Спасибо за отличные упражнения,Надежда! С удовольствием теперь начинаю утро! Позитив и великолепное самочувствие на весь день обеспечено! Ждём новых уроков!
@Galina.Aksenova20 күн бұрын
Как здорово, что Вы сделали канал! Как хорошо и понятно Вы всё объясняете! Спасибо большое🙏И очень удобно, что видео короткие👌☺️
@NadyaLerner19 күн бұрын
Спасибо! Приятно, что оценили мою работу))
@MichaelSternberg20006 күн бұрын
Спасибо, Надя, за отличные упражнения для спины, которые можно выполнять даже на работе! Теперь, сидя за компьютером, я могу быстро снять напряжение и поддерживать осанку в течение дня. Упражнения простые, но эффективные - спина действительно чувствует себя лучше. Отдельное спасибо за чёткие объяснения и лёгкость в подаче материала. Очень рекомендую всем, у кого сидячая работа!
@NadyaLerner6 күн бұрын
Михаил, спасибо за отзыв!
@ekaterinakisluke415316 күн бұрын
Отличные упражнения, я делаю их на работе по Вашему видео 😊Спасибо
@NadyaLerner16 күн бұрын
мне приятно!
@yosiyosi258719 күн бұрын
Наденька, большое спасибо за информацию.Вы большая умничка