【最強時短】スーパーセット法で全身鍛えたら最高のトレーニングになりました!【自重・家トレ】

  Рет қаралды 1,722

グッディーの懸垂やろうぜ!

グッディーの懸垂やろうぜ!

Күн бұрын

Пікірлер: 15
その懸垂間違ってます。懸垂の正しいやり方はこれです。
6:41
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 204 М.
【40代50代】ズバリ!あなたが懸垂できない理由!!
20:09
グッディーの懸垂やろうぜ!
Рет қаралды 3,5 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
The easiest trick to work your muscles with pull-ups
4:18
グッディーの懸垂やろうぜ!
Рет қаралды 2,1 М.
筋トレ歴3年未満でこれやってる人、天才です。
16:38
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 103 М.
懸垂を楽しむために必要な4つの秘訣
10:21
グッディーの懸垂やろうぜ!
Рет қаралды 1,7 М.
スクワットの効果的なやり方|ポイントを解説
10:11
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 222 М.
懸垂できない人は、まず健康になることを目指してください!
5:52
グッディーの懸垂やろうぜ!
Рет қаралды 927
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.