【整体】すねの張り・痛み・硬いを寝る前に即効解消！前脛骨筋と長趾伸筋をほぐすストレッチ

  Рет қаралды 89,802

即効カラダ改革レッスンTV

即効カラダ改革レッスンTV

Күн бұрын

Пікірлер: 18
【すねが張る・痛い】毎日10秒の深層筋マッサージで足首が柔らかくなる！秘伝の長趾伸筋はがし
5:15
【すねが張る・痛い】毎日10秒の深層筋マッサージで足首が柔らかくなる！秘伝の長趾伸筋はがし
痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
Рет қаралды 194 М.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
2:06:26
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
Healing Inner music
Рет қаралды 1,8 МЛН
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
30:51
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
Rainbow Friends Español
Рет қаралды 8 МЛН
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
Какой я клей? | CLEX #shorts
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
【長引く咳】喉の痛み・息苦しさに効く3つのセルフケア
4:50
【長引く咳】喉の痛み・息苦しさに効く3つのセルフケア
耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜
Рет қаралды 2,2 М.
スネの疲労を感じる人必見！すねのつり・症状を改善する前脛骨筋ケア！
13:55
スネの疲労を感じる人必見！すねのつり・症状を改善する前脛骨筋ケア！
即効カラダ改革レッスンTV
Рет қаралды 1 М.
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！
12:07
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！
ストレッチ整体師とも先生
Рет қаралды 1,8 МЛН
【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと
10:06
【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 146 М.
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播
28:49
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 119 М.
前脛骨筋がガチガチなるとヤバすぎる悪影響！すねの張り前ももが太い原因と対処法！
12:30
前脛骨筋がガチガチなるとヤバすぎる悪影響！すねの張り前ももが太い原因と対処法！
即効カラダ改革レッスンTV
Рет қаралды 30 М.
すねの外側が痛い原因とほぐしたいポイント＋対策ストレッチ
10:22
すねの外側が痛い原因とほぐしたいポイント＋対策ストレッチ
専心良治
Рет қаралды 87 М.
【シンスプリント】すねの痛み(前脛骨筋)を防ぐためのトレーニングとランニングフォーム【為末大学】
6:14
【シンスプリント】すねの痛み(前脛骨筋)を防ぐためのトレーニングとランニングフォーム【為末大学】
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 41 М.
たった３分で解消！めまいや立ちくらみの今すぐできる対処方法！
8:54
たった３分で解消！めまいや立ちくらみの今すぐできる対処方法！
即効カラダ改革レッスンTV
Рет қаралды 84 М.
【衰えるとヤバい】ほとんどの人が使えていない腸腰筋の役割と影響を整体師が徹底解説！
8:39
【衰えるとヤバい】ほとんどの人が使えていない腸腰筋の役割と影響を整体師が徹底解説！
即効カラダ改革レッスンTV
Рет қаралды 1,1 М.
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН