【最新解説】ヘバーデン結節指の痛み・腫れがおきる原因と解消トレーニング

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Күн бұрын

Пікірлер: 23

@嘉子-e2f 9 ай бұрын

50代頃から指の第一関節が痛くなり有名な整形外科に行きました。待ち時間4時間半かけてやっと診察して頂き「ヘバ－デン結節で治りません」と言われました。なすすべもなく、今はぷくっと膨れて哀れな手になりました。今日初めて笹川先生の動画をを見ました直ぐに効果あり楽になりました。希望の光が見えてきました頑張ります！有難うございます。

@印南昌明-x9n Жыл бұрын

先生、痛いのが取れました！長年の悩みでしたので、ありがとうございます！

@カッギー-t3c Жыл бұрын

一回やっただけで劇的にかわりました！ありがとうございます！！

@岩井松子 Жыл бұрын

有り難う御座います。この症状で悩んでいる人多いです。

@sasakawa Жыл бұрын

トレーニングの結果変化あったらまたコメントくださいね

@hirokogenba9766 Жыл бұрын

左の人差し指や両方の小指の第一関節あたりの痛みがあったのですがすぐに効果があり痛みがなくなりました。直そうとして試みることの良さも感じました。ありがとうございます。

@ttrouymst5153 Жыл бұрын

先生、いつもありがとうございます。動画の作り方も、レベルが高くて、すごくわかりやすいです。80歳のおばあちゃんも、簡単に実践していて、「楽になったし、自分に自信が持てはじめた」と言ってました💕

@sasakawa Жыл бұрын

うれしいご報告ありがとうございます！励みになります

@mnks8368 4 ай бұрын

CM関節の痛みが酷いです　楽になる方法があれば教えて頂きたいです

@コウエムラヤマ Жыл бұрын

ありがとうございます。普段苦労してますので、やってみます。

@sasakawa Жыл бұрын

ぜひ続けてみてください！

@jun-h9t 2 ай бұрын

2:30

@yamagasuki-harupy 4 ай бұрын

第一関節、第二関節共に、変形して太くなってしまっています。スマホやパソコンを使うと、手がはれぼったくなるのですがこの運動で、指がスッキリしてしっかり曲げられるようになりました。

@美音-k8v Жыл бұрын

手全体が軽くなりました。薬指、小指の動きが鈍いように思っていたのですが、このトレーニングを1回行っただけで軽くなり動かしやすくなりました。第3関節をしっかり曲げることが出来るようになると、握り拳をした時に力がしっかり入るようになりました。毎日やろうと思います。

@sasakawa Жыл бұрын

コメントありがとうございます！ぜひ続けてみてください＾＾

@user-sp3kj4qs5b Жыл бұрын

最近、朝起きた時、指の強ばりがあり明らかに更年期症状のひとつだと思っていたら、右人差し指の第一関節にポコッと鉛筆だこのような膨らみにも気付きました水分不足かと思い、水を１日1L位を目安に取るようにしていますが、笹川先生の動画を見付けることが出来たので今日から早速実践してみようと思っていますやってみて手のひら全体がスッキリした感じがしましたありがとうございます✨ ところで、私は趣味でウクレレを習っていてかれこれ5年になりますが、今回ヘバーデンと思われる指がウクレレを弾くときに一番酷使する指なのですこの先、ウクレレは続けて良いものかどうか迷っていますが、笹川先生のアドバイスを頂けたらと思い、メッセージさせていただきましたよろしくお願いいたします😌

@sasakawa Жыл бұрын

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@yohhoyahho Жыл бұрын

更年期女性です。4-5ヵ月前からの第一関節の痛みやむくみがあり、整形外科や整骨院では何も解決しなくて、最近は腕や肩・全身に痛みやむくみがあり、不安だし困っていましたが、動画に私が知りたい事が色々あり、一回やっただけで手のむくみが引いてきました！これからゆっくり手のメンテナンスをしていこうと思います！ヘバーデンの悩みを持たれている方は多分多いと思うので、整形外科や整骨院でこの対処法が一般的になってほしいと強く思います！更年期を過ぎてもヘバーデンは治ったりマシにはならないんですか？身内にはヘバーデンの人はいません。