【最新2022年版】完全マスター簡化24式太極拳｜全ての動きを同時に見る！鏡面、背面同時進行！｜中村げんこう｜わかりやすく誰でも楽しめる太極拳

全ての動きを同時に見る！鏡面、背面同時進行！
今までにない、わかりやすさ！最新！2022年版完全マスター簡化24式太極拳
さあご一緒に。
☯️心地よく健康的にいつまでも太極拳を続けたい方へ【太極拳理論検定】
おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極拳理論検定】で楽しく目からウロコの内容を学ぶことができますので、皆様のお役に立てると思います。太極拳は動きだけではなく、理論もとても面白く、両方学ぶことで楽しめると思います。太極拳愛好家の皆様の太極拳ライフのお役にたてれば幸いです。
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＜内容紹介＞
0:00 ごあいさつ
0:11 起勢 チーシー
0:28 野馬分鬃 イエマーフェンゾン
1:13 白鶴亮翅 バイフーリャンチ
1:30 楼膝拗歩 ロウシアオブー
2:21 手揮琵琶 ショウフイピーパー
2:33 倒巻肱 ダオジュエンゴン
3:23 左攬雀尾 ヅオ ランチュウェイ
4:03 右攬雀尾 ヨウ ランチュウェイ
4:42 単鞭 ダンビエン
5:05 雲手 ユンショウ　
5:43 単鞭 ダンビエン
5:54 高探馬 ガオタンマ
6:12 右蹬脚 ヨウ ドンジャオ
6:34 双峰貫耳 シュアンフォングワンアル
6:45 左蹬脚 ヅオ ドンジャオ
7:02 左下勢独立 ヅオ シャーシドゥリー
7:28 右下勢独立 ヨウ シャーシドゥリー
7:49 穿梭 ヂュアンスオ
8:25 海底針 ハイディヂェン
8:42 閃通臂 シャントンビー
8:56 搬拦捶 バンランチュイ
9:22 如封似閉 ルーフォンスビー
9:37 十字手 シーヅーショウ
10:00 収勢 ショウシー
リクエストや質問などございましたら、お気軽にコメントお待ちしてます。
コメントいただけると、とても嬉しいです。
☯️いつも一緒に。太極拳を楽しめます【太極拳大学校】
太極拳を楽しむため、また、太極拳がなかなか覚えられない、「続けやすく・身につけやすい」動画の教材です。インターネットにつながったパソコン、スマートフォン、タブレットさえあれば、「いつでも」「どこでも」太極拳が学習できるオンラインスクール。太極拳の世界チャンピオンが30年の指導ノウハウを活かし、未経験者の方でも“かんたんに”“スムーズに”学ぶことができる充実した内容をご用意しております！
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中村元鴻（なかむらげんこう）先生に直接聞いてみた！
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簡化24式太極拳の24動作全てをなんとたった90分で解説！一気に太極拳を知ることができる！もちろんポイントもしっかりお伝えします。太極拳をするなら、これは必見です。
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これからも、また、KZbinもどんどん投稿していきたいと思いますので、引き続き応援お願いいたします。
別のチャンネルで、健康養生についてお話しています。こちらも投稿していきますので、応援お願いいたします。
▼▼▼ケンコーげんこうチャンネル▼▼▼自然治癒力を高める自然医学！
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中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！
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中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
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剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。
中村元鴻ブログ（GENKOBLOG）
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#完全マスター #やさしい #簡化24式太極拳

[@TaichiGenko]

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[@user-ed4jo8xp6d]

無料で丁寧に教える。 良心的ですね！

[@yumiy6566]

いつもお世話になっています🙏 最新2022年版とても良かったです💐 ありがとうございます💞 鏡面と背面を同時に観れるなんて感動です。 丁寧な解説にもいつも感謝しています。 このバージョンで総合太極拳もお願いします🙏熱望します💖

[@blueearth5000]

とても丁寧で分かりやすく、本当に感動しました😊我慢できず早速オンライン講座に入会しましたが、有料動画は更に詳しく解説されていてこの値段でここまでしていただいていいのだろうかと恐縮さえする内容です。ありがとうございます！

[@Aya-xr5tt]

歩幅、腕の高さ、腕の曲げ具合等、今迄暗中模索していた部分がよく分かりますね。 毎回嬉しいと思うのですが、名前や発音を目と耳で確認しながら動けるので自然に覚えられます。 明日からはこの動画を毎日続けてゆきたいと思います。

[@user-qe2fu2qo6u]

太極拳の発表は　無事に終わりました。中村先生、のおかげです。有難うございました。

[@user-gj5tw2hy2v]

角度の違った方向から確認できて、さらに改良の余地を見つけられました。 新しい動画、ありがとうございます🤗🎶🧓

[@user-bi9bj5bk6r]

ゆっくり教えて頂くので、初心者にとって ありがたいです 良く分かりやすいです。

[@tsungkunhung1845]

It is very detailed step-by-step for learning

[@sarada855]

素晴らしいです。見落としていた細かい点がよく分かりました。 げんこう先生には、感謝しかありません。

[@satotuki]

太極拳はゆっくりとした動きですし好きな音楽に合わせる事ができるので再び挑戦してみたいと思っています！わかりやすい中村げんこう先生有難うございますお礼申し上げます

[@user-kt8oo3qy1t]

スポーツジムで中国人女性インストラクターのクラスに通い始めて、楽しさがわかってきた頃、ジムがコロナ対応で閉館になってしまいました。この動画が一番解りやすく、強い身方として自主練しています。

[@ya5387]

中村先生、おかげさまで、なんとなく覚えました！ありがとうございます♪

[@user-qe2fu2qo6u]

中村先生、太極拳は難しいけど、頑張っています。有難うございます。

[@pray2120]

毎週これを取り組んでから、かなり上達してきました！ありがとうございます✨

[@naomi5503]

ありがとうございます！とても詳しく分かりやすいです！

[@mayakokoike6814]

太極拳始めて一年足らずです。 鏡面背面が同時に見られてとても分かりやすくなりました。 言葉と文字での解説にも感謝します。 これから毎日続けていきたいと思います。 練習者の立場に立って工夫、努力してくださり有り難うございます。

[@jehkie]

좋은 영상 잘 봤읍니다. 유튜브에서 한글자막을 볼 수 있기는 합니다만 번역이 매끄럽지 못합니다. 혹 영어, 한글, 중국어 등으로 번역해서 영상을 올려주시면 좋겠읍니다.

[@user-wr5xw4bk8o]

ありがとうございました😊

[@user-bi9bj5bk6r]

とても詳しく説明して頂き 私のような初心者でも 分かりやすく、ありがたいです‼️😁

[@user-bi9bj5bk6r]

初心者🔰でも大変詳しく教えて、もらいありがとうございます‼️😁

[@peacebe2u480]

Excellent video angles step by step movements. The timing of each move is impeccably synchronized upper n lower body motion. Wonderful presentation. This is ONE of the best learning 24 form video on youtube. I will share with my students for bonus knowledge on their learning this form. Thank you so much for your time-consuming editing each move from two different angles. Much appreciated. GBU.

[@user-hn1is8qk8m]

うまいです。 さすがです。

[@user-rz4eq7dd9u]

はじめて3ヶ月たちました。 これからだと思って何回も繰り返し見ています。

[@user-bi9bj5bk6r]

ゆっくりと教えて下さり、初心者の人にわ とても良い動画だと思います。

[@user-qr1ib3ri3p]

ありがとうございます！

[@waka7007]

いつも、楽しくみています。 是非48式の動画もお願いします。

[@tomomi699]

中村先生、動画ありがとうございます！ いろいろな角度から動きを拝見出来ますし、説明もいただけるので、私も一緒に動くことが出来ます。 わかりやすくて嬉しいです。 ありがとうございます🙏🙏😊

[@kumikotanaka7763]

コロナ3年目になり、心が乱れることが多く、1日の終わりに動画を見て簡化24式太極拳を部屋でしています。1年たちましたがまだぐらぐらします。中だるみ気味になっていましたが、2022年度版が新たに出て初心に戻ってやる気になりました。ありがとうございます・

[@user-kw7dm7xo6m]

たいきょく 太極拳の動画見たい

[@user-ii5bf9iy4d]

今日から参加頑張ります

[@user-qr1ib3ri3p]

いつもお世話になっています。お陰で順番も覚えつつあります。 動作がゆっくりなので，初心者で体幹ができていない私としてはどうしても足を着いたりするのが速く，先生の動きを待つ状態になり動作が中断するので，自分がどこをやっているのか？　重心移動はどうなのか？がわからなくなっていましたが，再生速度を1.25倍にすると流れが良くなりスムーズに動けるようになり，重心移動もわかるようになりました。 初心者の方にはお勧めですよ。

[@user-uk4yw9ic5x]

毎朝家族でリビングにて動画を見ながら太極拳、いつもお世話になっています。ありがとうございます！ 見る側としては、動画は用途別にあるとすごく嬉しいです ・学習用: 太極拳の動きを詳しく理解するため用（鏡面、背面、手の動きだけ別に説明、口頭説明など） ・実施用: 毎朝見ながら真似して使う用（鏡面、定点撮影、足も含め、口頭説明）→自分はこちらが主流 この動画は 学習用なのかな、実施用の用途で使おうとすると辛かったです。。 ・カメラが固定でなく先生を追いかけるように動いてしまうので、見て真似している側からすると、慣れないうちは頭が混乱してついていけなくなってしまう（背面が画面右側に見えているのも、辛い原因かも） 実施用のお気に入りは 【雲手（ユンショウ）からはじまる心地よい組み合わせをやってみましょう！】の足も含めた後半部分 しかし慣れてきてもっと手数を増やした動画も見たい！ →他の動画を探した結果、この動画を見つけたのですが学習用なのか毎朝使うには、上手くいかず。。 実施用でこの動画のように手数が多い動画を知りたいです。（まだ見つけられていないです） ちなみにたまに実施用ぽい動画？で口頭説明がないバージョンを見つけるのですが あれはとっても辛い。。なぜなら自分の中では先生がイケボだからですｗ その声を聞きながら毎朝動画再生したい派なので、『実施用: 毎朝見ながら真似して使う用（鏡面、定点撮影、足も含め、口頭説明）』バージョンを頑張って探している感じです。 これからも楽しみにしています。これからも動画アップしてほしいですー

[@ryonendeavor1]

中村先生　わかりやすい五禽戯の動画のアップロードを宜しくお願い致します

[@user-xd4fg9ud4m]

🙏🙏🙏

[@ryonendeavor1]

今度、五禽戯をご紹介下さい

[@user-fx4lg5xs9m]

88式太極拳もお願いします

[@krmnym5598]

上から見てみたいです。 どのタイミングでどの向きに回転ているのか なかなか掴めません

[@user-fl3sw2ek6e]

６０代女性です。 ゴンブーが 上手く 出来ません🤣 御指導下さい🙇

[@user-hs6si6fo8e]

太極拳と二胡をやっています。 この曲を演奏してみたいのですが曲名分かりません。 教えてください

[@user-fx4lg5xs9m]

何をしているのかも教えて下さい

[@user-er4fy6qz6t]

4:01

[@akameganeyousei]

方向が変わると全くわけがわからなくなります💦

[@g.i.2390]

質問お願いします。 24式、32式と色々ある様ですが 学ぶ動画の順番がわかりません。 ミックスリスト出している方の順番で良いのでしょうか？ 先生のホーム、動画、再生リストなどの順番で良いのでしょうか？ 頭良くなくてすみませんm(._.)m よろしくお願いします🍀

[@peacebe2u480]

These are the order of level competency in Taichi Set routine: 1. Taichi basic Beginning 8 form. 2. Taichi basic Beginning 16 form. 3. Taichi basic Beginning 24 form. If you start from here and already proficient player, you can learn the first basic 8 and 16 forms easily. 4. Intermediate Taichi Combination Competition 32 Form. 5. Intermediate Taichi Competition Based on Yang Style 26 Form. _This is newer form created just for competition._ 6. Advanced Taichi Yang Style Competition 40 Form. 7. Advanced Taichi Combination Competition 42 Form. 8. Advanced Taichi Combination Competition 48 Form. I have been teaching these forms for 20 years. 9. You can just learn to memorize and practice the longer form of Taichi 88 Form or 85 Form or 108 Form. They are the same, except the way they count each move. Do not worry too much. If you are a senior, this long form is quite a challenge to memorize all the moves, but it is divided into three sections : part 1 consists 13 moves, part 2 consists of 34 moves, part 3 consists of 41 moves for a total of 88 form. You can learn section by section. I hope this help.