Zdrava Vilica - ATRAKTIVNO LICE

Evo par tehnika da se oslobodite boli u viličnom zglobu (TMZ), i vremenom povratite simetriju u licu, smanjite podbradak i istaknete donji dio lica! Snažna i zdrava vilica su prema nekim istraživanjima #1 kada procjenjujemo atraktivnost neke osobe. Ovo je i meni novo saznanje. 🙈Meni lično su ove tehnike mnogo pomogle.
Položaj i zdrava vilica su mnogo značajni kako za zdravlje, tako i za ljepotu. U toku samog razvoja nepravilan položaj (otvorena usta npr.) dovode do nerazvijene vilice, podbradka i manje izražajnih crta donjeg dijela lica, kao i disanja na usta. Ukoliko imamo snažnu vilicu, koja je u dobrom položaju, donji dio lica se razvije pravilno, nema podbradka i crte su izražajne i jake, i bol je mnogo rijedja. Kako god da ste odrastali, uz ove vježbe i u nekim slučajevima pomoć stomatologa, možete da pozitivno promijenite vaš izgled, uklonite bol, istaknete ljepotu i vratite zdravlje.
VAŽNO: Ukoliko osjećate da vam vilica pravi zvuk, a nema boli, nemojte da brinete. Ne znači da imate bilo kakav problem.
Ukoliko osjećate nelagodu, bol u viličnom zglobu, kao i priprema za vježbanje lica - radite ove vježbe, zaista pomažu!
Ukoliko je bol previše intenzivna, agresivna i teško je da uopšte pomjerate vilicu MOLIM VAS posjetite doktora, zubara, fizioterapeuta prije nego odradite bilo šta drugo na svoju ruku.
P.S. Bol u licu (kao i tijelu) odražava se facijalnim ekspresijama, često onim koje bi htjeli da izbjegnemo. Kako bi spriječili neke bore na licu, bitno je da idemo do samog uzroka. 🌸