая, искренняя и приятная!) я ее понимаю))