Jóga - regenerace, protažení, uvolnění

  Рет қаралды 99,760

Zuzka Plíhalová

Zuzka Plíhalová

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@pavlakopeckova4012
@pavlakopeckova4012 3 жыл бұрын
Krásné cvičení, úžasnĕ popsané pro začátečníky a baví mĕ to. Moc Dĕkuji.❤
@elenajanska7621
@elenajanska7621 2 жыл бұрын
Děkuji Zuzko. Vaše cvičení dělám každé ráno už 4 roky a cítím se skvěle. Je to super strečink před fitkem.
@zuzkaplihalova772
@zuzkaplihalova772 2 жыл бұрын
Taky můžete se mnou vyrazit na víkend se cvičením do Harrachova, jestli to nemáte daleko 😀
@nadaburianova7860
@nadaburianova7860 4 жыл бұрын
Supeeer uvolneni po narocnem cviceni👏🏼👏🏼👏🏼vic takovych videi. Lidske a mile zaroven, jen tak dal😁😁😁
@monikaschambergerova7110
@monikaschambergerova7110 3 жыл бұрын
Jste skvělá! Děkuji 🙏☺️
@petrachalusova8343
@petrachalusova8343 3 жыл бұрын
Všechna cvičení máte skvělá
@dankahlavata
@dankahlavata 4 жыл бұрын
Mam 64rokov a mám Vás rada, lebo všetko pekne komentujete. Neuveríte,ale cvičím každý deň okrem nedele.
@david_horvat
@david_horvat 5 жыл бұрын
paráda.
@zdenajanouskova3222
@zdenajanouskova3222 4 жыл бұрын
Tohle video a jin jogu cvičím nejčastěji.Stopnu video a užívám si to
@dee0tube0
@dee0tube0 5 жыл бұрын
uff trosku narocne :D ale skvele
@silvakasperova55
@silvakasperova55 3 жыл бұрын
Cvičení je úžasné, pravidelně se k němu vracím. Mohla byste udělat video pro "bechtereviky" ?
@zuzkaplihalova772
@zuzkaplihalova772 3 жыл бұрын
Pogooglim, ale hlavně se hýbat, zaklonove pozice, rotační, rozvíjet páteř každý den 🙂
@xena3458
@xena3458 4 жыл бұрын
Trochu mě to bolelo ale byla to skvělá jóga
Jak na to - placka / straddle split / Upavišta Kónásana
27:09
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 40 М.
Protažení dolních končetin a zad v sedě
23:54
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 27 М.
The Lost World: Living Room Edition
0:46
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Chronické bolesti zad/Musíte se hýbat 2/ břicho-jdeme až na dřeň
21:03
27 MINUT JÓGY | Jóga pro uvolnění hrudníku a ramen
27:15
StillOnTheWay
Рет қаралды 13 М.
Posilování paží aneb konec netopýřích rukávů
16:38
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 341 М.
Jóga - 15 minut každý den #15 - když se Vám nechce NIC dělat
16:34
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 12 М.
Uvolňujeme bolavý krk
15:12
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 70 М.
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
16:25
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 215 М.
LEKCE JÓGY PRO UVOLNĚNÍ BEDERNÍ PÁTEŘE
18:37
Zuzana Klingrová Jóga
Рет қаралды 898 М.
POWERYOGA CZ | Jóga pro pevné tělo (20min)
23:32
Mariana Beckova
Рет қаралды 395 М.
The Lost World: Living Room Edition
0:46
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН