Zhen Qi Yun Xing - Berlatih Sendiri

[@pinklotusteratai5130]

beberapa sudah ada yang mengajarkan.Dong Gong, kalau ada video.yang bisa di share sangat bagus sekali

[@perhimpunanmargawu]

Thanks. Aku diajari Ir. Mulyono sampai tingkat 3. Luar biasa reaksinya .

[@bella8657]

Ajarin aku kak

[@las5616]

@@bella8657 duduk bernafas tenang gunakan alarm hp..lakukan saja permulaan memang susah lama lama terbiasa

[@b.sud.4821]

saya berlatih ilmu pernafasan ini sejak 25 tahun yang lalu

[@April2023-fb6pf]

Hasilnya gmn

[@meowcat2054]

sa pun masa umur 25 tahun strt sekrg baru umur 28 tahun ..klw teratur dilakun dapt percantikan aliran darah dan nafas tpi klw berhenti sehari saja ia sama seperti mengulang 7 hari untuk ambil kembli level ...

[@ferryjayakusli6051]

Bagaimana Kalau berhenti beberapa hari​? Mengulangnya berapa lama baru bisa sampai ke level yg sama sebelum berhenti?@@meowcat2054

[@fwd2779]

🙏 ijin kan saya mengamalkan meditasi ini semoga menjadikan kesehatan untuk saya🙏

[@zhenqiyunxingindonesia2]

amin.. keren kak.. Sehat terus yach kak.

[@mrawaludin8066]

Tks pak ... sdh kirim video ini . 👍

[@edward692]

Terima kasih untuk video panduan yg telah diunggah. Ada yg ingin saya tanyakan, saya memiliki seperti benjolan kecil di lengan yg saya ketahui seminggu yg lalu dan sudah memulai latihan, cuma karena kerja, saya baru bisa melakukan satu jam setiap hari dan sudah saya lakukan 5 hari. Namun belum bisa merasakan aliran energi yg berada di uluh hati, apakah saya lebih baik melanjutkan di tahap 1 atau lanjut ke tahap dua? Mohon bantuannya terimakasih 🙇🏻🙇🏻

[@ayankarjun1272]

Kalau 1 jam setiap hari perlu waktu lebih lama sekitar 10 hari

[@beetzNgroovz]

I don't understand a thing but I love it!

[@ketutsudarmawan449]

@@utomoina disini hanya ada gambar bagian pertama meditasi,tahap yang ke 2 adakah pak? Terimakasih.

[@zhenqiyunxingindonesia2]

@@ketutsudarmawan449 zhenqiyunxing-indonesia.id/pelatihan/berlatih-sendiri-gambar/#1579166075002-53664a03-3fc9

[@kevinhananto3884]

Terimakasih untuk video panduannya. Saya ingin sekali berlatih langsung di Zhenqi ini tapi belum ada kesempatan. Semoga saya bisa segera ikut pelatihannya.

[@zhenqiyunxingindonesia2]

terima kasih kembali Pak Kevin. Memang apabila berlatih dengan panduan akan lebih baik. Juga berlatih bersama [di kelas bersama yang lain] cenderung akan saling menguatkan dan mempercepat proses. Sampai keetemu di kelas ZhenQi. Salam Sehat Zhenqi.

[@murniasih8193]

@@zhenqiyunxingindonesia2 alamat di mana ya,,biayanya mahal ya,,soalnya sy meditasi sendiri kurang fokus,perlu bimbingan trimakasih

[@rakyatindonesia2868]

Terima kasih, sangat bermanfaat panduan dalam video ini :-)

[@meiriskasipahutar6748]

Dimana mau ikut pelatihannya ?

[@kevinhananto3884]

@@meiriskasipahutar6748 Saat ini sedang dibuka pendaftaran di Surabaya untuk pelatihan di bulan Maret. Kalo ada instagram, bisa follow @zhenqisehat disitu sudah ada infonya dan tersedia kontak yang bisa dihubungi.

[@yulitahaliem6613]

Latihan Pernafasan ini bany sekali manfaatnya, badan kurang sehat, berlatih ini tdk lama, badan segar kembali, seluruh badan hangat, spt ada aliran air hangat ke seluruh tubuh

[@samiya5892]

Sifu mau bertanya : 1. Apkah Metode pernafasan ini nafas tidak pernah ditahan ya?bernafas seperti biasa. Ibarat panas itu muncul seperti orang yang sedang mengipas2 tungku api dari arang apakah spt itu? 2. Dengan membuka jalur meridian belakang yg didekat tempurung kepala sampai seperti ada ledakan apkah efek terberat nya menjadi gila sementara 30-40 hari?

[@zhenqiyunxingindonesia2]

@samiya5892 1. Napas seperti biasa saja. Tidak ditahan, tidak ditekan dan tidak dipercepat. Normal saja. 2. Kita belon pernah mengalami kejadian seperti itu yach. Mungkin ada kesalahan latihan atau ada hal2 yang dilakukan di luar berlatih zhenqi.

[@samiya5892]

@@zhenqiyunxingindonesia2 terima kasih sifu atas jawabannya... Salam sehat selalu

[@annaniken3197]

Saya merasakan kesemutan dan gatal saat sedang tidak meditasi (saat melakukan altivitas), apakah normal?

[@limlanny8607]

Ini harus ada KELAS n ada GURU 🙏👍

[@adisantosabudiman4886]

Dapatkah meditasi ini dilakukan dengan mengikuti video panduan ini saja? Atau harus ada semacam inisiasi untuk membuka cakra tertentu calon praktisi?

[@kadekastari6560]

@@utomoina apa arti dan tian? Terimakasih pak

[@sotaalph]

@@kadekastari6560 Lautan Chi, Chakra Pusar

[@widhimangesti8453]

Saya usia 62 th, ingin ikuti meditasi sesuai arahan tersebut di atas. Sayang tulisannya kecil sekali dan saya tidak bisa baca dengan fokus karena ada background gambar ikan, bunga yang bergerak.. bahkan speed nya ada yang terlalu cepat bergeser, sehingga belum selesai baca, sudah berganti tulisan berikut nya. Mohon masukan dan saran. Terima kasih.

[@zhenqiyunxingindonesia2]

Halo Ibu Widhi Mangesti, jika ibu mengikuti meditasi sesuai arahan video dan merasa terlalu cepat arahannya ibu bisa pause dulu lalu di play kembali. Terimakasih

[@widhimangesti8453]

@@zhenqiyunxingindonesia2 saya kan masih sekali mengikutinya, sebaiknya berapa menit. Terus dilakukan setiap hari berapa kali dan jam berapa? Tadi malam saya lakukan sebelum tidur, terus di pipi kanan dekat bibir, terasa seperti digigit nyamuk pada waktu konsentrasi di kepala. Dan saya punya benjolan di ketiak sama di payudara Pak. Mohon saran. Terima kasih.

[@utomoina]

@@widhimangesti8453 Sepertinya ibu sudah melakukan dengan baik. Silakan dilanjutkan bu. Apabila ada gatal2, biarkand an ditahan. Jangan digaruk. Semoga bermanfaat. zhenqiyunxing-indonesia.id/Tutorial/Sikap%20Latihan%20Indonesia/intro/index.html

[@batagortakwarasamadinah733]

Maaf sy krg ngerti jd sehari 4 jam.tp hari 1 dn 2.jedanya 10 menit dlu jgn lma2 dlu yh

[@kadekastari6560]

@@zhenqiyunxingindonesia2 apa arti dan tian terimakasih

[@SDCertification]

Is there an English verison for this video? Thank you very much!

[@ShiroiTengu]

Yes

[@Refulgent_Rascal]

@@ShiroiTengu do you have a link to it please?

[@batagortakwarasamadinah733]

Sayangnya ga ada di bandung

[@lucyanatheresiawibawa2319]

Bisa pake zoom.. Hi... saya juga baru mau latihan senin ini. Hubungin langsung aja ke no ini [phone]

[@JeffMcDuffie72MeridianGate]

Build houtian qi in the chest then move it down to fill lower dantian that is transformed into zhen qi via yuan qi.

[@utomoina]

thanks bro @Jeff McDuffie. But actually, in zhenqiyunxing, we do not need to do many things, only breath normally. Only we think of and focus on lower dantian when breathing out.

[@JeffMcDuffie72MeridianGate]

@@utomoina i have full instructions in my group on Facebook The Arcanum Library.

[@utomoina]

@@JeffMcDuffie72MeridianGate thanks and we will look into it.

[@JeffMcDuffie72MeridianGate]

@@utomoina I'm around right now lol.

[@meowcat2054]

and then back tu tangsan haha

[@arsyamaliaputri4798]

Terimakasih bapak infonya🙏

[@setiadarma4551]

Tolong tanya SUHU bagaimana dengan pernafasan nya. Tarik melalui hidung keluar melalui mulut ? Mohon penjelasannya Terima KASIH

[@b.sud.4821]

tidak begitu... bernafas spt biasa saja.. hirup dari hidung .. membuangnya juga dari hidung ... namun pakai irama agak lambat dari mengisi paru paru sampai hembuskan kosong

[@b.sud.4821]

rapatkan gigi atas ketemu gigi bawah .. ujung lidah tempelkan ke atas dilangit langit mulut .. namun santai saja tidak kaku.. duduk tegak di kursi dg santai tidak bersandar dg telapak kaki terbuka yg diberi alas spy kulit telapak kaki tidak menyentuh lantai pandangan 30 derajat kelantai lalu.. mata terpejam kosongkan pikiran 2 menit... setelah benar benar pikiran kosong lalu ambil nafas sesuai apa adanya... 3 menit... lalu mulai masuk ke ambil nafas agak pelan dan hembuskan pelan pelan.. usahakan seakan akan atau menghayal bahwa hembusan dari hidung berupa bola bola angin atau kelereng yg dituju kearah dibawah pusar ( seakan akan saja ) diikuti seluruh perasaan dg pikiran kosong..

[@b.sud.4821]

praktekan selama 30 menit tanpa henti... lalu istirahat... begitu diulang ulang...

[@b.sud.4821]

setelah mahir coba selama satu jam....

[@b.sud.4821]

mahir coba lagi selama satu jam lagi atau lebih..

[@dewia6269]

Meditasi ini untuk org yang berpenyakit aja, atau boleh bagi semua org yg tdk terdektesi penyakit apapun .tks jawabanya pak

[@utomoina]

Meditasi ini untuk melancarkan metabolisme dan perputaran energi/QI kita sehingga menyehatkan, yang akibatnya banyak penyakit secara perlahan akan berkurang bahkan terobati/tersembuhkan. Jadi tidak spesifik terhadap pernyakit tertentu.

[@oliviawina7018]

Kenapa sy setelah latihan pertama 6bln terus berhenti kira 3bln , sekarang su mulai lagi sdh 1bln lebih tapi jd suka pusing dan 2hr ini badan sy tertarik k belakang knapa ya Pusing nya kpn bisa hilang ? Badan jd gak enak pingin berhenti tapi msh ragu Bisakah ada guru yg bisa jelaskan kpd sy 🙏

[@utomoina]

@@oliviawina7018 lanjutkan saja. Ikuti petunjuk yang telah ditentukan. Rileks saja. Jangan ngoyo. Dipaksa, dilambatkan atau dicepatkan tidak boleh. Fokus pada hembusan saja di ulu hati yach.

[@utomoina]

@@oliviawina7018 mengapa berhenti? Selama 6bulan rutin gak dan brp lama perhari latihan?

[@orchideabeauty8232]

@@oliviawina7018 terusin saya jg merasakan ini lama2hilang kok

[@anggatun]

tolong adakan pembelajaran online yang lebih jelas dari video tersebut,ga papa videonya berbayar atau gimana. soalnya keadaan sekarang agak susah untuk kemana2.

[@mayaimutz7208]

Up

[@ejagimang462]

Setuju

[@utomoina]

terima kasih atas masukannya. Kami sedang mengusahakan kelas online. Terima kasih.

[@ejagimang462]

Krn mengingat keadaan skrg yg tdk memungkinkan utk dtg langsung mengikuti pelatihan.

[@andia968]

@@utomoina cabang bandung dimana

[@hamzahhabibi42]

Saya mau ikut !!!

[@zhenqiyunxingindonesia2]

bagi yang ingin mengikuti meditasi zhenqi bisa daftar melalui link berikut zhenqiyunxing-indonesia.id/pendaftaran/

[@hamzahhabibi42]

@@zhenqiyunxingindonesia2 siappp

[@hamzahhabibi42]

@@zhenqiyunxingindonesia2 insyaallah bulan agustus saya ikutt

[@wv4082]

Zhenqi Yunxing Ketika kita Telah Melewati Semua Fase Fese tersebut, apa yang Harus kita Lakukan Selanjutnya... Mohon Tanggapannya Admin..

[@Afirmasipositiv]

terus fokus di dantien bawah

[@budimuljono6027]

Di surabaya apa sudah ada ?

[@utomoina]

sudah pernah ada tetapi sekarang lagi off Surabaya. thanks.

[@ayluvasmr3037]

Theodoor Utomo klo boleh tau brp biaya nya

[@budimuljono6027]

Pak @@utomoina , kalau untuk surabaya, sementara ini apa ada yang bisa saya tanya sedikit mengenai Zhen Qi ?

[@utomoina]

@@ayluvasmr3037 biaya early bird1 880rb. Kalau semakin dekat hari latihan semakin mahal.

[@utomoina]

@@budimuljono6027 silakan bapak apabila ingin bertanya.. Thx.

[@muhamadamin4593]

ini dimana tempat latihan nya?

[@lucyanatheresiawibawa2319]

Hi... saya juga baru mau latihan senin ini. Hubungin langsung aja ke no ini [phone]

[@AlexM-gv4pf]

Please make English translation!

[@ShiroiTengu]

There is on an account called Dark Schneider. Just search for Zhen Qi

[@Madsholehh1412]

Duduk bersila lama malah kesemutan

[@reenaanggraini7008]

Sayangnya Sekarang INI tidak ada pelatihan, padahal berminat sekali

[@lucyanatheresiawibawa2319]

Hi... saya juga baru mau latihan senin ini. Hubungin langsung aja ke no ini [phone]

[@oliviawina7018]

Setelah latihan setengah bulan badan sy bisa ketarik k belakang...kepala suka pusing kenapa ya ..apakah pusingnya akan hilang ? Berapa lama ya kira2

[@lucyanatheresiawibawa2319]

Hi... saya juga baru mau latihan senin ini. Hubungin langsung aja ke no ini [phone]

[@Afirmasipositiv]

imbangi dengan nutrisi yang baik

[@dwis5489]

Yg sy mau tanyakan, setelah kita melakukan 5 tahap meditasi ini lalu apa lagi yg dilakukan ? Apa mengulang ke lima tahap tsb atau cuma satu tahapan saja??

[@zhenqiyunxingindonesia2]

Lanjutkan saja terus di tahap 5.

[@oliviawina7018]

Setelah sy latihan 6 bln sekarang sy sdh setengah smp 1jm .yg ingin sy tnya sekarang klau agak lama sy mengalami sesak napas..sy memang ada asam lambung kadang2 kambuh..tp setelah sy latihan skian lama sy lebih bertenaga Tapi knpa klau agak lama badan rasa berat ngntuk agak sesak napasnya mohon di jelaskan

[@zhenqiyunxingindonesia2]

Sementara ke ulu hati saja fokus hembusan. Lakukan dengan rileks. Jangan ditekan, dipaksakan, dilambatkan napasnya.

[@yossiepratama5931]

Apakah praktek ini bisa untuk kanker payudara?

[@las5616]

Bisa inshaa Allah semuanya minta ijin Tuhan terlebih dahulu... Biar lebih jelas cari link meditasi titik Puspa

[@zhenqiyunxingindonesia2]

@@las5616 terima kasih dibantu menjawab.

[@ejagimang462]

Apakah lidah perlu ditekuk/dilipat ke belakang?

[@utomoina]

Ujung lidah di tempelkan ke langit2 atas. Sekedar menempel saja, gak perlu kaku. Jadi bisa santai latihannya. Maaf yach atas kelambatan menjawab. Baru lihat soalnya.

[@ejagimang462]

Saat menjalani terapi meditasi ini,apa boleh konsumsi obat dokter?sy punya keluhan alergi/gatal2.apakah bisa disembuhkan?trimakasih sebelumnya atas penjelasannya 🙏🙏

[@kadekastari6560]

@@utomoina maaf saya mau tanya,Saya di diagnosa kanker servik saya sudah latihan meditasi ini 10 hari,nah tagi pagi jam4 saya bangun meditasi duduk selama 1 jam setelah itu saya tidur baru ada 2 menit entah tidur atau meditasi sambil berbaring saya tidak ingat itu lagi,saya situasi seperti meditasi dan merasakan seperti ada getaran di kepala saya sampai 3 kali,setelah itu saya terbangun tetapi tiba2 jam 7 pagi saya pendarahan hebat dan sampai tidak sadarkan diri,disana saya melihat ada gumpalan darah merah dan hitam,setelah saya mau dilarikan ke rumah sakit saya sadar dan bilang tidak apa2 tidak usah ke rumah sakit,apakah aman jika saya melanjutkan meditasi?

[@bundadewy3601]

@@kadekastari6560 klo boleh tau apakah sekarang anda sudah sembuh total,,,

[@b.sud.4821]

normal saja... ini pernafasan normal tidak mengada ada

[@gokong2280]

8:33

[@healthpediashop8536]

7:50

[@healthpediashop8536]

12:09 12:34

8:10

[@MaessyChan]

Kog ada disini juga ko? Haha

@@MaessyChanya ada poin bagus jg ci maessy hahaha ,sama dulu sempat Zhen Qi jg untuk masalah kesehatan .

@@MaessyChan Kok bisa mampir ke sini ci ? hahahah

[@MaessyChan]

@ ada yang share digroup sebelah, trus penasaran jadi mampir nonton. Hahaha