長輩刮腿時禁站or坐🈲老年人自學刮痧超簡單！膝蓋退化、抽筋解法一把罩｜長輩特輯_阿嬤篇

[@張X亭]

阿嬤好可愛😊😊😊

[@mgatw]

長輩們都挺可愛的呢

[@z80713]

這個影片好實用，這樣我就可以刮自己了，我從以前就很怕冷，以前冬天常常躺在被窩裡兩三小時還是冷的指甲發紫腳都是冰的，抖的完全睡不著，車禍之後更嚴重，冬天只要騎機車出門，就算穿超厚刷毛的褲子，膝蓋一樣是冰的，這個影片很實用，希望刮一刮會好一點～ 不過我試過刮膝蓋內側韌帶（之前車禍的地方）刮的當下還是會痛，那我是要像一般刮一樣有刮就好還是要著重多刮幾下？ 而且我的腳刮了之後，完全不會有紅紅感覺刮到了，我要怎麼知道刮到什麼時候停止？😂

[@mgatw]

有刮過有順過就好，不需要重刮，刮完多熱敷，需要一段時間

[@喔耶-g8t]

最近在訓練一些長輩自主關節活動及搭配練習走路訓練過程會發現， 腳後面筋很緊繃， 血液循環不良， 導致皮膚冰冷沒有彈性或是水腫， 大部分長輩膝蓋都有開過刀或是磨損問題 如果她們的家人可以幫她們或是教她們這樣刮痧處理就很有幫助 我個人也因為運動傷害及體重過重關係， 膝蓋常常酸軟無力， 整隻腳有點麻麻無力萎縮的感覺 而且現在爬山到不了山頂， 因為整隻腳會僵硬無力 最近在高雄上了刮痧實體課程之後 了解到了刮痧基礎 之後對自己刮痧及幫家人刮痧會更有實體感受 以後遇到球賽場邊救護時或是戶外活動， 對於腳抽筋或是中暑 就有比較多急救方式可以使用了 #MGA筋鑑康刮痧 #運動刮痧

[@mgatw]

學完刮痧後，能夠融入到你的生活中，學以致用，用愛刮痧，刮痧護家~

[@chen-fangyen5533]

膝蓋附近有部分靜脈曲張(像蜘蛛網,不是蚯蚓型的),也可以刮痧嗎?

[@mgatw]

可以的，下肢部份我們會建議先上下肢的線上課程，這樣也會刮的安全和健康喔 📌線上教學課程：lihi3.cc/3VgT9 (海外信用卡及銀聯卡皆可刷)

[@lina88333]

請教由上往下還是由下往上刮呢？

[@mgatw]

主要看你想要刮哪裡，通常刮手或腳會搭配想處理的目標，來決定方向性哦！如果是舒緩下肢的不適，可以跟著影片刮唷！ 若想要深入學習如何刮痧以及方向性的原則的話，建議來上課程喔~ 📌實體教學課程：reurl.cc/v7gjjj 📌線上教學課程：reurl.cc/01x88A (海外信用卡及銀聯卡皆可刷) ⭐️超級早鳥38折優惠，7/10前購課，有機會抽MGA實體刮痧服務唷～ ⭐️現在輸入優惠碼再折$200:PPAMGA200 www.pressplay.cc/link/s/9AB6C1EF

[@張快樂-e9r]

請問要去哪買油

[@mgatw]

如果要買刮痧油可以從線上購買或是到實體店面喔 📌購買器具連結：lihi3.cc/YB6ej (海外也有寄送)

[@yunkangwang2910]

請求問你本人有門診嗎？

[@mgatw]

我們不是門診~不過想刮痧的話，趕快幫小編加入官方LINE@，由客服為您服務哦❤️ 👤MGA客服-Line官方帳號：page.line.me/mgatw

[@sh3229kimo]

老師刮年輕人也用無痛款嗎？還是可以用日常款

[@mgatw]

無痛款或日常保健款都可以唷！主要看你刮的對象是否可以接受~ 一般怕痛或比較敏感的長輩或小孩推薦無痛刮痧盤，比較溫和～一般人的話推薦日常保健刮痧盤 📌購買器具連結：reurl.cc/dDxjjM (海外也有寄送)

[@方玲蓉]

夏天用杏仁油，冬天就用橄欖油。

[@mgatw]

一年四季都用MGA專業刮痧油❤️越刮越Q彈~

[@graceyang8117]

最好講國語，才能訂閱你阿

[@mgatw]

長輩台語比較聽得懂，所以說台語，可以看看字幕～