Uvolnění pánevního dna+posilování břicha

[@blankacubanova5136]

Dobrý den Zuzko, máte bezva videa a pěkně cviky vysvětlíte. Mějte se fajn, zdraví vás z Vysočiny Blanka

[@zdenkanevrla2441]

Dekuji za odpověď já jsem z Prahy a to je pro mne velmi daleko k vám.Jste skvělá a velmi sympatická a rada s vámi cvičim

[@petradm6289]

Dobrý den, moc hezké video. Někdy se mi cvičit nehche, ale když vidím Váš milý úsměv, překonám svou lenost a pustím se do cvičení. Jste pro mě skvělou motivací :) Petra

[@5samela]

🤗😘💓

[@eliskabalounova9965]

Ahoj, Zuzko, tvá videa se mi moc líbí a děkuji ti za ně. Mě by k tomuto videu zajímalo, jaké rozměry má cihlička, hlavně výška, jak vysoko mám mít pánev podloženou. Já mám 10 cm, a když dám ještě polštářek, tak jsem poměrně dost prohnutá. Děkuji za odpovědˇ. Eliška

[@zuzkaplihalova772]

Dobrý dotaz. Tak jsem svou cihličku taky změřila a moje je vysoká 8 cm. Záda nesmí být prohnutá, na to pozor.

[@zdenkanevrla2441]

To by mě taky zajímalo prosím

[@zuzkaplihalova772]

Bydlím v Mnichově Hradišti. V Českém Ráji :)

[@barboravojtova4613]

Kde bydlis

[@zuzkaplihalova772]

Chcete přijet na návštěvu? Bydlím v Mnichově Hradišti :)