Рет қаралды 11,162
A videóban az utóbbi időben igencsak elhíresült milliárdos, Bryan Johnson étrendjét fogom kipróbálni, aki egyetlen céljául tűzte ki, hogy megfordítsa az öregedését.
A videót kivételesen egy kedves barátom, Márton ( / szabo_marty ) vágta, nagyon köszönöm neki!
Bryan Johnson blueprint: blueprint.bryanjohnson.co/
Receptek:
A videóban lévő felvételek @BryanJohnson és @WillTennyson csatornájáról vannak.
Iratkozz fel: / @zsombisztro
Ha szeretnéd támogatni munkám: paypal.me/zsombisztro?country...
Nézd meg a weboldalam: www.zsombisztro.hu/
Kövess be, ha tetszik, amit látsz: / zsombisztro
Említett, illetve javasolt videóim:
Protein snack: • Nasi dilemmák megoldva...
Miért cseréltem turmixra a reggelimet: • Smoothie-ra cseréltem ...
Hogy edzem, mit eszek: • Mit eszem egy nap és h...
Edzés: • 30 napig minden nap ed...
30 napig 5km futás: • Megpróbáltam 30 napig ...
Reggeli rutin: • 5 szokás 5 perc alatt ...
Fehérjedús ebéd: • Magas fehérjetartalmú ...