Zyklus, Schwangerschaft, prämenstruelles Syndrom, Hormone und die Atmung: wie hängt alles zusammen?

[@wika8407]

Ich habe sehr großen Respekt vor ihrem umfangreichen wissen! Vielen Dank, dass sie es hier mit uns teilen

[@wika8407]

Vielen Dank, dass sie mich zu diesem wertvollen Beitrag weitergeleitet haben! Es war tatsächlich ganz furchtbar schlimm, wenn ich meine Periode hatte. Eine Frauenärztin, die sich auskennt, im Gegensatz zu meiner alten Frauenärztin, hat mir jetzt Progesteron verschrieben und ich bin gespannt auf die Wirkung. Ich stelle nach wenigen Monaten der Einnahme schon fast, dass sich die Beschwerden etwas verringert haben.

[@liridonenikqi3026]

Danke für diesen unglaublich wertvollen Beitrag! Ich verstehe, dass die CO2-Absenkung in der 2.Zyklushälfte praktisch sinnlos ist wenn KEINE Schwangerschaft vorliegt. Was aber wenn sie das tut? Wenn eine Frau tatsächlich schwanger ist und der niedere CO2Wert letztlich 'gut' für das Baby ist, sollte eine Frau dann dennoch trainieren, ihren Co2 durch Atemtraining anzuheben? Lg

[@wika8407]

Magnesium und Vitamin B6 helfen bei der Progesteronproduktion.

[@NN-mt5kc]

Oh danke für den Tipp …welches B6 nehmen sie ? Eins aus der Apotheke?

[@NN-mt5kc]

Danke für diesen Beitrag! Mein FA hat mir jetzt gegen starke pms Progesteron zum einnehmen verschrieben . Das nehme ich ab dem 12 oder 13 zyklustag und 2 Tage während der Periode ein . Es soll helfen ,ich bin gespannt.

[@wika8407]

Ich hatte nach meinem zweiten Kind extreme Atemnot bin immer wieder umgekippt. Habe nach sieben Jahren jetzt das Progesteron bekommen seitdem geht es etwas besser. Es gibt hier ein tolles Video darüber bei KZbin warum man niedrige Progesteronwerte hat, es liegt am Cortisol. Cortisol kann Progesteron rauben so ähnlich heißt auch das Video.

[@NN-mt5kc]

@@wika8407 vielen Dank das Sie ihre Erfahrung mit mir teilen 💕

[@wika8407]

@@NN-mt5kc sehr gerne, wie lange nehmen Sie denn das Progesteron jetzt schon? Hat es schon geholfen?

[@NN-mt5kc]

@@wika8407 hallo ,ehrlich gesagt habe ich es noch nicht genommen weil ich damit bis nach Weihnachten warten wollte wegen möglicher Nebenwirkungen die ich an Weihnachten nicht riskieren wollte . Vor und während der letzten Periode ging es mir auch ganz gut so das ich entschieden habe erstmal zu warten . Ich sollte das Progesteron immer ca 8 Tage vor und 2 Tage während meiner Periode nehmen , wie ist das bei ihnen ?Ich bin fast 42 darf ich fragen wie jung Sie sind ? Liebe Grüße

[@wika8407]

@@NN-mt5kc ich bin mittlerweile 45, aber die Beschwerden haben mit circa 38 angefangen. Ich nehme einen B Komplex, weil die B Vitamine immer zusammen wirken. Plus zusätzlich Vitamin B6. Ich glaube von natureLove aber ich schau das noch mal. Nach Magnesium nehme ich ein Pulver von Vitamin Express (Malat oder glycinat) darf ich fragen hattest du viel Stress?