8 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ

[@СтрелаКорней]

Неужели трудно отключить эти ,,музык,, звуки,ведь не дают сосредоточиться на информации.Неприятные звуки вызывают тревожность,отсутствие тишины в больших городах,это ПРОБЛЕМА для здоровья...

[@bodytomind9424]

Чтоб укрепить сосуды надо: Не курить, не бухать, тренировать мышцы, пить достаточно воды, питаться полноценно, знать о кислотно - щелочном равновесии, не пить лекарства без острой необходимости. Читайте книги о физиологии, анатомии, откуда вы узнаете то, что природа заложила в наши тела на уровне клеток, тканей, органов, систем. И вы сами будете знать больше тренеров, и врачей общей практики. Вы будете знать причины "поломок" в вашем теле, и научитесь самостоятельно корректировать своё самочувствие. Читайте книги, они вам могут жизнь продлить, без преувелечений.

[@НаташаРычагова]

Спасибо!Может есть ссылки на конкретные книги?

[@bodytomind9424]

@@НаташаРычагова Есть ещё одна книга Тайная мудрость человеческого организма. Автор Залманов Абрам Соломонович. Должна быть в свободном доступе, поищите, в ней 370 страниц, там много медицинской терминологии, поэтому сразу может тяжело восприниматься, но она достойна внимания, так как её автор вложил вклад в развитие отечественной медицины, и объяснил такое явление как "Периферические сердца". В общем читайте 🙂

[@НаташаРычагова]

@@bodytomind9424 тысячу раз благодарю!Буду искать и изучать. Про залмановские ванны это не из той ли книги?

[@bodytomind9424]

@@НаташаРычагова Из той, бальнеотерапия это, вы абсолютно правы.

[@НаташаРычагова]

@@bodytomind9424 как вовремя приходит информация!Слава Всевышнему!Всем здоровья,добра и мудрости.

[@ФазылСадыков-г5й]

не назвали чуть ли на самый верный способ укрепления сосудов - контрастный душ

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@LadySigma-x7l]

ДА!!!!👍👍👍👍

[@user-AleksandrZadornov]

Да!!!!

[@m.m.gaidarov7146]

@@genadijshmigelski4584 пошол вон, кастрюля

[@aleksandr_999]

​@@genadijshmigelski4584наш ответ!!! Идите в жопу

[@radwindstalker]

А теперь давайте пойдем в магазин или на рынок и посмотрим, сколько все это полезное стоит!

[@ГалинаТитова-щ4о]

Я побежала на капельнице,в б-це кормят плохо почему так не кормят так, если это полезно?

[@lanasokol5743]

Все, что перечислено, конечно, полезно. Только этому надо учить еще с детского сада, тогда будет польза. А если уже человеку за 50, то надо давать советы как эти сосуды вылечить. Сказки о том, что следует делать , используя те или иные продукты, чистейший миф. Действительно, чтобы было действенное улучшение, надо есть полезные овощи и фрукты тоннами. Бесполезно! Кстати, бурый рис ничем не отличается от белого, это тоже миф. Азиаты едят рис постоянно , а болеют значительно меньше. И так далее... Есть надо все, но в небольших количествах. Самое главное - это стресс. А таблетки от него нет и жизнь становится все сложнее и сложнее.

[@olgav6782]

И всё же нешлифованный рис полезен.

[@lanasokol5743]

@@olgav6782 Если вы в это верите, Бог в помощь.Вера даже болезни исцеляет.

[@olgav6782]

@@lanasokol5743 Меня "заразил" оптимизмом Норбеков, книга "Опыт дурака". Произошло это именно в момент, когда сосуды "дали прикурить" в 2005ом. Он 60тилетней, считавшей жизнь законченной, вовремя сказал: дура! И они вместе начали искать скрытые в ней резервы. Что было дальше, почитайте сами. Хорошее было. И, наверное, Вы правы: веришь во что-то. --. оно и срабатывает.

[@Олег-Вя]

Не работайте, живите только с любимыми, занимайтесь приятными и разнообразными делами, любите себя и окружающих. Хорошо высыпайтесь, не гуляйте в плохую погоду, не загорайте, питайтесь скромно но полезно. Устраивайте небольшой праздник раз в неделю. Обязательно небольшие физические нагрузки 15-30 мин в день. Проверено на себе, стресса меньше.

[@ЗояМалахова-у6т]

Согласно с вами на 100%.

[@СтрелаКорней]

Шиповник сгущает кровь,кто знает ,напишите добрые люди...

[@ВладимирШевченко-к5й]

Тело надо гонять как лошадку, не спрашивая у него к чему оно привыкло. Оно лениво и сластолюбиво, потому не идите у него на поводу. Начать тренировки, это ваше решение, а не его. Просто вы в нём живёте эту жизнь и вас по нему узнают. Бе бе белый рис. Продают только белый, а не... Приготовил чай из шиповника и витаминам хана. 60 градусов в тени и они распадаются. Если заливать шиповник то до 45 градусов и настаивать укутав. Те "допустимые" дозы алкоголя распознаются организмом как яд и он начинает выгонять его из крови повышая скорость её движения, что некоторые воспринимают как взбадривание. Что происходит и от кофе, чая. Кофеин тоже яд и не бодрит, а травит организм, разрушает витамины в теле. Ни лайка, ни подписки.

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@СтрелаКорней]

Мы привыкли к чаю и кофе,стадность сработала,мода,то,что нам втюхивают со всех сторон...

[@ЛилияЛукомская-к9н]

Ф

[@СтрелаКорней]

Давайте заболеем добротой друг к другу и это будет главным стимулом борьбы с болячками...Сосуды разрушают стрессы,они вокруг,нас спасают неравнодушные люди,именно они помогают,делятся добрыми советами,дают в долг,поддерживают,но их мало... Подумаем почему их мало?

[@leonidorlov2330]

Ответ - на самом ВЕРХУ УПРАВЛЕНИЯ: миром управляет МИРОВАЯ ФИНАНСОВАЯ ОЛИГАРХИЯ, для которой население планеты явно и давно ИЗБЫТОЧНО.

[@beckerkatja6971]

..Как вы правы, спасибо вам....Доброта спасёт мир..

[@genadijshmigelski4584]

@@beckerkatja6971 НАШИ УСЛОВИЯ: 1. Полная безоговорочная капитуляция. 2. Выход росии на границы 1242 года. 3. Выдача всех военных преступников (хотя, каждый руский - это военный преступник!), а именно: кеосаяна, ралдугина, кадырова, шойгу, лаврова, симоньяна, кургиньяна, миграньяна, пашиньяна, кисилёва д., соловьёва, красовского, кобзона, сатановского, марданьяна, путина, терешкову, гагарина, каюаеву и др. 4. Выплата репараций и контрибуций в сумме 100 триллионов долларов. 5. Полная демилитаризация и денуклеизация с полным запретом любого оружия, включая огнестрельное, пневматическое, спортивное, помповое, охотничье (разрешены балалайки, гармошки, матрёшки, ложки, тульские пряники, самовары объёмом до 2,5 литров). 6. Полный запрет на образовательную деятельность (разрешено обучение до 3 класса на американском языке), на финансовую, на промышленную, на культурную, спортивную, политическую, общественную деятельности. 7. Полный запрет скрещивания руских с другими народами, народностями, племенами и нациями. Все случаи соития должны тщательным образом расследоваться и виновные подвергаться жестоким наказаниям с принудительным абортированием в случае нежелательной и вредной беременности. 8. Полный переход нефтедобывающей и нефтеперерабатывающей, а также газодобывающей отраслей под контроль антипутинской коалиции.\ P.S. Пункт 7. вызвал на страницах ютуба и за его пределами нездоровую дискуссию относительно того, что это, мол, "не того", мол, попахивает каким-то нацизмом. Так сразу дам ответ этим недоумкам, которые подняли визг за кулисами. Нацисты во время второй мировой войны уничтожали евреев и ромов в лагерях смерти. Евреи и ромы - это Богом избранные народы, никому ничего плохого не делали. Нацистам так захотелось, вот они и уничтожали. ЭТО ЕСТЬ ПРЕСТУПЛЕНИЕ! ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ НАЦИЗМА! А хто такие руские? Это народность, которую признали во всём мировом сообществе террористической, преступной, подлой, лживой, нечистоплотной. Они устроили настоящий геноцид украинского народа. И уничтожение преступников разве можно назвать нацизмом? Отнюдь, уничтожение руских - это акт гуманности по отношению к другим народам, которые живут на планете Земля. Так что тут мы не видим никакого нацизма, а наоборот - СПЛОШНОЙ ГУМАНИЗМ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

[@millafilin3050]

Все добрые люди сидят в соцсетях 🤔✨

[@ЖылдызканРыскулова]

Молодцы как хорошо объяснили,спасибо

[@LadySigma-x7l]

Эта "фишка" про 2 л воды пошла из калифорнийских диетологов,,нутрициологов.Там практически всё время лето,тропики,жара.Возможно, этот питьевой режим для них оправдан, но в средней полосе пить 2 л.воды в день-почки отвалятся. Майя Гогулан поясняет, что воду пить, конечно,нужно,особенно натощак, через час после еды,за полчаса ДО, во время занятий спортом или физическим трудом, а учитывать надо и бульоны,супы,чаи,кофе,соки,кефир или йогурт, т.е.ВСЕ жидкости.

[@МажитЮсупов-р1щ]

У меня состояние похожее. Пью воду, заряженную на Буклете Доктора Коновалова С. С. Как вы относитесь к этому?

[@sunday1184]

@@МажитЮсупов-р1щесли верите, то может помочь плацебо

[@sunday1184]

Есть книга пакистанского ученого вся правда о воде или что-то в этом роде, вот там он описал пользу воды

[@ЮРАПодольников]

Эту фишку уже давно опровергли , пить надо ровно столько сколько вам хочется и только когда есть желание!!!

[@vbnrtz2759]

@@sunday1184 очень полезная книга. Она спасла Автору жизнь.!!!

[@ОкеанВремени-и7л]

Йога, плаванье , разнообразное питание и спокойная жизнь без стрессов.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@ВалентинаКомарова-ш9и]

Вы что совсем живёте без эмоций? Как же в этом мире жить спокойно и без стрессов?

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

В наше время невозможно жить без стрессов.

[@ИринаЧумакова-х7ъ]

@@nataliyaterekhova8963 Ну,и что же делать слишком чувствительным,как им научиться спокойно реагировать на стрессы?!!

[@vitusjet]

Соглашусь. Всё это доступно любому человеку. Однако человек - существо ленивое. Он скорее будет обвинять всех - фарму, врачей, рептилоиды, чем сделает шаг на пути к здоровью

[@ИванСоболев-и4ч]

Очень интересно. Спасибо за инфу. Прям захотелось заняться своими сосудами )

[@Zdorovie_nacii]

Не за что! Нам приятно помогать людям быть здоровыми )

[@МинзифаМинахматовна]

Все в Божьих руках!

[@Zdorovie_nacii]

Профилактическое наблюдение позволяет вовремя выявить проблемы со здоровьем и своевременно начать лечение.

[@НиколайКлимов-м9г]

Принимаю ликопин эвалар. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, профилактирует сердечно-сосудистых нарушений, улучшает упругость артерий, расширяет сосуды и снижает давление. Ликопин не способен синтезироваться в организме человека и поступает только из пищи. Я выбрал добавки.

[@СветланаПогребняк-е3я]

Зачем давать сомнительные советы? Даже не при варке,а просто при высоких температурах витамин С разрушается.что остаётся при варке варенья из шиповника от витамина С?

[@ziyadanasrullaeva1174]

эффект плацебо

[@z9622-x8h]

👍👍💯

[@olgav6782]

Испокон века пили чай с шиповником. --. и помогал. Значит, есть С.

[@genadijshmigelski4584]

НАШИ УСЛОВИЯ: 1. Полная безоговорочная капитуляция. 2. Выход росии на границы 1242 года. 3. Выдача всех военных преступников (хотя, каждый руский - это военный преступник!), а именно: кеосаяна, ралдугина, кадырова, шойгу, лаврова, симоньяна, кургиньяна, миграньяна, пашиньяна, кисилёва д., соловьёва, красовского, кобзона, сатановского, марданьяна, путина, терешкову, гагарина, каюаеву и др. 4. Выплата репараций и контрибуций в сумме 100 триллионов долларов. 5. Полная демилитаризация и денуклеизация с полным запретом любого оружия, включая огнестрельное, пневматическое, спортивное, помповое, охотничье (разрешены балалайки, гармошки, матрёшки, ложки, тульские пряники, самовары объёмом до 2,5 литров). 6. Полный запрет на образовательную деятельность (разрешено обучение до 3 класса на американском языке), на финансовую, на промышленную, на культурную, спортивную, политическую, общественную деятельности. 7. Полный запрет скрещивания руских с другими народами, народностями, племенами и нациями. Все случаи соития должны тщательным образом расследоваться и виновные подвергаться жестоким наказаниям с принудительным абортированием в случае нежелательной и вредной беременности. 8. Полный переход нефтедобывающей и нефтеперерабатывающей, а также газодобывающей отраслей под контроль антипутинской коалиции.\ P.S. Пункт 7. вызвал на страницах ютуба и за его пределами нездоровую дискуссию относительно того, что это, мол, "не того", мол, попахивает каким-то нацизмом. Так сразу дам ответ этим недоумкам, которые подняли визг за кулисами. Нацисты во время второй мировой войны уничтожали евреев и ромов в лагерях смерти. Евреи и ромы - это Богом избранные народы, никому ничего плохого не делали. Нацистам так захотелось, вот они и уничтожали. ЭТО ЕСТЬ ПРЕСТУПЛЕНИЕ! ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ НАЦИЗМА! А хто такие руские? Это народность, которую признали во всём мировом сообществе террористической, преступной, подлой, лживой, нечистоплотной. Они устроили настоящий геноцид украинского народа. И уничтожение преступников разве можно назвать нацизмом? Отнюдь, уничтожение руских - это акт гуманности по отношению к другим народам, которые живут на планете Земля. Так что тут мы не видим никакого нацизма, а наоборот - СПЛОШНОЙ ГУМАНИЗМ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

[@SuperMrAndersen]

@@olgav6782 От чего помогал чай и что именно в нём помогало?

[@Василий-в7м3ы]

Много всего вы рассказали и ответы есть ,но самого главного вы не поняли, от роду каждому определено ,хоть он что бы не делал,ел,пил,курил,наедался и тд ,умрет в уже известное время в детстве,молодости, зрелости и тд,одни болеют скрипят и себе не отказывают ни в чём,потом пьют таблетки ,стало лучше,опять пробуют всё,что нельзя и доживают до 93 лет и больше,другие не пьют не курят и тд и в молодом возрасте умирают от разрыва сосуда на тренировке ,другой бежит под колеса авто, третий подскользнулся и затылком о бордюр, много можно перечислять ,запомните в данный момент у каждого из нас, сейчас когда вы только думаете что через час сделаете ,уже сами знать не можете ,что произойдет,но уже всё написано у каждого на лбу , только прочитать не дано,живите и не циклитесь на всяких рекомендациях ,ведь те кто их дают они ничего не знают, только деньги тянут и тд

[@АндрейКочеров-л4п]

Позитива больше надо,,,

[@ruslannohciwan8528]

От части вы правы..в первую очередь надо молится Всевышнему..чтоб зря непрожить жизнь у морально духовного человека всё будет как должно быть . Это моё мнение

[@elenaprire4e342]

На бога надейся, а сам не плошай.

[@sunday1184]

Если даже и проживём 93 года, хочется же прожить не болея, с ясным умом. А если не заниматься своим здоровьем, можно, конечно, прожить больше или меньше, но зато какое будет качество этой жизни.

[@НатальяБерезина-ь4ж]

Кто пьет и курит у них организм сильнее, потому что, есть от чего защищаться. Конечно всё в пределах нормы.

[@victordimovschii3830]

Способность организма вырабатывать необходимое количество оксида азота , уровень которого определяет состояние сосудов изнутри и влиять на их просвет , главная причина ценности светлого порошка какао . Применяю в формате жидкого шоколада одна десертная ложка на четырех яичных желтках/ рулят лизин и лицитин/ и дробленых грецких орехах. ,второй год, давление пришло в норму после недельного приема по утрам. Позволяю себе чашку кофе для нормализации баланса кортизола в организме ...

[@ЕленаВолк-ч4щ]

Удивительно,как измеряли общую длину сосудов у человека???.Дети и взрослые ,все разного роста и возраста.

[@vse_vozmojno_nnn]

175 см рост наверно и 70 кг вес)) Среднестатистические параметры)

[@NS-ri4sd]

бред сивой кобылы. общие фразы из районной газеты. так вам под ноги

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@МажитЮсупов-р1щ]

Как вы относитесь к лечению по Доктору Коновалову С. С.?

[@ЕваГаненко]

Отличные методы, но вот я предпочитаю комбинировать для большего эффекта. Поэтому дополнительно принимаю ежедневно таблетки медь хелат от эвалар. Минерал в хелатной форме быстро и полностью усваивается, поддерживая прочность и эластичность сосудов

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый!! Очень ВСЕ ПОЛЕЗНО- кратко доступно. Благодарю ВСЕГО ВАМ. САМОГО ЛУЧШЕГО ❤❤❤!

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста!❤

[@РиммаНиколаева-д3ц]

​@@Zdorovie_nacii, благодарю Вас! Очень интересная и необходимая информация! ❤❤❤

[@ТетянаЗгирча]

Спасибо Большое , мы рады ваши советы и принимаем

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@СтрелаКорней]

Звуки жуткие отвлекают,зачем они,мы в филармонии? Вы лупите по мозгам жуткими звуками,не записать информацию

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо за отзыв. Нам очень ценно ваше мнение.

[@СтрелаКорней]

Да слабые,можно сие исправить???Длинный организм от рождения,как укоротиться???

[@roteblume74]

ПРЕКРАСНЫЕ ИНФОРМАЦИИ. БЛАГОДАРНОСТЬ ДЛЯ ВАС ❤️

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

Это все для здоровых людей!

[@ЛюдмилаПестрикова-ю4и]

Думаю что бы польза от черники сработала ,нужно ее съесть вагон.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@ТатьянаИванова-м5е8и]

Нет конечно. Всему мера.

[@ЛюдмилаВладимирова-я2в]

В детстве ела корзинами летом.

[@genadijshmigelski4584]

НАШИ УСЛОВИЯ: 1. Полная безоговорочная капитуляция. 2. Выход росии на границы 1242 года. 3. Выдача всех военных преступников (хотя, каждый руский - это военный преступник!), а именно: кеосаяна, ралдугина, кадырова, шойгу, лаврова, симоньяна, кургиньяна, миграньяна, пашиньяна, кисилёва д., соловьёва, красовского, кобзона, сатановского, марданьяна, путина, терешкову, гагарина, каюаеву и др. 4. Выплата репараций и контрибуций в сумме 100 триллионов долларов. 5. Полная демилитаризация и денуклеизация с полным запретом любого оружия, включая огнестрельное, пневматическое, спортивное, помповое, охотничье (разрешены балалайки, гармошки, матрёшки, ложки, тульские пряники, самовары объёмом до 2,5 литров). 6. Полный запрет на образовательную деятельность (разрешено обучение до 3 класса на американском языке), на финансовую, на промышленную, на культурную, спортивную, политическую, общественную деятельности. 7. Полный запрет скрещивания руских с другими народами, народностями, племенами и нациями. Все случаи соития должны тщательным образом расследоваться и виновные подвергаться жестоким наказаниям с принудительным абортированием в случае нежелательной и вредной беременности. 8. Полный переход нефтедобывающей и нефтеперерабатывающей, а также газодобывающей отраслей под контроль антипутинской коалиции.\ P.S. Пункт 7. вызвал на страницах ютуба и за его пределами нездоровую дискуссию относительно того, что это, мол, "не того", мол, попахивает каким-то нацизмом. Так сразу дам ответ этим недоумкам, которые подняли визг за кулисами. Нацисты во время второй мировой войны уничтожали евреев и ромов в лагерях смерти. Евреи и ромы - это Богом избранные народы, никому ничего плохого не делали. Нацистам так захотелось, вот они и уничтожали. ЭТО ЕСТЬ ПРЕСТУПЛЕНИЕ! ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ НАЦИЗМА! А хто такие руские? Это народность, которую признали во всём мировом сообществе террористической, преступной, подлой, лживой, нечистоплотной. Они устроили настоящий геноцид украинского народа. И уничтожение преступников разве можно назвать нацизмом? Отнюдь, уничтожение руских - это акт гуманности по отношению к другим народам, которые живут на планете Земля. Так что тут мы не видим никакого нацизма, а наоборот - СПЛОШНОЙ ГУМАНИЗМ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

[@НатальяМельник-г5т]

​@@genadijshmigelski4584 не скучно было строчить эту муть, рука не устала

[@ЛапаТигра-д6и]

Кавказе чай пиет с утра до вечера и люди живут 100 лет

[@ДенисСекрет-н7ю]

лидер по витамину С, это киви, а не шиповник

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@galinaslihtova3270]

Такое чувство, что врачи только в интернете. Придёшь к семейному, ну ни о чем не спросит, потому лечимся сами уже давно. Нового ничего не рассказали.

[@cosmopolitka]

Вот это открытие, то то меня тянет на киви, видимо подсказывает сам организм

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Киви вредно для почек просто

[@sarangovatsahocn1674]

@@nikolai.isTiNA.12-3.69 почему, обьясните

[@ВладиславОбразцов-р7о]

Все сказанное это банальность.Главное наследственность.

[@ЛюдмилаБокова-с9ч]

Вчера слышала что красное вино полезно для сосудов...кому верить?

[@Zdorovie_nacii]

Все очень индивидуально. 😊

[@johnconnor3294]

Яд в малой дозе - лекарство, а мед в большой дозе - яд.

[@LadySigma-x7l]

Не красное вино, а содержащийся в косточках чёрного винограда ресвератрол.Если красное вино отдельных сортов бродило правильное время,выстаивалось ТОЖЕ по технологии, а не скороспелка,то такое вино полезно, но не более 150 г.женщинам.И не каждый день. Лучше съесть гематоген,печень куриную( от домашних кур),гранат,печень говяжью,гречневую кашу,пшено,кукурузную кашу,чечевицу,фасоль,брокколи,цветную капусту,красный лук,чёрный виноград с косточками, финики,миндаль,курагу и другие сухофрукты,тыкву.

[@ЖИЗНЬИПУТЕШЕСТВИЯСВЛАДИСЛАВОМД]

@@LadySigma-x7l а чем полезна куриная печень?

[@LadySigma-x7l]

@@ЖИЗНЬИПУТЕШЕСТВИЯСВЛАДИСЛАВОМД В куриной печени много гемоглобина,строительного материала для клеток крови-эритроцитов,которые как раз и отвечают за газообмен в организме.

[@ЮрийОлейник-ю7ц]

У меня есть знакомые, не когда не делали зарядку. Каждый день пьяные, курят и не когда не болеют. Я до армии папробывал сигареты не понравилось, с тех пор не курю. Спиртное по праздникам и то от настроения. Вес72кг. Рост 1м70см.возраст 65лет. Как разбитая кляча, если не одно то другое болит и всю жизнь шевелился не когда не отлеживался. Так что уже не чему не верю, все то мертвому припарка.

[@Лотос-д4м]

Тоже не пью, не курю, вес в норме, занимаюсь посильным физическим трудом, стараюсь правильно питаться, упражнения делаю,а сама вся разбитая, другие пьют,курят, спят с кем попало, а здоровые как лошадки скачут

[@sergeisolntsev6920]

Всё МНОГО Сложнее. Возвращаем сосудам гибкость (убираем их кальцинацию - профилактика ИИ, ИМ, ТЭ, частично и ГИ): 1 - герметизировать ЖКТ (никаких СРК, гастритов и эрозий!!! Тогда бактерии из ЖКТ не проникают в кровь) 2 - нормализовать флору ЖКТ и его метаболизм (пить в неделю 1 чашку живого (срок хранения до 10 суток) кефира/бифидка) 3 - закрыть дефицит магния (пить 400 мг элементарного магния в органических солях - хелат, глицинат, цитрат и т.д. магния) 4 - пропить курс 3 месяца ЖИРОРАСТВОРИМЫХ (хотя бы молоком запивать) витаминов D3 (10000-20000 МЕ) + К2 (300 мг), потом перейти на зеленушку (петрушка, капуста в т.ч. квашеная и морская, зеленая стручковая фасоль, кинза, лук-перо и т.п). Или одновременно, но тогда D3 + К2 утром, зеленушка - вечером. Магний и К2 работают только СОВМЕСТНО!!! 5 - исключить сахар и мучное (перейти на кето-диету). 6 - разогнать метаболизм умеренными комплексными физнагрузками (без фанатизма) + интервальное голодание (летом перейти на 2-х или 1-разовое питание нет проблем). Это от сосудистых катастроф. От гипертонии - длительное питьё свежего Льняного масла (2 глотка в день). О себе: 63 года. 9 лет назад - микро ИИ, 5 лет - ИИ, 2,5 года - ИМ-да. Сей час бегаю трусцой 1500+ метров, плаваю 500 м, сам - на позитиве :) За 3 таких месяца сбросил 6 кг. Сосуды держат нагрузки :)

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо за ваш опыт в решении проблемы.

[@cnpp26]

Спасибо большое. Но видимо лошади и почтальоны, должны жить вечно 🤔🤔. " Своим долголетием я исключительно обязан спорту. Я им никогда не занимался" У. Чёрчиль (прожил 91год)

[@mechtatel-60]

Конечно, никогда не поздно спасать сосуды, но всё надо беречь или тренировать хотя бы лет с 40. Но тогда на всё это нет времени.

[@АлексСуворов-и3е]

С рождения.

[@gala2137]

Не с 40, а с детства, хотя бы с юности. 40 - уже поздняк, но, как вариант ...лучше поздно, чем никогда.

[@МихаилОтроков-з7у]

Что лучше Гесперидин+Диосмин в таблетках или в саше?

[@Zdorovie_nacii]

Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Рекомендуем Вам обратиться к специалисту.

[@rafarafailov7233]

Почему въ пропагандиране ничего неделание? Прогулки, гимнастику? А ведь есть работа на даче, в огороде, на территории около многоэтажного дома, в соседнем парке... В случае движения с пользой (работа на блага семьи или общества) порождает удовлетворение, которое дополнительно положительно влияят на организм. Когда я поработаю в моем саду или огороде, душа трепещит от радости. А при прогулке это на много слабее.

[@Mishikboy]

Слава Богу что есть ещё такие люди и понимают что трудиться надо. А не дурака валять. Нас обленили.

[@СергейЛуговской-ъ2в]

Самое важное что в сигаретах уже давно нет никотина, там одни яды, заставляющие курить одну за одной это тоже доказано, а дальше алкоголь вместе с теми ядами разрушает устойчивость сердечно сосудистой сисиемы со всех сторон ее работы, самый сильный и коварный удар по здоровью, но бизнес глобальный выше, где ВОЗ со своей тревогой или заботой о здоровье человечества и с полным отчетом о настоящем составе сигарет, более 200 химичечких стстемных для организма ядах, где рассказы об оружие массового поражения, кто понимает эту систему и соскочил с вредных привычек просто красавчик! Здоровья всем друзья!

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@LadySigma-x7l]

ДА, но нужно поставить цель и + сила воли, разум и составляющие : желательно жить одному,иметь время и деньги на бассейн,сухофрукты,орехи,овощи и фрукты без ГМО и пр.гадости,вести правильный режим :ложиться в 21.30, вставать в 5.30, заниматься системой Ниши : упражнения,контрастный душ, а перед сном ещё и травяная ванна и т.д.Правильный режим труда, домашние соки из овощей, заваренные травы... Всё это я проходила. И это прекрасно!!!!

[@ВолодимирОямаа]

Раньше,за куривом,еле ходил,а теперь,бегаю,укрепляют здоровъе..

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@ТатьянаФинк-ж4ы]

Сосуды за границей людям чистят после 40 лет, это государственная программа. У нас этого не делают и делать никогда не будут. Ин ормация полезная, но не для всех. Если сосуды к70 засорены, эти пункты навряд ли помогут. Ф

[@МоняШварц]

До 70 ещё надо дожить.

[@АлександрСавенко-г4ь]

Каким образом чистят ? И страна стране рознь . И Норвегия и Албания заграница...

[@larissabonn9309]

@@АлександрСавенко-г4ь в какой стране Чистят В Германии на приеме пациентов Глаза от компьютера врач не отводит Следующий через 15 минут

[@ЛюдмилаПушкарева-ь2л]

эту информацию давать не надо от этих знаний сосуды лучше не станут наши отцы и деды ни когда не занимались упражнениями, не голодали и жили до 85 лет. Вот на врачах грехов очень много поэтому вам и не доверяют.

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@cosmopolitka]

У наших предков было другое питание . Вместо картофеля - топинамбур, вместо окультуренной пшеницы - полба . Плюс репа и многое другое.

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

85 это рекорд? Раньше жили по 120 и было нормально 134

[@СтрелаКорней]

Видимо Вы не медики,иначе позаботились бы о нас

[@nastiashi1785]

Бблагодарю за полезные советы, некоторые заставляют задуматься и что то предпринять.Понравился совет : движение это жизнь Многие указывают на правильное отношение к нашему образу жызни особенно к выбору питания. В ближайшее время Бог обещает прекрасное будущее под правлением Царства Бога.: " Бог дал нам жизнь и дал руководство идти к ней по пути, по которому вы должны идти.: " ( Библия Исаия глава 48 стих 17 )... А как вы думаете?.

[@Pankrat1973]

у меня есть знакомый , пьет с 15 лет , ему уже 84 , пойду ему расскажу пока не поздно , я на полном серьезе .

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Intik_]

Не верю!

[@marussyamio7588]

😊👍

[@Мандаринка-н5ж]

Таких больше половины страны.

[@zat62]

Сам постоянно бухаю, курю, налево хожу. Скоро 62 будет, работать успеваю, в Арктику гоняю. Возле дома мужики спрашивают, типа бухаешь бывает больше нашего круглосуточно, а выглядишь моложе нас. Они младше лет на 10.

[@ЛЮДМИЛАОЛЮНИНА-ъ6о]

Фатальный наблюдаю у тех, кто ведёт здоровый образ жизни, зато курильщики процветает, их даже короновирус не берет...

[@Amon-81]

Благодарю 🙏 Всех благ!

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы

[@Ботаник001]

Большинство людей даже не знают,где находится желудок или печень,и категорически знать не желают.Может,не сто́ит их жалеть?

[@Светлана-ц4о9м]

Ну уж большинство. У всех среднее образование анатомию в школе учили🧐

[@olgav6782]

Людей всегда надо жалеть.

[@ИгорьИльин-б9с]

Закаливание

[@virginijaziboliene1210]

Самое важное баранам насить тряпки и прививаться...😀

[@lowrider48rus]

Информативно и полезно. Обязательно к просмотру всем, особенно постковидникам!

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо за отзыв! Не болейте

[@Л.Шац]

Да уж,постковидникам,полтора года после ковида,и всё мокрая как холодная рыба и усталая.

[@svetlanaliashenko3551]

​@@Л.Шац Один к одному, слово в слово, дважды ковидом переболела. Холодный пот, ночью ночнушка мокрая, спина ледяная, утром слабость, собрать себя в кучу не можешь. Полтора года кошмара, печалька.

[@АлексанраШвецова]

​@@svetlanaliashenko3551то ж км он только спостбо

[@ЛюдмилаБелоусова-с3ь]

Стресс заставляет нас болеть.Молиться надо , считаю Отче Наш иЖивые Помощи, иногда больше, молитв читаю.Их легко запомнить, зато болеть перестанете, чем я старше ,тем совсем перестала болеть.Слава Богу!!!Благодарю ,Господи!!!Аминь.

[@lichtsier1306]

Спасибо за видео! Хорошо, что есть примеры продуктов

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@ЧинаргульАлыбаева]

332332

[@АлексСуворов-и3е]

А в киви витамина С не мало разве?

[@mainnxh]

​@@Zdorovie_nacii❤

[@BoogieWoogie-fx1qf]

Ну и что нового вы нам сказали? Сплошные прописные истины, которые нам вдалбливали в голову ещё в школе. Жирный дизлайк за потерянное моё драгоценное время!

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@АлексийЯ-в4т]

Пить , курить и говорить научился одновременно ! Проснулся в хорошем настроении .Ну сегодня побегу ... Перевернулся на другой бок , лучше завтра ...

[@УважаемыйГражданин-з3й]

Нам на курсах спасения говорили что небольшые дозы алкоголя наоборот полезны для предотвращения образования тромбов. Эта доза чайная ложка в день.

[@АзатХафизов-к3ш]

Сосед умер 64 гр...не пил не курил ,не лежал на диване..тромб..)а те ,которые выпивают пришли хоронить .. конечно кто злоупотребляет они умерают от похмелья в основном,или там язык уходит назад и задыхаются..память у них охиреть можно всё помнять ,значит кравеносные сосуды чистейшие

[@m.m.gaidarov7146]

Чайная ложка это несерьезно

[@genrihshvartckopff521]

очередное бла-бла-бла...

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@МаргаритаБулгакова-л4ш]

Очень полезная информация. БлагоДарю ввс. КРЕПКОГО вам ЗДОРОВЬЯ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@ЕленаБурдина-е1ф]

Спасибо...примем к сведению...все четко разъяснено...есть основное вот и будем придерживаться...

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@sergeisolntsev6920]

Эффективность - 1/8 , только с курением угадали :)))

[@Ботаник001]

Курение- самая вредная из вредных привычек.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@lubovivanova5311]

Поэтому Черчиль и прожил так долго, с сигарой в одной руке, и бокалом виски в другой

[@AsAs-hf8mb]

@@lubovivanova5311 Черчиль не образец, но я знаю когда не курю у меня всегда дикое желание заниматься любовью, и когда выпью плохое самочувствие на следующий день, ну значит у Черчилья очень крепкие гены оказались и здоровье, это очень редко, а у вас есть такое здоровье на расход впустить, у меня нету, я ценю своё здоровье

[@ЗебинисоАзимкулова]

Не правда

[@BOSS-STEVEN163]

Всё что говорят полная ерунда знания настолько поверхностны на счёт организма! У нас на Кавказе все едят и нет проблем даже люди в приклоном возросте не замарачиваются!

[@fafafa-d2g]

генетика это у нас в городах все больные воздух грязный пища

[@nikolaunertik5440]

Аскорутин.

[@nina1085]

Лайк не ставится?

[@Zdorovie_nacii]

👍

[@АнастасияХарламова-ъ2с]

А, не подскажете, что делать когда стенки сосудов уже жесткие?

[@АлексейЯрошев-м1ы]

Если сосуды уже жёсткие,начинайте их размягчать.

[@Zdorovie_nacii]

В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@olgav6782]

Нужны продукты, богатые кремнием.

[@АнастасияХарламова-ъ2с]

Спасибо за ответ. Как то встречал такую информацию , но не обращал внимания. Поищу.

[@Natalya66414]

​@@АнастасияХарламова-ъ2с Анастасия, вы...- мужик???

[@Василий-п7ж]

Сууупппееерр🙏💕🙏💕🙏💕 спасибо за видео🎥🎥🎥🎥🎥

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍👍

[@СветланаМакарова-с7в]

Это интересно А как восстановить водносолевой баланс,это происходит с возрастом и климаксом.При этом страдает весь организм,даже если пить воду в нужных количествах.При каких патологиях это происходит?Расскажите пожалуйста.

[@olgav6782]

После чашки воды рассосать гранулу соли.

[@СергейЩуков-м5у]

Какую нагрузку можно после с тонирование

[@ДмитроИванов-й8д]

А можно узнать подробнее про безопасные дозы алкоголя, сколько можно за один раз или эту дозу можно разбить на несколько частей в течении дня?

[@НаташаРычагова]

Благодарю,информация очень нужная и полезная!

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@ВераЗайцева-ж4т]

Да, музыка ЗДЕСЬ МЕШАЕИ

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо Вам за обратную связь.

[@АнатолийВасильевич-ю8д]

Спасибо за консультацию

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@СтрелаКорней]

Опасная еда основа всех болячек,очередь в магазинах за сарделями и сосиськами,а колбаски с жиром и уймой соли,да еще копченые,вкусные,но сосуды их ненавидят,а мы любим...

[@АнтанинаИвановна-п7п]

Спасибо комментарий.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@user-j6u8nk7u]

Рахмет!

[@Zdorovie_nacii]

👍

[@МилаяАльза-ш6н]

Пожилые люди плохо спят.

[@olgav6782]

Мне 69.Сплю прекрасно.

[@millafilin3050]

@@olgav6782 и мне 69 ;) Всякое бывает🤷‍♀ Ольга, как Вам это удаётся? Расскажите пожалуйста.

[@olgav6782]

@@millafilin3050 Много читала книг Надежды Семёновой, Бориса Болотова.Не переедаю, в морозильнике запасы с дачи, летом работаю на даче, одна, для себя и родных. Интересуюсь всем новым, сейчас сплю на тепловом ковре, полкредита за него выплатила.Стараюсь быть нужной своему роду, своему МКД, добрым людям.

[@МоняШварц]

@@olgav6782 а от окружающей действительности вы как заблокировались? Чтением книг и огородом?

[@olgav6782]

@@millafilin3050 Спасибо за такую оценку. Удачи Вам во всех добрых начинаниях.

[@tejubmuradov4347]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🧭🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦞🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍇🍇🍇🍇🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🍅🍅🍅🍅🍓🍓🍓🍓🍓🍾🍾🍾🍎🍎🍎🍎

[@Zdorovie_nacii]

🍉🍉🍉

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Все проблемы и за два нерва. Мозг и кишечник. Это два важных факторов, у меня Анорексия диабет 2 типа начинается:( кровь постоянно холодная и плохая:( постоянно холодные конечности:( зимой умираю:(

[@НатальяПтицына-и3д]

Ходите на массаж..

[@ТатьянаИванова-м5е8и]

Надо восстановить ЖКТ ! Желудок, желчеотток и все прочее. Без этого результат не возможно.

[@sunday1184]

Жкт и сосуды надо лечить

[@СветланаКалошина-ф2л]

Вплотную советую пересматривать др.Берга. У него советы на все вопросы и Ольга Шишова. Вы не слышали о них?

[@olgav6782]

ЖКТ лечить свежим жмыхом , только из соковыжималки , капусты, 2 ст. Л., 40' не есть. Можно так за день 3р..

[@xasan99]

Физический заниматься спортом если расшеряет сосуды ? У меня сужения сосудов от сигарет , подскажите пожалуста.

[@УбайдЗухуров]

Ешь по больше квашеной капусты

[@xasan99]

@@УбайдЗухуров спасибо

[@Zdorovie_nacii]

В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@KulikovSerhii]

Спасибо большое за это видео! Добавил к себе в избранное) Жаль, но забыли сказать важные вещи, которые тоже очень укрепляют сосуды: * Контрастный душ (минимум 2 раза в день) * Упражнения с поднятием ног выше головы (в интернете про это есть много, и лично мне это очень помогает)

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@Ольга123-х9д]

Благодарю за полезную информацию!!!!

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста!

[@evgenyIvanov1941]

Пересказ чужих теорий и предположений, которые ничего не доказывают и не объясняют механизм воздействия!

[@millafilin3050]

А что-бы Вы хотели услышать? Нам просто напомнили, то что давно всем известно ...

[@Агния-п1п]

Гранаты полезны для сосудов

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@alina6326]

Аритмия. И. Тромбы. Как лечить. Мне. 85лет.

[@Zdorovie_nacii]

Здравствуйте. Лечение всегда индивидуально, все зависит от возраста, выраженности клинических проявлений, длительности заболевания , наличие вредных привычек-и это далеко не полный список. Рекомендуем Вам обратиться к специалисту.

[@akkpabg4600]

спасибо! полезное видео! но есть незначит.ошибки. вы говорите что в чернике много вит.С, группы B, калия, кальция и магния. но все наоборот. в чернике очень мало витаминов и минералов а полезна она по другим причинам. смотрите хим. состав пищ. продуктов в инете

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@Сибирьпин]

Ну все, начинаю жизнь с чистого листа завтра, послезавтра .

[@millafilin3050]

или с понедельника ... Не, лучше когда выйдем на пенсию!

[@СтрелаКорней]

Сколько стоит черника,малина и где купить редис,репу,сельдерей,неужели продаются где-то???

[@НинаТоропова-г4о]

На рынок сходите.

[@ОльгаЮдина-ы2ы]

Сельдерей во всех магнитах и пятерках,а вот репа и редис на рынке.

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

А вы по магазинам не ходите ? Тогда сами выращивайте

[@СтрелаКорней]

В нашей пятерке многоьлет нет сельдерея и рынков на окраинах в человейниках мегаполисов тоже нет итне будет,дворы забиты авто,а магазинам негде открыться,дома лепят друг другу,есть гдето ,,Лента,, ,но у меня нет авто,выжить стараюсь...

[@СтрелаКорней]

​@@АннаВоропаева-ъ8шогорода нет,я скопытился от болячек,много работал дебил без отпусков,на хату заробатывал,но наш район загубили,речка высохла лес сады вырубили дома лепят впритык без магазинов,народу как в центре Москвы... жесть!

[@ЕгорЕвдокимов-к9й]

Вопрос автору: а как извлечь витамин C ( аскорбиновую кислоту) из шиповника, если температура уже 70 градусов для него губительна??

[@millafilin3050]

есть без термообработки

[@genadijshmigelski4584]

@@millafilin3050 НАШИ УСЛОВИЯ: 1. Полная безоговорочная капитуляция. 2. Выход росии на границы 1242 года. 3. Выдача всех военных преступников (хотя, каждый руский - это военный преступник!), а именно: кеосаяна, ралдугина, кадырова, шойгу, лаврова, симоньяна, кургиньяна, миграньяна, пашиньяна, кисилёва д., соловьёва, красовского, кобзона, сатановского, марданьяна, путина, терешкову, гагарина, каюаеву и др. 4. Выплата репараций и контрибуций в сумме 100 триллионов долларов. 5. Полная демилитаризация и денуклеизация с полным запретом любого оружия, включая огнестрельное, пневматическое, спортивное, помповое, охотничье (разрешены балалайки, гармошки, матрёшки, ложки, тульские пряники, самовары объёмом до 2,5 литров). 6. Полный запрет на образовательную деятельность (разрешено обучение до 3 класса на американском языке), на финансовую, на промышленную, на культурную, спортивную, политическую, общественную деятельности. 7. Полный запрет скрещивания руских с другими народами, народностями, племенами и нациями. Все случаи соития должны тщательным образом расследоваться и виновные подвергаться жестоким наказаниям с принудительным абортированием в случае нежелательной и вредной беременности. 8. Полный переход нефтедобывающей и нефтеперерабатывающей, а также газодобывающей отраслей под контроль антипутинской коалиции.\ P.S. Пункт 7. вызвал на страницах ютуба и за его пределами нездоровую дискуссию относительно того, что это, мол, "не того", мол, попахивает каким-то нацизмом. Так сразу дам ответ этим недоумкам, которые подняли визг за кулисами. Нацисты во время второй мировой войны уничтожали евреев и ромов в лагерях смерти. Евреи и ромы - это Богом избранные народы, никому ничего плохого не делали. Нацистам так захотелось, вот они и уничтожали. ЭТО ЕСТЬ ПРЕСТУПЛЕНИЕ! ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ НАЦИЗМА! А хто такие руские? Это народность, которую признали во всём мировом сообществе террористической, преступной, подлой, лживой, нечистоплотной. Они устроили настоящий геноцид украинского народа. И уничтожение преступников разве можно назвать нацизмом? Отнюдь, уничтожение руских - это акт гуманности по отношению к другим народам, которые живут на планете Земля. Так что тут мы не видим никакого нацизма, а наоборот - СПЛОШНОЙ ГУМАНИЗМ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

[@ЕленаКормилкина]

Самый лучший ,биоусвояемый ,это липосомальный вит.С.

[@angelacrutu5470]

👋👍👍👍

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@Аликавказ-р7н]

100 тыс км у одного чел ??? Может ли быть так , что то не реально !!!!!

[@linawert8542]

я тоже сомневаюсь в этом🤔

[@marinaterechenko1694]

Бурый рис высаживают на полях, где ранее рос хлопок. Елементарный севооборот. А хлопок опыляли мышьяком. Так что в буром рисе повышено содержание мышьяка. Мышьяк - это яд. Почему про бурый рис об этом умалчивают в СМИ???

[@Zdorovie_nacii]

🙄🙄

[@МаргаритаБорисова-ц9ч]

Да,сейчас бы на пенсию ,пришло время. Путлер увеличил работу и некогда занятся зарядкой,пробежкой и тд.

[@ЛюдмилаЗахарова-п2я]

Доктор же советует спать в 21,30 , подъем в 06,30. Всё успеете. Зарядка 15 мин и ок! Причём тут бюрократы? У нас есть Дума, которая коллегиально думает. Лишь бы лень свою на кого то свалить

[@Надежда-ф4ц]

У мужа после инфоркта в 21 году всё время было высокое давление. Теперь же второй месяц давление ооочень низкое, падает пульс до 31-29. Кардиолог сказала, что причина в сосудах, они стали слабые и не держат пульс. Чем укреплять тогда сосуды, чтобы не снижать давление ? Здесь всё о том, чтобы снизить давление, а у нас вот беда наоборот. Что делать? Раньше ходил пешком по 5-7 км, дома физически работал в меру сил. Теперь же малейшая физическая нагрузка сбивает давление так, поднять удается с большим трудом.

[@Zdorovie_nacii]

Добрый день,данный вопрос, нужно тщательно прорабатывать с доктором. Здесь должен быть индивидуальный подход.

[@Надежда-ф4ц]

@@Zdorovie_nacii огромная благодарность, что откликнулись! Это сейчас большая редкость, когда блогер, а особенно врач, так быстро откликается на вопрос зрителя, если вообще откликается. Дай Бог Вам здоровья! Теперь проблема где найти такого доктора, чтобы смог в этом разобраться... 🤦

[@ВиталийРябов-ч9ы]

Скажите пожалуйста Маме 75 лет Перенесла тромбоз кишечника, операцию, длительное восстановление и до сих пор не может восстановить здоровье Оч сильная ломкость капилляров.после любого лёгкого надавливания или удара,или же после взятия анализа крови,сильные кровоизлияния под кожей , которые проходят больше месяца .и на верхних конечностях пропали вены, тяжело найти чтоб взять анализы и они пустые,если даже попадают чудом, не могут взять кровь Подскажите что нужно делать,к кому обращаться,какие существуют методы оперативные,либо санаторные процедуры, стационарные которые могут помочь в решении проблем Спасибо

[@Zdorovie_nacii]

Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Рекомендуем Вам обратиться к врачу сосудистому-хирургу.

[@ВиталийРябов-ч9ы]

@@Zdorovie_nacii спасибо Так и не занимаемся самолечением Только проблема в том что найти врача грамотного сложно в провинции

[@МихаилЗ-п6ж]

Пишет: "Пользователю Здоровье нации Липецк понравился Ваш комментарий" Спасибо. Ваша тема "8 способов укрепления сосудов без врачей и лекарств", название смелое, оно дополняет возможности укрепления личного здоровья при наличия сомнения людей, которые боятся посещать поликлинику для обследования, оттягивая или вынужденно совмещая процессы обследования и лечения до времени полного задавливания болезнью здоровья и спасению жизни доставкой каретой скорой медицинской помощи больного для лечения врачами лечебного учреждения. К сожалению, примеры сильной веры в таблетки, в нож-скальпель, а также личного игнорирования способов безлекарственного укрепления здоровья имеют быть в среде врачей, средняя продолжительность жизни которых до десятка лет меньше среднестатистических лет жизни других. В принципе, как высококвалифицированные специалисты, врачи должны жить в здравии, то есть ходить, себя носить и мыслить, не менее 89 лет.

[@Ольга-ж1р3б]

Спасибо! 👌🤗

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуста! Будьте здоровы!

[@wellnesswith_NatashaKazantseva]

Или как вариант подключить витамины

[@eestinet776]

согласен про витамины, но ходить, активно жить, они за Вас не будут.

[@докторбон-п3д]

вишня забыли хороша.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@МихаилЗ-п6ж]

Здоровье куется с совершеннолетием. Если касается вашего здоровья, то с совершеннолетия вашей матери и отца, а если ваших детей, то матери и отца ваших детей, питания и условий воспитания детей.

[@user-py7ke8no8n]

У меня одышка в теле слабость что надо делать?

[@Zdorovie_nacii]

Рекомендуем Вам обратится к специалисту.

[@user-py7ke8no8n]

@@Zdorovie_nacii Спасибо

[@gala2137]

Потихоньку, через силу, поднимайтесь, одевайтесь теплее и на пробежку. Понятно, что это будет не пробежка, а проползание, но, все равно, идите. Желательно, чтоб пропотели.Через недельку станет легче. Ванну с пачкой соли. Воды -поменьше, чтоб вода соленая была. Не ополаскиваться. Витамины! Аскорбинку, особенно, в порошке по 2 гр утром и вечером. Действуйте! Обкатано! Проверено!

[@ОльгаЮдина-ы2ы]

С одышкой к кардиологу и пульманологу. Пока их не пройдете,никакой большой нагрузки кроме ходьбы. Знаю о чем говорю,у меня гидроперикардит. Одышка даже в состоянии покоя. И сделайте узи ног ,состояние наших вен и артерий сильно влияет на легкие. И к врачу.И упаси вас бог от горячих ванн. Вода теплая, а то долбанет инфаркт. Зошники всем бег и гантели без разбору суют,прочитала ,что и вам даже бег до пота,не вздумайте.И ванны с кипятком нет,только теплый душ. Обо всем расспросите врача.

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

В поликлинику сходите .

[@Фая-т1ъ]

6 в России

[@АндрейКарпов-л7о]

Бьют