最新ヒントでゆるかかと歩きはぐんぐん上達！

[@floor4058]

ナチュラルフットワーク横浜に半年通い、先日無事に卒業しました。整形外科で変形性膝関節症と診断され膝の内側の軟骨が極端にすり減っているX線画像を見て、歩き方から変えないといけないと思い、ゆるかかと歩きにたどり着きました。角谷先生のシビアで厳しいご指導のおかげで、なんと両足ともに外反母趾が10度以上も改善しました！長年の悩みだったO脚や腰痛も改善し、足幅も4Eから2Eにまでサイズダウンしたため、痛くて履けなかった靴も履けるようになりました。 最初はちゃんと通えるか、怪しげな所ではないか、本当に改善するかなど色々不安がありましたが、全く問題ありませんでした。むしろ良心的すぎて、ちゃんとビジネスになっているのか心配になります😂 悩んでいる方がいらしたら、体験だけでも試されてみると良いと思います。 開発してくださった中島先生にも感謝申し上げます。ありがとうございました。

[@真津山ひろし]

🍀私の右足指は、外反母趾に次の指が乗って重なっています。中島先生が「手術の対象になるかもですが、その前にユルカカト歩きを試して下さい」と、おっしゃったと思います。で、ご指導のカカトに重心を置いて「自転車自転車〜🎶」と心の中で歌いながら自転車をこいでいるつもりで歩きます。用事で仕方なく7800歩歩きましたが、痛く無く歩けました。先生の動画に出会えて有り難く思っています!😃

[@真津山ひろし]

🍀追伸　自転車をこいでいるつもりで7800歩歩いた私は、77歳女子です😅

[@TShoma-lz9iy]

自分は脛骨が外旋しているo脚なのですが、ゆるかかと歩きで治るでしょうか

[@世界愛-p5z]

足がむくんで来て、又ダイエットスリッパを買おうか悩んでる時に 中島さんのスリッパはダメ✖️を思い出して買うのやめました😂 それなら中敷のスーパーフィートを買おうと試着に行って、 ブラックが欲しかったけど、黄緑のスノボ用のが楽チンで、でも普段履きにはブラックなのかと悩み一旦辞めて悩んでる所です。😮