【整体師直伝】股関節ケア　仰向けカエル足ストレッチ 四股エクササイズ

  Рет қаралды 13,204

おうちでカラダファクトリー

おうちでカラダファクトリー

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@manabi77
@manabi77 3 жыл бұрын
カエル🐸さんの方は何とか出来たのですが、四股開きは長方形にならないです。もっと頑張ります💪🔥ちなみに毎朝年末に上げてくださった動画（フォームローラーを使った全身運動）をやっています(*^^*)あれ、効きますね！！
【整体師直伝】５つの動作で 股関節チェック あなたはできますか？　#カラダファクトリー
5:23
【整体師直伝】５つの動作で 股関節チェック あなたはできますか？　#カラダファクトリー
おうちでカラダファクトリー
Рет қаралды 8 М.
【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする
15:10
【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする
専心良治
Рет қаралды 1,2 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
【無料】1,200以上の研究を学習したAIで寿命が分かる⁉改善するだけで30年以上も長生きできる。らしい
9:32
【無料】1,200以上の研究を学習したAIで寿命が分かる⁉改善するだけで30年以上も長生きできる。らしい
AI様の下僕
Рет қаралды 778
股関節の痛みにお悩みの方に！寝ながらストレッチ【6分間】
7:27
股関節の痛みにお悩みの方に！寝ながらストレッチ【6分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 456 М.
【整体師直伝】テニスボールで腰・股関節を徹底3段ケア！
7:31
【整体師直伝】テニスボールで腰・股関節を徹底3段ケア！
おうちでカラダファクトリー
Рет қаралды 20 М.
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
20:10
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
B-Flow
Рет қаралды 1,7 МЛН
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
15:31
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
GENRYUチャンネル
Рет қаралды 1,4 МЛН
【With a stretch】I'll explain about the way of resolving the bottom cause of bowlegs
17:06
【With a stretch】I'll explain about the way of resolving the bottom cause of bowlegs
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 451 М.
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
6:45
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Anatomy Lab
Рет қаралды 534 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
【整体師直伝】気になる腰をケアするためのストレッチ
5:18
【整体師直伝】気になる腰をケアするためのストレッチ
おうちでカラダファクトリー
Рет қаралды 7 М.
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары
11:38
🔴 СРОЧНО Бездомные звезды и сгоревший Голливуд: пожары в Лос-Анджелесе #новости #калифорния #пожары
Один день
Рет қаралды 150 М.
Камила бұл жағдайды көтере алмай қатты Жылап қалды😭😭😭
2:24
Камила бұл жағдайды көтере алмай қатты Жылап қалды😭😭😭
ШОК ЖАНАЛЫКТАР😱
Рет қаралды 129 М.
Илья и НЛО часть 2. Какое тело вы бы предложили инопланетянам?
1:01
Илья и НЛО часть 2. Какое тело вы бы предложили инопланетянам?
Людмила Светлова
Рет қаралды 2,7 МЛН
Brass Casting Vintage Iron With Amazing Skills
1:00
Brass Casting Vintage Iron With Amazing Skills
Amazing Technology & Skills
Рет қаралды 8 МЛН
ДОБРО БАБУШКЕ/ВЫЗВАЛИ ПОЛИЦИЮ #shorts
1:00
ДОБРО БАБУШКЕ/ВЫЗВАЛИ ПОЛИЦИЮ #shorts
Леха Медведь
Рет қаралды 2,9 МЛН
SH - Anh trai & Em gái || Brother & Sister #shorts
0:58
SH - Anh trai & Em gái || Brother & Sister #shorts
Su Hao
Рет қаралды 48 МЛН
Как приготовить самый популярный соус в мире за 1 минуту (Домашний майонез)
0:49
Как приготовить самый популярный соус в мире за 1 минуту (Домашний майонез)
АРОМАТЫ КАЗАНА
Рет қаралды 5 МЛН
Robot 🤖 cleaning 🧹
0:57
Robot 🤖 cleaning 🧹
Bunnal 𝚃𝚎𝚌𝚑
Рет қаралды 4,7 МЛН