Зависимость от еды. Как низкая самооценка влияет на расстройства пищевого поведения?

Анна Шагинян, основательница проекта Self-compassion friend. Преподавательница программы Mindful self-compassion. Сайт проекта Анны: www.selfcompassionfriend.com/
В гостях: Дарья Аверкова, клинический психолог и специалист в области расстройств пищевого поведения.
ЧАСТЬ 2

[@Loveblackrose28]

Как человек прошедший РПП. Ненавижу, когда разделяют на анорексию, булимию, орторексию, компульсивное переедание. Потому что через все это я прошла. И что один месяц у меня одно, а на следующий месяц другое. Нет нет нет. У меня было РПП и все.

[@yulia2464]

Аналогично, не понимаю зачем разделяют..

[@user-pg3jq4ft8t]

У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм

[@TearsLaughterand]

Полезно, спасибо - подписался на вас

[@user-sk7eb3eg4h]

Спасибо, очень отзывается! Моё детство прошло в алкогольной семье и по перееданию и по чувствам очень много похожего у меня.

[@yulia2464]

Спасибо!

[@Lulu-xb5yo]

Девчонки ,тема интересна .Ваши стены провоцируют депрессию 😁

[@GAT_ITO]

Про решение ничего конкретного не сказано!

[@kristinaroma5051]

Константин Дегтярев во - первых разрешить себе все от коры дуба до шаурмы с пиццой ,что б был снят запрет который как раз провоцирует желание все скорее съесть а то не будет😃 во-вторых убрать все группы с рецептами, фото, с едой максимально снизить пищевую инфу. Дальше вести эмоциональный дневник (шкала эмоций в интернете можно найти, выписать в тетрадь) слышать свои истинные желания и исполнять их. Только наши желания и навязанные социумом отличаются. Так-же естественно ложиться спать до 23 ч, и добавить в жизнь легкое кардио ходьба/ прогулка/ зарядка без убийственых нагрузок которые будут провоцировать мысли о еде, контроле за ней. Еще не бороться с собой а принять как родитель своего ребенка. Конечно же добавить радости в жизнь - это часто пропускают , но стоит прислушаться к себе..выписать список желаний и исполнять их.

[@likelook5486]

А какой ценности именно речь? Это с эзотерики откуда-то? Все о ней говорят, но никто толком не может объяснить.

[@user-jh8bj3bf8u]

Доброго времени суток 👋 Благодарю за видео 🤝 Видео интересное и поучительное.Переедание-беда нашего времени.На эту тему есть интересное видео в проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями,где Инопланетные учёные,психологи дают практические советы.

[@user-rr7yi3ru2p]

девочки, я бы с Вами в баню сходил.....

[@amakaryeva]

Неинтересно. нет дельных советов

[@user-tp3ih6uv8y]

Хитро мудро переплетено. Все дело в дефомине и серотанине

[@user-nn1kf4zp6c]

И как быть?