【坐骨神経痛】ふくらはぎを極限までほぐして坐骨神経痛を撃退！
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Күн бұрын
@宮永富栄 5 күн бұрын
効果ありです。 嬉しいです。 ありがとうございました。
@ayumu2077 4 күн бұрын
@@宮永富栄 コメントありがとうございます😊
@ちはるん朝活継続中 Жыл бұрын
先生‼︎わかりやすかったでーす。 やってみまーす！ ありがとうございます✨
@ayumu2077 Жыл бұрын
ありがとうございます😊 ぜひ実践してみて下さい！
@eijiyamamura7607 2 жыл бұрын
やってみました71才!!! 最後のやり方が本当に効くかんじ 頑張ります
@ayumu2077 2 жыл бұрын
良かったです！ぜひ継続して下さいね！
@まろまろ-j5p Жыл бұрын
今回の動画もとても参考になりました。ふくらはぎはよくマッサージしてましたが、最後の部分は知らなかったのでとても痛かったです。毎日、続けたいと思います。 ありがとうございます😊
@ayumu2077 Жыл бұрын
良かったです！ぜひ継続してみて下さい！
@こみますみ Жыл бұрын
しっか筋のところを押すととても痛い😖💥 膝裏の痛みふくらはぎも痛いです(*^^*)これをやれば楽になりますね🎵ありがとうございます🙏
@ayumu2077 Жыл бұрын
ぜひ継続して実践してみて下さい♫
@yukakoono9171 2 жыл бұрын
54の主婦です。動画 大変役に立ってます。ありがとうございました🙇🏻♀️ お尻と太ももの裏のやり方も教えてください。
@ayumu2077 2 жыл бұрын
【坐骨神経痛】シリーズの動画でお尻や太もも裏のケアの方法をお伝えしてますので良かったら参考にしてみて下さい！
Kazuya Sakoda
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予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
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