ПЕРВЫЕ симптомы атеросклероза! / Как БЫСТРО избавиться от холестериновых бляшек?

[@Doktor_Dlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone] 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?PfzMg1qX-yI ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: dzen.ru/doctordlin 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: m.ok.ru/group/70000003946822 🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy

[@ТамараМальцева-л2ь]

Только бла бла

[@ТамараМальцева-л2ь]

Все ваши хари

[@lidianaab9645]

А Док что нибудь о раздельное питании слышал углеводы отдельно, белок отдельно

[@gulnarkenesova7981]

@@Doktor_Dlin как записаться

[@svetla-w]

Грамотный доброжелательный и уважительный доктор Длин,спасибо.

[@ТатьянаТкачева-я5р]

Что то он уже не туда едит

[@MoscowNataly]

А я благодарю за лёгкие упражнения! Аналогичные упражнения есть в более сложной форме. И легко, и полезно!😊❤

[@ГалинаПавлова-г8д]

А вдумайтесь доктор очень много полезног рассказал главное не ленитесь это не блогер ,а настоящий Доктор .

[@ТамараКарауш-ч9э]

Благодарю за полезные ,нужные советы и ваш талант , доброжелательность ❤

[@sobiev1534]

Народ, лечим друг друга, врачи стали писателями, придешь на прием, а они в интернете , а мы сидтм и маемся.

[@ЛюдмилаПрохоренко-ч5г]

Спасибо Вам большое доктор! Рекомендации Ваши буду стараться выполнять!!! ❤❤❤

[@ВиталийФедоров-п2т]

Приятно смотреть и слушать! Красивый и грамотный мужчина, очень нравятся Ваши волосы!!! Мужчина из Воронежа

[@ЗинаидаРоманова-и8р]

СПАСИБО, очень пр ятный, красовец

[@ОльгаГригорович-з7ф]

Спасибо большое, уважаемый доктор за нужные рекомендации!

[@ТатьянаФанина-щ8т]

Ноги устали. Спасибо 🙏💕вам большое за новые упражнения❤❤❤

[@АлександраКлимович-з1й]

Бляшки и холестерин не всегда от еды,это повреждение сосудов и болезни других органов,печени желчного,ЖКТ,щитовидки и т.д.Надо искать и лечить причину,но к сожалению у нас врачи не хотят этим заниматься,назначат статины и всё.😢

[@user-co4ke8tf7]

Не можешь отказаться от тортов и сахара? 😂😂

[@АлександраКлимович-з1й]

@@user-co4ke8tf7 Как раз торты не ем и не люблю,и нет лишнего веса Может по себе судишь.

[@Даля-р5р]

@@user-co4ke8tf7 Я не ем углеводы (тортики, пироженки…, т.е. одним словом «пальму») и жирное мясо, а холестерин 8,5, вес в норме, не пью и не курю. Может подскажете в чем причина?

[@Даля-р5р]

Правильно рассуждаете!

[@user-co4ke8tf7]

@@Даля-р5р в том, что углеводы это ещё и мучное, макароны, крупы и картошка. Едите? Убирайте. И весь сахар, а он содержится даже в кетчупе. Смотрите на этикетки. А жир есть надо . Жирное мясо обязательно. Короче, читайте про Кето питание

[@ГалинаСелифанова-р5р]

Очень полезный доктор!Грамотно все обьяснчяет!!Здоровья Вам!!!

[@НатальяФедосова-г5э]

Отличные упражнения ❤

[@ahactac2681]

Большое спасибо за простые и полезные советы. Но при сегодняшнем темпе жизни нелегко уследить за правильным питанием и достаточным движением. И ещё -- причина многих заболеваний -- это плохая экология. В Священном Писании даётся обещание, что: "У каждого будет идеальное здоровье. Никто больше не будет болеть, стареть и умирать (Исайя 35:5, 6). Люди будут жить в красивом чистом мире, похожем на сад Эдем".

[@Татьяна-г9э3ф]

На тему Ис :35:5, 6 - здесь говорится о том, что будет в небе для тех, кто туда попадет: там не будет скорби, болезни и т. д. А на грешной земле это все будет. Внимательней читайте Священное Писание, и не выборочно, а все 66 книг. Тогда и увидите ответ

[@veral319]

❤ СПАСИБО большое, всех благ вам, доктор , за полезную информацию.

[@hceperepnoname8752]

❤ Спасибо огромное ❤

[@МарьямДжукаева]

Вы самый лучший Доктор, которого я встречала!!! Не многословный, всё знающий, граматный!!! ❤❤❤

[@ЛюбовьКоскина-ц5х]

Доктор Длин огромное спасибо, с большим удовольствием смотрю ВАС, все очень понятно самое главное не лениться, выполнять ВАШИ рекомендации СПАСИБО

[@ГалинаДмитриева-т9ф]

Благодарю❤

[@КаденоваЛаззат]

Грамотный доктор

[@NK761R]

Поздно пить боржоми...Жаль только лечить некому, одни блогеры...

[@Vsevishniy_]

😂🎉

[@Фира-ы4э]

Если каждый день будешь думать ,что полезное, что вредно -умрешь быстрее от стресса😂

[@margoritamuradyan7412]

😂

[@НатальяМелиса]

Мы должны лечить себя сами.Врачи не будут стоять над нами с нагайкой и заставлять двигаться, правильно питаться и управлять эмоциями...

[@АлексейСкрипник-т9е]

Ля ля ля . Одно ля ля , а толку 0.

[@nuriyaruzieva3336]

Доктору лайк!!!❤❤❤

[@Ангелина-с3т5ч]

Доктор, спасибо за упражнение. Первое сделала , но вот со вторым до ста, очень тяжело, но буду стараться...

[@Надежда-т7б]

Аккуратней, если есть тромбофлебит, то шанс уйти в иной мир очень высок, вот так на пятки раз и душа полетела

[@Ангелина-с3т5ч]

@@Надежда-т7б спасибо.

[@АнатолийКравцов-ж6о]

Поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки,без удара.Эффект будет больше,так как мышцы голени будут интенсивно работать ,а вреда меньше. То ,что говорит чудо -доктор ,пародия на гимнастику Микулина.) Только академик поднимал пятки на высоту не более 1,5 см,а не так ,как этот молодой горный архар). И,соотвественно, риск отрыва тромба снижался до минимума. Но если есть уже проблемы с сосудами ,то лучше обойтись без ударных техник,а работать по принципу насоса,как я написал выше). Удачи ).

[@УльянаЗолотая-в6р]

Большое спасибо! Интересно и очень вовремя! К сожалению😢

[@МорисКазарян-ю3в]

Спасиба ви очен умный дай бох здаровий❤🎉

[@ЛюдмилаКоломис-т3з]

Бог

[@galaxygalaxy1620]

Спасибо за полезную информацию❤

[@СветланаВолкова-з4п]

Спасибо большое за помощь 💖

[@ГалинаКиреева-ф3м]

Благодарю ВАС❤❤❤

[@olegsamdu6749]

Дорогой доктор помогли мне убрать боль из под лопаток потом вылечили шпоры на пятке теперь и про сосуды.хочу посмотреть Спасибо Большое Вам что помогаете людям

[@АльфияСайдунова-р2щ]

П ве 😅

[@Татьяна-у9х3у]

Спасибо,доктор!

[@КлавдияРаздобарова]

Вы просто лучшие света в темном царстве👍❗Благодарю Вас❗ Теперь коротко о себе --- Мне так хочется жить и творить ❗😇 Ах, как не хочется стареть😮❗ В Вашем перечне есть эликсир бодрости❓🤟😁 Знаете , что это ❓

[@НинаЛанцева]

Очень благодарна Вам !!!❤❤❤

[@МаринаКазарьянц-ш6щ]

Доктор,холестерин-это не жир,это твердая желчь,перевод😊

[@OlyiaKobzar]

Это все блогеры говорят. Правильно питайтесь. А как же сало на ежедневной основе, чтоб запустить желчегон и как профилактика холестирина?

[@DariaMarian-n6n]

Спасибо , доктор

[@annaswetlitschnyi9331]

Спасибо , будем заниматься .

[@СУДЖОК]

Вы просто молодец..смотрю ваши видео..информация очень полезная😊Ведь в 50лет у нас у всех иммунитет падает на 50%🎉

[@LalaAbbasova-z6q]

Благодарю вас за нежное участие

[@AleksBonne]

Это где же он найдёт натуральную еду???? В магазинах или где? Кто знает? Кто подскажет?

[@aminatsalatgereeva7388]

Сделала но вторую зарядку чуть по тяжелее но быстро сделала и настроение поднялось и дышать стала быстрее спасибо доктор 👍🏻

[@НинаСапрыкина-е6ъ]

Здравствуйте доктор Длин!!! У меня есть все признаки 😮

[@Оксана-т6н5о]

я у кого- то слыщала,что второе упражнение (удар пятками)опасно для тех ,у кого есть тромбы: при сильной встряске они могут оторваться

[@GalinaNikolaevna-po7xx]

Симпатичный мальчик. Советы полезные

[@lidiawesner5654]

Единственный доктор Длин,кому можно доверять ❤❤❤ Благодарю вас!

[@veronicaghesov7286]

Blagodariy❤❤❤

[@КаденоваЛаззат]

Спасибо за совет

[@galinalitvinova276]

Доктор, при атеросклерозе, как снизить головокружение? Спасибо Вам за добрые советы. С-Петербург

[@НинаБалуева-о3ф]

У меня тоже признали аторосклероз, пила мексидол,головокружение намного уменьшилось.

[@ТатьянаГригорьевна-о5к]

Это лучшее что я слышала

[@OlgaUhaneva]

Скажите доктор а с варикозом можно ли делать второе упражнение /удар пятками о пол/жду ответа

[@НатальяС-й6ы8э]

Все до единого есть!

[@ИгорьАлександрович-к1м]

Внутренняя выстелка артерий называется эндотелий. И если эндотелий повреждается, а причин этого может быть несколько, то у людей с высоким ЛПНП есть большая опаснось образования на месте повреждения, холестериновой бляшки. Вот так приблизительно этот "лектор" должен был начать своё повествование, если бы хобы "курс врачебного дела" усвоил в ВУЗе.

[@gulnarkenesova7981]

Боль нога по ходьбе привет с Казахстана сказали операцию лазером варикоз внутренний под коленом

[@ЛюдмилаТуматаева]

Рахмет! Доктор!

[@KhawaKurskiewa]

Нам зачем все этознатьКогдаа обратятвнимание на качество продуктовЗачем трансжиры

[@ДилафрузМахмадризоева]

Ноги болят при ходьбе при ходьбе появились отдышка головная боль . Высокое давление забывчивость.

[@КираИванова-с1м]

ходите все время на плоской подошве?

[@Надежда-е1п1л]

Попробуйте делать обертывания ног лопухом( светлой стороной к ноге, сначала скалкой раскатайте листы) полиэтилен наверх , и носок сверху,, и так спите) Облегчение будет.

[@ValentinaBraun-k2u]

Если есть хорошие врачи это доктор Вы

[@ЛюдмилаПопова-д6н]

Уважаемый, Доктор Длин, а как быть с тромбофлебит ом. У меня после замены тазобедренного сустава образовался тромбофлебит, значит упражнение ударами пятками делать нельзя. Как мне быть?

[@ИринаЛевченкова-ю2х]

Спасибо Вам

[@НинаВласенко-л1з]

Благодарю! Земляк ❤

[@minayearifli8262]

Я каждый день делаю удары пятками,и ноги ночью не болят.3года это упражнение в моей утренней зарядке.

[@ЯркинайТаджибаевв]

Это как удары пятками???....

[@MoscowNataly]

​@@ЯркинайТаджибаеввкак в видео. Поднимаемся на носочки, потом резко опускаемся и получается удар пятками.😊❤

[@vaheminasyan2787]

@@ЯркинайТаджибаевв😂

[@evahakobyan1209]

Доктор у моей мамы атеросклероз у неё это случилось после химиотерапии она не может самостоятельно ходить что мне делать ?

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

Что может вам сказать врач , НИЧЕГО , последствия химиотерапии ничем нельзя излечить , знаю по мужу , если мама старенькая ,не трогайте ее ,если нет , помогайте ей двигаться , мой муж пил Детралекс и мазал икры троксевазином , делал массаж ног ,от паха до пальцев и больше двигаться , он так и говорил ,лягу ,уже не встану , поэтому ,сразу после химии ,старался больше ходить ,прям там в больнице.

[@Людмила-з6г9у]

Ты,Супер ❤

[@ШакенКонкаева]

Блогадарю вас

[@vi5ta]

Спасибо❤

[@АндрейВороба-ж7е]

Здравствуйте можно есть клюкву при атерисклирозе?

[@АНТОНИНАЧУРМАНТЕЕВА-м5щ]

Спасибо за такую информацию было полезно

[@ShavkatSaidov-vl5kj]

Спасибо за всё ешё раз

[@zamira140]

Спасибо доктор за ващи упражнения

[@ГаляАнтосий]

Благодарю❤

[@tortyan9315]

Есть атеросклероз и высокий плохой холестирин и низкий хороший и еще несколько факторов риска , то статины обязательны. Пока будете поднимать ножки и пытаться чистить самостоятельно сосуды, получите инсульт. Тогда будет не до упражнений. Если бы было всё та просто, то атеросклероз был бы обратим. К сожалению можно только приостановить и сильно замедлить его развитие применяя все способы сразу.

[@SL-mr9fb]

Спасибо!❤

[@Галина-ю1н2е]

Благодарю вас спасибо большое благодарю за помощь мне спасибо большое благодарю

[@KananAkbar]

❤❤ blagodarya

[@ВалентинаКочергина-л4л]

Со вторым упражнением камни из почек не посыпятся?

[@aravina-ce4hj]

Мне так нравится.

[@ТатьянаТеперик-ь9е]

Спасибо❤❤❤

[@Андрей-м3в3д]

Думал, что то новое расскажет

[@seamaster9110]

Есть ли в гарнир на тарелке вместо макарон заменить на лепешку, то получится шаурма, а если заменить на хлебобулочные то получится бургер

[@ИраидаИванова-д9я]

Нельзя ударять пятками , это приволит к опущению органов брюшной полости

[@iraidasamigulina7751]

А он и не сказал,что надо ударяться пятнами. Наоборот, сказал что надо мягко опускаться на пятки.

[@вадимбаринов-ш8я]

Говорит все правильно...упражения хуже не будет ..но они не эффективные.. особенно тем деоать кому ..за 50..60 70 итд лет

[@allgood5069]

От бляшек всегда избавляюсь растворяя холестерин спиртом, принимаю статины, контролирую давление. Принимаю бады устраняя дефициты, не забываю про физ. активность. Как - то так...

[@valentinaz8172]

У меня - частая боль в груди , если хожу , болят ноги , голова не кружится , но с памяттю - плохо . Статины не п’ю , мне оочень плохо от них . Пью каен перец 2-3 раза в неделю и чай от холестерина . Как то так . Конечно нужные витамины пью и конечно занимаюсь физ нагрузкой .

[@MoscowNataly]

Вот, спасибо! А то уже, думала, что придется учиться принимать спирт😂🎉.

[@allgood5069]

@@MoscowNataly Мне помогает 3 - 4 мл коньяка на ночь.🙂

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

Ну вы насмешили ...принимая статины , вы УЖЕ ПОСАДИЛИ ПЕЧЕНЬ И СОКРАТИЛИ ЖИЗНЬ СВОИМ СОСУДАМ , я просто исключила ВСЕ мучное и сладкое , от статинов отказалась , постоянно занимаюсь физическим трудом ,дома, на даче .Холестерин был 7.0, стал 5.6 ,не стало отдышки , таблетки не пью , только травы .

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

​@@valentinaz8172пропейте детролекс , это от вен ,хорошо помогает и мажьте икры троксевазином , облегчение будет ,нужно время .

[@Pilova-yn1go]

Это вы точно сказали ,лечить не кому идёшь к врачу молчать а в етубе все всех и всё лечат

[@ВалентинаСтожко]

У меня все признаки😂

[@ЛюдмилаДанилова-с8й]

У меня болят ноги при хотьбе и слабость в теле. Нет совсем силы и энергии. Очень хотела попасть к Вам на прием ну прием хотябы 5тыс. Была у Вас клинике хотела Вас увидеть ноВас в клинике в этот день не было

[@Валентина-п1л9е]

Это в каком возрасте?

[@ТагураСагидуллина]

Удар пятками очень опасно особенно есле есть остепороз

[@Matlabify]

Супер.. Всё получилось. Спасибо.

[@galinap3692]

Благодарю

[@fishing4983]

Головокружение как дорогу перехожу типа крылья ангела или чувство при посадке самолета😮

[@Людмила-ы2с8р]

У меня атеросклероз 3степени, как жить не знаю с этим заболеванием

[@НадеждаЯкимова-й1р]

Добрый день,12 лет диагноз Ателектаз,не лечится говоря, холестерин вред.1,4 3,6 на давление бывает 190/90 не могут определить причину.что делать уже месяц.назначили препараты,моксонидин канон 0,2,Эдарбы 02.Индопамид 1,5, утро высокое,вечер115/70 .

[@Tatiana.17_54]

Проверьте свою шею. Сделайте МРТ шеи. Если утром давление повышенное, вполне возможно, что вы пережимаете сосуды шеи, происходит спазм сосудов, отсюда и давление. Сделайте МРТ шеи и найдите хорошего мануального терапевта. Пройдите комплексный курс лечения шеи. А ещё делайте утром зарядку для шеи доктора Шишонина. Есть его старая зарядка в инете в свободном доступе с подробным объяснением. Я делаю его новые зарядки, покупала у него на вебинаре. Очень рекомендую. А врачи не там ищут, поэтому и не находят

[@Светлана-л6е9ы]

Упражнения помогают , спасибо вам доктор.

[@comovsergiu3763]

Что именно помогает ? Вы прошли УЗИ и бляшки в сосудах рассасываются ?

[@Светлана-л6е9ы]

@comovsergiu3763 меня вылечил Бог. Я не хожу по врачам. Меня лечит Бог. Вам это не понять, вы не верите в Бога. Отпечатки пальцев не идентичны, это сделал Бог. Библия. Вот, полагаю печать на руку каждого человека, ( это отпечатки пальцев) чтобы люди знали дело Моё. Библия. Иов 37:7. Горяев знал, что Бог существует. Благодать нашего Господа Иисуса Христа с вами. Аминь. Клиническая смерть ,что это? Люди в состоянии клинической смерти Находились с Богом,и Ангелами. Иов Зародыш мой видели очи Бога

[@Светлана-л6е9ы]

@comovsergiu3763 УЗИ не проходила.это чудо, что нога стала здоровой, Я не могла наступить на ногу. Был ковид ,люди умирали.Именно в это время у меня была травма ноги. Бог мне ногу вылечил за ночь, Я проснулась,а нога здоровая. Слава Небесному Богу Отцу нашему, Бог создал жизнь на земле, создал Человека Первые люди на земле,это Адам и Ева. АМИНЬ! СЛАВА Богу ! БОГ Есть Любовь.

[@comovsergiu3763]

@@Светлана-л6е9ы Если Бог есть любовь ,то почему люди так страдают ? Почему Он создал ад - место последующих мучений ,при чем вечных.?

[@ОльгаПастухова-в2р]

Упражнение Микулина - удар пятками нужно делать только 30 раз, а не 100

[@ОксанаГукова-л8з]

Практически все болезни с этими симптомами

[@ТатьянаХутко-ъ8ж]

Спасибо,послушаем

[@MariaMaria-p9k]

Атерасклероз не рассасывается. Избавиться от него невозможно. Без хирургии.

[@nataliaapopii1712]

И с хирургией тоже , потом он возвращается

[@Антонина-ъ2ъ]

Для начала опять всем известная лекция , а что делать если анализы показали атеросклероз а симптомов нет ?

[@ТебиеваГала]

Уважаемый, доктор, что вы думаете о приёме соды на голодный желудок?

[@olgakuzmina3195]

ИП Неумывакин- профессор, величайший человек! Доверяете ему?! ( Царство небесное) пейте!

[@ТебиеваГала]

@@olgakuzmina3195 Благодарю.... Я вас поняла🤔🤭

[@СветланаФокина-л8х]

Можно ли делать второе упражнение при варикозе?

[@ОлегПьянков-ш5б]

Это упражнение нельзя делать ни при варикозе, ни при атеросклерозе. Доктор Длин залез не в свою область медицины.

[@СветланаФокина-л8х]

@@ОлегПьянков-ш5б спасибо большое!

[@ЛиляГлод]

вы забыли сказать о тех лекарствах, которые провоцируют ту иили иную болезнь, например, мочегонные вызывают сахарный диабет!!!

[@Stv-c1q]

Все говорят о том что лишний вес связан с бляшками. Вранье чистой воды. Посмотрите сколько толстых пенсионеров спокойно доживают до 80-90 лет. А нам парят бляшки забивают сосуды. Они всю жизнь кроме сала больше ничего не видели. По мнению таких докторов у них сосуды должны быть закупореными и стать не трубой а прутком. А эти пенсионеры ещё у правнуков на свадьбах водку пьют и пляшут. Сами себя обслуживают, ковыряются на дачах в огородах, крутят засолку правнукам. А худые умирают от атеросклероза. Почему? Врачи только своими дипломами машут, а по сути ни черта не понимают. Выписывают лекарства по техкартам которые спускают из министерства и на этом всё. Почитайте о болезнях любых. В конце приписка, этимология болезни не изучена. Медицина 150 лет лечит и не может одну маломальскую болезнь до конца изучить и победить. Им нужны больные чтобы впаривать лекарства и получать зарплату.

[@ЛюдмилаСидорова-н5ш]

Конечно 😢