Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Часто ходите в туалет по ночам? kzbin.info/www/bejne/oYmXeWCdZbFgpas Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU

[@AskingAlexis]

Здравствуйте, пожалуйста, сделайте как-нибудь ролик про то как изменить образ жизни чтобы улучшить голос, я занимаюсь музыкой и у меня частенько бывают проблемы со связками и я срываю голос при высоких нотах. Буду очень благодарен за гайд.

[@DrEricBerg]

@@AskingAlexis Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@sayoranarzieva5343]

Доктор эти витамины нужно в комплексе принимать или отдельно?

[@DrEricBerg]

@@sayoranarzieva5343 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала

[@ПетяИванов-я4д]

Спасибо большое за информацию и за внимание.

[@galal7541]

МНОГОУВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЭРИК БЕРГ..!!!!СЛАВА БОГУ ЧТО МЫ МОЖЕМ ПРИМЕНЯТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ..!!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ И ВАШЕМУ ПЕРЕВОДЧИКУ ЗА РАБОТУ....ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ..!!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ВикторЧемоданов-ф2м]

Благодарю за ценнейшую информацию. Здоровья Вам!

[@longrayfog]

Причем здесь Бог? Это наука.

[@irynaprystayko3770]

@@DrEricBerg thank you for recommendations.I will do all to be healthy

[@alexpelipas5162]

USPOKOISYA, MATRYOSHKA! TY ZAKONCHILA SHKOLU...?

[@НинаБенера]

Доктору ,переводчику и всей команде низкий поклон. Помощи Божией в трудах Ваших праведных🙏🙏🙏❤️🌺🌺🌺

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@AGM57]

@@DrEricBerg Творческих Вам успехов! Полезное и нужное дело делаете для всех русскоговорящих зрителей и слушателей. Передайте, пожалуйста, от всех нас благодарность доктору Бергу. С уважением...

[@ВладимирБур-с8н]

Берегу огромное спасибо.

[@ВладимирБур-с8н]

В России этого сыра не купить.

[@ИринаОмкова]

Кальцинаты в крови - кладбище паразитов .

[@istr3841]

Доктор Берг, очень грамотно объясняет все полезные советы, спасибо ему и переводчику .

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@toma2519]

Как бы я хотела пожать вам руку от души и сказать , спасибо что любите людей!❤

[@oksanagalbay546]

И перерезать горло всем русским, которые ненавидят людей!

[@ЛенаКисурина]

Просто идеальный тандем доктора и переводчика! 10 из 10!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала

[@nafedsem]

Искреннее восхищение и благодарность доктору Бергу! Системный подход в освещении проблем здоровья человеческого организма впечатляет, ибо он единственный даёт ключ к лечению локальных проявлений разного рода патологий, раскрывает секреты нашего тела, часто неведомые заурядным медикаи. Низкий поклон доктору - просветителю!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЕвгенийРяднов]

​@@DrEricBerg1:42

[@ЕвгенийРяднов]

Звук х

[@ninokacharava7303]

❤спасибо

[@АллаНовикова-р9и]

Потрясающая способность за минимум времени передать ценнейшую информацию в доступой форме, важную для большинства населения планеты! С наступившим 2024 годом Эрика Берга и всех кто причастен к нашей возможности быть здоровыми! Здравия вам и благополучия!

[@yogif8191]

Витамины К2 твёрдый сыр, квашенная капуста. С - квашенная капуста Е - оливковое масло, семена подсолничника. Омега 3 промысловый лосось Руколла Яблочный уксус

[@павелзаплаткин-п7л]

Омега 3 есть же в селедке. Дёшево и сердито .

[@ИринаВакуленко-п1ч]

@@yogif8191 квасить можно не только капусту. У нас на Кавказе турша, это все что к концу урожайного сезона кривое, косое и недоспевшее, в кастрюлю бабушка всегда слоями перекладывала, солью, перцем и чесноком перекладывала. Сверху марлечка и пресс. Счас живу в квартире, конечно, не кастрюлями, но есть пластиковая ёмкость. Процесс тот же самый и прекрасно хранится в обычном бытовом холодильнике на полочке. Сыр делаю сама из некипяченого молока. А рыбу ем каждый день. Покупаю скумбрию, селёдку. Ничем не хуже. Ценник у нас 360р кг. Из 1кг сразу разделываю, пять кусочков получается, на пять порций. В пароварке можно порцию одну быстро приготовить. Сверху ложу сельдерей, и все, очень вкусно, с огурчиком вполне полноценный завтрак. Еще много нутриентов в сале, крапиве, одуванчике, лопухе, стебле бамбука, в колючке, портулаке. А этого добра сколько хочешь

[@МАРИНА-к1й7е]

​@@павелзаплаткин-п7лмолодчинка👍

[@таквотбывает-э8з]

​@@павелзаплаткин-п7л а еще в льняном масле

[@OTEC_XXX]

Спасибо!

[@ВераЩербина-б4р]

Один из не многих специалистов, которому доверяю безмерно. Все его утверждения обоснованы, убедительны и безупречны. Спасибо!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЛюдмилаДегодюк]

Смотрю и слушаю этого доктора с большим уважением.Это доктор от Бога.Здоровья вам счастья в личной жизни дорогой наш спасатель.

[@НинаГорюнова-ю5ф]

Такое питание особенно "подходит" для пенсионеров России. ХА, ХА, ХА.

[@ВладимирЖосан-л2й]

​@@НинаГорюнова-ю5ф🎉😂 И не только России за ха ха.😂

[@ЗояВойтухова]

Суперрр Доктор, благодарю вас! Переводчик, тоже Супер! Молодцы, вы работаете на благо народа, будьте благословенны!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@СергейАнастюк]

Материал преподнесен просто обалденно. Видно человек разбирается. Просто и понятно. Молодец!!!

[@Neiron10]

Дорогой доктор Берг, спасибо вам большое за знания , которыми вы с нами делитесь 🙌🙏👍

[@ОльгаПлис-р1р]

Доктор действительно,дорогой,если учесть сколько обойдется набор полезных продуктов для правильного питания.

[@ШахтарКривбасу]

Ольга, У вас что капусты нет?

[@natalya228]

@@ШахтарКривбасу Так ведь Сыр и лосось, руккола настояшим оливковым маслом тоже полезны?

[@СергейИванов-г3о]

​@@natalya228йда советы Советы УВ.доктора Берега очень дорогие и порой не доступны в некоторых странах . Где находятся коровы на травя́ном откорме???😂😂😅

[@sdjjdjsjnbbbhnn4085]

Огромная благодарность вашему каналу и всем кто принимал в нем участие.Доктор, вы грамотный, честный и красивый мужчина!!! Азербайджан 🌹🌹🌹

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЕленаПетрушена]

Дорогой д-р Берг вы лучший!!! Я вас обажаю!

[@КРИСТИНАСОКОЛ-е7ц]

СПАСИБО, ДОКТОР! КАК ХОРОШО, ЧТО ВЫ У НАС, ПОДПИСЧИКОВ, ЕСТЬ! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

[@ДмитрийЗ-в1о]

Вы главное не забывайте, что доктор Берг диетолог.

[@КРИСТИНАСОКОЛ-е7ц]

@@ДмитрийЗ-в1о МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ УМНЫЕ ЛЮДИ, А ДОКТОР БЕРГ ЕЩЕ И КРАСАВЕЦ. ПРОСТО УДИВИТЕЛЬНО...

[@ИринаАрина-щ2ц]

Чем конкретно он Вам помог? Что излечили? Столько восхищения, хоть бы кто конкретный результат написал.

[@Dzen_]

Я думаю урок химическая биология в школе должен быть обязательно. Столько всего интересного

[@marietazaqaryan4189]

Как хорошо, что есть такие доктора, как д. Берг. Спасибо огромное, доктор. 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

[@АлександрАпухтин-ц7н]

Супер профессор. Но ни какой-то. Доктор.

[@user_to_da_ce_22]

Берг не является доктором медицины

[@ИринаАрина-щ2ц]

В каждом ролике промысловый лосось)) и все в восхищении! Напишите, где берёте и сколько раз в неделю им питаетесь?)))

[@tatianaf9435]

Нам сколько ни долби, все прослушают, восхитятся... и ничего не изменится. Два раза в неделю есть лосось не помешает, будет очень полезно. Но мы же мясоеды 😞

[@ИринаАрина-щ2ц]

@@tatianaf9435 я бы с удовольствием и три раза, но где его взять, промысловый-то? И стоит он 🥺

[@АлексейТарусов-б1и]

@@ИринаАрина-щ2ц Я беру на оптовой базе мороженую кету, 340 р/кг. Забиваю морозилку и готовлю через день на ужин

[@Наталия-щ9ъ9й]

Селёдка , ничем не хуже , промысловая , из холодных морей.

[@ЭльнараКурбанова-л2е]

Если для здоровья отмените лишние продукты и сможете покупать лосось

[@АнжеликаБушар-р2ц]

Прекрасный доктор и умнейший человек - Эрик Берг❤️ Всех с праздником!

[@viktoriyamoroz]

Доктор только молодеет с годами. Красавчик!

[@РаСвет1]

Как хорошо что прибухнув,я закусывал квашеной капустой с лучком,чесночком,и Семушкой😊

[@ikromsaidmaxmudov1266]

Да приумножит Всевышний, ваши финансовые возможности, ведь каждая видеолекция даётся непросто, благодарю вас Дорогой Доктор, здоровья и благополучия вам !

[@YasnaKo]

Понравилось пожелание ваше) пусть и вам то же вернётся!

[@tatjanaignatjeva3400]

Огромное спасибо всей команде!!!❤ Обожаю Ваш канал, доктор! Крепкого здоровья и счастья в личной жизни!!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@zhannawalter2882]

❤️❤️❤️❤️🙏🙏🍒🍒🍒🍒😍😍😍

[@1.600]

ТОЛЬКО ВОТ БЕРГЕР ГОД НАЗАД БЫЛ КРАСАВЧИКОМ, А СЕЙЧАС ПОЧЕМУ ТО ВЫГЛЯДИТ СТАРШЕ СВОИХ ЛЕТ, УСТАВШИМ, ПОСЕДЕВШИМ, МОРЩИНЫСТЫМ К СОЖАЛЕНИЮ! 🤔

[@МанзураМурадова-ы1у]

​@@DrEricBerg молодцы ребята🙏

[@ОльгаБут-я6з]

@@1.600 Я тоже заметила. К сожалению не молодеем.... Но ведь он учит жить без болячек!

[@Юля-к5к6х]

Доктору Бергу здоровья. Огромное спасибо доктору.

[@ОлегСокол-с4з]

Лайк и комментарий для продвижения канала. Спасибо за Ваш труд Спасибо Доктору и всей Команде!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ОлегСокол-с4з]

@@DrEricBerg спасибо за информацию

[@ХалидаИсмаилова-д6р]

Благодарю доктора Берга за то, что он рассказывает очень полезные вещи для поддержания здоровья 🙏🙏🙏👏👏👏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ВечеславГоворов]

Какое счастье слушать доктора Берга !!!Благодарю за полезные знания!!!!!!!🙏🙏🙏❤

[@ЛюдмилаВекерле]

Благодарю Вас доктор.Будьте здоровы и счастливы.Всем Мира и добра.❤️

[@СвітланаЛукасевич-у4н]

Dr Berg благодарю от всего сердца тебя за такую полезную информацию и поддержку, ты просто супер доктор

[@reytersedyt8061]

Прекрасный познавательный материал ! Кому не нравится - есть такое слово ,, игнор "!!!! -- пройдите молча , не пишите свои едкие смс ...

[@PVM1201]

dr.Berg достоин памятника при жизни! Слушаю и следую советам и здоровье и самочувствие все лучше и лучше 👌😊👍

[@PVM1201]

@@cibulya Ок, обязательно.. если вы имеете ввиду возможные побочные эффекты, то я с ними уже несколько раз столкнулся, понял, что что то делаю не так и пополняю знания и действую иначе.. Например резкий отказ от сахара и углеводов а также голодовки даже на сутки меня прибивает к "плинтусу" было несколько срывов, теперь делаю постепенно.. и голодовки по той же системе и как минимум пока не соскочишь с сахарной иглы, понимаю, что при голодовке становится очень херово именно из за резкого падения сахара, когда организм ещё не приучен быстро переходить на кетоны. Но уже есть много плюсов, стал лучше спать, реже или почти ни разу не просыпаться ночью отлить, и вообще в течение дня беготня по маленькому сократилась в разы, энергии стало больше, разум чище... Через год отпишусь с другой планеты 🤣

[@PVM1201]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт Спасибо, пил и витамины и электролиты, но видимо слишком разогнался со злоупотреблением углеводами и сладостями, и резкое прекращение вызывает что то вроде абстиненции, начал постепенно сокращать и уже хорошие результаты, перестал часто бегать 🏃‍♀️ по маленькому, что доставляло очень большой дискомфорт при работе за рулём, также по этому поводу перестал просыпаться по ночам, соответственно улучшилось качество сна и уровень энергии)

[@PVM1201]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт Ах да, а злоупотребительные налёты на сладости начались после отказа от алкоголя.. но как послушать dr.Berga и других врачей и диетологов, то сахар + углеводы так же вреден, как алкоголь + курение.. Только в первом случае вред очевиден а во втором скрыт и бьёт сразу в тыл..

[@PVM1201]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт Спасибо) Добавлю ещё вот что: занимаюсь дайвингом, и задержка дыхания увеличилась с 2х до 3х минут! Давление постоянно было 140/90 или 150/100.. Теперь стабильно как у космонавта. Перестали мёрзнуть ноги и стал тёплыми руки, а то подруги постоянно говорили, что холодные "ледышки" одна из них как то сказала, конечности как у покойника 🥶😬 и тут я задумался. Хотя здесь ещё повлияло и бросние курить🤔 ещё 👀 наблюдения. Кофе, если без сахара, то в туалет не гоняет и не бодрит. от энергетиков без сахара эффект близкий к нулевому.. Но когда привыкаешь, жить становится легче и приятнее и отпадает необходимость в этих стимуляторах.. Все таки кое какие сладости пока оставил, в небольшом количестве, фрукты, финики, немножко мёда.. из углеводов только медленные и полезные - овсянка и гречка.. и только отдельным приёмом, не мешать с белками и жирами.. Dr.berg ещё очень хвалит квашеную капусту, начал покупать, но у меня она работает как реактивное слабительное 🚀💩 И все это только начало, это первые 2 месяца экспериментов. Цель сбросить жирос с живота, он пока на месте, зато вот сколько попутных "побочных" эффектов.. Доберусь ещё до аутофагии, а потом перейду на питание праной 🤣

[@irinajan6533]

@@PVM1201 добрый день! Знакомы с методом Вима Хофа по задержке дыхания? Недавно только узнала. Возможно, Вам будет полезно! Желаю здоровья и успехов дальнейших!

[@PabloEscobarYS]

Самый мудрый в этой сфере человек что есть на просторе ютуб

[@olegselezen195]

Спасибо доктору Бергу за его просветительскую работу.

[@japier_yt5603]

В этом видео доктор рекомендует: Витамины К2, С, Е, Омега-3, Квашеная капуста, руккола, оливковое масло экстра верджин, яблочный уксус, семена подсолнечника, твердые сыры (сыр пармезан), чеснок (свежий, сушёный, маринованный)

[@АккенжеУмбетова-м6э]

спасибо

[@aliyabarymbaewa8452]

Суперфуты для сердца 1) лосось 2) квашенная капуста 3) руккола

[@tarasovanadi]

+ сыр пармеджано + чеснок

[@ПОМОЩЬБЕЗДОМЫШАМ]

А желудок.? Капустой, чеснок.

[@dgbeluga9658]

@@ПОМОЩЬБЕЗДОМЫШАМ вообще проблем нет. Только перед сном не ешьте или слишком много не ешьте чеснок.

[@Creat0r8]

@@tarasovanadi + оливковое масло и семена подсолнечника

[@ВикторияПоляруш-э3е]

... руккола сгущает кровь 🤷будьте Осторожны!!!

[@Светлана3-к2у]

Обожаю, этого доктора, всегда все так внятно объясняет даже дурак все поймёт, супер, спасибо большое доктор Берг, дай бог вам здоровья 🙏🙏🙏

[@editor19525]

Очень хороший доктор 👨‍⚕️ очень полезные правильные советы 😊спасибо этому каналу и тем кто это все готовит за прекрасные видео😊много полезной и важной информации

[@ХамидБаматгириевич]

Вы хороший человек, доктор.Мира Вам и добра.

[@amazonka8864]

Спасибо вам , доктор Берг, почему то только ваши видео на эти темы оказались для меня понятными и убедительными! Успехов вам и вашему каналу)

[@Kyrinnoi]

Из всего этого выбрал капусту. Вернее пирожок с капустой. Вкусно и не дорого😂

[@ananyansvetlana2715]

Благодарю за ваш ЧЕЛОВЕКОЛЮБИВЫЙ труд 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@irenaibragimov579]

❤Доктор спасибо вам от всего сердце ...и благодарность вашей команде за перевод🙏❤

[@ЕлизаветаКолисниченко-р1ч]

Дар Божий,спаси Вас Господи

[@ИринаСергиенко-о1щ]

Как всегда ясно, подробно, полезно и ничего лишнего. Удивительный доктор!

[@ИринаНо-в1щ]

Спасибо, за интересную и познавательную лекцию. Крепкого вам здоровья и благоденствия.

[@Губжева]

Спасибо вам доктор Берг,за ваши жизненно важные разъяснения о Здоровье .Долгих лет вам жизни.

[@Татьяна-ш9н6п]

Спасибо доктору и каналу! С рождеством Христовым! И доктору, и каналу добра, успеха, здоровья,, любви, процветания.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@kaiikfk]

На моём канале краткая информация в ролике какое питание даёт нормализацию веса, стула и хорошее самочувствие.

[@ОлегТетерич]

Может он не христианин?

[@ГульназЮртанидзе]

Гений ! Я каждый раз поражаюсь знаниям !!! Спасибо ! Будьте здоровы и счастливы !! С новым годом !

[@tatianachiz1521]

❤️❤️❤️ спасибо огромное за помощь в процессе заботы о здоровье и рекомендации по правильному питанию!!!

[@elmirabazetova3513]

Здравствуйте, наш любимый доктор Берг, наш любимый переводчик! Спасибо вам огромное! Как вы точно, подробно, понятно всё объясняете и передаёте! Спасибо вам!!!!!!!!!!!! ❤️💓❤️💓❤️💓❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@cnpp26]

А как жареная рыба и омега 3- сочетаются?? Я понимаю , что должна быть свежая рыба!!!! Минералы температура не портит, а вот от витаминов и НЖК ничего не остаётся 🤷- увы. Не зря на севере едят струганину или на крайний случай- посолите её, но, Не пересолите!!

[@irinajan6533]

@@cnpp26 и к тому же подчёркнуто- промысловый лосось. А не аквакультура, как в магазинах. Я уже молчу про пармезан из Италии ((. Но это, конечно, мои проблемы.

[@Stenadecorkzn]

Ж

[@РиммаПума]

Доктор Берг самый умный доктор! спасибо за эти знания!

[@ВасянНирванов]

Единственный доктор который изменил мою жизнь!

[@selenag3725]

Как изменил?

[@nataliyakovtun6502]

Когда есть проблема о которой говорит доктор и есть возможность покупать эти продукты, надо просто воспользоваться ими.И будет Вам здоровье!

[@АльмираАльмира-з2э]

🍀Лучший обед для ССД сердечно сосудистых заболеваний просто тааак доходчиво и переводчик просто замечательно переВОДИТ, так всё легко и с радостью, благоДАРЕНИЕ всей команде снявшей в ти

[@ЛюдмилаКатлабуга-т3р]

Всей ваше команде Спасибо большое! счастья здоровья успехов вам в личной жизни!!❤

[@НинаЛесниченко-з3ф]

Очень полезная информация!!! Доктору низкий поклон!!!

[@ОльгаГноевая-ц9ы]

Спасибо большое уважаемый доктор. ОООчень полезная информация.

[@ЗимфираХасанова-б8в]

Доктор! Спасибо. Счастья Вам и вашей семье родным! ❤❤❤

[@НаталияШимкович]

Благодарю дорогой доктор за вашу консультацию и советы!!!!

[@Надежда-ь9ю1т]

Всех Благ вам и процветания вашему каналу❤ Персональная благодарность доктору Бергу. Всех Благ этому замечательному доктору🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЛисРыжий-ш4ч]

Да всё просто - меньше сахара и всякой гадости, больше зелени и витаминов. И не обжираться. Об этом абсолютно ВСЕ врачи и диетологи говорят. Но каждый раз для всех ТААААКОЕ ОТКРЫТИИИЕ! Всё равно никто не соблюдает - на ужин Макдак, полуфабрикаты и жареного побольше. Но дохтур канешна красавчег - всем глаза открыл )))

[@ludaustenko6623]

Есть дар убеждения, информацию доводит до людей так, что хочется следовать его советам

[@Userche11]

Овощами и зеленью не обожраться, приступ голода приходит быстро)

[@incognito3973]

​@@Userche11смотря какие овощи, в зависимости от приготовления, запекая тыкву, баклажаны, картошку и т.д, готовиа супы можно обожраться

[@larisaalexeeva7345]

С удовольствием смотрю ваши видео где узнаю каждый раз что то новое. Спасибо доктору и всей вашей команде ❤. Здоровья и долголетия.

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю вас, доктор и вашу команду, за интересную информацию Успехов в работе

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@КириллАхмедаваев]

Случайно попала на этот канал, спасибо доктору, опровергнул многие рекомендации наших врачей, спасибо

[@Sun-q6g]

Большое спасибо за доступность и понимания Ваших знаний.

[@ЛюдиилаЧерепанова]

Доктор лекция очень полезная нужная спасибо

[@МаринаИванова-ь3м]

Бог есть,и он нам послал доктора Берга.Всем здоровья!!!такими знаниями грех не воспользоваться,и не поделиться с ближними!!!

[@ЛилианаРоуз]

Я очень благодарна спасибо доктору я прстояно слушаю умныи доктор любит саою работу желаю доктору здоровья долголетие

[@ЭлАл-у9х]

Очень вкусно! Благодарю за рецепт салата! И полезное видео!

[@ТатьянаКашина-й3х]

Такое,правильное, Питание Для ,Простых, Смертных При Наших Доходах Не Реально!!! У нас Что В Рот То И Спасибо! Какая Красная Рыба? Минтай Не Всегда Можешь Позволить! Вот Так То!!!!!

[@tentulia2088]

@@ТатьянаКашина-й3хтогда капуста квашеная вам в помощь

[@Annabella152]

Спасибо дорогой наш Доктор- человечище...❤всех нас делаете здоровыми!!!!😊

[@ОксанаСеркина-р8е]

Очень понятно. Доходчиво объясняет. Грамотный доктор ❤️❤️

[@agentagent-gb6sm]

Спасибо,админам,переводчикам!большое дело делаете!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@scout-kp6ij]

Огромное спасибо всем, кто участвует в распространении полезных знаний доктора Берга. Отлично воспринимается озвучивание переводчиком, замечательный голос, очень гармоничное сочетание.

[@ДичигмаБалданова]

Спасибо доктору и всей команде,приятно было слушать,люблю Ваш канал!🙏❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@kamilyakgz4783]

Омега 3, кисло-молочные продукты (например: квашеная капуста), салат из руколлы с оливковым маслом, итальянский твёрдый сыр или пармезан.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 kzbin.info/www/bejne/pHiZhXShbdqdfrc , kzbin.info/www/bejne/b3Kmkntqhatrfrc , kzbin.info/www/bejne/rZrEp2N8acp2nbc , kzbin.info/www/bejne/pZCqhn-aj5eCoac . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@allalitvinenko4096]

Дякую за корисну і доступну інформацію Міцного вам здоров'я

[@ЛюдмилаГрушина-р5ю]

Спасибо большое вам ! Вы очень хороший доктор ! Ваши лекции очень полезные и нужные ! Дай бог вам здоровья и вашей семье !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤ Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала

[@sharontula58]

Большое спасибо! Потрясающий специалист! Очень глубокий научный подход!

[@PLANKTON-666]

как же мне нравится движение его тела и то как он из этого делает замечательные объяснения

[@ЗояТай]

какой же врач!!!! всё настолько доходчиво доступно.большое вам спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ilyatrekov871]

Лосось, квашеная капуста, руккола и оливковое масло Экстраверджин и яблочный уксус

[@yodgora4118]

Спасибо большое за ВАШ ТРУД

[@ДеревенскаяЖизнь-к7и]

Вот поэтому мы раньше в деревне всегда на столе имели капусту и селедочка с луком и горошком

[@АнжеликаКачалова-е3л]

Очень важное видео для меня. Благодарю Вас Доктор!🙏❤

[@ЕленаГолубева-з5з]

Лекции настолько интересны и настоько полезны. Спасибо доктору за знания с наступившим новым годом и всех благ.👍👍👍❤️

[@leonidorlov2330]

Пермская клиника "ЛИМФАТЕК" - единственная в мире, которая чистит сосуды от холестерина. Успешно работает с 2012г.

[@TatianaGoroshansky]

​@@leonidorlov2330 , каким образом, они очищают?

[@leonidorlov2330]

@@TatianaGoroshansky Нaш организм чистит ИММУНИТЕТ=ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Они научились ТАК работать с лимфатической системой. Смотрите ролики ЛИМФАТЕК на KZbin.

[@РангинаЗамонова]

Спасибо вам большое , за ваши время , и за вашу труд

[@ТатьянаБобылева-й2ы]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОМОЩ!!!

[@ЖаннаХассун]

Спасибо огромное за Ваши видео! Столько полезной информации, которую буду применять в своей жизни!

[@ЛюбовьЩепотьева-ъ8в]

Спасибо врачу!!! Очень достойныйчеловек!!!

[@ШолпанКелдекенева]

ДА,САМ ГОСПОДЬ БОГ ДАЛ НАМ ДР.БЕРГА. ДОКТОР ОТ САМОГО БОГА!!!! БЛАГОДАРЮ ГОСПОДА БОГА ЗА ВСЕ,ЗА ВСЕ!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ШолпанКелдекенева]

СЧАСТЬЯ ВАМ!!! ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ!!!!! УСПЕХОВ ВАМ НА КАНАЛЕ!!!

[@РидаБайкова]

С новым годом, уважаемый доктор! здоровья вам и вашим близким!

[@романМиллер-м2к]

Danke schön...Doktor.Arzt...с большой буквы

[@Ikrom659]

Док говорите и объясняете очень грамотно и просто

[@ТатьянаЕськова-щ2е]

Говорит переводчик, а не доктор.

[@zeboabdurahimi7917]

Блого Дарю Доктор 👑🤲📿 Бесконечного Счастье Вам

[@miladeva1810]

Как всегда Молодец🙌👍🙂Спасибо большое Вам, за Ваш Труд🙏🤗👍

[@СашаК-э4з]

Спасибо вам большое за информацию, вы талковый человек, всего вам самого светлого и хорошего! 😄🤗

[@tatyana.838]

Я восхищена вами, доктор

[@queenk4805]

Очень полезная информация для меня.Благодарю вас , уважаемый доктор Берг

[@РумияИльясова-п1е]

Большое спасибо за полезную и познавательную информацию. Действительно, нам очень нужно быть внимательным к своему организму. Особенно к питанию, чем мы питаемся, что пьём и в каком колличестве. У меня к вам просьба, как можно избавиться от головокружения?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про головокружение kzbin.info/www/bejne/f4PFZ4KJhtSajdE kzbin.info/www/bejne/g5m4ZpuCbb2emq8 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@ludaustenko6623]

У вас позиционное головокружение? Видела где -то ролик о том, что в ухе есть какой то ,,камушек''.. Поищите на просторах интернета. Там делается одно упражнение (движение)разово.

[@lsmfil6400]

Да, доктор, вы правы на счёт итальянского сыра - он вне конкуренции и реально вкусный и полезный! Обожаю! На кето просто незаменимый

[@Артем-щ4и5э]

С утра на голодный желудок раздавите пол дольки чеснока и разбавьте в сосуде 1/5 часть лимона,залейте кипятком ,накройте с верху ,вы можете мне не верить все что он сказал обойдется вам трудно представить во сколько раз дешевле

[@ЮрийВасильев-ю3ф]

Завжди багато корисної , та доступної для розуміння інформації. Дякую !!!