Zucchini-Spaghetti an Linsen-Bolognese [Rezept] - Vegan

[@balkantussi4676]

Seitdem ich deine Seite gefunden habe habe ich mehrmals in der Woche vegane Gerichte eingeplant und ich finde die super lecker danke für deine Gerichte

[@sarahmayer412]

Da bekommt man schon beim zuschauen gute Laune

[@tanschimary8390]

Einfach und lecker danke🙏 ich könnte Ben stundenlang zuhören, so positiv und fröhlich

[@ZentrumDerGesundheit]

Vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! 😊😃

[@ginaevelyns3030]

Ben du bist so ein freundlicher netter Typ. Super Rezept. danke!!! :)

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Gina, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob. 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@AnnaunddiePferde]

Peterlisilie 😆 er ist der Beste

[@bojkaboja8571]

so süß gesagt :D

[@pugglef3milastagebuch509]

Ja,ich bin nur am lächeln

[@babalanca]

Ihre Herzlichkeit bringt mir fast Glückstränen auf die Augen.

[@ZentrumDerGesundheit]

Vielen herzlichen Dank für Ihren lieben Kommentar. 😊🌺

[@deloresprahl4103]

WOW, VERY WELL DONE BEN...... THE VIDEOS ARE FAST PACED, BUT EASY ENOUGH TO LISTEN TO...... YOUR COOKED DISHES ARE EXCELLENT......THANK YOU, AND I'M NOT EVEN VEGAN.......

[@ZentrumDerGesundheit]

Hello Delores, thank you for your nice comment and the praise. All people are welcome here. 😀🌺😊

[@nadinebriger9879]

Schmeckt sehr lecker und leicht. Ich liebe Rezepte, bei denen man kein Suppenkoma bekommt.

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Nadine, besten Dank für dein Feedback! Ja das ist das Schöne bei der veganen Ernährung, mal fühl sich viel fitter und leichter. 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@TheRickie41]

Danke für den Tip mit dem veganen Parmesan; das peppt die Linsen so toll auf!! Ein schön leichtes Rezept, nicht nur für den Sommer; gerade jetzt nach all den Feiertagen finde ich es sehr angenehm, um dem Körper zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Rickie, lieben Dank für deinen Kommentar. 😀 Ja dieser Parmesan-Ersatz bringt es total. 😊 Hier sind weitere Rezepte in diesem Stil, welche dir bestimmt gefallen werden: www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/nudel-rezepte/spaghetti-tricolore www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/kartoffel-rezepte/kartoffel-spaghetti-mit-spinat www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/gemuesegerichte/zucchini-spaghetti-an-basilikumsauce www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/gemuesegerichte/rezept-karotten-spaghetti 😀🌺🍀

[@TheRickie41]

@@ZentrumDerGesundheit Vielen lieben Dank!!

[@yvonne1336]

Das sieht soooo lecker aus, dass werde ich definitiv nach kochen. Daumen hoch und Abo habe ich natürlich da gelassen.

[@schua77]

What a great recipe Ben. Many thanks. It would so great if all Ben's video shows be translated to English to get a bigger crowd of audience. Good things must share widely ya!! Thanks a lot!

[@ZentrumDerGesundheit]

Thanks for the comment, we will soon produce the films in English. Your ZDG Admin

[@TheKatebra]

Das koche ich am Wochenende bestimmt nach! Tolle Rezepte - dr beste Koch. Ich freue mich auf weitere Videos 😁🙏

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo, vielen lieben Dank für dein tolles Lob! 😊 Wir wünschen dir viel Spass dabei und freuen uns auf dein Feedback! 😊

[@denisedesireeannaneumann9804]

Ui Zucchini Nudeln habe ich noch gar nicht gemacht. Muss ich umbedingt mal ausprobieren.

[@ZentrumDerGesundheit]

17:00 h ist wieder Livestream mit Rahel und Ben

[@rosmariezaehringer8656]

Gerade erst dieses umwerfende Rezept entdeckt. Ich komme gar nicht nach mit dem Nachkochen Deiner tollen Rezepte!

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Rosmarie, vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😀 Das freut uns total zu hören und wie immer, freuen wir uns auf dein Feedback! 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@claudiavollnhals2338]

Oh das Rezept kommt mir gerade recht 👍 danke Ben 😊

[@annebenz1824]

Vielen Dank für diese tollen Rezepten!!

[@ZentrumDerGesundheit]

Sehr gerne! 😃🌺😊

[@feboramkaur5559]

BRAVISSIMO e molto simpatico

[@ZentrumDerGesundheit]

Grazie mille. 😀🌺😊

[@theycallmeania1643]

Super sympathisch!! 😊

[@loesche8392]

Ich fand das Rezept sehr lecker, werde es wieder machen und stecke Gemüse meiner Wahl mit dazu wie Petersilienwurzel, Aubergine oder was ich sonst im Kühlschrank finde 😍

[@ZentrumDerGesundheit]

Danke für dein Feedback! :-)

[@yasminorth2705]

Werde ich nachkochen 👍

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Yasmin, wie schön! 😀 Viel Spass beim Nachkochen und wie immer, freuen wir uns auf dein Feedback! 😊🌺

[@rellum5581]

sehr lecker .Schönes Video .Danke

[@ZentrumDerGesundheit]

Vielen herzlichen Dank! 😀🌺😊

[@tante1a519]

Einfach supper

[@ZentrumDerGesundheit]

😀🌺😊

[@lukii6770]

Tolles Video 👍

[@susanneschwalk2227]

😀 lecker

[@tottienewman7730]

sehr lecker

[@dyneschnee9824]

Lecker 👍🏻

[@jenstholen1481]

Super lecker 😋 ✨🙏

[@ZentrumDerGesundheit]

Komm morgen um 17.00 h auf unseren Kanal. Ben kocht ab 17.00 h zum ersten Mal live.

[@arzuoercuen8197]

lecker aber warum nimmst du imner Erdnussöl

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo, das Erdnussöl hat einen eher neutralen Geschmack, deshalb verwenden wir es oft. Bei diesem Gericht würde Olivenöl auch gut passen und Kokosöl wieder eher weniger. 😊

[@MariaDolores-rs2bc]

Das sieht aber köstlich aus.für mich wäre aber die Portion auf dem Teller viiiiiel zu klein.

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Maria, ja auf dem Teller ist eine kleine Portion. Wenn du in die Pfanne und in den Topf schaust, ist noch reichlich was übrig geblieben. 😊 Aus schönheitlichen Gründen überfüllen wir den Teller nicht gerne. 😉 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@helgawagisreither643]

Welche marke ist der spiralschneider??

[@ReyCan479]

Von WMF

[@jonasmildenberger75]

Wo kann man Maschine kaufen ?❤️

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Jonas 😊 Hier bei Amazon findest du verschiedene Spiralschneidemaschinen: www.amazon.de/s?k=wmf+spiralschneider&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_2 Allerdings muss es nicht zwingen eine teure Maschine sein, denn dieser Spiralschneider von Hand erledigt seine Arbeit auch super. 😊 www.amazon.de/13780-Spiralschneider-SPIRELLI-Heftchen-Rezept-Tipps/dp/B018IUDDZW/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=gefu+spiralschneider+spirelli&qid=1619414807&sr=8-4 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@casandramorgen8185]

Falls du eine nette Vorkosterin brauchst, hier bin ich🙋‍♀️

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Cosima, Ben würede sich freuen wir sind jedoch in der Schweiz - Viele Igrüsse Ihr ZDG-Admin

[@casandramorgen8185]

@@ZentrumDerGesundheit schade...obwohl, ich würde auch in die Schweiz kommen. Ist doch schön dort😍

[@ZentrumDerGesundheit]

Ja, bei uns ist es schön - Ihr ZDG-Admin

[@sabinachristinageisler5057]

kann Ben nicht selbst hier antworten und sich über die tollen Kommentare freuen?? Das wäre schön.

[@ZentrumDerGesundheit]

Ben schaut sich die Kommentare immer an und wenn direkte Fragen an ihn sind, werden sie von ihm beantwortet. 😉

[@hopey1809]

Gibt es einen Trick, dass die Zucchini Spaghetti auch schön Bissfest bleiben? Meine werden immer matschig

[@ZentrumDerGesundheit]

Halten Sie sich an das Rezept und vor allem an die Zeiten, dann sollte es klappen - Ihr ZDG-Team

[@ok7411marykay]

😁👌😆👍

[@ZentrumDerGesundheit]

😀🌺😊

[@sven5648]

Ich versteh kein wort

[@ZentrumDerGesundheit]

Hallo Sven, alle Videos haben einen deutschen Untertitel, diesen kannst du unten rechts aktivieren 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

[@sven5648]

@@ZentrumDerGesundheit Hallo:-D das war eher als witz gemeint😊 Ich musste einfach lachen, aber die rezepte sind gut.

[@raffaelearciuolo4659]

Als Italiener sage ich einfach nur ....nein. Benutz bitte andere Wörter, Parmesan, Spaghetti oder Bolognese sind meinem Volk heilig.

[@ZentrumDerGesundheit]

Der Film wurde nun mal so gedreht, zudem sind auch Begriffe, die einem heilig sind, veränderbar.

[@nr-ek5us]

Und du als Italiener hast das Essen erfunden oder was? Wer bist du darüber zu urteilen wie andere ihr Essen nennen?

[@raffaelearciuolo4659]

@@nr-ek5us chill mal lieber.

[@nr-ek5us]

@@raffaelearciuolo4659 sagt die Person die ein Essen als heilig bezeichnet:D

[@MaatKaRe777]

Du kannst ja andere Wörter benützen und Begriffe als heilig ansehen - ich und viele Andere machen das aber nicht, weil es erstens dogmatisch, eng und ausgrenzend ist, und zweitens dann niemand so genau weiß, was gekocht wird, und das sollte man respektieren. Ich würde wahrscheinlich nicht so schnell auf ein Video klicken, wo es heißt, "Zucchini-Schnüre an Linsen-Eintopf mit Hefestreusel". Wenn ich eine pflanzliche Grundlage wie Tofu mit Milchsäurebakterien fermentiere und pikant würze, dann nenne ich das genauso "Käse" wie dasselbe Produkt aus tierischer Milch. Wenn ich aus püriertem Tofu mit pikanten, würzigen Zutaten Rollen forme und brate, dann nenne ich das "Bratwurst". Das kann jeder halten wie er will. Aber niemand sollte Monopole auf Namen einfordern. Ben hat genau diese verbindende Einstellung, durch die Offenheit für Neues entsteht. Wenn er einen veganen Hackbraten machen will, dann macht er es. Viele Vegetarier und Veganer lassen NICHT aus Geschmacksgründen Fleisch weg, und deshalb ist es oftmals nett, wenn die Gerichte nach etwas Vertrautem klingen.