Zo Verbeter Jij Je Voetbalconditie - Voetbal Fit Serie #2: Uithoudingsvermogen | Podcast #59

[@drivermotivation9203]

Weer een topaflevering! Nu al fan van deze serie 💯 Misschien nog wat suggesties voor leuke afleveringen: - De bal aan je voet - Duelkracht - Ontspannen (want je spieren staan na 2 trainingen, 1 wedstrijd en nog wat extra trainen behoorlijk onder spanning) - Spelinzicht krijgen Voor spelinzicht ben ik zelf fan van het wedstrijden analyseren. Ik focus me dan op de speler die op mijn positie speelt en ik kijk naar wat hij doet en waarom. Nadat ik een speler een beetje leer kennen kijk ik nog een wedstrijd met dezelfde speler, maar als hij de bal krijgt zet ik het beeld op pauze en voorspel ik wat hij gaat doen. Dit doe ik bij wedstrijden van grote clubs, maar ook O16/O17 wedstrijden. Het jeugdvoetbal is wat directer en meer relatable met het voetbal op amateurniveau. Misschien leuk om wat meer tips/tricks te krijgen om een wedstrijd en situaties te lezen.

[@fitforfootball]

Dankjewel! Hier doen we het voor! Dank ook voor het meedenken, belangrijk om te weten is dat wij ons richten op de fysieke randvoorwaarden van voetbal i.p.v. technisch en tactisch. De volgende aflevering gaat over Duelkracht toevallig en er komt nog veel meer aan! Check ook zeker alle andere podcasts met interessante gasten of onze (online) begeleiding en Fitchecks via www.fitforfootball.nl 🚀