ZDROWIE KROK PO KROKU. Jak zwalczać STRES? - Jakub Mauricz | 378

✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: bit.ly/BonusyZdrowie
✅ Zamów książki Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa:
bit.ly/GKKsiegarnia
______________________________
Zdrowie krok po kroku. Jak zwalczać STRES?
🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Jakub Mauricz.
Powiedzieć o nim, że jest dietetykiem, to jakby nic nie powiedzieć… Człowiek-petarda z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie pozwala zwolnić tempa.
Suplementy na uspokojenie i redukcję stresu: hemanpower.com/sklep/relax-power
Zobacz ostatni wywiad z Jakubem Mauriczem:
• DOPING MÓZGU! KAWA Z R...
Kanał YT: ‪@jakub_mauricz‬
Sprawdź suplementy Jakuba:
Otrzymaj 30% zniżki na kod rabatowy „AGENT”
➡ bit.ly/JMBrainPower
➡ bit.ly/JMSleepPower
______________________________
🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: [e-mail]
🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): [e-mail]
📰 Zapisz się na nasz newsletter: bit.ly/bonusGK
(otrzymasz PAKIET BONUSÓW w prezencie)
______________________________
🙎‍♂️ DOŁĄCZ do NASZEJ zamkniętej grupy dla widzów kanału: / 485616569267668
👍 POLUB Naszą stronę na Facebooku: / agentspecjalny
➡ OBSERWUJ mnie na Instagramie: / agentspecjalny_
i bądźmy w kontakcie.
______________________________
00:00:00 - Wstęp
00:02:23 - Skąd tak dużo STRESU?!
00:06:20 - Co REDUKUJE STRES?!
00:11:11 - Błędy ŻYWIENIOWE?!
00:15:58 - Czy WODA jest WAŻNA?
00:20:49 - SUPLEMENTY TO PIC NA WODĘ?!
00:27:50 - Jak ŻYWIENIE wpływa na SEN?!
00:36:38 - Czy da się PRZEDAWKOWAĆ WODĘ?!
00:38:20 - Co powinniśmy PIĆ?!
00:40:44 - DETOX od KAWY?!
00:42:25 - Podsumowanie - Jak zacząć ZMIANĘ na LEPSZE?!
00:46:07 - Czy Jakub je SŁODYCZE?!
00:49:37 - Podsumowanie!
______________________________
✅ Zobacz wywiady o żywności i zdrowiu: bit.ly/ZdrowieGK
✅ Zobacz inne, ciekawe wywiady: / @grzegorzkusz
🎧 Słuchaj odcinków Agenta Specjalnego jako podcastu: anchor.fm/grzegorzkusz
SUBSKRYBUJ kanał, aby być na bieżąco i kliknij 🔔, aby otrzymywać info o NOWYCH wywiadach: kzbin.info...
______________________________
Grzegorz Kusz - Agent Specjalny: grzegorzkusz.pl/
🎥 Przeprowadzam wywiady z najlepszymi ekspertami w swoich dziedzinach, a moją misją jest budowanie świadomości ekonomicznej oraz uczenie Polaków inteligencji finansowej.
💎 Finanse osobiste, inwestycje, gospodarka, biznes i zdrowie to główne zagadnienia, które poruszamy na moim kanale. Tworzymy treści o szerokiej tematyce, ale również omawiamy węższe zagadnienia takie jak: nieruchomości, złoto, srebro, kryptowaluty, a także rozwój osobisty, zdrowa żywność, przedsiębiorczość, świadomość społeczna czy odpowiednia mentalność.
🤝 Gośćmi moich wywiadów są m.in.:
Cezary Głuch - Trader 21, Phil Konieczny, Sławomir Mentzen, Katarzyna Szewczyk, Kuba Midel, Dawid Kozioł, Bracia Rodzeń, Ryszard Grzebyk, Iwona Wierzbicka, Kamil Jarzombek, Mike Satoshi, Marcin Osman, Jan M. Fijor, Fryderyk Karzełek, Sebastian Kilichowski, Marek Purczyński, Grzegorz Płaczek, Bogdan Smolorz i wielu innych.
💎 Zdobywaj z nami nową wiedzę!
Pozdrawiam Cię serdecznie!
Grzegorz Kusz #agentspecjalny

[@GrzegorzKusz]

✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów książki Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: bit.ly/GKKsiegarnia

[@krystynadytkowska4046]

Ja zaczynam dzień od ciepłej wody z odrobiną soli lub wodą z łyżką octu jabłkowego. Dziękuję i pozdrawiam.

[@GrzegorzKusz]

super, pozdrawiamy Krystynko :)

[@angelikakosieradzka5718]

Trafiając do endokrynologa 3 lata temu jak zapytałam skąd biorą się przeciwciała przeciwko tarczycy lekarz nie potrafił mi odpowiedzieć więc wtedy już wiedziałam że nie będzie to osoba która będzie zajmowała moim zdrowiem. Wzięłam sprawy w swoje ręce i od roku jestem zdrową pełną energi kobietą ❤😊

[@schizofrenik595]

A czy można wiedzieć jakie miałaś objawy Angeliko, że udalas się do endokrynologa? Jak uporałas się sama z tymi problemami zdrowotnymi, jeśli można wiedzieć...pozdrawiam Alicja

[@schizofrenik595]

Moja wnuczka 19 lat ma problemy z tarczycą

[@wieslawazych7912]

Jak to zrobiłaś od czego zacząć?

[@angelikakosieradzka5718]

Moja historia jest dosyć długa 😊 Do endokrynologa trafiłam gdyż skierowała mnie ginekolog po badaniach które otrzymałam w klinice niepłodności gdzie lekarz oznajmił mi że wszystko jest ok ale jak nie uda się państwu jeszcze przez najbliższe 3 mc zapraszam na in - vitro. Nie dawało mi to spokoju i sama zaczelam szukać dalej , zapisałam się do ginekologa po czym spojrzala dr na te badania z kliniki niepłodności i stwierdziła ze mam prawdopodobnie Hashimoto, zbadała mi jeszcze inne hormony gdzie okazało się że mam bardzo wysoka prolaktynę na którą od razy przepisano mi lek którego powiedziałam że nie będę przyjmować bo nie chce się leczyć w ten sposób i sądzę że są inne sposoby żeby wyjść z tego. Zapytalam też dlaczego nie dostalam żadnej informacji od lekarza z tej kliniki że nie jest ok że powinnam sie udać do endokrynologa , na to moja ginekologa odpowiedziala ( że oni nie lecza Hashimoto tylko wykonują in- vitro) 🤣 to się nazywa profesionalne podejście i leczenie pacjenta. Ginekolog mnie skierowała do endokrynologa , zrobilam usg tarczycy wyszły tylko drobne zwłóknienia i dostałam ,, leki " te które najczęściej przepisują endokrynolodzy, których oczywiście nie wykupiłam, powiedziałam do lekarza że nie takiego sposobu leczenia oczekuje i dziękuję za współpracę. Zaczelam sama szukać, czytać interesować się swoim zdrowiem bo wiedziałam że nie uzyskam pomocy od lekarzy akademickich. Oglądając wywiad Treader 21 gdzie wspominał o wspaniałych książkach Rak to nie wyrok Ryszarda Grzebyka i tym czym się zajmuje oraz że prowadzi szkołę ( powiedziałam wtedy to jest to czego szukam, muszę się tam zapisać i pomoc sobie samej się wyleczyć) I tak to oto jestem w szkole u Pana Ryszarda i znam już leczenie przyczynowo skutkowe, a nie to objawowe które oferują lekarze akademiccy. Poznałam jak działa ludzki organizmy i jego wszystkie mechanizmu oraz regulację ich. Byłam na poście Dąbrowskiej ( rok temu ) przez 6 tyg wyregulowałem prolaktyne i hormony, oczyściłam organizm, zrobilam komplet wszystkich badań, przeszłam na dietę bezglutenową, bez nabiału, fruktozy itp. Włączyłam suplementację , inny styl życia i mam teraz tego piękne efekty praca włożona przez pół roku i Hashimoto w remisji wyniki badań satysfakcjonujące , samopoczucie rewelacyjne😊😉 Pomogła mi bardzo moja koleżanka ze szkoły to przy jej pomocy mam teraz takie piękne efekty. Najważniejsza jest świadomość i otwarty umysł,nie zamykanie się na to co mówią tylko akademiccy lekarze. Jestem typem tzw., szperacza" i póki nie zgłębię sama jaka jest prawda nie uwierzę nikomu. Wyjście poza system daje duże możliwości ale kosztuje to Nas samych podjęcia tej świadomej decyzji czy chcesz wykonać tak duża pracę nad sobą i wyjść z tej swojej strefy komfortu czy liczysz na ,,magiczna tabletkę" , samo się nic nie zadzieje, zdrowie mamy jedno i dbajmy o nie świadomie sami przez swoje codzienne wybory😊.

[@angelikakosieradzka5718]

@@wieslawazych7912 Zawsze zlecam pacjentom którym pomagam konkretne badania jeśli jest ktoś zainteresowany współpracą ze mną wtedy wszystko mówię po kolei co i jak będzie wyglądało, analizuję badania i do dzieła 😊😉

[@KrzysztofWrobl.]

Za każdym razem kiedy słyszę Jakuba Mauricza to bardzo mocno słychać i czuć że tą wiedza która posiada płynie w jego żyłach ... I z pewnością ten chłopak poświęcił uczciwie kawał swojego życia aby sypać tak ogromna wiedzą ... Mega ukłon z mojej strony 👻 Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy Krzysiu :) pozdrawiamy!

[@KrzysztofBurdzinski]

Bardzo dobry materiał

[@justynaanna1437]

Jak widzę nazwisko mauricz to już wiem że mogę spokojnie dać lajka zanim obejrzę filmik 🤣 może warto byłoby zaprosić dr Woydyłło ,tak pod kątem psychiki 😃 pozdrawiam

[@guskaguska5665]

Przepadam za Panem Arturem. Jeśli będzie Pan kandydował na prezydenta, będę na Pana głosowała.

[@joannaniewiadomska9799]

Nie jest miarą zdrowia być przystosowanym do głęboko chorego społeczeństwa😊

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy, że jesteś z nami Joasiu :)

[@user-tg3oi6nu7c]

Lubię i jem śniadania na ciepło,wtedy lepiej funkcjonuję i lepiej się czuję,a przed śniadaniem 2 kubki ciepłej wody i łyżka stołowa oleju z czarnuszki.Niektórzy śmieją się ze mnie,że jem obiad(zupę) na śniadanie.Pozdrawiam gościa i pana prowadzącego.

[@gabigabi2055]

Jak były kopalnie i huty , to może środowisko było zanieczyszczone , ale życie było na pewno mniej stresowe, na 100%

[@przemokowalski4209]

Jeszcze nie skończyłem słuchać ale już widzę kolejną dawkę dobrej wiedzy:) Jest sztosik

[@katarzynax839]

O rany ! W końcu ktoś ze Szczecina ❤

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Kasiu :)

[@liliannakierzek7349]

Ja robię naleśniki z samych jajek z odrobiną mleka kokosowego - są mega. Pozdrawiam chłopaki świetna rozmowa❤

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy! :)

[@joannakakolewska6748]

O ja uwielbiam smak oleju kokosowego -dodać ksylitolu i pyszny krem to i te naleśniki będą mi smakować! - dzięki za pomysł nie wpadłam na to

[@honoratapakua1683]

ogromna wiedza, super gość

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy :)

[@angelikakosieradzka5718]

Wyleczyłam się z Hashimoto dietą i suplementacją. Jakub wie co mówi😊 Zadbajcie o siebie swoją świadomość i swoje zdrowie

[@beatabanasiewicz5395]

Super! ja też chcę! Jakie zioła?

[@livi_13]

​@@beatabanasiewicz5395Jak wyleczyć 8 letnie dziecko? Mówiłam lekarzowi, że ludzie radzą sobie dieta itd., ale on tylko "uspokaja", że z tym normalnie się żyje biorąc leki. Zapytałam czy może być to od jakiegoś uczulenia, pasożytów, to nie. Córka miała przebite uszy i przypadkowo po ok 5 miesiącach na badaniach wyszło wysokie TSH, potem zrobiłam antyTPOni antyTG i też wysokie.

[@alinas6018]

Jesteś tym co jesz, lepsze jedzenia lepsze myślenie ❤❤❤i tego się trzymamy.

[@GrzegorzKusz]

dokładnie :)

[@ewade4811]

Niekoniecznie. Jesteś tym co się przyswoi. Czyli nie wszystkim co jesz.

[@alinas6018]

@@ewade4811 Jeśli jesteśmy zdrowi i dobrze się odżywiony wiele ,wiele lat i mamy zdrowe jelita to wtedy wszystko dobrze funkcjonuje to witaminy i minerały wchłaniają się bez problemu.

[@ewade4811]

@@alinas6018 kto dzisiaj się dobrze odżywia i czym?

[@NinaNina-zx3nw]

Świetna robota Panowie. Dziękuję Pozdrowionka

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy! :)

[@kasiakuczkowska365]

Świetny odcinek sam gosc Jakub zawsze z energia ktora jest jak,,pistolet". Spora wiedza i przekaz mega❤❤

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy Kasiu :)

[@ewamusiol9415]

Super wywiad 🙌

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy! :)

[@jolazniszczol2043]

Może Pan powiedzieć, dlaczego ciągle mi jest zimno, problem z nadnerczami? Wyniki krwi niby dobre., dzięki.

[@anetajagoda7683]

Kolejny świetny materiał o zdrowiu. Moja metamorfoza zdrowotne zaczęła się znacznie wcześniej niż finansowa. Dzisiaj mój organizm traktuje cukier i alkohol jak truciznę, alkohol nigdy nie był mi niezbędny natomiast słodycze już tak. Teraz patrzę na deser, ciasto na mące pszennej i mój organizm mi od razu podpowiada nie chcę tego. Z tym że nie odmówię domowego ciacha "u cioci na imieninach" 😂 mimo że wiem że będzie może bolało, ale to jest pestka w stosunku do tego jak kiedyś byłam uzależniona od słodkiego smaku. I dużą robotę robi u mnie to co Jakub też powiedział- jak zjem porządny posiłek z mięsem nie mam żadnych słodkich zachcianek.

[@bzdety-konkrety]

Zdecydowanie uważam ,że trzeba jeść to co organizm mówi danego dnia. A dlaczego,? ,bo każdego dnia nasz mózg mówi nam Uwaga!!!! , o co jelita proszą i to mózg daje❤

[@uzytkownik_you-tube]

Jakbym jadł tylko to co organizm mi mówi to bym jadł tylko słodycze, bo o to mikroflora jelit by wołała. A tak to codziennie rano od 2 lat piję koktajl ze sproszkowanym sokiem z młodego jęczmienia i chlorellą, i czuję się po tym dobrze.

[@bzdety-konkrety]

@@uzytkownik_you-tube no właśnie, jelita proszą o koktajl, a mózg daje i organizm heepy

[@uzytkownik_you-tube]

@@bzdety-konkrety Oj niestety nie, żadnego smaku na to nigdy nie miałem, smakuje paskudnie i gdyby nie postanowienie i wiedza że to jest bardzo zdrowe to bym tego nie pił. Teraz się już trochę przyzwyczaiłem do smaku, ale na początku było trudno.

[@ewamusiol9415]

@@uzytkownik_you-tube masz rację. U mnie to samo jest

[@irenagrzebelec7688]

Piekny odcinek dzięki ❤️

[@beatagronkiewicz6739]

Świetne Nagranie ❤ Ogromna Wartość ❤

[@marlo_0]

duzo os mowi o dietach ziolach suplach etc zawsze jakis produkt przy okazji co jest zrozumiale bo wiedza nigdy nie jest za darmo. Brakuje tylko zeby depelnic calosc kogos z branzy aktywnoaci fizycznej i uswiadomienie ludzi co dla ciala i samopoczucia robi Bieganie. Kuszu zapros kogos kto uswiadomi ludzi ile dobrego proste bieganie jest w stanie wniesc do naszego zycia... Niby kazdy wie ze bieganie jest zdrowe ale woli lyknac cokolwiek z l-xxx na poczatku bo to napewno lepsze skoro placi. Dobry material, pozdrawiam!

[@nanagryf1683]

Uwielbiam różaniec górski ❤ 😊

[@joannaniewiadomska9799]

Tak lekarz powiedział to specjalnie żeby odpakować i iść dalej nikt nie będzie leczył cię skoro jeszcze nie umierasz i się nie czołga na kolanach dopiero wtedy mogą się pochylić tylko że już jest za późno No cóż UPS umarło się a to przykrość😂

[@martabracha]

Witaj Grzegorz, super gość i super wywiad jak zawsze 🙂 ja właśnie otwieram salon masażu w Lublinie (Pracownia Relaksu), więc zapraszam serdecznie jeśli będziesz w tym mieście 🙂 Lublin piękne miasto 🙂

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy i pozdrawiamy Marto :)

[@barbarakurto3978]

Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Basiu :)

[@ParisDiamonds]

Mauruniuuuuuuuuuu 😛❗🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛 Jakubek 😛

[@gizmoka8]

Ważna jest jakość wody. Z plastiku bee, przelatuje przez organizm i wypłukuje. Woda ze szkła z ujemnymi ładunkami wiąże się z komórkami organizmu. I ta nawadnia

[@matticetfan]

Co to jest ujemny ładunek wody?

[@livi_13]

Która woda ze szkła jest najlepsza i wcześniej nie miała kontaktu z plastikiem i innymi szkodliwymi tworzywami/substancjami?

[@KatarzynaSzafranek-ys6mn]

Zapraszam do Lublina😊

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Cię Kasiu :)

[@angelikakosieradzka5718]

Wychodzenie ze swojej strefy komfortu jak zauważyłam w rozmowie z pacjentami jest bardzo ciężkie nie lubi sobie większość odmawiać tego ,, dobrego jedzonka" które jak widać nie jest dobre jak słyszę że ktoś ma insulinooporność, Hashimoto. Wolą wziąć tabletkę magiczną

[@matthewprzybyla6650]

Chciałbym, usłyszeć odpowiedź na pytanie jak przeżyć loty 24-27 h. Słuchamy Was z Australii więc czasami mamy tylko do wyboru jedzenie lotniskowo/ samolotowe. Pozdrowienia

[@alinas6018]

Witam jak zwykle mojego ulubienica i jego gościa ❤❤❤❤❤❤ Ja na takiej diecie 25 lat ,polecam.

[@GrzegorzKusz]

dzień dobry Alino :)

[@alinas6018]

@@GrzegorzKusz Witam i dziękuję 👍❤️. Super , że Pan jest i robi dobrą robotę. My się do Pana z Darkiem wybieramy.

[@lirox79]

Czy owe video leci na predkosci 1,25-1,5? czy ja jestem 🐢

[@halinahalina1672]

Mój teść mowil ze należy jesc wszystko ale z umiarem Tylko ze teraz wszystko jest wyjalowione i trzeba trochę organizm wspomodz Ja mam Hashimoto nie trafiłam na dobrego lekarza Próbowałam zmian w diecie ale nie widziałam rezultatu teraz może sprobuje jeszcze raz bo czuje się fizycznie i psychicznie zle Pozdrawiam

[@joannaniewiadomska9799]

A ja uważam że suplementy są wskazane w przypadku gdy nie ma innego wyjścia tylko i wyłącznie wtedy

[@cecylia8838]

Tak,jedzenie nie suplementy.Mauricz ma wiedzę ale niestety jest suplemenciarzem.Pacjentom przepisuje suplementy za miliony monet,ze wskazaniem na suplementy,na których zarabia.Są na szczęście dużo lepsi terapeuci.Uczciwi.

[@rafazaborowska2343]

​@@cecylia8838No dobrze, to proszę o jakieś namiary. Pozdrawiam

[@ewade4811]

A więc są wskazane bo nie ma innego wyjścia. Jedzenie obecne nie ma już tylu właściwości odżywczych co kiedyś. Trzeba je uzupełniać suplementami. Inaczej niewiele się skorzysta z tego zatrutego jedzenia.

[@sarak3829]

Ostatnio ogladalm Jessi Inchauspe I juz Sama nie wiem jak Jesc. Zalamka ,kazdy mowi co innego....Z drugiej strony I'm bardziej sie staram moj cholesterol idzie do gory ,biegam ,jestem szczupla a grube kolezanki Maja cholesterol w normie.....porazka

[@ewade4811]

@@sarak3829 to prawda. Dziś kto raniej wstanie, ten ma rację. Namnożyło się pełno "znawców" i każdy gada po swojemu. Trzeba przejść wiele prób i błędów żeby uwierzyć i zaufać jednemu i jego się trzymać. A tak ogólnie, to na początek najlepiej bardzo ograniczyć węglowodany. Kiedy zauważymy pozytywne zmiany, zainspirujemy się i zmotywujemy do jeszcze większych. I tak małymi kroczkami do przodu, wciąż do przodu. Powodzenia! ❤

[@grzegorzstepien7022]

Patryk 2703 pięknie to wyjaśni

[@schizofrenik595]

Mam 66 lat i od 46 lat codziennie po przebudzeniu wypijam mocną, dużą kawę...

[@BogumiaZagrobelna]

Czarna, bez dodatkow

[@moncikole5520]

❤

[@GrzegorzKusz]

:)

[@jarosawdabrowski1432]

👊👍

[@GrzegorzKusz]

:)

[@Stenly1]

👍

[@GrzegorzKusz]

:)

[@osunia81]

Kuba the best! Słuchajcie tego chłopaka! Ma wielką mądrość.

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy :) dziękujemy, że jesteś z nami!

[@osunia81]

@@GrzegorzKusz wiadomo :)

[@tabletsamsung3606]

Wiemy, wiemy......

[@dariuszmaciejewski]

👊👊👊

[@GrzegorzKusz]

:)

[@joannaniewiadomska9799]

Też jestem za suplementami Jeżeli trzeba nie wolno całkowicie wykluczać leków, suplementów bo one są potrzebne a czasem nieocenione

[@koniczynka1292]

suplementy takie w postaci tabletek i proszków robią skamieliny w stawach..oczywiście po długim czasie stosowania ..ta cała suplementacja to też oszustwo nieźle se kabze na tym nabijają..wszystko co leczy rośnie na ziemi trzeba tylko mieć wiedzę o danych roślinach i samemu zbierać i suszyć

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Joasiu :)

[@polishfarmer8259]

A ja jem głównie raz dziennie 1kg mięsa 🥩

[@malgorzatajanicka3380]

Pieskiem jesteś?;)

[@radol197817]

Ja podobnie, plus parę jajek.

[@borsuk88]

Koło na raz ?😳 To niezłe masz jebniecie z platera

[@GrzegorzKusz]

dziękujemy, że jesteś z nami! :) pozdrawiamy

[@ewamusiol9415]

Super ! Bardzo Mądro !

[@smoczydlo2]

Dlaczego mleko jest złe? Takie od rolnika z jedną wycackaną mućką? :(

[@krzysztofkaczor725]

XD 🇵🇱 komentarz taktyczny na 7x💯 słów dla zasiegów i. walki z algorytmami

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Krzysiu :)

[@akaspere]

Lampa w tle (kolorowa) trochę rozprasza bo ciągle zmienia kolor

[@agatajureczka]

Sam wstęp jest tak chaotyczny że powoduje stres 😛

[@madziakrol4193]

Uklad wspolczulny a sters

[@michalnowakowski5586]

:)

[@GrzegorzKusz]

pozdrawiamy Michał :)

[@kati976]

Lody i pizza redukują super stres 😂

[@RMat-lv1fh]

❤❤TARGI GOSPODARCZE KRAJÓW VIA BALTICA I VIA CARPATIA W RZESZOWIE ♥️ 💖

[@joannaniewiadomska9799]

O przepraszam Jak się pisze z głosu... to ta "sztuczna głupota" poprawia inteligentnego człowieka na lepsze według niej to nie jest Ai tylko AS Stupid Intelligent

[@joannaniewiadomska9799]

The kwestionariusze to ja chciałabym zobaczyć kto tyle pytań zadaje i kogo to obchodzi😂

[@Bb-go7nq]

Slucham Was od poczatku. Czy wiecie ze dla Was tylko cialo sie liczy? A dusza? Bog? On jest najwazniejszy. I dlatego teraz mamy to co mamy bo Boga sie odsunelo

[@alinas6018]

Jeśli chodzi o duszę, to są inne kanały. To nie grupa modlitewna😮

[@Bb-go7nq]

@@alinas6018 nie mowie o modlitwie. Czytaj ze zrozumieniem.

[@Misza.-]

Duzo jest tu podcastow o tematyce duchowej, jezeli masz na myśli tego boga co jest w kościele to pomyliles kanały xd

[@holistycznamarta]

Świadomość zdrowia to nie tylko ciało i o innych elementach też mówi często ten kanał ❤

[@KRT1337]

X D

[@dawidw2499]

Panie Jakubie , proszę zrobic osobny odcinek na temt adaptogenu "SHILAJIT" ZYWICY GORSKIEJ,jak Pan to ocenia?

[@TomaszBandyszak]

ktoś musi jeść gówno z własnej woli, bo inaczej będą nas wszystkich do tego zmuszać. ktoś musi być jedzeniowym mięsem armatnim, to ich problem, a nie mój

[@michasarzynski1452]

A gdzie podejście holistyczne? Czyżby reklamowane pod siebie adaptogeny zalatwiły sprawę. A gdzie relacje z ludźmi? Gdzie wyznaczanie celów? Medytacja? Gdzie celebrowanie wdzięczności? Gdzie umiejętności radzenia sobie ze stresem? Tylko poprzez aszwanagandę?.... Cisza. Ale od dietetyka trudno wymagać czegoś innego jak tylko gadka o żarciu.

[@pietrek05]

👊👍