Спасибо, Надя, за упражнения для стоп с гибким мячиком! Уже после занятий чувствую, как ноги становятся легче, а напряжение уходит. Эти простые, но эффективные упражнения помогли снять усталость и улучшить самочувствие - теперь даже долгие прогулки приносят удовольствие. И ещё отдельное удовольствие - видеть твой красивый ковёр, похожий на речную гальку! Он добавляет атмосферы уюта и расслабления, а смотреть на него во время демонстрации - настоящее удовольствие. Спасибо за профессионализм и внимание к деталям!