ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 10 ਗੁਣਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

#achievehappily #gurikbalsingh #pixilarstudios #physicalactivities #sleep #healthyfood
ਸਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਚ ਹਰ ਪਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਬੜਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਿਜੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੱਕ ਦੇ ਹਰ ਪੱਖ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪੱਖ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 10 ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਵਰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗਾ।
For workshop Inquiries and Social media pages, click on the link below :
linktr.ee/gurikbalsingh
Digital Partner: Pixilar Studios
/ pixilar_studios
Enjoy & Stay connected with us!

[@kohinoorkohinoor243]

ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ, ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਪਾਠ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖ਼ੁਦ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਮਗਰੋਂ ਘੁੰਮਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਕਰਨਾ 🙏 ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।😊👍

[@user-mf1xs9dh4j]

ਵੀਰੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਜੱਟ ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ‌ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਾਰੇ ਗੁਆਂਢੀਆ ਨੂੰ ਖਵਾਈ ਦੀਆਂ ਨੇ ਤੇ ਆਪ ਵੀ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਘਰ ਦੀਆ ਮੱਝਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ😊 ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਬਾਅਦ ਵਿਚ 🤗 ਪਹਿਲੇ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ😊

[@amarjitkaur1995]

ਬਹੁਤੀਆਂ ਹੋਗੀਆਂ ਤੇ ਕੁੱਛ ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਾਰੀ ਹੈ 😊

[@rajbirkaur740]

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸੁਣਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਫੀਲ ਹੁੰਦਾ। ਮੇਰੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਨ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਮਿਲਦਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣ ਕੇ। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੂਹਾਨੂੰ।

[@Amanpreet-mx1bo]

Bilkul true veer ji ...ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਲੋ ਫਿਰ ਬੋਲੋ .ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਦਿਲੋਂ ਕਰੋ ..ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸੁਕਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ❤

[@10Raman]

ਬਾਈ ਜੀ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਆਦਤਾਂ ਨੇ । ਬਸ ਫੋਨ ਜਿਆਦਾ ਵਰਤ ਲੈਂਦੀ ਆ ਜਦੋਂ ਘਰ ਹੋਵਾ ਤੇ ਇਕ ਫੂਡ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖ਼ਾ ਲੈਦੀ ਆ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੀ ਹੋਵਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਇਕ ਗੱਲ ਸੁਕਰ ਵਾਲੀ ਓਹ ਮੈਂ ਸੁਰੂ ਕਰਦੀ ਆ ਅੱਜ ਤੋਂ । ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਸੂਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖੀ ਮੈਂ ਅੱਜ।

[@gianjeetdhaliwal6625]

ਬੇਟੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੁਣਦੇ ਹਾ ਬਹੁਤ ਅਨੱਰਜੀ ਮਿਲਦੀਆਂ 🙏🌷🌷🌹🌺🌺🌼

[@manjindersingh7379]

ਆਪਾਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੀ ਨਹੀਂ❤❤

[@gurmitkaur7104]

ਮੈ ਵੀ ਕਰਾਗੀ🙏👍ਧੰਨਵਾਦ ਛੋਟੇ ਵੀਰ ਸਦਾ ਸੁਖੀ ਵਸੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਮਿਹਰ ਕਰੇ

[@khushmehakpreetkaurbhangu]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਵੀਰ....ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਤਾਂ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਏਦਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣੇ ਓ...ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਕੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਕੂਨ ਮਿਲਦਾ...

[@gurdishkaurgrewal9660]

ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ❤ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ੇਅਰ ਵੀ ❤ ਦੁਆਵਾਂ ਜੀ 🙏🏼 ਜੁੱਗ ਜੁੱਗ ਜੀਓ ਪਿਆਰਿਓ ❤

[@parminderkaur9736]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀਰ ਜੀ। ਜੁੱਗ ਜੁੱਗ ਜੀਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਮਨ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੜ੍ਹਦੀਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ ਤੁਹਾਨੂੰ। 🙏

[@Amankaire21]

Menu bacheyan nal play krna , daily walking krna ,fruits ,green vegetables and bahr freeliy ghumna te silent rehna bht pasand hai .❤👩‍🦰

[@waraichsaab6600]

Y ਯਰ ਜਿਹੜੀ ਆ ਆਵਾਜ਼ ਆੳਦੀ ਆ ਵੀਡੀਉ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵੇਲੇ , ਬੱਸ ਉਹ music ਆਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੌਲੀ ਕਰਲੋ ,ਜਦੋਂ ਚੈਨਲ ਦਾ ਨਾਮ ਆਉਂਦਾ ਉਦੋਂ , ਇਹ ੨੨ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਆ ਸਾਡੇ ਹੈਡਫੋਨ ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ, ਥੋਡੇ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਕਰਕੇ ਤੇ ਐਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਆ ਵੀ ੨੨ ਦੀ ਗੱਲ ਗੌਰ ਨਾਲ ਸੁਣਨੀ ਆ

[@PunjabiVirsa-2130]

ਬਾਈ ਜੀ ੧੦੦% ਲਾਗੂ ਕਰਾਂਗੇ 🎉 ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਡੀ ਸਬ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਆਉਣ ਲਈ 🙏🏻🙏🏻😍 ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਗ ਸੰਗ ਸਹਾਈ ਰਹਿਣ

[@achievehappily]

thanks

[@user-wc8eq1by9c]

ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਵੀਰ, ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀਡਿਓ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ। ਬਾਬਾ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ।

[@BalwinderSingh-pn4qn]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ

[@dhillonchannelsukhmandhill1001]

ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ। ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈਗੀ ਘਰ ਕੀ ਲੋੜ ਆ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੀ ਸਾਡੇ ਘਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਹੀ ਚਰਚਾ ਰਹਿੰਦੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ 🤣🤣🤣🤣

[@navjotkaur5013]

Mai v tuhade vrgi aa sis

[@gurmeharsaroa4287]

Hahaa

[@AmandeepKaur-jg6ku]

Same

[@narindersandhar6746]

Friends naal beh k gallan karn naal mann relax hunda

[@soniasonia-gh9pd]

Same😂😊

[@damanjitsohi1853]

ਬਹੁਤ ੨ ਸਤਿਕਾਰ ਵੀਰਿਆ। ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਆ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ🙏🏽🧎🏻‍♀️

[@nachhatersingh8453]

Waheguru ji ❤❤❤

[@investorsingh1197]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@haneeshchoudhari2163]

Thanku veer ji

[@gurjitdhaliwal3602]

Waheguru ji🙏🙏

[@mandeepsandhu6689]

Dhanwad veer ji🙏🏼

[@harrysidhu6885]

Jaruur veere ❤

[@kamaljeetguraya9498]

ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਹੈ ਵੀਰ ਜੀ

[@preetbhatti37]

❤ ਜੀ।

[@jasbirkaur334]

Thanku y g👍

[@ramanpreetkaur146]

Waheguru tera shukar hai shukrana 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@guripaul6628]

Bahut vadhia jankari veer ji thank u ji🎉🎉

[@EknoorKour-ol8ub]

❤❤hnji

[@deepseatcoverpatran]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਹਰ ਰੋਜ ਕਰਿ ਦਾ 🙏

[@user-iv6en9qq5v]

Good❤❤

[@hariqbalsingh5813]

ਬਹੁਤ ਧਨਵਾਦ ਜੀ

[@SandeepKaur-qr4ro]

Bahut badhiya hai veer ji keep it up.God bless you.

[@drmanjeetkaur6630]

Veer ji bahut Vadhiya jankari🎉🎉

[@gurinderpalsingh5933]

Good je 👌👌

[@amandeep90s.fg24]

Thanks bro❤

[@parmjeetsoor1274]

Waheguru ji Biass you

[@SandeepKaur-fs6no]

Bhut bhut dhanwaad veer ji

[@user-mp9kj2io1p]

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰੇ ਤੁਹਾਡਾ।

[@sandeepnijjer8787]

Definitely 👍

[@pritvirk1]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਵੀਰ

[@varinderkaur93]

Thanks Bhaji..

[@itsparneetgill1344]

Bahut vdia veer ji

[@karanrandhawa5043]

ਵਾਹ ਸਿੰਘ ਸਾਬ ਸ਼ਾਅ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

[@AmandeepKaur-zf4mf]

Sat sri akaal veer ji bahut hi change vichar aa ji tuhade

[@harsimransingh6102]

Veer Ji jindgi bdl rhi aa tohaadi vedio sun sun ke tnx veere

[@ninderkaur-sv8lg]

Krage jaroor

[@GurpreetSingh-ss2ih]

Hji bai ji

[@Sandhu_Couture]

ਹਾਂ ਜੀ

[@ranjitkaur7973]

Jroor veer g. Hun krke hi shdange..aj ton hi ..thnku veer g

[@jaswinderkaur-qp7qo]

very good sir

[@gurnoorsinghsaharan7803]

Good ❤❤❤❤❤

[@rk9832]

Bahut bahut Vadiya bhai sahib ji

[@GurpreetKaur-on8ur]

Thanks 😊

[@balwindersingh-bd1ud]

Best suggestions . First 4 things I am doing for the last 25 years regularly Now at the age of 70 years I am quite healthy

[@naazmaan7146]

Nice information

[@gurjantsingh-kj3cc]

Thanks veer ji ❤

[@Makhansingh-fb1vz]

Very nice

[@amarjitkaur1995]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ, ਮਨ ਤਕੜਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ❤

[@mehkamrandhawa]

Right brother

[@gurmeetkaur3620]

ਵੀਰ ਜੀ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ladies ਨੂੰ awair ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਬਾਕੀ ਸਭ the best ji

[@PunjabiPharmacy]

Bahut badhiya galla dsde ho tussi veer ji . Waheguru ji hamesha tuhanu healthy rakhn 🙏🙏. Ajj to start ❤❤sab kuch

[@gurmeetbrar5384]

Very good

[@simranjeetsingh939]

Very good video thanks

[@sukhvirkaur1313]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਵੀਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਲੋਂ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ 'ਚ ਰੱਖਣ⛳️👏🏻

[@ramandeepgill1199]

Kar ke e raha gay, thanks veer ji, you made my day. God bless you

[@harmandeepsinghdhaliwal2829]

Bade veer parmatma thonu chardikla vich rakhe. Bhut vadia gallan kitean.

[@jagjotkpanesar9607]

thank you so much

[@user-vo3xg9po4j]

Hanji. Paji. Thik

[@user-ci4vz3wb6x]

Sahi aa veer g

[@parmjeetbrar423]

I will start

[@charanjeetghangas907]

Good views

[@jasvirsingh-nj9lb]

Bilkul vere kra ge

[@ParminderKaur-iv2wl]

Good fact vary Good fact

[@gagankaur7558]

Done 👍

[@brarharman5416]

Nice ❤

[@gurkamalsingh3105]

ਵੀਡੀਓ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਭਰਪੂਰ ਸੀ🎉🎉

[@manpreetkaurlamba1412]

Bahuut vdhiya sr ❤

[@funwithjas1240]

Too good kinnia Vadhia galla dasde ho tuc

[@hardevsingh8663]

Good Veer ji

[@Randhawa123]

I will do❤

[@RinkuChahal-bd6vb]

Good job

[@user-gg4tj5kz1t]

Hanji

[@butasingh1996]

Veer bhut bhut thnx 😊( mai jrur kru)

[@ekamdesignerboutique4798]

Nice veer ji

[@amandayal4716]

Thank you brother for giving this beautiful messages. I always like your videos 👍🏻

[@JagmohanSingh-lj8jr]

Love you beer ji

[@HarpreetKaur-be3ce]

Hanji veerji main v krangi Bahut vadia lagda thode vichar sun k

[@nippysidhu7926]

Ssa veerg,,me Jad v free hune va tuhdyn videos vkhde va nd always motivate hune va bhut bhut thanks veer g tuhda nd baba g Hmesha tuhnu chardikla vich Rakhn🙏🏻🙏🏻

[@user-fg6eg3jd4q]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਆ ਜੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਸੱਚੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਿਆਂ God bless you always brother

[@gurtejjoga5233]

Good 👍

[@rajkumarisinghsingh4282]

ਵੀਰ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ❤

[@amandeepkaur2827]

🙏🙏🙏bhot bhot dtanvad veer g

[@amarjeetkaur4692]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੀ

[@gurleenkaur8544]

Good

[@sukhvirkaur5898]

Valuable views everyone must share and apply in your life

[@rajbadhan7197]

DOING VERY GOOD JOB VEER JI

[@raghbirsingh4627]

Veer ji app de vichar boht nice hn ji

[@InderjitSingh-ej8rq]

I will start from today