Treinamento de meditação: zonadeprogresso.com.br/Treinamento-Meditacao
@luisfernandodearaujo36029 күн бұрын
acessei mas tem duas opções de valores de compra. Uma de 97 reais e outra de 147 reais. Não consegui perceber a diferença entre elas... Poderia ajudar?
@OAlpinista-qc3mx Жыл бұрын
Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. - Filipenses 4:8
@BUNEKO26 Жыл бұрын
AMÉM E AMÉM
@silvanysilva881 Жыл бұрын
Tão atual e tão perfeito!
@leilanascimento7052 Жыл бұрын
Amém
@Sr_zanin Жыл бұрын
Muito obrigado tenho isso gravado na memória também por conta desse bombardeio de informações
@ianmakcelly84 Жыл бұрын
Amém
@neillasaude Жыл бұрын
Chaves para aprendizado: Atenção: (fomos projetados para focar em uma unica coisa de cada vez). Faça atividade fisica e meditação. Alerta: Ajudam- Fazer banhos frios, atividade física, café antes de estudar...aumentar um pouco adrenalina no sangue. Nunca coma muito antes de estudar. Ritmo ultradiano *alerta no max por 90 min./faça pausa/volte. Sono é essencial (limpa o cerebro e consolida memória, um diário no hipocampo que é levada pro cortex p memoria de longo prazo). Nao perca sono de noite para estudar. Repetição: Repita para aprender A repeticao constroi padrões neurologicos construindo neuroplasticidade e isso gasta energia. O cerebro so vai gastar energia se entender que é importante. Por isso, repita,revise. Coloque emoção nos estudos. Pausas: Faça pausas para seu cerebro processar o conhecimento. Pausas de segundos e outras maiores de 10-20 minutos. Atencao para interferência retroativa que ele fala no video. Muito importante. Faça pausas entre conteudos estudados. Erros: Cometer erro nos faz aumentar nossa atenção para nao cometer o mesmo erro novamente. Se prepare para compreender que voce erra. Aceite os erros e aprenda com eles. Se desafiando cada vez mais. Erros(aumenta atenção) Acertar(aumenta dopamina) Entender isso e usar esse conhecimento em seu beneficio para estudar. Se livre das distrações, faça atividade fisica, faça pausas... Enfim... Assista este video completo. Se você leu até aqui saiba que foi um experimento meu de manter foco: *resumir enquanto ouve* MAS em hipótese alguma o resumo de uma pessoa vai substituir o resumo que vc mesmo pode fazer. E vc poderá fazer o seu resumo SE vc ver,ouvir,ler por vc mesmo. O video, o canal é incrivel. Gratidão
@LUCASSYT3606 ай бұрын
Satisfação total mano , passou uma grande visão
@ivanfalcao86573 ай бұрын
Ótimo resumo
@CorretormessinhonobreАй бұрын
Que JESUS der SABEDORIA sempre 🦅
@damarisaraujo529117 күн бұрын
9/10/2024 gratidão por tanto!
@mirianzz73 Жыл бұрын
A atenção plena realmente melhora e muito a nossa qualidade de vida, ficar ruminando o passado ou temendo o futuro são extremamente deletérios.
@guifercon Жыл бұрын
Bom dia! Uma frase que ajuda a entender a importância disso... "Se você não controla sua própria mente, vai controlar o que?"
@DesousaHilcortes Жыл бұрын
Massa
@thamirysbraunstein4678 Жыл бұрын
Exato
@felipefarias2074 Жыл бұрын
Verdade
@J4SPERbrАй бұрын
Essa daí foi foda, admito!
@italo_silva7806 Жыл бұрын
Infelizmente o sistema como um todo, não quer que você saiba disso! Obrigado cara! Um conteúdo valiosíssimo.
@sarahammoud4714 Жыл бұрын
MEUS DEUS ! Tive um puta insight agora sobre coisas que estava fazendo na minha vida e por isso não estava fluindo … obrigado pelo conteúdo assisto todos
@deividsonenio7 ай бұрын
controlar os pensamentos é uma tarefa bem difícil. acredito que conseguir controlar a mente é algo necessário
@pliniolevi161611 ай бұрын
Gratidão, eu sou crista , mas acredito que Deus dá sabedoria , e que a mente é igual a qualquer órgão, que se estiver doente precisa de cura. Vamos orar e meditar sim
@antoniocarlosmagnodejesus58399 ай бұрын
Que Deus te abençoe meu irmão! Um excelente vídeo e uma ótima explicação.
@neivisonaraujocoelho748724 күн бұрын
Tenha fe em Deus e o melhor remedio
@RmR_338 күн бұрын
Desde 2006, quando comecei a usar o youtube, esse foi o melhor video que assisti. Nada nunca chegou tão próximo do que eu vivo no momento como esse video. Precisamos de força pra lidar com essa luta interior com nossa mente.
@Rodrigo-no3pw6 ай бұрын
Só com essas informações desse Vídeo é possível reduzir as crises de ansiedade se praticadas, Obgdo
@emanuelnazarenodossantos39448 ай бұрын
GRATIDÃO POR EXPLICAR TÃO BEM ALGO DE SUMA IMPORTÂNCIA, MEU AMIGO ! MUITA SAÚDE E SUCESSOS PRA VOCÊ ! AMÉM !
@danielcarneiro2774 Жыл бұрын
Nossos pensamentos sem dúvida precisam ser controlados.
@davilino5682 Жыл бұрын
E isso ai. Quem quer qualidade de vida tem que aprender a usar a meditaçao eu msm uso e e muito boa msm
@kintamanijp8509 Жыл бұрын
esse vídeo é uma obra de arte!!! parabéns!!! continue sempre assim!! :)
O cara me resumiu na parte negativa, agora sei o porque de todas aquelas sensações pos estresse
@renatosiqueira3026 Жыл бұрын
Antes de buscar as coisas do mundo, devemos buscar a Deus em 1° lugar(Mt 6:33) Ele Breve voltará(Apocalipse 3:11),tudo será restaurado à perfeição(Apocalipse 21:4) Aceite a morte de Jesus Cristo por você, deixe que Ele venha transformar a sua vida. Jesus te ama. ❤
@bonifaciovieira5842 Жыл бұрын
Achei muito interessante e faz todo sentido. Percebi que as pessoas que aparecem no vídeo são todas, em sua maioria, jovens. Parece que o autor do vídeo esquece um pouco que idosos também sofrem com essa falta de treinamento da atenção.
@vinniciuskaue50949 ай бұрын
Que video,obrigado. 👏👏👏👏👏
@marcofortes007 Жыл бұрын
Sua mente pode ser sua melhor amiga, mas pode ser sua inimiga tmb
@isabelaevangelista77949 ай бұрын
Verdade.a minha mente esses dias tá cheio de medo e preocupação.medo de está ficando doida .mais confio no senhor
@mayaradeoliveira31537 ай бұрын
A minha é minha inimiga
@PabloCostaSantos-f9f3 ай бұрын
@@mayaradeoliveira3153😂😂😂😂
@lipeezzz35772 ай бұрын
esse sem duvidas foi um dos videos que eu mais me indentifiquei, faltou um tutorial de como fazer uma meditação mindfulnes
@ingridathayde Жыл бұрын
Trabalho excepcional, aprecio todas as partes dos seus vídeos como praticamente nenhum outro faz…Muito sucesso!
@aliicedutra2 ай бұрын
Que canal precioso. Obrigada pela abertura de olhos ❣️
@oseias8810 ай бұрын
Muito profundo...
@euveronicafavaroАй бұрын
Gratidão pelo vídeo foi maravilhoso
@hhluzz10 ай бұрын
sua mente pode ser tua mlhr amg, mas tb pode ser tua pior inimiga.
@pedroalvaressantos6220 Жыл бұрын
Você acredita que estudo a anos filosofia, psicologia, neurociência, etc, e só agora nesse vídeo fui entender qual é a importância do foco e concentração me veio um insight tão iluminador que vou começar a partir de agora a praticae foco e concentração. MDS eu realmente tive um insight iluminador.
@sarelectrics Жыл бұрын
Adoro muito seus vídeos o senhor é uma pessoa muito e muito inteligente
@cielsanttoos48674 ай бұрын
_Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos._
@policiapenalreal5 ай бұрын
ja no começo do video foi espetacular que bela analogia sobre impulsos psíquicos
@elberalexandre7225Ай бұрын
Muito bom conteúdo bem trabalhado já vou seguir
@josadaque2008 Жыл бұрын
Parabéns Mateus Santana 👏👏👏
@leninhanovais36888 ай бұрын
Graças ❤ Bom dia 🌦 ☕️
@GuilhermeGabriel-md6plАй бұрын
Precisava desse vídeo faz tempo
@Igorzim1319 Жыл бұрын
Mno, muito obrigado estou passando por uma luta mental enorme, preciso voltar ao controle!
@luzivaniaguido3774 Жыл бұрын
Eu também
@joaodesouza9162 Жыл бұрын
Eu também estou passando por isso galera, será que podem me contar o sintomas de vocês?
@franciscoamarante7280 Жыл бұрын
Se jogarem uma cerveja 🍺 gelada vou correndo igual esse cachorro aí
@JosueBraga-m9p3 ай бұрын
Muito obrigado ❤ .. este vídeo é utilidade pública ❤
@danielcarneiro2774 Жыл бұрын
Ótimo vídeo, obrigado!
@mr_nrg2 Жыл бұрын
Muito obrigado esse vídeo veio em boa hora.
@mayarapedroza. Жыл бұрын
Que vídeo extraordinário, Gratidão ❤
@bielsamtv77352 ай бұрын
Eu to com TOC de falsas memorias, e isso me ensinou uma coisa muito importante, se vc não dominar sua mente, ela te domina!
@alicianicolmarquesescudero15633 ай бұрын
Sim isso é ótima para as pessoas que tentam buscar a paz no dia a dia mais se a pessoa estiver praticando isso por um tempo e uma hora isso para retornar fica cada vez mais difícil de retornar a disciplina a pessoa fica decaído e pior isso pode ser um ponto que com o tempo isso se intensifica cada vez mais pode ser resolvido em um curto período de tempo e depois como fica a depressão almenta a ansiedade alastra e deus pode ser uma solução de esperança por um curto período de tempo mais aí eu pegunto gratidão é o suficiente para tirar as pessoas desse mundo corrompido e pagar as contas e igual fazer um esporte ao longo prazo mais ai ele decide dar um tempo por que seu corpo chegou ao limite se passar disso é insano e se lutar contra parede se destruir até que a pessoa fique doente e fica com um câncer e ainda encurta o tempo de vida da pessoa e pior e se essa pessoa tem inteligência emocional e ainda por conta da sociedade ela se corrompe e decide morar sozinha e ainda sim tem que lidar com pessoas isso desmotiva demais isso não passa de uma desculpa
@rzimsoares89367 ай бұрын
Queria estar no controle da minha mente, estou perdendo muito tempo sendo escravo de mim mesmo. Cansado de ser assim quero ajuda
@SaraRaquel-t3f5 ай бұрын
Ja parou pra refletir sobre oque pode estar causando isso??
@ingridribas979624 күн бұрын
Procure um caps na sua cidade.
@wellingtonmarques248529 күн бұрын
Neville Goddard foi muito sábio ele sabia do Poder da Atenção trecho que está no seu livro o Poder da Consciência.
@jairoabav Жыл бұрын
Consegui parar com refrigerante há 1 ano. Estou iniciando com o açúcar agora.
@luansilva2694 ай бұрын
Faz uns 4 anos
@aleito13095 ай бұрын
Gratidão pelo vídeo, vou praticar
@renatozucco15073 ай бұрын
Muito obrigado
@sanchessktenjoyalltime12363 ай бұрын
Falou falou falou e no final entregou um link de uma compra de treinamento ❌ gerar valor antes de vender um produto é a melhor coisa a se fazer! Mostrar o problema não faz de vocês uma empresa boa. Gerar valor é mostrar para as pessoas como que faz. Aí sim um link de uma ajuda poderia ser indicado ✨⚠️💡
@carolineschramm989 Жыл бұрын
Minha mente me sabota todos os dias
@sarelectrics Жыл бұрын
❤ senhor Mateus adoro muito seus vídeos o senhor é muito sábio
@Arthyyyescritor5 ай бұрын
Muito obrigado! Espero ter lhe ajudado também, assim que postei este comentário.
@LUDMYMEA Жыл бұрын
Eu faço meditação há 3 anos todos os dias e minha vida mudou completamente
@andresouza2652 Жыл бұрын
Poderia me falar mais sobre?
@LUDMYMEA Жыл бұрын
Tem um canal aqui no KZbin que se chama Meditar pra despertar, tem para fazer durante o dia, mindfulness e a noite, eu sempre faço pela manhã e a noite; mais alguns dias também faço especialmente para mindfulness, esse canal é bom pq tem meditações de 5 minutos, então pra quem tá iniciando, é difícil ficar numa postura por mais tempo ou deixar a mente concentrada, então te aconselho a começar por menos tempo e ir aumentando quando se sentir confortável
@Adson_Amr Жыл бұрын
Mudou sua vida em que sentido ?
@LUDMYMEA Жыл бұрын
@@Adson_Amr em tudo, a começar pelo modo de enxergar a vida, se algo que me assusta esta completamente fora do meu controle, qual sentido faz ter medo do que não posso controlar? Se as ações dos outros não estão sob nosso controle, porque ter medo dos outros? Se o externo não pode nos prejudicar, apenas nossos próprios pensamentos podem nos afetar, porque ter medo do que é externo a nós? Isso tudo aprendi através da meditação guiada, uma prática simples que com consistência foi me moldando
Me identifiquei com a maioria das coisas neste vídeo, e foi muito importante saber que a meditação mindfulness é a melhor forma de treinar a atenção e recuperar o controle dos meus processos mentais. Muito obrigada pelo vídeo. É muito útil e me ajudou bastante! Espero que também ajude outras pessoas. ❤
@Stefanotonny5 ай бұрын
controlar a mente para ter atencao plena !!!
@JOVEMBETAreload Жыл бұрын
com minha experiencia,adotei a tecnica do gatilho,qual quer coisa que vou fazer que envolve atencao eu crio um gatilho,tipo fechar os olhos e dar uma respirada mais forte.
@lipeezzz35772 ай бұрын
Pois é o video esta certo, enquanto eu estava "assistindo" -Abri o instagram -Peguei o celular -tava vendo os comentarios do video -tava pensando no clima do proximo dia que negocio doido isso tudo impulsivo no automatico kk
@perolany799610 ай бұрын
Eu preciso aprender a controlar meus pensamentos
@jonascordeiro7308 Жыл бұрын
Excelente
@campododharma Жыл бұрын
"Meras informações não ajudarão você. É preciso transformação. E a transformação acontece, quando a informação é praticada diariamente o dia inteiro. Giridhari Das - livro O Caminho 3T. Namastê 🙇🏻♂️
@janeteramosdefreitas77 Жыл бұрын
Gratidão! 🌙🍁🍀🌻🌹🌾🌺🌟
@Imaginarygirrl Жыл бұрын
Vlw❤
@SaraRaquel-t3f5 ай бұрын
preciso exatamente fazer o curso para dar certo ou só ir treinando de uma forma gratuita também ajuda??????
@ErikAncelmo3 ай бұрын
Minha ex me deixou deixando me com minhas 2 filhinhas... De 2 e 4 anos... Ultimamente minha mente tava um turbilhão de coisas pensamentos negativo , vingança, tristeza,dor , enfim está horrível. Vou tentar medita redirecionar o foco pra coisas boas espero que tenha resultado
@kau7trem3 ай бұрын
Ei vc que tá lendo 🫵🏽 " JESUS TE AMA "❤
@ricardodias62712 ай бұрын
Amém
@lsts2005 Жыл бұрын
Q jeito manter a atenção se no meio do video aparece uma propaganda rsrs. Mas muito bom o video!
@joseperinoto Жыл бұрын
Esses dias eu to sofrendo bastante com pensamentos intrusivos que não gosto de pensar, mas msm assim eles voltam e isso tá me atrapalhando no dia a dia, alguém poderia me dar dicas de como livrar disso
@joseperinoto Жыл бұрын
@isamps_ obrigado
@nascimento6896 Жыл бұрын
1 - Não lute contra os pensamentos instrusivos com outros rituais, oração ou palavras. 2 - são apenas pensamentos no campo imaginário ( sei que alguns casos estes pensamentos provocam a ansiedade) principalmente pensamentos absurdos. 3 - Deixe os pensamentos fluirem sem julga - los 4 - Comece a rir dos pensamentos absurdos, se possível, crie cores, no campo imaginativo, fazendo que eles fiquem leve eles. 5 - Perfunte ao seu sunconsciente: porque estou tendo estes tipos de pensamentos ? Há uma grande possibilidade de estar relacionado a um medo ou um zelo muito grande que você tem. 5 - Durma bem. 6 - Se você for do temperamento melancólico, tome um certo cuidado a mais, pois vocês são muito imaginativos e infelizmente para o lado negativo das coisas. Espero ter ajudado.
@cesarsilva1 Жыл бұрын
Observe o pensamento como se estivesse assistir TV e verá que ele é só um pensamento que a mente cria
@aboutagirl5793 Жыл бұрын
Vc ta melhor?
@joseperinoto Жыл бұрын
@@aboutagirl5793 tô começando a não ligar mais, mas é difícil tirar esses pensamentos da cabeça
@kevynkkkj7 ай бұрын
eu com apns 18 anos n consigo dormir por causa da minha mente...
@CDNGAMER09124 күн бұрын
Mano eu nao sei oque eu tenho pq eu tenho o costume de falar na minha mente com varias vercoes diferentes e com opnioes diferentes na minha mente e eu nao consigo parar te ter essa "imaginacao " pois toda hora fica falando e eu nao consigo parar pra apreciar uma paisagem ou me concentrar em algo
@GlaucineiaOliveiraNascimentoАй бұрын
Oi boa nome loudes estou passando proisso
@bboybadu Жыл бұрын
Para quem TDA e complicado 😢
@NicolasGaelPinheiro5 ай бұрын
Tenho muitos pensamentos na minha morte
@ianmakcelly84 Жыл бұрын
Glória a Deus
@whattiago Жыл бұрын
Matheus tem como vc me ajuda em um trabalho científico na escola? Seu eu ñ fizer vou ser reprovado, eu estava fazendo um trabalho Com uns colegas e eles me expulsaram. Eu preciso entregar o trabalho artigo até dia 9 e eu tou perdido cara me ajuda❤
@caiofabio5030Ай бұрын
Tenho problema sério em não da valor em dinheiro tô sempre gastando sem controle algum
@erlanmarques43236 ай бұрын
Tenho caído no pecado pmo, uma vez por semana e isso acaba com minha semana, estou lutando pra controlar melhor meus impulso e pensamentos
@elisimoes67116 ай бұрын
Faça jejum meu irmão. Vai ajudar a fortalecer teu espírito, assim a carne fica mortificada e o Espírito do Senhor terá controle do teu viver.
@CarlosDaniel-ys8tg20 күн бұрын
Esse pensamentos acabam comigo😢
@helllo09873 ай бұрын
Não adianta só explicar, queremos saber como fazer pra controlar!
@samuelcarmelini308824 күн бұрын
Vc já sabe a causa do problema só basta controlá-la
@ederoliveira380822 күн бұрын
Meditação
@rafaelsilvaduarteduarte3368 күн бұрын
Verdade
@edupires7428 ай бұрын
Eu vou relatar algo que tenho vergonha mas preciso falar é algo que sinto desde pequeno e não sei como não enlouqueci. Algo que me faz pensar algo negativo eu faço de tudo pra não pensar e a mente me leva a isso. Tipo a um lugar assustador minha mente so me levará esse lugar ou pra coisas que tenho medo . É uma repetição que não desejo para o pior inimigo . Já pensei ser muito burro ter QI baixo ja pensei ser autista ... Esquizofrênico não porque não ouço vozes não. Agora ta dado dor de cabeça eu já sismo ser doença tenho uma chieira na cabeça que parece ja é crônica . Ser muito burro acho não sou eu sou compositor e componho muito bem inclusive as vezes vem letras lindas na minha mente até na rua eu andando. Outra coisa uma ansiedade muito grande no estomago sempre ataca a noite onde passado presente futuro se misturam me da muita ansiedade pensar nas coisas pra resolver nada se resolve as vezes por falta de grana . Eu ja achei ser espiritual mas não sei ... Já ouvi dizer que pode ser o Toc mas não sei . Nesse momento mesmo tento escrever e a mente so me levando pra um lugar que não gosto de passar nem perto parece um demônio infernizando o tempo todo. O pior isso me enferniza desde pequeno como vim de família simples ninguém ia entender isso guardei so pra mim mas não suporto esse demônio mental me perturbando mais vou ter de desabafar pra um psiquiatra e deixar a vergonha de lado
@anonimotemporario8 ай бұрын
Como está agora?
@edupires7428 ай бұрын
Sem controle na mente muito ancioso mss tomo calmante natural nada de rivotril que acaba com a saúde ne?
@tiagosa86002 ай бұрын
Não podemos impedir que pássaros voem , mais podemos impedir que façam ninho
@RenanAgusto-t4o3 ай бұрын
Na Psicologia chamam de Entropia mental.
@gomesvaldes9994 Жыл бұрын
Que beleza 😂😂😂!
@ariellima21898 ай бұрын
Mano eu uso a negatividade pra controlar isso, as vezes dá certo 😐
@andrezzasilva99925 ай бұрын
2
@wesley70111 ай бұрын
Olá meu nome e Wesley e penso besteiras direto e também minha esposa só me chama de nome de maldição e de desgraça é não sei por que todas as vezes que eu vou fazer qualquer tipo de coisas que eu goste vem essas palavras na minha mente é de cada parte do meu corpo é sempre penso mal do próximo é de mim mesmo quando tô malhando vem pensamentos de maldição e desgraça é já não tenho mais ânimo pra nada mais e penso só besteira o tempo todo até dormindo já procurei psicólogo é psiquiatra e não deu em nada.
@marialuciadejesus86098 ай бұрын
Pode ser uma batalha espiritual
@multitechinstalacoessp8793 Жыл бұрын
Top
@empreenderevencer8501 Жыл бұрын
Gratidão 🙏
@Danilo_- Жыл бұрын
Uma teoria: se vc se desesperar não vai adiantar pq... Um exemplo. Quando se causar dor e vc grita, vai adianta? Não. Então.
@AdnailtonSilva-pn9sj5 ай бұрын
Ou vc controla a mente ou a mente te controla
@wadewilson1211Ай бұрын
Mano estou sofrendo por pensamentos descontrolados
@SenhorItalo-t4cАй бұрын
Tô passando por lsso
@GiPode7 ай бұрын
eu nao querendo trabalhar eu 😊 oh cerebro por favor sao poucas horas de trabalho o salario é bom mesmo sendo estressante ( logico que o salario nao é bom mas eu finjo com todo sentir que é bom assim o cerwbro me obedece) funcionou dois dias tomara que volte a funcionar porque realmente tenho de arrumar um trabalho com pouco estresse ate la tenho de ir suportando seria mais facil dar um soco no cerebo e dizer trabalha disgrama nao ve que quem nao estua nao tem cardapio de emprwgos?
@klausnersbel8793 Жыл бұрын
2:27. 3:15. 5:17
@marciodecastro1815 Жыл бұрын
Om Shanti
@bryanlima6845 Жыл бұрын
volta com a trilha sonora antiga pelo amor de deus