7 сағат бұрын
9 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-fp2oc3rj3p 13 күн бұрын
Правих ги, много са вкусни.
@poliyordanova1846 12 күн бұрын
Радвам се, че са ви харесали. :)
@user-ph4ju8rn1j 20 күн бұрын
Въглехидратите са с един блок повече.
@poliyordanova1846 19 күн бұрын
Права сте. Коригирах рецептата в описание и овесените трици вече са 8 блока.
@RodinkaVasileva-qi7il 20 күн бұрын
Благодаря!
@RodinkaVasileva-qi7il 26 күн бұрын
Аз,днес си поръчах книгата с нетърпение я чакам ❤
@poliyordanova1846 26 күн бұрын
Книгата е моя и е класически рецептурник. В нея рецептите не са по Зоната. Взимам от там рецептата за мусака и я представям във видеото в зониран вариант.
@nikolaykaramanov9805 28 күн бұрын
Как да поръчам Вашата книга?
@poliyordanova1846 27 күн бұрын
Здравейте! Книгата е класически рецептурник. Може да я поръчате тук. poliyordanova.com/domashni-vkusotijki-ot-malkata-kuhnichka/
@Kaeruya. Ай бұрын
It’s a wonderful recipe🤍 The happy scent seems to reaches me⭐️ It looks healthy and very delicious😋 I'm looking forward to seeing you again🌸🌺
@poliyordanova1846 Ай бұрын
Thank you!
@RodinkaVasileva-qi7il Ай бұрын
Благодаря!
@spaskamincheva2889 Ай бұрын
А може ли да се опекат във Ерфраер?
@poliyordanova1846 Ай бұрын
Мисля, че може, но не съм пробвала.
@user-vj6rq9gh8x Ай бұрын
Здравейте.Каква шунка,кашкавал и сирене ползвате?Благодаря за рецептите
@poliyordanova1846 Ай бұрын
Здравейте! Винаги са различни и гледам да са качествени и добри на вкус.
@Doramor1 Ай бұрын
Ще опитам з да заменя продуктите с такива от зелената зона.. или най-много 1-2 от оранжевата зона.
@poliyordanova1846 Ай бұрын
Разбира се, може да замените брашното с друго или пълнежа да е с месо, пилешко или пуешко филе, да използвате обезмаслени млечни продукти или котидж.
@Doramor1 Ай бұрын
Благодаря Ви Поли. Много полезни идеи.
@poliyordanova1846 Ай бұрын
Радвам се, че ви харесват. :)
@user-sy9tf1pf8q Ай бұрын
❤
@MoonFlowerVi 2 ай бұрын
Много полезно видео! Супер лесно и семпло! Много благодаря! Ще очаквам още идеи ❤
@poliyordanova1846 2 ай бұрын
Благодаря! Още идеи за закуска ли или за другите хранения през деня?
@MoonFlowerVi Ай бұрын
@@poliyordanova1846 за всички хранения през деня 🤭🙏🏼❤️
@mariat.vasileva4642 2 ай бұрын
Лесное докато я научиш
@poliyordanova1846 2 ай бұрын
Така е, ако имате въпроси пишете. Мога да ви отговоря в коментар или да направя видео.
@i.simeonova2158 2 ай бұрын
обикновено брашно, краве масло, сирене и кашкавал не нискомаслени, много червена зона
@poliyordanova1846 2 ай бұрын
Да, права сте. Рецептата е червена, но пак може да е по Зоната.
@Doramor1 3 ай бұрын
Благодаря Ви за бързата идея за закуска. Утре сутринта ще я опитам. с удоволствие.
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Радвам се. Кое си харесахте?
@Doramor1 3 ай бұрын
Харесах си точно тази закуска - млечна закуска с чия. Ще потърся и в Ютюб и за други ваши рецепти. .
@poliyordanova1846 Ай бұрын
@@Doramor1 Разгледайте канала ми kzbin.info/door/0ojUnrLB-k4qc9CliWvS3w
@synevoivanka2371 3 ай бұрын
Здрасти, може ли да ям по 700 гр. = 1 бв зелена салата на всяко ядене?
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Здравейте! Разбира се, може. Съчетана с други храни или само салата?
@synevoivanka2371 3 ай бұрын
ВИЕ ми кажете как е правилно
@synevoivanka2371 3 ай бұрын
САМО САЛАТА
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
@@synevoivanka2371 Предполагам, че ще сте гладна или скоро след това ще огладнеете. По скоро бих ви препоръчала да си хапнете за обяд 2 или 3 блока, разбира се зелената салата може да остане.
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
@@synevoivanka2371 зелена салата + печено месо или зелена салата + сварено яйце
@danieladalbokova9699 3 ай бұрын
Strahotno! Mnogo blagodarja.
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Радвам се, че ви харесва. Искате ли други рецепти и къде имате нужда от идеи?
@danieladalbokova9699 3 ай бұрын
ne, imam mnogo iztotshnitsi. Blagodarja!@@poliyordanova1846
@spaskamincheva2889 3 ай бұрын
Чудесни идеи.Отдавна ми се ядеше юфка със сирене и днес си я изядох с голямо удоволствие.Благодаря за идеята.
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Радвам се, че ви харесват.
@user-mb9ny6ji5r 3 ай бұрын
Благодаря за хубавите рецепти ❤❤❤
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Радвам се, че ви харесват. Храните ли се по Зоната?
@user-rb9ll6pq2v 3 ай бұрын
Супер,много са ми полезни видета за Зоната,радвам се че пак започна да правиш :)
@poliyordanova1846 3 ай бұрын
Радвам се, че има кой да ги гледа. 😊
@detelinagergova 9 ай бұрын
Само въглехидрат и мазнина
@poliyordanova1846 9 ай бұрын
Може да се гарнират със сирене котидж или кремообразна извара.
@simeonova... 9 ай бұрын
Здравейте,може да качите още клипчета с примерни менюта за целия ден
@koletoebog 11 ай бұрын
Тъпо видео
@user-qv7fy1eq4d Жыл бұрын
Изглежда вкусно щте се пробва😊 Не разбрах за колко минути се пече
@enk7169 Жыл бұрын
Водица пий и лучец еж...;)
@user-rb9ll6pq2v Жыл бұрын
Много ти благодаря,че изпълни желанието ми,ще си взема идейки за работа:)
@poliyordanova1846 Жыл бұрын
Здравей! Видеото е специално за теб. Ако искаш пиши отдолу още идеи. :)
@user-rb9ll6pq2v Жыл бұрын
@@poliyordanova1846 ♥️♥️♥️
@user-rb9ll6pq2v Жыл бұрын
Много полезно видео,ще се радвам на още такива идейки за хранене по Зоната :)
@poliyordanova1846 Жыл бұрын
Много благодаря. Ще се радвам на идеи, какво искате да ви покажа.
@user-rb9ll6pq2v Жыл бұрын
Бързи и лесни кутийки с храна по Зоната за работа:)
@poliyordanova1846 Жыл бұрын
@@user-rb9ll6pq2v Чудесна идея! Другата седмица ще кача видео. :)
@zoyav9648 2 жыл бұрын
Много е вкусна, препоръчвам!
@poliyordanova1846 2 жыл бұрын
Много се радвам, че ви е харесало. Тази сутрин си мислих, че клипът е на много любителско ниво, но рецептата е вкусна, затова ще продължа да качвам такива идеи.
@user-rb9ll6pq2v 2 жыл бұрын
Ще се радвам да правиш рецепти по Зоната и да даваш примврни менюта ще е много полезно.
@durmantravva 2 жыл бұрын
А как точно
@poliyordanova1846 2 жыл бұрын
Ето рецептата за Супер питка със сирене и кашкавал Смесете в купа 28 г овесени трици, 14 г брашно от спелта, 1/2 ч.л. сол, 80 мл кисело мляко, разбъркано с 1/2 ч.л. сода, 1 яйце, 1 ч.л. зехтин и 30 г натрошено сирене. Разбъркайте всичко и изсипете сместа в малка тавичка, покрита с хартия за печене. Поръсете с подправка по избор - чубрица, риган, мащерка и печете питката във фурната на 200 градуса. Малко преди да е готова я извадете и поръсете с 28 г настърган кашкавал. Върнете във фурната и допечете, докато кашкавалът се разтопи. Да ви е вкусно! :)
@durmantravva 2 жыл бұрын
@@poliyordanova1846 благодаря !