ПЕРВЫЕ симптомы атеросклероза! / Как БЫСТРО избавиться от холестериновых бляшек?

[@doctorDlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone] 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?PfzMg1qX-yI ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: dzen.ru/doctordlin 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: m.ok.ru/group/70000003946822 🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy

[@ТамараМальцева-л2ь]

Только бла бла

[@ТамараМальцева-л2ь]

Все ваши хари

[@lidianaab9645]

А Док что нибудь о раздельное питании слышал углеводы отдельно, белок отдельно

[@sobiev1534]

Народ, лечим друг друга, врачи стали писателями, придешь на прием, а они в интернете , а мы сидтм и маемся.

[@svetla-w]

Грамотный доброжелательный и уважительный доктор Длин,спасибо.

[@ТатьянаТкачева-я5р]

Что то он уже не туда едит

[@ТамараКарауш-ч9э]

Благодарю за полезные ,нужные советы и ваш талант , доброжелательность ❤

[@ГалинаПавлова-г8д]

А вдумайтесь доктор очень много полезног рассказал главное не ленитесь это не блогер ,а настоящий Доктор .

[@MoscowNataly]

А я благодарю за лёгкие упражнения! Аналогичные упражнения есть в более сложной форме. И легко, и полезно!😊❤

[@ОльгаГригорович-з7ф]

Спасибо большое, уважаемый доктор за нужные рекомендации!

[@ЛюдмилаПрохоренко-ч5г]

Спасибо Вам большое доктор! Рекомендации Ваши буду стараться выполнять!!! ❤❤❤

[@ВиталийФедоров-п2т]

Приятно смотреть и слушать! Красивый и грамотный мужчина, очень нравятся Ваши волосы!!! Мужчина из Воронежа

[@ЗинаидаРоманова-и8р]

СПАСИБО, очень пр ятный, красовец

[@NK761R]

Поздно пить боржоми...Жаль только лечить некому, одни блогеры...

[@Vsevishniy_]

😂🎉

[@ФирданияЯруллина-д7ч]

Если каждый день будешь думать ,что полезное, что вредно -умрешь быстрее от стресса😂

[@margoritamuradyan7412]

😂

[@ГалинаСелифанова-р5р]

Очень полезный доктор!Грамотно все обьяснчяет!!Здоровья Вам!!!

[@АлександраКлимович-з1й]

Бляшки и холестерин не всегда от еды,это повреждение сосудов и болезни других органов,печени желчного,ЖКТ,щитовидки и т.д.Надо искать и лечить причину,но к сожалению у нас врачи не хотят этим заниматься,назначат статины и всё.😢

[@user-co4ke8tf7]

Не можешь отказаться от тортов и сахара? 😂😂

[@АлександраКлимович-з1й]

@@user-co4ke8tf7 Как раз торты не ем и не люблю,и нет лишнего веса Может по себе судишь.

[@Даля-р5р]

@@user-co4ke8tf7 Я не ем углеводы (тортики, пироженки…, т.е. одним словом «пальму») и жирное мясо, а холестерин 8,5, вес в норме, не пью и не курю. Может подскажете в чем причина?

[@Даля-р5р]

Правильно рассуждаете!

[@user-co4ke8tf7]

@@Даля-р5р в том, что углеводы это ещё и мучное, макароны, крупы и картошка. Едите? Убирайте. И весь сахар, а он содержится даже в кетчупе. Смотрите на этикетки. А жир есть надо . Жирное мясо обязательно. Короче, читайте про Кето питание

[@НатальяФедосова-г5э]

Отличные упражнения ❤

[@ТатьянаФанина-щ8т]

Ноги устали. Спасибо 🙏💕вам большое за новые упражнения❤❤❤

[@hceperepnoname8752]

❤ Спасибо огромное ❤

[@Татьяна-у9х3у]

Спасибо,доктор!

[@ahactac2681]

Большое спасибо за простые и полезные советы. Но при сегодняшнем темпе жизни нелегко уследить за правильным питанием и достаточным движением. И ещё -- причина многих заболеваний -- это плохая экология. В Священном Писании даётся обещание, что: "У каждого будет идеальное здоровье. Никто больше не будет болеть, стареть и умирать (Исайя 35:5, 6). Люди будут жить в красивом чистом мире, похожем на сад Эдем".

[@Татьяна-г9э3ф]

На тему Ис :35:5, 6 - здесь говорится о том, что будет в небе для тех, кто туда попадет: там не будет скорби, болезни и т. д. А на грешной земле это все будет. Внимательней читайте Священное Писание, и не выборочно, а все 66 книг. Тогда и увидите ответ

[@ГалинаДмитриева-т9ф]

Благодарю❤

[@galaxygalaxy1620]

Спасибо за полезную информацию❤

[@ЛюбовьКоскина-ц5х]

Доктор Длин огромное спасибо, с большим удовольствием смотрю ВАС, все очень понятно самое главное не лениться, выполнять ВАШИ рекомендации СПАСИБО

[@veral319]

❤ СПАСИБО большое, всех благ вам, доктор , за полезную информацию.

[@АНТОНИНАЧУРМАНТЕЕВА-м5щ]

Спасибо за такую информацию было полезно

[@МорисКазарян-ю3в]

Спасиба ви очен умный дай бох здаровий❤🎉

[@ЛюдмилаКоломис-т3з]

Бог

[@DariaMarian-n6n]

Спасибо , доктор

[@КаденоваЛаззат]

Грамотный доктор

[@УльянаЗолотая-в6р]

Большое спасибо! Интересно и очень вовремя! К сожалению😢

[@СветланаВолкова-з4п]

Спасибо большое за помощь 💖

[@ТатьянаГригорьевна-о5к]

Это лучшее что я слышала

[@МарьямДжукаева]

Вы самый лучший Доктор, которого я встречала!!! Не многословный, всё знающий, граматный!!! ❤❤❤

[@nuriyaruzieva3336]

Доктору лайк!!!❤❤❤

[@НинаЛанцева]

Очень благодарна Вам !!!❤❤❤

[@Ангелина-с3т5ч]

Доктор, спасибо за упражнение. Первое сделала , но вот со вторым до ста, очень тяжело, но буду стараться...

[@Надежда-т7б]

Аккуратней, если есть тромбофлебит, то шанс уйти в иной мир очень высок, вот так на пятки раз и душа полетела

[@Ангелина-с3т5ч]

@@Надежда-т7б спасибо.

[@АнатолийКравцов-ж6о]

Поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки,без удара.Эффект будет больше,так как мышцы голени будут интенсивно работать ,а вреда меньше. То ,что говорит чудо -доктор ,пародия на гимнастику Микулина.) Только академик поднимал пятки на высоту не более 1,5 см,а не так ,как этот молодой горный архар). И,соотвественно, риск отрыва тромба снижался до минимума. Но если есть уже проблемы с сосудами ,то лучше обойтись без ударных техник,а работать по принципу насоса,как я написал выше). Удачи ).

[@annaswetlitschnyi9331]

Спасибо , будем заниматься .

[@AleksBonne]

Это где же он найдёт натуральную еду???? В магазинах или где? Кто знает? Кто подскажет?

[@ЛюдмилаТуматаева]

Рахмет! Доктор!

[@ГалинаКиреева-ф3м]

Благодарю ВАС❤❤❤

[@ИринаЛевченкова-ю2х]

Спасибо Вам

[@МаринаКазарьянц-ш6щ]

Доктор,холестерин-это не жир,это твердая желчь,перевод😊

[@Оксана-т6н5о]

я у кого- то слыщала,что второе упражнение (удар пятками)опасно для тех ,у кого есть тромбы: при сильной встряске они могут оторваться

[@ValentinaBraun-k2u]

Если есть хорошие врачи это доктор Вы

[@КаденоваЛаззат]

Спасибо за совет

[@LalaAbbasova-z6q]

Благодарю вас за нежное участие

[@GalinaNikolaevna-po7xx]

Симпатичный мальчик. Советы полезные

[@lidiawesner5654]

Единственный доктор Длин,кому можно доверять ❤❤❤ Благодарю вас!

[@olegsamdu6749]

Дорогой доктор помогли мне убрать боль из под лопаток потом вылечили шпоры на пятке теперь и про сосуды.хочу посмотреть Спасибо Большое Вам что помогаете людям

[@АльфияСайдунова-р2щ]

П ве 😅

[@zamira140]

Спасибо доктор за ващи упражнения

[@vi5ta]

Спасибо❤

[@Светлана-л6е9ы]

Упражнения помогают , спасибо вам доктор.

[@comovsergiu3763]

Что именно помогает ? Вы прошли УЗИ и бляшки в сосудах рассасываются ?

[@Светлана-л6е9ы]

@comovsergiu3763 меня вылечил Бог. Я не хожу по врачам. Меня лечит Бог. Вам это не понять, вы не верите в Бога. Отпечатки пальцев не идентичны, это сделал Бог. Библия. Вот, полагаю печать на руку каждого человека, ( это отпечатки пальцев) чтобы люди знали дело Моё. Библия. Иов 37:7. Горяев знал, что Бог существует. Благодать нашего Господа Иисуса Христа с вами. Аминь. Клиническая смерть ,что это? Люди в состоянии клинической смерти Находились с Богом,и Ангелами. Иов Зародыш мой видели очи Бога

[@Светлана-л6е9ы]

@comovsergiu3763 УЗИ не проходила.это чудо, что нога стала здоровой, Я не могла наступить на ногу. Был ковид ,люди умирали.Именно в это время у меня была травма ноги. Бог мне ногу вылечил за ночь, Я проснулась,а нога здоровая. Слава Небесному Богу Отцу нашему, Бог создал жизнь на земле, создал Человека Первые люди на земле,это Адам и Ева. АМИНЬ! СЛАВА Богу ! БОГ Есть Любовь.

[@comovsergiu3763]

@@Светлана-л6е9ы Если Бог есть любовь ,то почему люди так страдают ? Почему Он создал ад - место последующих мучений ,при чем вечных.?

[@КлавдияРаздобарова]

Вы просто лучшие света в темном царстве👍❗Благодарю Вас❗ Теперь коротко о себе --- Мне так хочется жить и творить ❗😇 Ах, как не хочется стареть😮❗ В Вашем перечне есть эликсир бодрости❓🤟😁 Знаете , что это ❓

[@НатальяС-й6ы8э]

Все до единого есть!

[@НинаСапрыкина-е6ъ]

Здравствуйте доктор Длин!!! У меня есть все признаки 😮

[@ИгорьАлександрович-к1м]

Внутренняя выстелка артерий называется эндотелий. И если эндотелий повреждается, а причин этого может быть несколько, то у людей с высоким ЛПНП есть большая опаснось образования на месте повреждения, холестериновой бляшки. Вот так приблизительно этот "лектор" должен был начать своё повествование, если бы хобы "курс врачебного дела" усвоил в ВУЗе.

[@veronicaghesov7286]

Blagodariy❤❤❤

[@Pilova-yn1go]

Это вы точно сказали ,лечить не кому идёшь к врачу молчать а в етубе все всех и всё лечат

[@вадимбаринов-ш8я]

Говорит все правильно...упражения хуже не будет ..но они не эффективные.. особенно тем деоать кому ..за 50..60 70 итд лет

[@ИванИванов-ь7ю5м]

Так как БЫСТРО избавиться от холестериновых бляшек?

[@galinap3692]

Благодарю

[@ГаляАнтосий]

Благодарю❤

[@НинаВласенко-л1з]

Благодарю! Земляк ❤

[@Matlabify]

Супер.. Всё получилось. Спасибо.

[@АндрейВороба-ж7е]

Здравствуйте можно есть клюкву при атерисклирозе?

[@ТатьянаХутко-ъ8ж]

Спасибо,послушаем

[@Людмила-з6г9у]

Ты,Супер ❤

[@galinalitvinova276]

Доктор, при атеросклерозе, как снизить головокружение? Спасибо Вам за добрые советы. С-Петербург

[@НинаБалуева-о3ф]

У меня тоже признали аторосклероз, пила мексидол,головокружение намного уменьшилось.

[@OlgaUhaneva]

Скажите доктор а с варикозом можно ли делать второе упражнение /удар пятками о пол/жду ответа

[@100nonstopman]

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз" - Брюс Ли. Занимайтесь тем на кого учились и не вводите людей в заблуждение.

[@ШакенКонкаева]

Блогадарю вас

[@ОксанаГукова-л8з]

Практически все болезни с этими симптомами

[@ShavkatSaidov-vl5kj]

Спасибо за всё ешё раз

[@Галина-ю1н2е]

Благодарю вас спасибо большое благодарю за помощь мне спасибо большое благодарю

[@SL-mr9fb]

Спасибо!❤

[@KananAkbar]

❤❤ blagodarya

[@OlyiaKobzar]

Это все блогеры говорят. Правильно питайтесь. А как же сало на ежедневной основе, чтоб запустить желчегон и как профилактика холестирина?

[@Grisha-zb6qt]

Уклінно дякую.

[@ЛюдмилаПопова-д6н]

Уважаемый, Доктор Длин, а как быть с тромбофлебит ом. У меня после замены тазобедренного сустава образовался тромбофлебит, значит упражнение ударами пятками делать нельзя. Как мне быть?

[@ТатьянаТеперик-ь9е]

Спасибо❤❤❤

[@Андрей-м3в3д]

Думал, что то новое расскажет

[@ДилафрузМахмадризоева]

Ноги болят при ходьбе при ходьбе появились отдышка головная боль . Высокое давление забывчивость.

[@КираИванова-с1м]

ходите все время на плоской подошве?

[@Надежда-е1п1л]

Попробуйте делать обертывания ног лопухом( светлой стороной к ноге, сначала скалкой раскатайте листы) полиэтилен наверх , и носок сверху,, и так спите) Облегчение будет.

[@minayearifli8262]

Я каждый день делаю удары пятками,и ноги ночью не болят.3года это упражнение в моей утренней зарядке.

[@ЯркинайТаджибаевв]

Это как удары пятками???....

[@MoscowNataly]

​@@ЯркинайТаджибаеввкак в видео. Поднимаемся на носочки, потом резко опускаемся и получается удар пятками.😊❤

[@vaheminasyan2787]

@@ЯркинайТаджибаевв😂

[@ВалентинаСтожко]

У меня все признаки😂

[@aravina-ce4hj]

Мне так нравится.

[@ОльгаПастухова-в2р]

Упражнение Микулина - удар пятками нужно делать только 30 раз, а не 100

[@ИраидаИванова-д9я]

Нельзя ударять пятками , это приволит к опущению органов брюшной полости

[@iraidasamigulina7751]

А он и не сказал,что надо ударяться пятнами. Наоборот, сказал что надо мягко опускаться на пятки.

[@KhawaKurskiewa]

Нам зачем все этознатьКогдаа обратятвнимание на качество продуктовЗачем трансжиры

[@MariaMaria-p9k]

Атерасклероз не рассасывается. Избавиться от него невозможно. Без хирургии.

[@nataliaapopii1712]

И с хирургией тоже , потом он возвращается

[@ДаняМадонич]

А доктор ли это? 😮

[@nelitabutsadze1008]

Спасибо вам большое

[@SHEYHABINTSHEYH]

👍🤗🔥

[@allgood5069]

От бляшек всегда избавляюсь растворяя холестерин спиртом, принимаю статины, контролирую давление. Принимаю бады устраняя дефициты, не забываю про физ. активность. Как - то так...

[@valentinaz8172]

У меня - частая боль в груди , если хожу , болят ноги , голова не кружится , но с памяттю - плохо . Статины не п’ю , мне оочень плохо от них . Пью каен перец 2-3 раза в неделю и чай от холестерина . Как то так . Конечно нужные витамины пью и конечно занимаюсь физ нагрузкой .

[@MoscowNataly]

Вот, спасибо! А то уже, думала, что придется учиться принимать спирт😂🎉.

[@allgood5069]

@@MoscowNataly Мне помогает 3 - 4 мл коньяка на ночь.🙂

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

Ну вы насмешили ...принимая статины , вы УЖЕ ПОСАДИЛИ ПЕЧЕНЬ И СОКРАТИЛИ ЖИЗНЬ СВОИМ СОСУДАМ , я просто исключила ВСЕ мучное и сладкое , от статинов отказалась , постоянно занимаюсь физическим трудом ,дома, на даче .Холестерин был 7.0, стал 5.6 ,не стало отдышки , таблетки не пью , только травы .

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

​@@valentinaz8172пропейте детролекс , это от вен ,хорошо помогает и мажьте икры троксевазином , облегчение будет ,нужно время .

[@ВалентинаКочергина-л4л]

Со вторым упражнением камни из почек не посыпятся?

[@ЗинаидаНазирян]

Спасибо

[@ЛюдмилаФалалеева-п9х]

Все признаки мои....... да плоховато дело. Спасибо

[@ТатьянаИльина-т5л]

Попросила совета у участкового терапевта, на что получила ответ-интернет вам в помощь.

[@bob7155]

Говорю участковому врачу: а я вот в гугле нашёл информацию про мои проблемы. А тот: самолечением заниматься нельзя, я сам погуглю.

[@ТагураСагидуллина]

Удар пятками очень опасно особенно есле есть остепороз

[@ЛюдмилаМиронова-б8м]

Нет ни одного признака атеросклероза. Тем не менее есть атеросклероз, ибс и был инфаркт( даже не знала, врач сказала)

[@aalexyan]

А сколько вам лет, какой рост/вас?

[@tatjanacypkina4428]

Главное, ударять пятками об пол старательно, пока не оторвется тромб

[@evahakobyan1209]

Доктор у моей мамы атеросклероз у неё это случилось после химиотерапии она не может самостоятельно ходить что мне делать ?

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

Что может вам сказать врач , НИЧЕГО , последствия химиотерапии ничем нельзя излечить , знаю по мужу , если мама старенькая ,не трогайте ее ,если нет , помогайте ей двигаться , мой муж пил Детралекс и мазал икры троксевазином , делал массаж ног ,от паха до пальцев и больше двигаться , он так и говорил ,лягу ,уже не встану , поэтому ,сразу после химии ,старался больше ходить ,прям там в больнице.

[@ЛиляГлод]

вы забыли сказать о тех лекарствах, которые провоцируют ту иили иную болезнь, например, мочегонные вызывают сахарный диабет!!!

[@ОльгаИзвекова-ы2ъ]

Картофель не очень полезный овощ,это быстрый углевод,согласно мнению врачей,рыба тоже не полезна,т.к.она червивая.Вот и всё...

[@floraplatonova9862]

Krasavec a ješe i molodčina!

[@seamaster9110]

Есть ли в гарнир на тарелке вместо макарон заменить на лепешку, то получится шаурма, а если заменить на хлебобулочные то получится бургер