زياده التركيز و النشاط و الحيويه بدون دواء

الشعور بالتعب و الارهاق المزمن
الشعور بالنعاس و فقدان الطاقه و التركيز
شكرا للمشاهده
خالد السعداوي
⁦♥️⁩ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice

[@gjfgggjffd7182]

مش عارف اقول ايه ولا أشكرك ازي دكتور خالد كل الممكن اقوله لك ربنا يكتب اجرك بجميع موازين كوكب الارض وما حملت عليها. انا دكتور عبدالرحمن اتابعك منذ شهر شعبان الماضي كان وزني 135 والان وزني 95 . لك التحية بكل شي قد اشرقت عليه الشمس . دمت بخير سيدي الرائع الجميل خالد السعداوي

[@DrkhaledTIPS]

شكرا لتعليقك و تشجيعك نتشرف بيك دايما يا دكتور

[@user-ff6wm6es5s]

شكرا د خالد ياجماعه كنوع من الشكر للدكتور والدعم وهذا يعني الكثير له وبالتالي الاستمرار في مواد مميزه فضلا لايك

[@fofo.8195]

دكتور عايزه حل للأرق وصعوبة النوم في الكيتو،علمآ بأني آكل خضروات و باخد ملتي فيتامين+مينيرالز

[@nuham7850]

خير الناس انفعهم للناس.. شكرا دكتور🙏🏼

[@gamingsavage5041]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

[@beautybyn8415]

حلو قوي يا دكتور 👍👍 كامل و شامل لكل الاسباب..

[@mirouumirouu2501]

برافوووووو ميرسي جدا معلومات مفيدة جدا

[@user-ko4vj4ki1n]

حلقة جميلة وشرح اجمل شكرا دكتور موفق مزيد من التألق يارب

[@hananhussen5914]

جزاك الله خيرا

[@emannameh672]

جزاكم الله خيرا

[@sona123cool5]

شكرا جزيلا يا دكتور

[@user-yu9cn1sl7r]

ربنا يسعدك ويحفظك يارب يادكتور انا مابنام كثير

[@user-gc3wx9fg4m]

شكرا لحضرتك على تعبك ويانه. ممكن حلقه عن الكارنيفور المسموح والممنوع ووصفات يوم كامل كارنيفور

[@user-yd2gc2sd5j]

كنت يعانى من المشكلة دى وماكنتش عارفة السبب شكرا على الموضوع

[@aminasimmou1549]

شكرا جزيلا دكتور

[@amatolahnawal137]

السلام عليكم ورحمه الله جزاك الله خيرا على المجهود والنصائح التي لا تقدر بثمن. انا منخرطة قديمه في قناتك، انا كيتو من مدة ،استفدت كثيرا من قناتك،في ميزان حسناتك . ام ندى من بلجيكا

[@nournour9956]

هل خميرة اليرة من الصيدلية نسبة الكربهدرات 54,2 غ ممنوعة في الكيتو وماهي النسبة المسموحة...عندي مقاومة انسلين وكرسترول....جزاكم الله خيرا

[@hiamkobeissi9487]

حلقة ائعة ومفيدة ... بس فينا ناخد مكملات غذائية فوق عمر الخمسين من غير دكتور... بس أكيد لازم نعمل تحاليل عشان نعرف اي اللي ناقص جسمنا. شكرنا الجزيل لك دكتور وأدامك الرب بصحة وعافية وهمّة 🌹🌹🌹

[@mshmshmeso646]

ربي يبارك بصحتك دكتور زوجي من ياكل وجبة الغدا ع اخر لقمه بينعس كثير مابيقاوم لازم ينام بعد الغدا شنو السبب

[@asd-ik9pq]

ربنا يجازيك خير ويبارك في حضرتك عاوزين نتواصل معك نتواصل ازاي

[@MNB71285]

الله يعطيك العافية دكتور خالد عندي سؤال بالنسبة لبدائل السكر هل هي صحية للأطفال زي الزيليتول والإريثريتول والستيفيا؟؟؟ وسؤال عن الشعير كبديل للقمح في الخبز هل الشعير أقل ضرر؟؟؟

[@rehabrehab3492]

عملت ايه في الترهلات سواء الجسم أو الوجه ولو مش عايزه وشي ينزل

[@omaalya9830]

يادكتور هل السمك لو اكلت منه اكثر من يومين في الاسبوع يعطي جسمي اليود الكافي وكيف احصل ع اليود ودمت بخير انت نحفت ربي يعطيك الصحة 😍

[@user-vl5pj9ks3i]

لو سمحت ترد. عليا ضرورى انا عندي سكر نوع أول ينفع اعمل كيتو

[@samihafekri]

💐💐

[@saahmohma5622]

ممكن بعد اذنك نضام غزائي امشي علية ارجو الرد

[@__-tc1fg]

السلام عليكم دكتور ممكن استبدل الارز الابيض بأرز الفريك او البرغل مثلا ، ''،،،،،،،،،،. ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، كلمنا عن بدائل الارز الابيض يا دكتور

[@dromneyaelhagry2201]

ازاي اعرف نوع الدايت المناسب لجسمي؟؟

[@viviawd698]

انا عندي مشكله حساسيه جلد فظيعه وباكل بطريقه صحيه وعملت تحليل وظائف كبد وكلي والسي ري اكتف بروتين وطلع ٤،٦ اربعه وسته من عشره وقالوا لي اني كويسه والتحاليل حلوه نفسي اعرف احلل ايه تاني علشان اعرف السبب

[@user-et1cr9kl5r]

دكتور مادا عن المسنين فوق 80 سنة وشكرا

[@user-hv3rd5nq3c]

ممكن تدعو ليا ابي تدعو ليا اختباراتي بعد اسبوع ابي دعوه منكم ما ابي لايك بس تدعو ليا اطلع معدل 98 💔💔😢

[@adelthomas1992]

شكرا لحضرتك يادكتور معلومات مفيده بس من فضلك انا دورت كتير علي صيني القرع العسلي علي صفحتك ولم اجدها هو حضرتك رفعتها ولا ايه وايه الاسباب وشكرا

[@DrkhaledTIPS]

kzbin.info/www/bejne/b4TIZKWDbMl6d9E

[@user-lz2qb7rl5l]

دكتور انا بدات نضام الكيتو خمسة عشر يوم عندي ضغط عمري ٥٨سنة لاكن داءما. عنديي دوخة وعدم توازن امشي كل يوم حوالي ساعة

[@js.cloffe759]

dépression masqué.... من الاخر. ....

[@fatimajamal1563]

الخمول الدائم وطاقة سلبية عندي هواي

[@engbmwa]

هو فكرة اني اصحي وسط النوم عشان اروح الحمام دي غلط؟ انا بشرب ماية كتير زي ما حضرتك نصحت ودا ببخليني اصحي للحمام مرة او اتنين!!

[@najwasunna2776]

*

[@doudou5758]

أرجوك كيف نعالج السترس

[@mohammadalashkar7388]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@user-lw1qz8bj4r]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما راي حضرتك في عملية ساسي او تحويل المسار لشفاء من مرض السكري تاني انا مش عارف اضبط السكر هل العملية لية مفيدة ولا أية افدني جزاك الله خيرا

[@keesmmoon5882]

دكتور عدي سوئال ،، يلي عده خلل بغده درقيه اتدي للنحافه

[@abdulaziz22229]

أنا قاعد اكلمكم وأنا كسول جدا جدا 🤣

[@user-vs3xn3rz3h]

دكتورانا بدأت بالكيتومن ٦ايام لأن عندي زيادة٣٠ كيلوا بالأضافه ال امراض المفاصل المزمنه وهذه الأيام بدأت اشعربالم بالرقبةالدكتورةاخبرتني بتمددبشريان الرقبة هوالي ايسبب الخدرباليدوالقدم اليسرى فأنا احس بأرتياح عنداتباعي هذاالنظام لاني جربته قبل فترةلكن يحصلي ملل من اكل البيض اوالاكل بدون خبز حتى اظطرلترك الطعام ولااعرف ماهي اهم الفيتامينات الضروريه ياريت توضح

[@maiahmed2063]

انا مبسوطه ان عرفت القناة بتاعت حضرتك وقرارات اعمل كيتو بسبب تشجيع حضرتك وكمان روحت عملت التحليل الى حضرتك قلت عليها ومنتظره النتيجه عشان ابدا الكيتو واتمنى من حضرتك تتكلم عن خبز فى الكيتو ينفع تتاكله على طوال فى الوجبات الى بمكونات الكيتو عشان اقدر اكمل عليه مبعرفش من غير عيش وياريت حضرتك تعمل فديو عن اقرب خبز فى الطعم ميبقاش طعمه شبه العيش بتعنا وكمان بديل الرز غير القرنبيط ياريت يكون فى قسم مطبخ حضرتك تتحوال لى شيف مره كل اسبوع معلش متبعينك ليهم حق عليك 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@DrkhaledTIPS]

ابحثي عن خبز حنان الشهير على يوتيوب بتاع قناه Diet kitchen بس العيش كل يوم بيثبت الوزن

[@maiahmed2063]

طيب حتى لو عملتها مكرونه يعنى وجبة الغداء فقط

[@user-uq9ed9oe4f]

كلي خبز الغيوم ابحثي عنه في اليوتيوب حلو لو كل يوم لان خالي الكربوهيدرات اما لبذور فعاليه السعرات او انواع الطحين المسموح في لكيتو غاليه السعر

[@MmMm-lv1bn]

انا عندي مشكلة مب عارفة لها حل و ما اعرف اذا مازالت عندي موجوده 🤣.. لانها كانت اكثر شيء مؤثرة علي ايام الدراسة فقط 🤣.. يمكن ملل من الدروس او يمكن لا .. المشكلة عندي كانت من فتره الروضة الى الجامعة .. النوم اثناء الحصة الدراسية .. حاولت أقاوم و عدلت نومي و غيرت نظامي الغذائي و نظمت يومي بعد كل ذلك مازالت المشكلة 🤣