3 ай бұрын
Пікірлер
@angelinakoroleva8868 2 минут бұрын
Лиза, ты красотка! Очень мотивируешь❤️
@СветланаТарукова Сағат бұрын
Лизонька, вы так расцвели, красавица😍✨🌹💞
@Elizavet_A Сағат бұрын
Светлана, спасибо🤗
@НатальяЧаадаева-б6л Сағат бұрын
❤😊
@byka_681 Сағат бұрын
Спасибо за видео, люблю твои влоги, полчаса пролетели незаметно 🥰☺️
@Elizavet_A Сағат бұрын
Я очень рада, что видео понравилось🥰🌲
@asijja 2 сағат бұрын
Обожаю Ваши влоги ^^ будто провожу время с подругой :) А насчет напитков,которыми можно заменить колу...можете поискать лимонады от bombar :) они без калорий,приятные на вкус и не должны вызвать реакцию организма🙂а если из классики,то в добром-спрайт (зелененький такой😅) совсем немного калл на баночку.
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
Спасибо за идеи, обязательно посмотрю😊😊😊
@Лизакри 2 сағат бұрын
Не смущает ли вас вкус сахарозаменителя, или вы не замечаете? Совсем не могу на него перейти, постоянно ощущаю неприятный вкус
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
Нет, я совсем не различаю вкус сахзама и обычного сахара)
@Нашажизньвселе-ц6и 2 сағат бұрын
Очень люблю заниматься с Татьяной Метельской. На других тренеров перехожу и снова к ней возвращаюсь
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
Самое главное - найти своего тренера😊
@byka_681 2 сағат бұрын
Кофточка тебе очень идёт, хорошо, что перезаказала, поздравляю с покупочкой ❤️✌️
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
Спасибо большое❤
@ОксанаЛяличева-и7ъ 2 сағат бұрын
Лиза, вы молодец!!! Идете только вперёд и не шагу назад!!! Классно мотивируете!!! 👍
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
@@ОксанаЛяличева-и7ъ спасибо большое🥰🌲
@АннаДиденко-г7я 2 сағат бұрын
Привет. Вечно путаюсь теперь в твоих каналах. Увидела новое видео, ломанулась на новый, там его нет... На старом оно !
@Elizavet_A 2 сағат бұрын
@@АннаДиденко-г7я привет! Я скорее всего буду этот дальше вести (старый)
@ksyushar 3 сағат бұрын
Может, увеличить минимум шагов не до 15к, а до 12, например. А когда будет получаться, то ходить 15, но минимум сделать 12 все же. Уже сдвиг, но не так кардинально. Организм же тоже ко всему привыкает не сразу.
@Elizavet_A 3 сағат бұрын
Ага, если пойму, что тяжело, то так и сделаю, сокращу до 12 000🤗
@Виктория-б5з2ъ 3 сағат бұрын
У вас так подтянулось тело😻Вы огромная молодец, дальше больше💪🏼
@Elizavet_A 3 сағат бұрын
Спасибо🥰
@Seren_dipity5747 3 сағат бұрын
Спасибо за влог, Лиза 🤍🤍🤍
@Elizavet_A 3 сағат бұрын
Пожалуйста🥰🤗🌲
@xzenikoks6024 4 сағат бұрын
Ватрушки великолепны😁
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Ага😂❤
@НаталияЛатипова 4 сағат бұрын
Ой на счёт спортзала я вас понимаю. Я тоже такой человек, что "создаю себе кумира" (в любом плане) , а потом происходит какая-то ситуация и всё... уже не то Я думаю, что я просто люблю "влюбляться" романтизмровать, а потом когда вижу, что-то не то уже все проходит
@Seren_dipity5747 4 сағат бұрын
Рашгард шикарно смотрится 🤍 💪🏻
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Спасибо❤😊
@ИринаП-ь4з 4 сағат бұрын
Такая красотка, влоги- это ваше! Приятно слушать и приятно смотреть.
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Благодарю❤
@Seren_dipity5747 4 сағат бұрын
Ватрушки с вишней 🥳 🍒
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Эх, не осталось ни одной😭😭😭
@Seren_dipity5747 3 сағат бұрын
@@Elizavet_Aзначит надо повторить 🍒
@MOE-zo1ge 4 сағат бұрын
Лиза, Вы считаете калории?
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
@@MOE-zo1ge на данный момент нет
@MOE-zo1ge 2 сағат бұрын
@@Elizavet_A А зачем взвешиваете еду?
@irinamia9054 4 сағат бұрын
Лиза, кофточка на тебе смотрится супер! Молодец!
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Спасибо😊
@АвгустаИонина 5 сағат бұрын
Лиза, я тоже не могу без сладких напитков😢в пятёрке есть лимонады дюшес и тд на подсластителе, минимум калорий. Попробуй. А ещё я шиповник сухой варю и добавляю сахзам.
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Ну вот как раз я взяла в Пятёрочке такую колу за рубле 15, и стало плохо😭😭😭
@Маргарита-м3н 4 сағат бұрын
Я тоже люблю шиповник,мне понравился растворимый, в пакете ,в пятёрке покупала,без сахара,просто так пью,киловатт,чем-то на каркасе похож
@АвгустаИонина 3 сағат бұрын
@@Elizavet_A ого, я колу зеро только добрый беру и дюшес красная цена, но пью буквально стакан два за день. Твой желудок значит не переносит химозу. Бомбар лимонады вкусные ещё, на ВБ упаковкой подешевле будет
@LyssJackson 5 сағат бұрын
Мне нравится печень в плавленном сыре ещё)
@Elizavet_A 4 сағат бұрын
Интересное сочетание😊
@Виктория-б5з2ъ 3 сағат бұрын
У меня мама так готовит, тоже нравится
@ОльгаМаксимяк-щ3м 5 сағат бұрын
Как мы, женщины, любим списывать все подряд на ПМС😂
@Elizavet_A 5 сағат бұрын
Ну, лично у меня так не каждый месяц)
@Seren_dipity5747 3 сағат бұрын
Не знаю кто что списывает. Раздражительность и повышенный аппетит у многих в период пмс.
@Seren_dipity5747 5 сағат бұрын
Привет, привет 💕💕💕
@Elizavet_A 5 сағат бұрын
Привет👋🌲
@Seren_dipity5747 4 сағат бұрын
@@Elizavet_A 🎄🎅🏻 🌟
@Пабгпабг-р9з 5 сағат бұрын
Всех с началом зимы😊
@Elizavet_A 5 сағат бұрын
Ура❤
@MobLeshka 5 сағат бұрын
следующие 35 минут будут уютными
@Elizavet_A 5 сағат бұрын
Благодарю😇
@Elizavet_A 5 сағат бұрын
🔥Мой Бусти: boosty.to/vmeste_s_lizoi (+ 3 видео в месяц, подкаст и закрытый чат для обмена тарелочками и живого общения) 📲Телеграм канал: t.me/+MbDQSQNYf7lmYmMy 📲Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/61a67f65fcf0... ✉ Электронная почта для сотрудничества: [email protected]
@iuliyaminko4869 Күн бұрын
Какой Алексей молодец! А у меня какой-то затор с похудением, то ребёнок заболеет, то у самой нет энергии ни на что.
@Elizavet_A Күн бұрын
Всё обязательно наладится!
@КсюшаПопова-й3ж 2 күн бұрын
❤❤❤
@LyssJackson 2 күн бұрын
Последние исследования кардиолгов показывают, что лучшие результаты по продледнию жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний даёт как раз сочетание аэробных и силовых нагрузок, как у вас🫶
@Miss_Ana_87 5 сағат бұрын
И чтобы красиво похудеть нужно также сочетать кардио и силовые В идеале полтренировки силовая пол кардио
@svetlanaryskina571 2 күн бұрын
Лиза сколько готовились по времени тефтельки?
@Elizavet_A 2 күн бұрын
@@svetlanaryskina571 где-то минут 30 при 200°
@ОксанаДерюгина-ы8и 3 күн бұрын
Спасибо за новое и длинное видео! 🎉 очень здорово получилось! Понравился рецепт пиццы и запеканки 😋
@Elizavet_A 3 күн бұрын
Оксана, спасибо❤️❤️❤️
@ДианаГрадинар-д8г 3 күн бұрын
Посмотрела уже наверно штук 30 видео и что хочу сказать и за что хочу поблагодарить! Во первых после вашего видео со скакалкой , я сразу же вышла и заказала себе на вб скакалку , а как забрала, пошла гулять с собакой в далекий парк, и пока тот бегал, я скакала🙈 настолько замотивировали, что я пошла поздно вечером и позанималась! Это круто🥺 И ваши контейнеры с едой, и ваш настрой позитивный, что вы показываете свою жизнь правдивой и такой какая она есть без прикрас. Вы очень Крутая, даже слов нет. А после видео с зала, я купила абонемент в зал который давно хотела, и наконец попробовала на тренажере гребле позаниматься🤣 В общем вы меняете жизни, и я хочу чтоб вы знали какой вклад вносите в нашу жизнь❤️
@Elizavet_A 3 күн бұрын
Диана, здравствуйте! Спасибо большое, мне очень приятно, что после просмотра видео в вашей жизни произошло столько перемен! Всего самого наилучшего!
@ОксанаЛяличева-и7ъ 5 күн бұрын
Лиза вы большая молодец!!! Классная хочется побольше видео очень интересно.
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@ОксанаЛяличева-и7ъ спасибо большое❤️
@АлексияЛучникова 5 күн бұрын
Здравствуй Лиза! Смотрю тебя с первых роликов! Поздравляю с цифрой 64!!! Ты большая молодец 👍 Мы все видим как ты стараешься, и идешь к своей цели, несмотря ни на что! Я вчера тоже увидела минимальную цифру на весах, за последние лет 10! И хочу сказать, что шаги - наше все! Помогают не просто худеть, но и повышают выносливость) Всем успехов! Лиза, продолжай радовать нас своими роликами, смотрю, и люблю, все форматы) Хоть тарелочки, хоть болталки, хоть книжные влоги)) Спасибо что вдохновляешь)
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@АлексияЛучникова привет!!! Спасибо большое, что столько лет со мной! И я тебя поздравляю с таким потрясающим результатом❤️❤️❤️
@АлексияЛучникова 4 күн бұрын
@@Elizavet_AСпасибо!
@MarinaPetrova10 5 күн бұрын
Отеки из-за углеводов на ночь. Перестаньте пить кефир с хлебцами. Или перенесите на утро
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@MarinaPetrova10 я же сказала в видео, что кефир даже не допила, максимум глоток сделала.
@Jane-kv1mn 5 күн бұрын
Результат на лицо😍😍😍сразу видны изменения Красотка🔥
@Elizavet_A 5 күн бұрын
спасибо!
@Katya_iz90h 5 күн бұрын
А сколько по времени занимает у вас хотьба?
@Elizavet_A 5 күн бұрын
Примерно около 2х часов в день
@Евакостина-з3ф 5 күн бұрын
У вас какой рост?)
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@Евакостина-з3ф 158 см
@likali4300 6 күн бұрын
увидела суп, так захотелось в 10 вечера супчика,но с фасолью.. воды нет,нашла выход заказала 5л воды, фасоли и сделаю суп. нашла выход,ахах. Большое спасибо за влог!
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@likali4300 приятного аппетита и спасибо за просмотр🥰
@ВасилинаВасиленко-с5ц 6 күн бұрын
Видео классное, и очень радостно видеть как ты добиваешься результата 👍 подскажи пожалуйста твои фитнес часы хорошо показывают пульс при нагрузке? А то уже двое часов пришлось поменять из-за этого
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@ВасилинаВасиленко-с5ц спасибо❤️вроде бы хорошо, иногда сверялась с гаджетами из зала, совпадало)
@mashasportipp 6 күн бұрын
Спасибо за такое длинное видео и поздравляю с рекламой 🎉
@Elizavet_A 6 күн бұрын
@@mashasportipp спасибо, Маша 🥰😘
@tatty_p 6 күн бұрын
Лизочка, ты просто красотка! 🤩 Все рецепты сегодняшние понравились, забрала себе. Спасибо ❤❤❤
@Elizavet_A 6 күн бұрын
@@tatty_p пожалуйста❤️ Надеюсь, что рецепты понравятся😊
@MOE-zo1ge 6 күн бұрын
Лиза, здравствуйте. Где Вы купили запеканку?
@Elizavet_A 5 күн бұрын
@@MOE-zo1ge с черникой которая?
@AlyaChoco 6 күн бұрын
Здравствуйте, скажите что у вас за смарт часы? Как они называются?
@Elizavet_A 6 күн бұрын
huawei band 6
@nellilugova9621 6 күн бұрын
У меня была анемия, сказали есть говядину, как и у вас она у меня нормально не усваивается, а вот в виде фарша смешанного с куриным или лучше индейки просто идеально, можно делать котлетки или ленивые голубцы с капустой😊
@Elizavet_A 6 күн бұрын
я вот тоже очень люблю котлетки, где фарш 50/50 курица и говядина))
@Anna-uf6yz 6 күн бұрын
❤❤❤❤
@Seren_dipity5747 6 күн бұрын
Белый рашгард очень красиво смотрится . Жаль что с пятнами .
@Elizavet_A 6 күн бұрын
Ага, мне тоже очень понравился :(
@ЮлияАнтипова-ь8е 6 күн бұрын
Лиза, мне очень импонирует твоё мировоззрение, и мысли по поводу похудения. Вообще, ты большая молодец! 😊 Видео очень комфортные, интересные и вдохновляющие!))
@Elizavet_A 6 күн бұрын
Юлия, спасибо большое!