【知識】你忽略的10個三鐵賽準備細節｜初鐵必看｜113km鐵人三項普悠瑪｜訓練用畫面｜必賽策略用的好，順利完賽沒煩惱｜Insta360｜阿冬玩三鐵

[@dagaze88]

😂😂😂 同為這次普悠瑪113的選手，謝謝你的分享，頻道裡面的內容都很有料，建議可以開YT的贊助功能喔

[@li-dong]

感謝你的支持，我來研究一下

[@杜佩恩-u1q]

😁😁😁 很棒，很實用 感謝分享

[@chutenger]

很實用 感謝

[@li-dong]

😆😆😆

[@gupy1218]

😂😂😂讚，初113更有信心了

[@BigBoyCanCode]

😁😁😁

[@homexdYtb]

😄😄😄終於知道如何對付平常游很慢的泳者了～嘿嘿

[@li-dong]

開卷第一條- - 陰招非不得已不可濫用😏

[@HuangRay2213]

​@@li-dong 身為游泳擅長的選手 我們也不得以啊XD 畢竟大家不會讓路, 也沒辦法借過. 建議自覺游慢的人就自行退到後面了

[@barkoman]

😀😀😀不是吧，你提到的游泳老手對付游的慢的選手那種黑暗手段是真的嗎？

[@li-dong]

千真萬確啊！要提防這種暗黑手段，當第一隻手到腳上時，蛙腳側踢反制，是一定要的，狠狠的對著他的蛙鏡……。🤣

[@barkoman]

@@li-dong 學習了，感謝啦。不過初鐵的菜鳥還沒練過水底肉搏，我還是乖乖游在外側好了。😅

[@a0564827391]

太可怕了水性不強的人直接嚇到不知所措了吧⋯⋯😱

[@HuangRay2213]

國外比賽也是這樣輾過去很正常 畢竟大家拚速度沒空跟你繞道

[@JWSUN]

這路線在哪裡呢？感覺是個練鐵車的好地方

[@流浪騎士47]

在大甲溪旁河堤，地圖上打堤南路或豐洲堤防就可以找到；不然就找國道4號；然後放大地圖就在國道4號旁邊而已，平日砂石車還滿多的，要比較注意一點

[@li-dong]

假日可以騎，平日建議大安溪南岸或北岸，砂石車較少👍

[@jansentu6507]

🤩🤩🤩

[@scottwei6281]

😊😊😊

[@gu4713]

良师益友

[@behappy12355]

😀😀😀❤

[@li-dong]

🫡🫡💖

[@wowaswill]

😁😁😁~

[@tomohiro17s]

😃😃😃👍

[@a0564827391]

😊😊😊初鐵打算直上226操死自己 要認真學習游泳✊🏻

[@li-dong]

三思後行🤣

[@a0564827391]

@@li-dong 跑步是本行還有稍微有點信心(學生是田徑 單車目前和跑步混合兩邊訓練 游泳真的不行打算去上游泳課🙇🏼‍♂️ 打算報25年的台東CT 還有兩年時間應該還可以 想說既然都參加了 就別浪費時間和車資一次操死自己吧😆 其實也是看到某位登山YTR初次報名 也是不會游泳賽前半年開始學習 就連日賽226+515 給了我一點信心🥹

[@蘇柏瑞-j2e]

😂😂😂🎉

[@vinsonhsieh]

😀😀😀

[@奶爸大鷹]

😂😂😂

[@rsoot7]

😂😂😂

[@achielyceliao126]

🙃🙃🙃

[@kitmay11]

😆😆😆

[@HuangRay2213]

[@ivy10508]

😆😆😆

[@Tacoflyhigh]

[@javenwood]

😊😊😊

[@盧婉綾]

😁😁😁

[@gu4713]

良师益友

[@楊子毅-l6f]

😀😀😀

[@柏誠-s5v]

😂😂😂

[@Roger-j4u]

😆😆😆

[@skyang658]

😊😊😊

[@nck600]

😀😀😀

[@邱家正-k3v]

😊😊😊

[@KumaDesignCamp]

😀😀😀

[@stmartan3882]

😃😃😃

[@林冠宇-x1k]

😊😊😊

[@shoppingmore]

😁😁😁

[@alexmengkimo]

😊😊😊