10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм

[@MrElena130]

Очень красивое, аппетитное и полезное видео, понятное, позитивное👍Спасибо❤

[@АлинаСливкова]

Смузи люблю делать, летом это вообще прям раздолье, так как все свое с огорода. Еще когда сидела на диете, и появились проблемы с регулярностью стула, пила фибралакс, состав натуральный из оболочек семян подорожника, помог мягко почистить кишечник и наладить пищеварение, тоже хороший детокс для организма.

[@Borodadp]

Пока смотрел приготовление смузи,придумывал и улучшал свой собственный рецепт смузи из подходящих мне продуктов (в мыслях)))

[@СаулеБайболова-н3в]

Очень полезное и легкое для укрепления здоровья, спасибо за полезный рецепт

[@Lyubik77]

Благодарю, и вас очень приятно слушать . Возьмем на заметку все эти рецепты!

[@user-ml1oq3ro1z]

Благодарю в любви и свете,я делала смузи 1 стебель сельдерея пол банана 1 яблоко,3 листика салата, не молоко из гречихи ,ну очень вкусно.

[@veronikaflaat6663]

Класс👏❤️

[@culikova210]

Какая прелесть эти смузи,спасибо за рецепты.

[@oazis2613]

Еше не пробывал но уже нравится вкус не знаю но полезна точна👍

[@АлимжанИбраимов-е7ъ]

Спасибо большое за рецептуру! Удачи и процветанию каналу!

[@timurb1445]

зачем сушить шпинат после мойки если потом сразу все мешаем в блендере с водой?? где логика?

[@victoriakozlovskaya9485]

Timur B , потому что по логике шпинат моется в сырой воде из под крана, вот почему. И по эстетике приготовления еды это логично!)

[@elshadish]

это равносильно что мыть член перед купанием..

[@user-yq2vw8jn4n]

@@victoriakozlovskaya9485 логичнее сполоснуть чистой водой 🤩

[@anab1872]

Вообще сейчас есть сушилки центрифуги которые выжимают воду из зелени за пару вращений, помню когда я впервые увидела такую штуку во Франции много лет назад, тогда и поняла почему в ресторанах листья салата всегда были сухие )))

[@ИгорекИгореша]

Даже если не иметь высшего образования в области биологии, то при внимательном анализе ситуации, можно рассмотреть, что всемирная вакцинация не имеет ничего общего с якобы защитой здоровья излишнего населения земли в намордниках, но больше напоминает ветеринарный фашизм иезуитов, который они устроили в концлагерях рейха по изучению действий вакцинации для достижения бесплодия и для подавления воли человека к сопротивлению, и для превращения населения земли в покорных исполнителей, в овощей, и под кураторством папства все выдающиеся учёные медики вывезены в страны америки и работают на хозяев денег мира через военные лаборатории США модифицируют вирусы для того чтобы вызвать страх населения земли и совершить поголовную вакцинацию населения земли, и заменить иммунную систему человека, которую дал Творец, на модифицированную иммунную систему, которая будет продуцировать антитела от ковида, не в независимости от потребности организма человека, не удивительно что в пророчествах писания говорится, что будут жестоких гнойные раны на телах людей, которые принимают начертание (метку) зверя подобную укусу змеи шприц с жижей, и поклоняются зверю вместо Творца, кто станет сомневаться что осознанное доверие системе зверя, и есть поклонение зверю вместо Творца? Кто сказал что вакцина не прошла испытания? Доктор Геббельс завершил испытания вакцинации для превращения населения земли в кроликов и послушных овощей, ещё в концлагерях рейха, под управлением папства, учёные медики вывезены в страны америки через красный крест, и этот фашистский эксперимент папства поголовной вакцинации начатый в Бухенвальде продолжается руками властей народов мира, под эгидой ВОЗ, под тайным кураторством папства. Конечно же не мало крестовых походов совершило папство против человечества, но только сейчас, в последнее время могущество власти папства, которую ему дал змей древний над этим миром, достигает своего апогея, всемирный поход крестоносцев против человечества, осуществляется не мечом и огнём священной инквизиции, а через проект иезуитов якобы защиты здоровья излишнего населения земли со шприцами с жижей. Этот проект объединит население земли в принятии метки зверя, и во всемирном экуменическом движении, для поклонения зверю вместо Творца. Под давлением купленных властей народов мира, и пропаганды со страшилками мировых СМИ, население земли склонно заменить иммунную систему, которую дал Творец, на генномодифицированную защиту зверя, (системы), к чему может привести генноизмененная иммунная система со временем, если не к появлению жестоких гнойных язв, на людях которые принимают начертание зверя,метку, подобную укусу змеи, шприц с жижей? Л

[@imperia4574]

Очень аппетитно! 👍 БлагоДарю!

[@lookingforward9532]

Спасибо за полезное видео🌷

[@КсенияКсения-ю2у]

Чудесные рецепты! Благодарочка!!!

[@ЛіліяФедоренко-г5я]

Дякую вам за новенькі ідеї, сподіваюся буде смачно)))

[@ВитяЦ-б3п]

Благодарю за полезные рекомендации. Делайте больше видео про не сладкие смузи

[@dovletmuratyagmurov7493]

Спасибо за советы!

[@ДенисСазонов-й2ь]

Отличные рецепты, спасибо)

[@mamlakatrahmatova4467]

Спасибо за рецептов смузи. Очень приятно Вас слушать, всё ясно и чётко! Удачи Вам!

[@ЖизньсчастливыхЛюдей]

Класс! Спасибо

[@dovletmuratyagmurov7493]

Очень хорошие советы что по здоровиться организма!

[@БонсБонов]

Очень полезно, спасибо за рецепты.

[@Toma777___]

Благодарю за трудну очень полезное видео 👍😊💋

[@muppa777]

Спасибо 😊

[@НинаДонченко-ю4т]

ну во первых не имейте привычку придираться к словам. не нравится сделайте так как вам ХОЧЕТСЯ - огромное спасибо за рецепты и за приятное общение

[@НаргизаСаттарова-г9й]

Голос очень приятный спасибо,

[@anastasiya6071]

Я не поняла зачем удалять стебли у зелени, мять шпинат и сушить после промывки???

[@fuadxalilov5314]

Стебли плохо измельчаются

[@ЛюбовьХохова]

СПАСИБО.

[@ВикторУшаков-е6ф]

Спасибо!!!

[@innakaktys8196]

Зачем отрезать стебли ?

[@fuadxalilov5314]

Они пллхо измельчаются,не приятно пить с ними смузи

[@user-uz8ds5go4h]

Спасибо за рецепты.Утомили капитально .Составляющие перечисляет очень быстро , записать с одного раза невозможно.Но зато как засыпать в блендер и перемалывать растянули

[@AimanTokbergenova]

Добрый день! Для снижение веса сколько раз в день можно пить напиток и когда 🙏

[@SENSXUP]

по моему в этом ролике я услышал слово "смузи" около одного миллиарда раз

[@valeriya8518]

😂😂

[@user-yq2vw8jn4n]

🤣🤣🤣

[@РедБул-ы6ч]

Голос из это жизнь

[@ТатьянаКривошеева-н2и]

а можно ли при гастрит делать с узи,и какай,подскажите пожалуйста ,заранее благодарена

[@annaluizakudrjashova3213]

мне кажется, лучше не добавлять соль , т.к. она задерживает воду .

[@ЖизньсчастливыхЛюдей]

Верно

[@АндрейМарков-в9ш]

Боишься распухнуть от щепотки соли?! 😂

[@VladimirUnique1]

Недостаток соли вреден, как и избыток. Натрий, электролиты нужны организму, чтобы проходили электрические разряды и ещё много для чего.

[@ЖЕНЯГлатёнок]

Здравствуйте Скажите пожалуйста можно ли у Вас пройти онлайн курс по детоксу и можите ли посоветовать хорошего диетолога в портнёры??? Благодарю за рание

[@lyubovtrofimovich9931]

А зачем удалять стебли, они хорошо изменяются

[@marijamarija4007]

Яблоки я просто мою...как и все остальное...очищаю я только киви, авокадо...ананас...огурец тоже забрасываю с кожурой...не вижу смысла в этой очистке если честно

[@paiterobeats]

Попробуй острым ножом провести по яблоку. Ты увидишь большое количество воска! Почти на всех яблоках он имеется, так как придает блеск и помогает дольше храниться. После этого я всегда чищу кожуру от яблока.

[@anasteywapeach]

​@@paiterobeats воск есть во всех яблоках. это природный воск. попробуйте острым ножом провести по яблоку которая растет, например, на даче у бабушки. будет тот же эффект. этот воск не вреден. да, в магазинные яблоки добавляют возможно больше воска. ее удалить легко с помощью горячей воды, протереть и сразу в холодильник.

[@ЕкатеринаПерепелица-б7г]

Хорошие рецепты) но зачем так усложнять? Промакивать салфеткой, удалять стебли, очищать яьлоки?

[@СержГореликов-г7т]

Завтра едем за блендером😊

[@MarinaMarina-pk6nb]

Сергей Полутренко самый лучший блендер Redmond 3402. Вчера подарила дочь. Очень мощный и компактный. 1300Вт

[@5x45]

Гениально.. Сушить шпинат салфеткой, что бы потом через минуту залить его стаканом воды.. Про "запуск" чего то там водой с лимоном вообще без коментариев))

[@ovasendin]

Вопрос: зачем чистить кожуру? Знающие, ответьте, пожалуйста.

[@ДмитрийГудков-в3ы]

Олег Васендин В основном кожура впитывает токсины при выращивании продуктов

[@СветланаГ-и6е]

Олег Весендин потому что в кожуре задерживаются нитраты. Каким бы хорошим не был блендер, кожуру тщательно не перемелет.

[@стильжизнисФабелик.Стильжизни]

Слухи с брокколи, брокколи должен быть сырной или же вареный?

[@ЖизньсчастливыхЛюдей]

Сырой

[@АннаПросяник-е4н]

Мне кажется или это голос с канала это жизнь?

[@АйзатКамал-г1ц]

Здравствуйте

[@nataliebirykova7419]

У меня вес 57 кг можно ли мне это пить

[@oleksiishutko8626]

Подскажите пожалуйста,сырую воду нельзя добавлять в смузи?

[@iks3164]

Алексей Шутко нет , по-моему

[@larisasoboleva764]

Алексей Шутко , можно, конечно, воду!

[@user-yq2vw8jn4n]

Сырую очищеную надо добавлять. Ещё полезнее делать смузи и добавлять в салаты зелёные дикие травы - крапиву, лопух, одуванчик, сныть и тд. ✊🤩💥🌞

[@veronikaflaat6663]

А зачем? Добавляй ту что пьешь- не из под крана, конечно- минералку ( можно как с газом, так и без)

[@ДенисЕвдощук]

​@@user-yq2vw8jn4nлопух? Прям листья?

[@user-avtomatik]

...а кунжут обжаривать не надо, все полезное теряется. Смузи так вкусный получился.

[@user-yq2vw8jn4n]

🤩 в этих рецептах много чего не надо ✊

[@ВикторУшаков-е6ф]

💪💪💪💪💪💪

[@ValentinaDetzel-qs8kp]

Запор

[@ИгорьРуденко-э4щ]

Подскажите пожалуйста каким блендером пользуетесь?

[@dontgiveup766]

Смузи можно сделать только стационарным или погружным с высокой мощностью. На видео, куда они все складывают смузи гладкой консистенции не получится. Они трандят.

[@7050044]

На видео самый плохой блендер, он не подходит для смузи, сами вначале сказали что он должен быть кремообразным

[@ЖаннаКужамбердиева]

Брокколи, грефрут, зеленный чай, селдерей

[@fantastikafree3044]

Шо то знакомое

[@ИринаЗолотухина-ю2м]

Фрукты и овощи в одном смузи - неверное решение. Фрукты содержат в себе фруктовые кислоты. Овощи - щёлочи. Не нужно смешивать в одном стакане фрукты и щёлочи.то грозит организму образованием солей и их выпадением кристаллами, или камешками в суставах или почках, желчном и т.д.

[@daniilfilipenco6680]

Какие конкретно щёлочи содержатся в овощах? Кто-то Вас сильно ввёл в заблуждение.

[@altair8128]

Правильно, не рекомендуется смешивать, так как для них вырабатываются разные ферменты. Если смешивать, то может привести к изжоге . Но всё индивидуально, конечно

[@veronikaflaat6663]

Если Вы больны изжогой- лечите прежде желудок- Вам противопоказаны любые смузи вообще. Здоровому человеку можно мешать овощи с фруктами и семенами- отличная очистка от токсинов, похудение кому надо пару кг сбросить- легко и моментально происходит ( собственный опыт), легкость, радость, сытость.

[@Kickstopper]

Таймкоды добавил бы кто 😉

[@-----L_O_R_D-----]

а что вы добавляете что свет смузи такой сочный?

[@Виктор-к7м]

а в чем разница смузи и если просто нарезать все ингредиенты как салат?

[@С_офіко]

Вы правы. Тут в смузи обычно дают воду. Выпить быстрее)

[@veronikaflaat6663]

Лучше пищеварительная система принимает смузи, чем салат. Салат может перегрузить печень в то время, как смузи ( как ни странно- с теми же ингредиентами)- наоборот- ее очистить,

[@Сакинат-х1ы]

Всё витамины находится в кожурах, а авакада кожура очень полезна против онкологии.Нада всё сбивать в блендере .

[@МаринаСорокина-г4я]

Овощи и фрукты лучше не смешивать. Овокадо- тяжелый белок. Хролофилл зелени, это яд для организма, лучше без зелени.

[@user-fu2wl2ip4s]

Блендер у вас не для смузи.

[@Hollywoodstar2]

Соль?????

[@АникаБаянова]

4.08 рецепт

[@MilanSity]

почему ни в одном рецепте смузи нет суперполезной моркови?

[@АнастасияКоломиец-я1т]

Потому что, это зелёные смузи...

[@Дарю_пилюлю]

Морковь считается крахмальным овощем. Его в смузи не рекомендуют добавлять. Если хочется можно один раз в 5 дней пить примерно. Я не эксперт.

[@saulem8546]

Капец зачем соль добавлять

[@veronikaflaat6663]

Нужно. Вкусно и полезно. Так и чеснока можно зубчик фигануть туда.

[@НоваяЖизнь-п8к]

Почему на самом деле воды вы добавляете пол.стакана,а пишите 250мл!?

[@dontgiveup766]

Да и блендером таким смузи не сделать. Они потом выливают в стакан из стационарного. А на видео другой.

[@andrewbondaryuk]

Очищение от шлаков? Шахтерам и сталеварам самое то наверное :)

[@МобишопМоби]

По короче нельзя

[@spiritual.sparky]

Это блендер?😀 Это крашер! 😂

[@АбекеАбекович]

Зачем сушит шпинат, какой смысл? Его и так закидает в жидкую среду.

[@user-on5mo2ve9c]

Смузи из: авокадо, огурец и петрушка вообще не очень ( Только что попробовал...

[@veronikaflaat6663]

Зато офигеть как полезно.

[@ДенисЕвдощук]

Помидор добавьте

[@vladimirlysenko4248]

14:51 у меня кошка иногда делает такое смузи.

[@ДжекиЧан-э4т]

Я удивляюсь с таких тупых комментариев

[@ДжекиЧан-э4т]

Тебе не надо каналы такие смотреть. Тебе быдло каналы нужно смотреть.

[@foreveryoung1902]

И ты наверное употребляешь его потом

[@user-yq2vw8jn4n]

Ребята! Свет и Любовь нам подарим Создатель, так давайте не будем их расстраивать из-за какого то смузи 🌞

[@veronikaflaat6663]

Amin🙏🙌

[@Ludmilaseverinova]

Мне не понравилось. " Пол пучка" и имбирь -2 см. Ручки бывают разные. А 2 см при какой ширине? Можно было всё взвесить? Не ручки а пучки !

[@veronikaflaat6663]

Делайте на глаз и не парьтесь- как Вам удобно- все равно будет полезно по любас, а вкус- потом под себя подстроите. Мне, например- столько имбиря, как в видео показано- много- я прям крошечный кусочек добавляю, иначе сильно печет и жжет.( хотя чем сильнее ждет- тем полезней доя иммунитета).

[@iedswws549]

Как эти женщины утомительно изъяснятся...о как! Где взять нормальный ролик про этот недолбанный смузи, в чём принцип и соль?

[@ВОЛШЕБНАЯ-в4э]

попейте афобазол)

[@user-qm2hr5lj9t]

огурец и авокадо полезны для сердечно-сосудистой? при заболеваниях системы вообще нужно исключить зеленые фрукты/овощи, чтобы не спровоцировать загущения крови, да даже вода не полезна в больших объемах, особенно на ночь - доказано, что огромная часть сердечных приступов во сне происходит из-за выпитой накануне большой порции воды, оказывающей нагрузку на сердце. Вообще над большинством советов ору, например, что вы предлагаете по утрам воду с лимоном пить, повышать кислотность желудка (еще даже не проснувшегося), это не нормально - транслировать такие стереотипы идиотские, портите доверчивым людям здоровье

[@ОльгаЛаврентьева-в6х]

А я уже очень давно по утрам пью теплую воду с долькой лимонв, на желудок пока не жалуюсь. Тьфу Тьфу Тьфу

[@veronikaflaat6663]

Организм человека состоит практически на 70 процентов из воды- школа, урок анатомии-5 класс. Так что делайте выводы о « вреде воды»

[@ОльгаЛаврентьева-в6х]

@@veronikaflaat6663 а какой вред может быть от воды, если организм состоит 870% из воды? А ещё мозг и кровь на 85% из воды. В течение дня пью воду 1,5-2 литра

[@veronikaflaat6663]

@@ОльгаЛаврентьева-в6х и правильно делаете.я тоже пью до 2- ух литров ежедневно. Я отвечала дяденьке, который считает, что от воды- смерть сердцу- мой ответ в форме иронии был, конечно же. Я могу не есть несколько дней, но не пить… увольте. Воздух, вода и движение- самое главное.

[@akbarovanasiba3028]

🧠👶

[@ОлесяМайоршина]

Блин у меня язвы, какой лимон вы че 😂

[@9Piston9]

Сначала сушит овощи и травы полотенцами а потом льет воду в блендер, только полотенца переводит и людей дураками делает 🤷‍♂️

[@veronikaflaat6663]

Она мыла салат ПОД краном- такую воду ни пить, ни в пищу добавлять нельзя!

[@ivankasilov1007]

Киви не сжигает жир.

[@ВиталинаБутко]

Зделала смузи с сельдерея шпината зелёного яблока семена льна и сок лимона .. Чють не обрыгалась 🤮🤮🤮

[@veronikaflaat6663]

Зато печень чистит и токсины выводит- терпи, летать от легкости потом будешь и стройная, аки лань

[@user-xw3mp9zp7x]

А можно огурец, перец, зелень, лимон?

[@С_офіко]

Можно все, что хотите.

[@ЗаСуверенитет-в7г]

Все хорошо, НО солить смузи никогда не нужно! Соль вредна, к тому же она уже содержится в овощах и зелени!

[@irinchikf]

Соль вредна? Недостаток соли увеличивает риск инфаркта. Нужно только знать меру, впрочем мера нужна во всем даже в витаминах.

[@ЗаСуверенитет-в7г]

Калина Малина соль уже содержится в овощах и зелени, поэтому сыроедение её не добавляют, а могут добавить водоросли например. Да, соль как и сахар в чистом виде вредна!

[@rianaibragimova100]

Соль не вредна! Полезна! Особенно морская! Не вводите людей в заблуждение!!!

[@С_офіко]

Немного соли организму нужно. Это сахар вреден.

[@МарияЛебедева-ч1с]

Тем кто ест углеводы (которые на 1 грамм задерживают 4 грамма воды) соль вредна, т.к. ещё больше задерживает. А кто ест мало углеводов, тому натрий крайне нужен.

[@MrGayguru]

Не люблю такую кашу. Лучше фрукты отдельно

[@victoriakozlovskaya9485]

Смешно. Вы никогда не пережуете так тщательно фрукты и не получите с них все витамины и зелени столько никогда не съедите. Я думаю- все опытные взрослые люди это логикой понимают!

[@MrGayguru]

@@victoriakozlovskaya9485 Вот и хорошо, что не съем! Это еще один бонус не дробить в кашу

[@victoriakozlovskaya9485]

Miru Mir, да на здоровье, можете и сухой её пережевывать, если угодно. Если цель во чтобы то ни стало её не дробить) и на этом заклинило. Мы гурманы, пробуем разные блюда и сочетания с фруктами, подстраивая под себя вкус, можно измельчив кашу так её обыграть, что она будет ресторанного блюда достойна

[@juliakozlova.]

А я вот супы терпеть не могу! Дайте мне лучше отдельно кусок мяса, овощи и я запью всё это водой😁

[@user-yq2vw8jn4n]

🤣

[@АбекеАбекович]

Огурец из теплицы, видно же. От такого огурца пользы особо ждат не придется.

[@domaumenya7413]

Противный голос

[@xenyaoxana8793]

Банан и киви не совместимы 😒

[@ПолинаПогосян-б4щ]

Почему?

[@user-vn6ur1xy7j]

Кто сказал?

[@veronikaflaat6663]

Здрасте посрамши. Испокон веку банан с киви мешали

[@Лидия-щ9й]

Овощи и фрукты абсолютно не сочетаются друг с другом!

[@veronikaflaat6663]

Офигенно сочетаются, поверьте. Всегда, когда надо пару кг скинуть или « фигуру отточить’- делаю смузи- и фрукты и овощи миксую- и вуаля- быстрый и качественный результат, и вес обратно не возвращается.

[@mrskoko6891]

Спасибо ❤