Зону декольте нужно тренировать. Мария Шинкевич.

Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
/ fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
/ fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
/ fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
/ fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - / fitstarstv
Вконтакте - fitstarstv
Facebook - / fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV

[@saperzespoas]

было замечено напряжение в области промежности ног.Просьба не снимать грудь крупным планом

[@stacysheremet5696]

МОЛОДЕЦ!!ВЕДЕТ СЕБЯ ЕСТЕСТВЕННО И ПРОСТО,НЕ ВЫДЕЛЫВАЕТСЯ И НЕ КОРЧИТСЯ КАК НЕКОТОРЫЕ!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ И КРАСИВАЯ ДЕВУШКА!!!ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ

[@user32dvt]

видео снято для женщин, но посмотрело мужчин наверняка процентов 80-90

[@КлимТемнов]

я даже дважды.)

[@КлимТемнов]

трижды

[@ЕлизаветаЗахарова-н5ы]

Машенька....спасибо! Красота спасает мир :) Всё так классно обьясняешь , просто и понятно. Умничка. Спасбо!

[@lexjus1000]

Фигура и лицо класс! Очень приятная девушка. А те кто пишут гадости просто обрюзгшие никчемные завистники, с бледным цветом кожи и интернет-зависимостью.

[@dashafenix754]

Скромно, серьезно и только по делу, без лишней болтовни! Маша умница! Спасибо!

[@MrSymmah]

Такие ракурсы заставляют принимать ее всерьез и очень внимательно слушать что она говорит.

[@evilmo44]

Мария я не могу подтягиваться мне необходимо чувствовать ваше тело. спасибо за первые минуты видео.. смотреть можно бесконечно

[@Taurego95]

Могу быть не прав, т.к. не доктор и все такое. Но, в каком то видео, слышал такую тему, что грудь именно у женщин, "накачать" - нельзя!!! Почему? Потому что это именно у них - молочная железа. Возможно конечно, что-то сильно упускаю, но поддерживаю эту теорию. Всё таки считаю, зону декольте, растренировать хотябы до таких размеров, как у Марии, это дело природы.

[@RomanaAbramobna]

Я обожаю ваш канал! Что бы я без него делала?! У меня сын - Американец, а ваш канал смотрит и очень любит!!!

[@AndreyNitsievskiy]

А я думал, все 15 минут будет прыгать )

[@ЯнинаЯновская]

Моему мужу тоже несказанно повезло. Благодарю за упражнения. Всё четко и понятно. Давно искала конкретный ответ на вопрос , как сохранить свое богатство в красоте. Огромное спасибо.

[@ivanod1n]

Разве кто-то смотрит это видио реально ради того чтобы понять как прокачать зону декольте?

[@juliachepurnaya3506]

Какая молодец, вызываешь восхищение, умничка👏👏👏

[@doc_raev]

Обалдеть, с чего вы взяли, что у Марии низкий уровень интеллекта? Мне очень понравилось видео, речь хорошая. Так что завидовать не хорошо, если она блондинка, это ни о чём не говорит

[@O2TVchannel]

Грудь у неё шикарна)

[@Chantalamal]

Ангелина Раевская согласна. очень милая девушка и речь хорошая

[@KatenkaKathrine]

Научный факт полностью оправдал себя! Поставила лайк и жизнь улучшилась) Маша, вы - прелесть.

[@Turik077]

Гдеж такие залы ??

[@trenor11]

во снах или личные фитнес залы для особо крутых пельменей))

[@Zaur100.]

в Москве,где же еще?

[@АдильБекжанов-ф4й]

всегда смотрю Машины ролики с особым трепетом, очень грамотно и профессионально

[@CordukTV]

10:33

[@LolkaLolkina]

Маша - умница! Это Ваше лучшее видео! Спасибо! Очень приятно смотреть на Вас!!!:)

[@Andrei-y6r]

а это не Катя Самбука? -____-

[@настянастякиская]

Умничка! приятная девушка! приятно смотреть и слушать! спасибо! очень полезное видео!!!!!!!!

[@MoroffearPlay]

Спасибо пофапал

[@ladyartdesignstudio]

Машенька, благодарю Вас. Я давно искала тренировку направленную на укрепление мышц зоны декольте. И не обращайте внимание на глупые коменты, они и ногтика Вашего не стоят. Вы очаровашка и умничка!)

[@nippynippy416]

извините за не скромный вопрос, зачем тогда нужно было ставить импланты? если есть чудо упражнения .

[@Ollivia_braids]

Очень классное видео. Хорошие упражнения, давно хотела что-то настолько исчерпывающие (в плане и упражнений, и информации). Потому что у меня это очень больная тема:))) Грудь большая, но надо красиво оформить. Поэтому огромное спасибо за прекрасное видео, Мария!:)

[@aktotuttttt]

А я думал если у неё есть муж! То он просто счастливчик....

[@РОмаап-ж5л]

Больше одной минуты не смог... Ребят спасибо вам за такие чудеса))

[@BabkinVnuk777]

Она у пластического хирурга зону декольте тренирует

[@evgeniyp5446]

Сергей Петров по крайней мере она подтягиваться может, в отличие от прыщавого задрота как ты.

[@evgeniyp5446]

Сергей Петров по крайней мере она подтягиваться может, в отличие от прыщавого задрота как ты.

[@АнтонБондарь-т7й]

Evgeniy P Чётко)

[@ujeanklerk3518]

у невесты моей тоже грудь нормальная. Мне бы их познакомить, чтобы локомотив этот сдвинуть...

[@OlockthebestO]

Порадовала, что начала тренировку, и вообще достаточно не плохо подтягивается, просто умница, некоторые ребята вообще не умеют подтягиваться, так что супер, так держать)

[@KIMx93]

как обычно,половину прослушал)

[@ElenaKrea]

Спасибо за полезные рекомендации, как раз то, что мне хотелось уяснить), всё понятно и доступно изложено, нормальная речь.+ замечательной форме: не перекачана, а собрана...- волосы! и - долгое демонстрировании декольте (хотелось сразу переключить на другое), хоть Вы им и гордитесь, нарываетесь на неадекватные комменты с мужской стороны.. К тому же достоинства видны сразу. P.S. да))) и прекрасная походка в конце! так что лайк)

[@gabrielaguilera2015]

beautiful Girl , i love russian Girls

[@ChristinaSofina]

Alex GT voobshe Shinkevich - Evreiskaia familia ;))

[@caramelitta]

Christina Sofina не еврейская, а беларусская иои польская. знатоки

[@gabrielaguilera2015]

i am fromt venezuela lol!

[@caramelitta]

gabriel aguilera I just replied to other ppl saing that her last name is not jewish but looks like Polish or Belarussian. I didn't ask where you came from

[@gabrielaguilera2015]

Ok, Venezuela is friends with Russia!

[@originalhistorychannel6941]

Оператор красава!!!Вот видно сразу,настоящий мужик - 10.38.Молодец))))) Уважаю,друг)))) Не слушай никого,снимай так и дальше!!За приближение отдельный респект!

[@kredlochka]

Помоему уже все знают, что фитоняшки делают себе силиконовую грудь)

[@apolynariia]

Не знаю настоящяя ли грудь у Шинкевич, но она не выступающая фитоняшка, то есть не фитнесс-бикини. А делают грудь а основном как раз таки фитнесс-бикини

[@kredlochka]

Делают грудь все, кому хочется.

[@ЕкатеринаПолякова-х2з]

Спасибо большое за подробное объяснение и информацию,будем заниматься)

[@ВладимирЖириновский-и9ь]

Я готов часами наблюдать на то как она прыгает через скакалку))))))

[@Nathalie902101]

Что-то и для себя почерпнула,спасибо.Сейчас как раз в зал собираюсь ;-) что-то уже делаю,а что-то опробую сегодня впервые. Лайк поставила,ждю обещенного результата )))))))))))))

[@ujeanklerk3518]

она больше меня подтягивается... Это пощёчина...

[@zachem_mne_psevdonim_idioti]

+Ujean Klerk просто ты слабый)))

[@ujeanklerk3518]

+Александр Суханов я настолько слабый, что она меня левой уложит под себя...

[@TheSimka1983]

Классная тренировка! Вчера так тренировалась. Сегодня чувство боли ощущается в нужных местах :) я еще упражнения на пресс добавила. Спасибо!

[@nadzor1a]

фигура класс ,лицо промолчу

[@TheDushechka]

Маша отличная! И правильно, что не сворачивает с заданного формата)) Ряды любителей спорта растут! Подтягивается тоже замечательно!

[@maxdelcroftable]

А когда будет тренировка накачивания губ силиконом?

[@AlexBllack]

Очень приятная девушка. Буду пробовать с помощью видео с её участием мотивировать знакомых девушек на занятия фитнесом.

[@nelionvire3711]

Даааааа....Тренироваться :)

[@olgascripovscaia2613]

Просто умница! Очень доступное и хорошее объяснение!

[@АйданаНаурызбаева-ю7б]

Очень красивая грудь) Молодчинка!

[@O2TVchannel]

Хотела бы такую?)

[@АйданаНаурызбаева-ю7б]

Igor Wapovalov Неа) Для меня не пойдет такой размер)

[@O2TVchannel]

Айдана Наурызбаева На самом деле, тут пушап, не буду объяснять что это такое, ты же девочка, должна знать =), так вот не много тренировок и мальчики будут сами к ногам бросаться)) А если честно, то настоящий парень на это внимания не обратит..., важны другие качества.

[@АйданаНаурызбаева-ю7б]

Igor Wapovalov Согласна с тобой) Мудрый человек)

[@O2TVchannel]

Айдана Наурызбаева Спасибо, дорогая), но к сожалению большинство не понимает этого и ведётся лишь на грудь в данном примере.

[@Elterras]

Хорошее видео. По сравнению с прошлым понедельником, так вообще космос. Но думаю, что все же стоит начать делить плейлисты по уровню подготовки.

[@carreras8370]

о чем она говорит,какие плечи,какие ноги? Я кроме сисек ничего не увидел)))

[@КлимТемнов]

И оператор правильный мужчина. Серьёзно спасибо.)

[@ГрустьНенеслышали-с4ю]

Всё видео на флаг России смотрел))

[@Satyrius1988]

вот пока ты не написал, даже не обратил внимания на триколор!

[@XomaSoft]

Грусть? Не, не слышали!!! , я кстате ФЛАГ и не заметил, ахаахаах.

[@GentleKrab]

Спасибо Господу Богу за таких девушек!! ну и Маме Марии :)

[@ARMtcrs]

Я знал что в yotube есть порно.

[@ПавелВоропаев-ч8ъ]

Я из 2020, вспоминаю былые времена, когда спорт только зарождался на ютубе....

[@tbex70]

наверное не я один смотрел все видео на её грудь^^

[@TheAnnastasia1980]

Спасибо Как раз осваиваю турник Умничка автор

[@hiroyaka1308]

силиконогрудая)))

[@ЕвгенияСвиридина]

+Hiro Yaka Это не селикон, придурок

[@ЕвгенияСвиридина]

Хорошо) Придурок

[@asadanax]

+Hiro Yaka единственно что у нее не естественно это СЛЕГКА подколотые губы и она не ререшла ту грань когда губы превращаются в вареники.

[@VanomasGandon]

Приятно смотреть! Мария, вы очаровательны!

[@var642]

Фигура супер,лицо не супер

[@alexsandrabehisheva7368]

Приятно не только смотреть, но и слушать! Не у всех "бодибилдерш" на этом канале получается еще и говорить красиво.

[@annaivanova4252]

Маша, молодец, ответственно подходит к своему выпуску.

[@alexandrkrav]

Спасибо каналу YOUGIFTED, За Марию. Маше спасибо за интересное и содержательное объяснение. Спасибо!!

[@bigzig96]

Чудесно! Просто восхитительно! Замечательно!

[@HappyMAN198525]

Для девок очень актуально. А то со временем обвисает все, если не делать ничего. А вообще, посмотрел несколько видео из этого канала. Это эротика точно. Причем видно, девушки смущаются, когда их грудь или еще что показывают крупным планом, но ничего не говорят, значит так и задумано. YouGifted - эротический канал.

[@MariCakess]

Маша - молодец, хорошо и понятно рассказывает!

[@bogdan777g]

Какая же ты умничка!!!!

[@ЧипДейлович-в1з]

После того как Маша подтянулась, я подумал вот это Дааа!!! А когда она еще и на брусьях отжалась я просто влюбился)))) За видео спасибо, поставил ЛАЙК

[@JackDaniels-ho3on]

Вот именно такие девушки вызывают уважение.

[@XomaSoft]

Оператор молодец, ракурс берет, прям для тренировки)

[@tuningkz]

я слушаю! :) и зашла по названию видео- тренировка груди, может что-то новое или тонкости техники расскажет Мария. вот ща посмотрю. Заранее спасибо Вам, Мария!

[@Miden1990]

Маша начала разговаривать и сразу видео интересней стало.

[@roomawka]

Действительно, невозможно глаз оторвать

[@KazakhStan86]

Уважаю девушек которые могут подтягиваться! Молодец Маша!

[@annaavrukh5704]

Очень люблю смотреть тренировки Маши, беру с нее приемер) не все еще получается, но я на пути к успеху))

[@АнатолийГруздев-к4в]

Отлично объясняет молодец,!!!!!!!!!!!

[@SlyDize]

Очень красивая девушка, выразительные глаза, не люблю смотреть фитнес, но как на такую милашку можно не посмотреть? Снимайте побольше видео, с красивыми девушками.

[@kristinacvetok]

Только недавно выложили видео, а уже столько негатива в комментариях. Хватит завидовать и обливать грязью! Маша молодец! Красивая и милая девушка. Спасибо Yougifted за старание! Подписалась на инстаграм)))))

[@nataljas3030]

Спасибо большое за видеооо! )

[@zachem_mne_psevdonim_idioti]

Больше уверенности Мария! Меня кокетства и всё будет отлично!)

[@RomanaAbramobna]

Молодец! Делаю сегодня!

[@MeladaVocals]

так смысл же в том чтоб сделать мир лучше..здоровее..ето ж хорошо что ты добиваешся уровня когда можеш обучить еще кого то..)

[@myskyrimru]

обратили внимание на странное название информ-партнера - SFAP? последние три буквы какбэ намекают на содержание ролика

[@dariakozlova6996]

Очень хорошее видео! Спасибо.

[@vik11177]

В пуловере с дыханием перепутала, правильно это - "на опускание вдох и на поднятие выдох." В целом понравилось, Маша очень красивая и приятная девушка, желаю ей успехов в дальнейшем. :)

[@Widht]

Я люблю тебя, Мария!

[@NastyaPanchenko]

Красавица) Спасибо за твои уроки) Очень помогают:)

[@victoriagrimm7167]

Здравствуйте, команда Yougifted! Хотела бы попросить Вас показать тренировку ABS. в интернете много информации, но хотелось бы увидеть, как правильно делать. Спасибо)

[@АртемВайвода]

Турникмен.... Красаво, очень умная и не троллющая девушка. Без него, ведь, никак не обойтись.

[@OkoBaJlok]

Мария говорит во время выполнения упражнения "дыхательный пуловер", что во время опускания гантели делает выдох, а во время поднимания делает вдох. Перед этим, в видео со Станиславом Линдовером про суперсеты, Стас говорил, что вдох надо делать на опускании гантели, а выдох на поднимании, то есть наоборот. Так как же всё-таки правильно?

[@ksenia1190]

Спасибо за тренировку!) Скажите с каким весом делаете баттерфляй?)

[@nikitaponomarev4035]

Великолепно!!!!

[@arturkhrabriy6703]

Умница и красавица!!! Она еще умеет подтягиваться и отжиматься на брусьях! Девочка просто класс!!!:)))

[@ilya122134]

МОЛОДЕЦ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

[@BorisMilieiev]

Марии респект за подтягивание и брусья!

[@TheCaptainVirgin]

Спасибо Маша, теперь во время исполнения баттерфляя всегда буду думать о том, что обнимаю большого парня. Ну офигеть теперь))

[@Cro1ss]

Ребят, вот это мотивация, буду жать больше, спасибо) ах да, ставим лайк=)

[@ECPerfect85]

Очень красивая спортивная девушка!!! СПАСИБО YouGifted за тренировки и советы по питанию!!!

[@reneolivos8653]

Gracias por existir .

[@ОльгаВасильева-г5ц]

такому тренеру можно доверять. сделала себе прекрасную фигуру, вероятно, сможет дать толковый совет и клиентке

[@Artem_Shipov]

Красивая, стройная, подтянутая девушка! Браво!