最營養健康的8類食物,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

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[@ilam7845]

感謝柏格醫生寶貴知識❤❤

[@JohJoh-ch6sg]

Many thanks for you～～ love you💞💪💞（洋芋片、餅乾⋯保證新鮮～我笑了😊）。

[@幽卡米]

happy new year 身體健康😊

[@三不猫]

Thanks for your sharing this ❤❤❤

[@userJACKjack1231]

👍❤🎉TKS! 🎉❤👍

[@mm8693]

在美国很多人从小吃的就不健康，太多糖与盐，过度加工食品以及碳酸饮料的摄入。美国公校午餐提供的基本是pizza, hotdog, spaghetti, macaroni&cheese, 一点点蔬菜，几乎没什么新鲜肉类，一些私校提供的食物会相对健康些。华人对美国蛋糕最高的评价是“这款蛋糕不错哦，不太甜”

[@CHENXL-ib1oi]

❤沙发沙发🛋️我爱吃菜椒🫑

[@wongrita3228]

❤❤❤

[@wingng7728]

❤

[@hkcc2631]

請問發酵蔬菜加熱進食的話營養會消失嗎？

[@relaismonde3213]

会的

[@CHENXL-ib1oi]

橄榄油比较健康，但是不能高温炒菜对么？不适合中国宝宝饮食习惯呀😂

[@fpbrunei]

不是不适合，只是营养成份大大流失而已

[@usbelinda8938]

高温炒菜可以选择茶油、牛油果油、椰子油。

[@zeusyeung]

太浪費了 你炒完橄欖油都沒用了 我通常用牛油果油 椰子油來高溫烹飪 橄欖油還是當冷油來吃才有營養

[@6etakjh5]

大蒜精買對了

[@呂大帥-f7y]

❤❤❤