準備体操の前の準備体操NO.1

  Рет қаралды 717

LA DANZA

LA DANZA

Күн бұрын

家にいる時間が長くて筋肉が固まっていると、念入りに少しずつ身体をほぐしたほうが良いです。ここでは、片桐先生の準備体操する前のストレッチをご紹介します。説明を聞いて、リラックスして無理せずにほぐしてください。　
次はタオル体操で準備運動です！
• タオル体操NO.2

Пікірлер
フラメンコの手の動きNO.7
5:06
フラメンコの手の動きNO.7
LA DANZA
Рет қаралды 8 М.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 5 МЛН
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Los Wagners
Рет қаралды 61 МЛН
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 34 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
60代70代の9割は発見できない！頭の体操で高齢者の脳年齢が若くなる！？【間違い探し脳トレクイズ】
19:27
60代70代の9割は発見できない！頭の体操で高齢者の脳年齢が若くなる！？【間違い探し脳トレクイズ】
シニアの間違い探し
Рет қаралды 13 М.
おうちで体操②
8:14
おうちで体操②
一関市体育協会
Рет қаралды 990
Make Body Language Your Superpower
13:18
Make Body Language Your Superpower
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 18 МЛН
Exposing Scientific Dogmas - Banned TED Talk - Rupert Sheldrake
17:32
Exposing Scientific Dogmas - Banned TED Talk - Rupert Sheldrake
After Skool
Рет қаралды 2,2 МЛН
Exercise helps the brain: BBC News Review
9:02
Exercise helps the brain: BBC News Review
BBC Learning English
Рет қаралды 2,9 МЛН
【絶対ダメ！】血糖値下げたいなら、今すぐチェックしてください！
11:02
【絶対ダメ！】血糖値下げたいなら、今すぐチェックしてください！
Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】
Рет қаралды 3,7 М.
タオル体操NO.2
8:28
タオル体操NO.2
LA DANZA
Рет қаралды 595
Visual Field Defects MADE EASY
14:16
Visual Field Defects MADE EASY
Dirty Medicine
Рет қаралды 212 М.
Dr. Dan Siegel's Hand Model of the Brain
8:16
Dr. Dan Siegel's Hand Model of the Brain
Dr. Dan Siegel
Рет қаралды 544 М.
【間違い探し】最後は超難問！60歳以上の99％は全問正解できない！難しいけど面白い脳トレで一緒に認知症予防
9:45
【間違い探し】最後は超難問！60歳以上の99％は全問正解できない！難しいけど面白い脳トレで一緒に認知症予防
間違い探しで脳トレ
Рет қаралды 33 М.
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН