Завтрак диабетика. Вишневый крамбл на одного

[@svetlanabuslenko1962]

Гениальные рецепты! Простые и не вредные! Какое счастье, что Ютуб порекомендовал ваш замечательный канал! Мари,,дай Бог вам здоровья и вдохновения ❤

[@ТатьянаИскакова-в5з]

Мари спасибо за рецепт,очень вкусно.благодарюя́ вашим рёцептаи с диабетом можно жить !

[@НатальяПавлова-о9с]

Добрый день, у меня нет сахдиабета, но сейчас стройнею, ваши рецепты это просто чудо, низкий вам поклон и большое спасибо!!!!

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@ZNRA71]

Спасибо Вам огромное!!! Очень люблю Ваш крамбл- делаю очень часто.

[@галинапичугина-х7д]

Мари, огромное Вам спасибо за Ваши простые и неимоверно вкусные рецепты! Готовлю, всё очень быстро, вкусно и полезно. У меня СД2.

[@СветланаЗадорова-и3ф]

Мари, спасибо вам большое за ваши рецепты! подсела на ваши рецепты: понятно, быстро и вкусно!!!! другие каналы и не рассматриваю даже. вы заряжаете оптимизмом и показываете всем, как можно жить и вкусно есть диабетикам!

[@tosuk9204]

Добрый день! Мари, очень благодарна за рецепт. Ну, очень вкусно. Начала делать, чтоб использовать мороженную смородину. Так вкусно, остановиться не могла. Уже делала несколько раз. Еще добавляла немного замороженной клубники, малины. Ели с внучкой на ура!!! А конфеты ваши из сухого молока( внучка добавила кокосовую стружку) с орехами- шедевр, тают во рту. Все домашние ели, смаковали. Спасибо большое!!!

[@lidayanina9781]

Оооочень вкусно. Готовила в 3 раза больше. И понравился всем кто попробовал. Спасибо.

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@Москвичка-ю5ц]

Спасибо за то, что располагаете фото с КБЖУ на экране, можно не переписывать рецепт, а просто скринить и кидать в свой альбом с рецептами😍

[@Лилия-в6з]

Оооо... Какой прекрасный рецепт! Именно для нас. На завтрак- замечательно, всё сбалансировано и полезно. Спасибо!!!!

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@ЧупрасоваГалина]

Спасибо за рецепт , обязательно сделаю такую вкусняшку .

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@olgavar3015]

Уважаемая Мари! Сегодня опять пеку по Вашим рецептам, начала с вишнёвого крамбла и теперь стоит курабье,с айвовым джемом в духовке,выглядит прекрасно! Сегодня аппетита нет и грешу крамблом с утра пораньше,необычно и вкусно. Спасибо огромнейшее за рецепты,что б мы без Вас делали!👍👍👍🌹

[@ЛюдмилаБородина-л6с]

Спасибо!!!👏👍🌞🌲

[@МаринаПак-щ9щ]

Спасибо

[@RimmaKaskova]

Спасибо большое , Мари!❤

[@irinas6868]

Я такой по Вашему рецепту делала только с яблоками, вкусняшка, теперь и с ягодами попробую! Спасибо Вам Мари огромное!❤

[@marideniz]

💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ✅ Нажмите на слово ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.

[@NataliaLvovna]

Здравствуйте, Мари,СПАСИБО БОЛЬШОЕ за вкусняшку ☺️😊😚

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@Liolik-70]

Мммм, вкуснятина во истину. Спасибо за рецептик!

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@ИринаОрендарчук]

Спасибо, дорогая ! 🥰👍

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@ВалентинаАлиева-ш4т]

Мари,доброе утро.Сегодня на завтрак сделала крамбл вишневый.Такая вкусняшка,спасибо.Нам с мужем очень понравилось.Еще раз спасибо за рецепт.

[@nstalidovidenko2223]

Как всегда шикарно.

[@Alena-St-Vladimirovna]

Спасибо,вкусно получилось!

[@Lilyadji_Tatiana]

Благодарю....

[@ЛюдмилаДанченко-ж4з]

До чего же хорошая информация. Спасибо.

[@АняШиляева-ъ6д]

Спасибо попробую.

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Благодарю

[@marideniz]

Благо принимаю!

[@Пелагея-й4з]

Супер!!

[@marideniz]

Согласна)

[@reginacostanza1831]

Спасибо!!! Удачи!!!🌸🌸🌸

[@ЛюбовьСорокина-б9ф]

Спасибо

[@marideniz]

Приятного аппетита!

[@ТатьянаКозлова-ф8ч9д]

Спосибо

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@ТамараЕмуранова]

Готовила это блюдо.Оч вкусно.Но,если только один он,то маловато будет.😅

[@романлютник-ы9ю]

👍👍👍

[@Татьяна-и8ю7п]

❤

[@natasokolova1910]

Добрый день, все вкусно и легко,а можно сделать без отрубей?

[@PaulinaAncel]

Искала вишню и нашла:)))

[@rinazelenaya8996]

Я удивляюсь вашему оптимизму!

[@marideniz]

Лучше заражайтесь им от меня!

[@ОльгаИванова-м6ч]

Покажите пожалуйста какие отруби вы покупаете? Что за фирма?

[@marideniz]

Последнее время беру овсяные отруби Русская каша, понравилось что они очень нежные.

[@СветланаШевчук-к3у]

Добрый вечер, все хочу у вас спросить.Как у вас получается есть всего два раза в день?

[@marideniz]

Я всегда так питалась, никогда не любила завтракать. Н это не спасло меня ни от лишнего веса, ни от диабета. Ведь имеет значение еще и то, что мы едим.

[@ТатьянаДолгова-ь3м]

Сколько раз в день едите ? Я услышала что вы едите первый раз в 1час ! Заинтересовалась .Тоже диабет

[@marideniz]

Я ем два раза в день. Но это далеко не всем подходит. Не рекомендую без разрешения доктора повторять такое питание. Я ем так всю жизнь, и диабет заработала на таком питании, и сахара нормализовала на нем. Так что это не способ лечения, это просто мой обычный образ жизни.

[@ТатьянаДолгова-ь3м]

@@marideniz спасибо

[@ЛидияПетухова-е7ф]

Замечательный рецепт! А где вы покупаете фит парад? Он так и называется? На валбересе не нахожу.

[@marideniz]

Именно на вайлдберриз и беру. Вот подборка, сделала запрос фит парад №7. www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?sort=popular&search=%D1%84%D0%B8%D1%82+%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B4+%E2%84%967

[@НаиляБаева]

Фитпарад7 продается.в магните

[@ЛидияПетухова-е7ф]

@@marideniz спасибо, заказала

[@marideniz]

@@НаиляБаева да, когда срочно нужно я тоже в Магните беру, но там маленькие упаковки, получается значительно дороже.

[@tomkom2222]

​@@marideniz Какая же Вы умничка! Мари , у меня Крон и отруби нельзя.Можно их овс.хловьями заменить?

[@tosuk9204]

Добрый вечер! Мари, подскажите размеры вашей формы для индивидуальной выпечки? У меня все большие.

[@lyvasvol-1955]

Мари, можно ли это блюдо и нам на тестирование? Если да, то могу ли я чуть больше взять творога?

[@marideniz]

Даже нужно! Только на завтрак!

[@ИринаСербул-ц7т]

Здравствуйте, очень оригинальный, вкусный рецепт! Обязательно буду готовить! Можно вопрос? А почему вы так поздно завтракает? Вы на интервальном голодании? Если да,то как переносите? Спасибо.

[@marideniz]

Нет, я категорически против интервального голодания. Оно не поможет ни вес нормализовать, ни сахар победить. Я всю жизнь так питалась, без завтрака. Видимо, просто особенность такая, никому не советую. Но именно на этом питании я получила и лишний вес, и диабет. И на нем же все восстановила. Так что неважно когда мы едим, важно что и сколько! А если вы еще и лекарства принимаете утром, то без утреннего приема пищи совсем нельзя.

[@НадеждаШевчук-щ5ь]

И наверное можно и с другой ягодой или фруктами спасибо

[@marideniz]

Да, конечно.

[@НадеждаШевчук-щ5ь]

Спасибо

[@РаисаКощиенко]

Спасибо