Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо?

[@ZdorovyRuh]

Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо?

[@ЕвгенийТимонов-ш2ф]

Максим, пожалуйста, составьте домашний комплекс упражнений для восстановления(улучшения) нормального кровообращения ног после перенесенного тромбофлебита (постромбофлебический синдром).Огромное спасибо за Вашу работу!!!

[@ZdorovyRuh]

@@just_ruslan5532 есть на канале

[@ЕржанКажекенов-ч3й]

@@just_ruslan5532 ы@з@

[@ЗахириддинТаджиев]

Есть такой центр в ташкенте.

[@teodormoraru8790]

Л

[@zoich6853]

Первое упражнение начинается на 4:45

[@siniihulk3051]

ты делаешь мир лучше))))!!!!

[@ИльдарТахавов]

Дай Бог тебе здоровья

[@alexshum3871]

Спасибо добрый человек ❤

[@arqun1112]

👍👍👍👍

[@krs-neft]

Спасибо

[@ИринаТерида]

Низкий Вам поклон за ту работу которую Вы делаете для нас,простых людей. Огромную работу. Помогай Вам господь в Вашем служении людям 🙏

[@ЮрийКуприянов-л3и]

Возьмите себе на заметку, краткость сестра ТАЛАНТА.

[@Marhelloo]

Первые пять минут нечем.

[@bigozhaasan5474]

Вот иммено сестра , а не брат таланта .😊

[@RMurad74]

И правда, слишком много пустого п....жа.....

[@andreyshamin3586]

Дурачки что ли? Или токсичные халявщики? Получить упражнения и обосрать человека? Он даёт вам упражнения, за это проводит рекламу. Стыдно слышать ваше умничание и нытьё.

[@ОлегСуворов-с9б]

Да не смотри если не интересно, лучше сиди на своём канале. Очень познавательный и полезный для общества.

[@ВикторПетренко-ь5ч]

Максим Мамчур я очень благодарен за ваши советы, мне очень помогли и помогают ваши упражнение, г Владимир РФ, дай бог вам здоровье!

[@ВладиславГончаров-в7у]

Лично мне понравилось как человек обьясняет все подробно и досконально

[@ЛарисаКалмыкова-з7ф]

Благодарю за очень подробный урок! Мне нравится Ваша тщательная подача информации! Для начинающих - это путь к выздоровлению!!! Видео на сто!!!!💯❤️

[@Gennadiy286]

Молодец мастер, у Вас впервые, дед 85 лет! Поехали!!! и спасибо!!! Энергодар, Украина...

[@СтаниславФедоров-я3э]

Упражнения смотреть с 5-й минуты.

[@ИванЕвстафьев-ъ7й]

Одна болтовня ,а пользы мало .

[@amazonka8864]

Вам этот канал просто не надо смотреть. Тысячи людей получают от этого канала и ведущих огромную пользу

[@СергейТеплов-м6и]

Спасибо бро

[@fedor5880]

Я бы добавил приседания раз 30-50, подъем коленей к груди стоя, растяжка обычная поперечная и продольная и обязательно ходьба на ягодицах. Думаю тут много чего не хватает

[@КонстантинАнаньев-ф7ц]

Как не хватает,болтавни нудной хоть отбавляй)

[@fedor5880]

@@КонстантинАнаньев-ф7ц ))

[@ihor3539]

Потенция, это способность организма к половому акту. А тут несколько упражнений и уже всё моментально.

[@Дымчатый-ч3з]

Полностью поддерживаю!

[@СашаКоржук-ц5э]

Максим мне действительно помогли упражнения от болей седалищного нерва три раза вечером выполнил выполнил упражнения один раз утром встал а боли прошли.Огромнейшее спасибо!!!!!!!

[@ZdorovyRuh]

Рад помочь 👍

[@jastin4892]

@@ZdorovyRuh Здравствуйте, Максим хотел с вами посоветоваться у меня крывой член смотрит вниз что с этим делать как исправить можно ли выпрямлять с помощю упражнении пожалуйста помогите

[@ИльмирХалитов-й9з]

@@jastin4892 он у вас в какую сторону загнут ?

[@jastin4892]

@@ИльмирХалитов-й9з он загнут вниз очень хочу чтобы он был ровным

[@РусланМиров-ч7г]

Надо сломать физически и положить гипс и выровнитца

[@Віталій-ь1н]

Спасибо за оздоровительный контент,пусть Вам Бог помагает.

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными 😉

[@Махмуджон-о2м]

Спасибо очень помогло мне я занимаюсь кажди день два раз утром и вечером. Благодарю Максим.

[@solojokiorlov8045]

Максим, здравствуйте. Спасибо вам за вашу помощь. Когда проходишь обследование и получаешь пугающие результаты, становиться страшно как ребёнку- как дальше жить, с какими-то непонятными врачебными заключениями. Вы же вселяете в человека надежду, что все в наших руках и ещё можно ситуацию исправить. Спасибо вам за ваш труд!

[@РусланНовиков-д5щ]

Спасибо!!! Попробую. На заднем плане девушка уже подымает потенцию!!!

[@larisa555ermaliska8]

Благодарность Максиму и группе за щедрость и любовь к людям.Кто-то продает эти упражнения, будьте благодарны...

[@Евгений-б7н7ы]

Спасибо вам большое за информацию,будем пробовать внедрить эти упражнения в жизнь👍

[@finistsokol7441]

Супер . Я только начал смотреть у меня уже потенция зашкалила .

[@ВладимирКириченко-к2г]

Если на первом упражении потенция зашкалила, то на втором уже кончишь, однозначно.

[@mrbit4893]

@@ВладимирКириченко-к2г 🤣

[@валерийорлов-л9к]

Иди передёрни и спать ложись

[@davronnematov2847]

Максим здраствуй, атличное упражнение, большое спасибо,атличный эффект.

[@karoch0]

Отличный, а не атличный

[@stanislawtsiolta2414]

Все АТЛИЧНО...

[@СашаКоржук-ц5э]

Максим большое спасибо тебе огромное слава Богу что есть ещё люди которые хотят помочь другим

[@ДанзанДугаров-ф4г]

Очень долго объясняет!

[@opotilifon9462]

И что тут нового я эти упражнения делали 15-20 лет назад

[@СтроительстводомоввКраснод-ю3б]

Спасибо.Следующий раз будем знать.Видео с середины можно смотреть

[@KamoBig-o2z]

Очень эфективной упражнение, автору респект.

[@ЖамбылАймаганбетов]

Благодарю Вас главное без химии результат блестящий будте здоровы ❤

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 💚

[@VektorKurlov]

Молодчина Максим ! Лично убедился в эфективности упражнений доктора ! Есть пожелание показать упр. для голеностопного сустава с сильным артрозом !

[@АлександрЗиновьев-у3ы]

Большое вам спасибо за инфо обзор!

[@АндрейМИРОШНИЧЕНКО-з7с]

Всем доброго времени суток! Если вступление такое. Я сразу перематываю

[@imyada1051]

Уважаемый Максим! Предлагаю тему: "Как побороть болезнь Рейно с помощью упражнений /ледяные кисти и стопы/.Этим коварным недугом, итогом которого является гангрена пальцев рук и ног, страдают многие , особенно женщины. Что касается этого комплекса, то я, как мужчина, считаю, что он превосходный.Спасибо Вам. Вы делаете благородное дело, пропагандируя укрепление здоровья с помощью замечательных упражнений.Буду убеждать всех своих родственников и знакомых подписаться, как и я, на Ваш канал.

[@ИльсурАхунов-ю5б]

Благодарю! Все понятно и доходчиво. Не зря потратил время. Большой палец вверх и жму на колокольчик.

[@ВалентиКорнилов]

Видео супер молодец ты парень всех ты покорил Ютубе первый

[@Petropavlovsk-Kamchatsky-y9o]

Подача.. Можно побыстрее... Очень долго развиваете тему... Это можно рассказать за три минуты

[@frank.a9178]

Нужно поставить скорость на 2х

[@pahlavon]

Согласен с вами, очень долго

[@хусеноздоев-с1ч]

@@pahlavon 9 Э

[@saadberkut251]

Точно 👍

[@ПавелФомиченко-б4х]

@Наталья Евгеньевна много воздуха не по теме

[@Правдолюб-з6г]

Упражнения начинаются с 4:45

[@dedvovasl5830]

Хорошие упражнения. Спасибо! Ещё бы знали и правильно называли что такое "вот здесь" ))

[@ionukrainescu8470]

😀😀😀👍👍👍

[@krasivaya923]

ООО! Смотрю ролик 5 месяцев спустя и уже почти пол миллиона😁👍👍Спасибо вам за ваш труд!!! 💥💥💥

[@ПобедаТатарка]

Первый раз брат с табой повторял следом,верьте не верьте эффект есть прям чувствуеться.Спасибо вам огромное за богатый и бесплатный совет🙏Прощу вас еще по больще таких эффектных упражнение выложили на канал,заранее спасибо вам огроммная🤝👍👍👍👍👍

[@solomonshort8075]

Инцест дело семейное?

[@aaaiii5355]

@@solomonshort8075 а у тебя инцест это традиция ? Диды воевали и и@али друг друга... Инцест у руцких в крови... Скрепы так сказать... Диды завещали....

[@andrewzemchenkov1678]

Дружище ты молодец! Один момент есть ☝️смотрю твои видео на скорости 1,75😁 попробуй ускорить текст и упражнения на большей скорости связывай! Интересней смотреть будет 😉

[@КазбекКарабаев-щ8м]

Спасибо! За такие отличные упражнения хорошо прочувствовал ягодичные мышцы.

[@АлександрКоваленко-д9т]

Меньше говорите слов "вокруг да около". А по упражнениям можно подробно. Поддерживаю Юрия Куприянова в мнении про краткость.

[@УлугбекНабиев-т2щ]

Спасибо большое вам очень приятно познакомиться ваше совете федерации здоровья удачи успехов достижения всех целей, 🌿🌴⏲️🧭

[@ZdorovyRuh]

💚

[@СССРдима-э4г]

Отобрать у него серебряную кнопку! За излишнюю болтовню😊

[@pau4ek768]

🤣😂

[@МахмудНажуев]

Согласен с Вами. Не дождался пока он покажет упражнение.

[@sander6327]

Это называется "му-му е&ать!!!!

[@АйманБопабаева]

Очень много лишнего!

[@ИванРоманов-у1д]

Да, долго расказываеш ь. Болтовни много

[@Aleksandr892]

Привет Друг Максим!! Ставлю Лайк!!!

[@Керей83]

Привет! Спасибо! Всегда знал что Украинцы толковый народ! Салам из Казахстана!

[@ВикторГудименко-о8в]

Да,я там прожил 17 лет,в Степногорске. Слава Казахстану...

[@alexanderf3922]

Три простых упражнения которые могут принести пользу мужскому здоровью - велосипед ( пресс качать), бабочка ( на растяжку) и приседания.

[@АлмазИбраев-ф1е]

На велосипеде точно урон будет

[@alexanderf3922]

@@АлмазИбраев-ф1е "велосипед"- имеется в виду упражнение для пресса. Лёжа на спине вращение ногами, как будто педали крутите. При этом можно делать скручивание корпуса - локоть к противоположному колену.

[@Дом65Самархан]

@@alexanderf3922 3

[@МайорМак-Набс]

Александр, что за упражнение бабочка?

[@alexanderf3922]

@@МайорМак-Набс растяжка на паховые связки. Садитесь на пол на задницу, пятки вместе, подтягиваете пятки поближе к тазу и делаете движения коленями к полу, при необходимости помогая себе руками (нажимая на колени). Т.е, махаете коленями, бедрами, как крылья бабочки.

[@ОбычныйМечтатель]

Ну еще делать МулаБандхи. Из йоги. Подтягивание копчика(закрытие нижних ворот , чтобы не уходила энергия Апана Вайя вниз).. тоже очень полезно! Не только для мужского и женского здоровья, но и для организма в целом. В том числе психического здоровья)

[@alikcafarov6792]

Благодарю вас хорошего упражнения.

[@saidipubgm7000]

Вообше красавчик друг. Мне было приятно послушать и увидеть это. Помогает очен ✊

[@СергейИванов-в6е]

Реально помогли упражнения?

[@gennadiyshalincev517]

А ты сам приседал хоть 50раз только честно я знаю что это такое я уверен 100 процентов что ты не разу не приседал напиши ответ ?

[@ДобрыйКот-з8в]

Чтоб не было проблем с потенцией, нужно регулярно заниматься любовью с женой. Хотя бы раза 3 в неделю, когда это возможно. Ну и НЕ ПИХАТЬ ЕГО КУДА НЕ ПОПОДЯ.

[@misha_mikheev]

Приходится пихать, если не женат )))

[@Esmeraldosss]

Да, нужно регулярно. Куда не попадя не нужно, порядок должен быть. Для разнообразия одна любовница. Каждый конечно сам решает для себя. Но есть старая поговорка, что в одной дырке даже гвоздь ржавеет.

[@Mike-855]

@@misha_mikheev A куда ты Его пихаешь?

[@arslanamanmuradov3445]

Мне понравилось в конце, а я пошол к жене) 👍 Кстати жена это - семья-счастье 💥

[@СефаеНасибуллаева]

Благодарю вас за ваши труды, процветание вашему каналу!

[@ПавелПоробок]

Максим ты откуда родом?У нас родня на Украине в Хмельницкой области.с.Сосновка.Там живут Мамчуры.Я живу в приморском крае. Г.Владивосток.

[@alexboss3863]

Мне понравилось всё,вступительная часть тоже вполне недолгая . Особенно 1 упражнение сразу попробовал,и мало́й тут же взбодриться,оно понравилось тут же,остальные продолжаю осваивать

[@ZdorovyRuh]

Ми раді бути корисними, будь ласка, діліться своїми результатами в майбутньому💚

[@DAVERMAN2]

Спасибо за совет и практики

[@СергейДемидчук-ш4ф]

Привет Ребята Вы Лучшие. Поставили меня на ноги . Рекомендую всем !!! Позняки 2023.

[@ZdorovyRuh]

Дякуємо, що ділитесь результатом! Раді бути корисними 😉

[@АнтонЕвдокимов-о7ц]

Этот парень в прошлом работал дирижёром небольшого оркестра ..,

[@rvl19811981]

Поздравляю!!! Привет из Челябинска. Вы делаете нужное дело. Благодарю.

[@СергейАнатольевич-и8ш]

Хотелось бы узнать о образование и правомерности данных учений,имеет ли ведущий какую нибудь степень образования, или всё от фонаря, новоиспеченный пилюлькин ?

[@ЕрмекДиханбаев]

Рахмет Максим за твой упражнения✊

[@sergis3728]

СПАСИБО ЗА КОМПЛЕКС , ТЕПЕРЬ ТАКОЙ СТОЯК , ЧТО СТЫДНО ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ И НА ЖИВОТЕ СПАТЬ НЕ МОГУ .

[@ПавелК-л6э]

на чьём животе?

[@МухтарЕсжанов-д9и]

👍💯 один неделю уже результаты благодарю

[@vagifk2864]

как сейчас?

[@tatianahromova7000]

Благодарю вас!!!

[@ПСВ-р6л]

Спасибо за упражнения.

[@ОганнесМекинян-и1л]

Сидя на ягадицах ходит тоже хорошо.

[@hrgosu]

Хорошие упражнения, спасибо

[@natalyatarazanova6370]

А мне очень нравится неспешность и подробность, настраивает, убеждает... Кому надо бежать бегите, молча..

[@ВикторКулаченко-ж4я]

Вы знаете Наталья, полностью с Вами согласен, просмотрел видео с удовольствием, внимательно и скажу, что очень прекрасно, доходчиво рассказано. А самое главное, осталось в памяти!

[@ИльгизарЮсупов-щ6м]

Спасибо за урок.

[@ЯБогатый-у9ъ]

Что то все жалуются много болтовни, они что каждый день смотрят когда делают эти упражнения? Пацан ещё больше времени терял времени чтобы выложить это видео. Какие неблагодарные люди, за консультации некоторые деньги платят а тут халява

[@andreyshamin3586]

Согласен!!! Нет, чтоб спасибо сказать. Человек поделился знанием и, пользуясь этим, провёл рекламу. Имеет полное право. Привыкли - на халяву получить и ещё дое..ся до чего-нибудь.

[@ФахрдинФайзулоев]

Привет и молодец Максим. По больше упражнения для двигателный путей.

[@ЗАВТРАКСАВТОЭКСПЕРТОМ]

Очень полезная инфа, спасибо большое, но слишком все растянуто, ускорял, еле досмотрел

[@ХакимаМамасидикова]

Пожалуйста, ваш ответ мне очень важно.

[@witoldpilecki9052]

Ну и конечно же к этому желательно прибавить здоровый образ жизни, исключив курение (тем более это точно не табак) и алкоголь без культуры потребления. Всем здоровья!

[@garikli4576]

Этот канал нужно назвать повторение мать учение. И талдычить все как вы и делаете.

[@ZdorovyRuh]

Будьте здоровы!

[@СергейСофский-н9л]

Упражнения на укрепления корсета спины в домашних условиях. Спасибо.

[@--Killstar--]

Доброго дня, дякую за цікаве відео, трохи не зрозумів другу вправу, нічого не болить після неїі задниця не особо напружується..

[@ZdorovyRuh]

Добрий день) Потрібно контролювати правильність виконання рухів і слідкувати за тим щоб напружувались сідниці при зведенні ніг. Не спішіть, робіть усвідомлено, тоді повинні відчути як працюють м'язи. Будьте здорові!

[@bingtyvghhgg9605]

Я считаю что все зависит от психики человека если у человека хорошая настроения если он не сталкивается с жизненными проблемами и не мучается всё время счастлив то всё будет в порядке

[@СергейЦыреннадмитов]

Спасибо большое за ролик и советы.

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными 😉

[@MLynch-vp4gf]

Надо будет попробовать!👍

[@АаАа-ш4щ]

Спасибо Максиму уменя сильные боли были в пояснице+ишиас благодаря этим и другим упражнениям вылечился

[@ЖээнбайДжаныбеков]

Мне очень понравилось 🙏

[@РусланХайруллин-н9ь]

Спасибо, парни!!!

[@absabs9251]

5 минут вначале пустова трёпа, смело матайте

[@ЮраАнпилогов]

Не знаю зачем смотрел этот гундëж, если и было желание, то и оно пропало.

[@ПолинаАвдеева-о8ш]

Отличные упражнения, я частенько делаю, а мужа никак не уговорю, хотя ему тоже полезно было бы) Он время от времени Эффекс Силденафил берет, когда чувствует что сил мало. Ни разу не подводил комплекс

[@ЕленаКиселева-я7е]

Супер 🙌 спасибо ☺️

[@АхматУрчуков]

Супер урок

[@ZdorovyRuh]

На здоровье 💚

[@ВадимШавловский-г6ф]

Спасибо, очень просто, а тем не менее помогает

[@ihor3539]

Да, полезное, но на моментальную потенцию не тянет.😊

[@галинаекимова-г8б]

Пожалуйста, упражнения для уменьшения растянутых паховых колец!!!!

[@ВикторМарцинкевич-ь9ь]

Что сказать....убедительно Молодец

[@ВладимирКононов-п8ь]

Суть начинается с 5-й минуты

[@денисиванов-ы7г8ф]

Спасибо .буду пробывать 👍

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉 Діліться обов'язково результатом

[@денисиванов-ы7г8ф]

​@@ZdorovyRuh обязательно .спасибо

[@sanek-pm2766]

Вступление длинновато. По факту вечером сделал упражнения, попотел... Утром стояк каменный, реально работает, спасибо 👍

[@СПРАВЕДЛИВОСТЬКОГДА]

Блин как ты долго развиваешь!!!!

[@davvay-lama]

Благодарю! 💫✨

[@ЖжжДдд-н7г]

Я уже писал о пользе верховой езды для простатита потенции и хотелось бы что бы в спортзала были макеты или станки лошади

[@ВиталийПавлов-ю8я]

Если там будет макет лошади,то в первую очередь на них будут женщины.Это прекрасный снаряд для массажа промежности у женского пола.

[@Душанбе-з2к]

По больше таких спасибо)

[@egogermani]

Упражнения начинаются с 5-ой минуты!

[@ЭдуардМаркаров-л7н]

Супер специалист!Лайк!

[@grinch5002]

Они поднимут потенцию только если причина именно в застое в малом тазу, если там плохое кровообращение.

[@НиколайБухтеев-ь4й]

Спасибо, дорогой.

[@ЛеонідМойсієнко]

Благодарю. Все последовательно и четко!

[@ПетрСтаровойт-т8ю]

Действительно,- можно покороче

[@СашаАлиев-т9ц]

Меня зовут Александр я из Баку вы можете ещё раз повторить эти уроки пожалуйста.

[@den_povetkin_12]

Молодец , так держать...

[@КонстантинХилков]

да чуть не уснул!всё я спать!