Ziua 1: Meditatie pentru relaxare | 28 de meditatii ghidate cu Andreea Raicu

Buna, fetelor! :)
Cred ca va confruntati si voi cu lipsa timpului. Trec secunde, minute, ore, zile, si tot nu ne sunt de ajuns. Avem atat de multe de facut, suntem agitati si ajungem sa nu mai avem timp si pentru noi. Ajungem sa fim deconectati de la emotiile noastre si de la ceea ce ne face cu adevarat fericiti.
Acum te intreb: Ai 10 minute pe zi pentru tine? Sigur ca ai! Asa ca, opreste-te si asculta aceasta meditatie pentru relaxare: inchide ochii, respira si concentreaza-te doar pe ceea ce simti. Incearca acest lucru pentru 28 de zile si o sa vezi beneficii imediate: vei fi mai calm, mai fericit, mai focusat si mai creativ. Meditatia are numeroase efecte benefice enumerate chiar si de oamenii de stiinta, ne imbunatateste sanatatea fizica si psiho-emotionala si ne da o stare de bine generala si de fericire pe tot parcursul zilei. Pentru a parcurge toate cele 28 de meditatii, intra pe shop.andreearaicu.ro si descopera Primul Program de Meditatii Ghidate conceput de Andreea Raicu si Rupta. Si, surpriza, primele 2 sunt gratuite.🙏⁠
Link program aici: shop.andreearaicu.ro/program-...

[@christinaboca8927]

Buna Andreea,astazi am descoperit acest canal de meditatii.E fabulos ce simt acum,cand am deschis ochii mi.au dat lacrimile instant..inca simt vibratii in corp desi au trecut vreo 5min de cand am terminat meditatia.te astept si maine😊iti multumesc😮 🤗 multe binecuvantari divine🙏

[@user-ht4fr4se2k]

Fără mediatatiile tale nu as fi știut sa respir! Multumim pentru atacurile de panica induse de către meditațiile tale ,in special la cele ce fac referință la respiratie

[@amalianutu1972]

Este prima oara , ma simt minunat , mâine sunt aici , abea astept

[@vindecaredelacerlapamant777]

M-a surprins plăcut să descopăr nu doar înclinația ta către spiritualitate, dar și vocea ta minunată de meditație :)🥰🙏Într-adevăr, 10 minute zilnic acordate meditației pot avea efecte semnificative în ancorarea unei stări de bine și în revenirea la propriul corp de care adesea uităm, „îl luăm ca atare”, prinși în vâltoarea realiății cotidiene.

[@danielaapostu473]

O voce divina care sincer nu am simtit o la alte meditatii si pt prima oara am fost foarte concentrata, multumesc mult Andreea Raicu!😍

[@cristinamariasava7597]

Iti multumesc!

[@catalinauntea1138]

Mulțumesc!

[@motivationboost7517]

Uimitor!!!❤️❤️❤️

[@elena-8234]

Multumesc 🙏

[@enustinca]

Multumesc !

[@mihaelacaramidariu1897]

multumesc!

[@mitreamaria5054]

Multumesc 😍😘😘🙏

[@katerinagrib]

E minunat! Multumeeesc muuult!

[@loredanasuleru2078]

M am uitat la o poveste de groază și mi a fost frică și sfatul tău m a ajutat foarte mult

[@dimitryezamfirache9656]

Multumesc! Namaste!🙏

[@florentinapancescu1771]

Andreea,sincere FELICITARI!👍👍🙏🙏💙💙

[@lavinikadancu180]

Multumiiim!🙏🤗

[@madalinatirca4897]

Multumesc! 💜🙏

[@procopiumarinela8415]

Mulțumesc!❤️🙏

[@mirelacarmen4530]

Multumesc mult 💜, om 🕉 frumos!

[@Monica.Cimpeanu]

Minunat! 💗 Multumesc 🙏

[@dinasoilita7569]

Multumesc🙏🌺

[@lenutasaulea2707]

Super! Multumesc Andreea!♥♥♥

[@luminitacapatana7615]

Super, mulțumesc 😘 😘 🤗

[@loredanavalean5586]

Multumesc ❤️

[@violetaperjiu5663]

O voce minunata💚

[@adrianaveisman7322]

Multumesc mult omule minunat!!💐

[@oancealaura4512]

Mulțumesc!! 🤗🙏

[@stellafanari4714]

Superb ❣️ Mulțumesc 🙏 Andreea 😇

[@inuc9157]

Multumesc Andreea. Namaste!🙏

[@mihaelatoader151]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea.

[@cristinaistrate7730]

Multumesc!!!💜

[@nicoletaconstantin7886]

Mulțumesc, Andreea! 🤗

[@mafteigabriel9200]

doamne cat de super a fost!multumesc❤🌌

[@angelicadraghiceanu3613]

Multumesc mult 🙏🙏🙏💝💝💝

[@adriancampean1983]

Mulțumesc frumos pentru tot ceea ce faci 👏👏👏

[@SuciuIoan]

Mulțumesc ❤

[@anamusoiu3954]

Mulțumesc ,Andreia pt meditație.

[@tantabanu6623]

Multumesc fruns!

[@Gabriela-qk5np]

Multumesc! Multumesc! Multumesc! 🌼🌹💗

[@simomimo]

N am mai incercat pana acum meditație ghidată și am tot căutat dar vocile pe care le am găsit nu mi plăceau deloc. Vocea ta e liniștitoare și calda. melodia e la volum perfect.

[@anghellnella1306]

Multumesc frumoooooos! Ești minunata!

[@marinamaria7392]

Multumesc Andreea!!!!☀️✨

[@ileanacsiki795]

Mulțumesc ce relaxant a fost!!!

[@mirelasimionuc6734]

Multumesc cu recunoștință...

[@ligiafelicia5853]

Multumesc,ne auzim maine!!!🙏👋🌹🍀

[@DorudeCitit]

Spor, pace, bucurie, dragoste!

[@user-et7iz4jg8t]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea Raicu.

[@costelcurca6742]

Mulțumesc. LUMINĂ ȘI IUBIRE 🙏❤🌈

[@BlackListBlackList-rb5pw]

Multumesc😉

[@cristinan.6009]

Extraordinar de bine realizata aceasta meditatie.

[@narcisabuda9089]

Wow. Deci pur si simplu wow. Iti multumesc ca faci lucrurile astea, ajuta enorm

[@petrecostel9700]

O voce superbă, potrivită!

[@d.s.2613]

Mulțumesc, Andreea.

[@stefanianaie4968]

Foarte eficientă meditația! Mulțumesc din suflet! ♥️🤗

[@erikaana6047]

Multumesc cu recunostinta !❤🙏❤

[@angelicastefan1443]

Mulțumesc cu Iubire Pace Armonie

[@mariasobraneschi1289]

It I multumesc din suflet doar cu tine mam linistit

[@soniaandreeahutu1076]

Multumesc multumesc multumesc multumesc ❤

[@dianabogolea426]

Multumesc cu recunostinta! 🥰

[@yyzz749]

Wow...ce voce dulce și calmă ai 💚😊

[@andreeadumi6651]

Cea mai bună meditatie 🧡 Cu cea mai plăcută voce 😊

[@marinaignat1050]

Multumesc /Mulțumesc /Mulțumesc!

[@olimpiatrejer6594]

Mulțumesc 🙏🌈🧿🌀❤️

[@doinagradinaru4679]

Multumesc, multumesc cu infinità recunostinta, iubire,lumina,fericire !🙏♥️💥🌼♾️

[@mirceaionescu6805]

Multumesc Andreea!!!! A fost o minunata experienta!

[@mihaelaghita9357]

🙏🌹🌹🌹♥️mulțumesc

[@mariachiss91]

Multumesc f mult .

[@danielahebe4384]

M-am simtit excelent!!! Multumesc!!!

[@mariafrincu5710]

Multumesc a fost minunat

[@mariatapoi8191]

Imi esti tare draga Andreea, te-am vazut zilele trecute la Maruta,te admir mult,am decis sa urmez acest gen de relaxare,e cool,tine-o tot asa,pupici

[@mariatitirez2608]

Pentru prima data când am înțeles Mulțumesc 🌹

[@gladiolacimbala1778]

Mulțumesc Andreea, ma simt mai bn 🤗

[@romeodumitru6821]

Foarte adevărat o seară minunată

[@loghingabrielleonard204]

mulțumesc mă ajută foarte mult.

[@elly_fitness8636]

Minunat… o relaxare profunda și o voce atit de placuta👍🌹

[@MihaiCatalinTurbatu]

Am ce învăța de la scumpă Doamnă Andreea.A fost prima mea meditație și mă simt OK ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@toadernegreanu8677]

Felicitări! Chiar da rezultate, și felul în care te simți după, e unul inexplicabil. Mulțumesc!

[@marianaionela6360]

Te iubesc, mulțumesc

Ai o voce foarte frumoasă și liniștitoare 💯🙏

[@user-tc4iz6zv2x]

Mulțumesc,ești un OM deosebit și ales pentru acestea. Sunt Recunoscătoare UNIVERSULUI că m-a ghidat spre Meditația condusă de tine. Binecuvântări din Israel ❤️🙏

[@MihaiCatalinTurbatu]

Cu cea mai mare plăcere îmi doresc să fac meditație Doamnă Andreea!!!❤❤❤

[@elenajureavlea7959]

Sa ti dea Dumnezeu sanatate

[@sebica9783]

Mercii fain!

[@user-qc1wc6lm1v]

Am cascat tot timpul, nam putut face meditatiea dar am stat pina la sfirsit Multumesc

[@galinaboico3338]

😮😮😍😍💐💐Mulțumesc pentru meditație🌹😘

[@mihaelamarasescu5465]

Este o inducție hipnotică care ajută la o relaxare profundă.

[@petrupanciuc5825]

Foarte eficientă meditația ! Tu Andreea ești persoana potrivită pentru meditație, sinceră, tot respectul !

[@eugenciufudean7671]

Îmi plac meditațiile tale și vocea ,mulțumesc ca mi faci ziua mai buna🥰🤗

[@vioricalinortner1103]

Salutare.Eşti minunatâ e ceea ce câutam❤️🥰

[@nadia624]

Ai o voce superbă ! Te salut cu admirație ❤

[@carolina122able]

Parca sunt mai linistita, mai zen ... iti multumesc ;)

[@straticiucalina9940]

Minunat! Prima dată experimentez ceva de genul și sunt super încântată de puterea cuvintelor dmv 🙏😇😘

[@Alice0030]

Iti multumesc Andreea! Au trecut ceva ani de cand am meditat ultima data , m-am simtit atat de bine vocea ta linistitoare m-a ajutat sa ma relaxez in profunzime. I will keep doing it! ;-)

[@nutapaiusan4643]

Mulțumesc față frumoasă și inteligentă!!!.

[@marianaverejab4180]

Îmi place mult sa meditez împreună cu tine. Ai o voce calda și liniștitoare. Mulțumesc!

[@Cristina-ot7xw]

Parcă vb în capul meu,a fost așa relaxant e prima oara când meditez și nu mă așteptam să se simtă așa placut

[@mihaileon911]

Am zis sa fac meditatie si am dat la intamplare, vocea calda si liniștita ma facut sa ma relaxez mi se facea pielea de gaina, numai cand am deschis ochii si a zis :sunt Andreea Raicu am ramas wooow nu cred.

[@mariuspoenaru4637]

Minunată sesiune la fel ca tine 🙏🙏🙏🫶🫶🫶

[@maxmetalb9374]

Ești tare!