БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ТЫ БЫСТРО ПОХУДЕЕШЬ | заготовка рациона на 2 дня, мой вес и тренировки

[@Elizavet_A]

🔥Мой Бусти: boosty.to/vmeste_s_lizoi (+ 3 видео в месяц, подкаст и закрытый чат для обмена тарелочками и живого общения) 📲Телеграм канал: t.me/+MbDQSQNYf7lmYmMy 📲Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/61a67f65fcf0... ✉ Электронная почта для сотрудничества: [e-mail]

[@Ml_love1]

✅🙏

[@MobLeshka]

Уже 🙂

[@oksanaoksana6520]

Лиза, мы хотим больше рецептов с заготовками❤❤❤ Лайк кто со мной согласен 😊😊😊

[@Elizavet_A]

@@oksanaoksana6520 ❤️❤️❤️

[@Пабгпабг-р9з]

Очень интересный рецепт курицы с рисом. Обязательно попробую на выходных, почти все ингредиент есть🫶

[@Elizavet_A]

надеюсь, что понравится)

[@Searide]

Засмотрелась, как вы готовите завтрак! Очень просто и красиво и очень красивая чашечка-тыква))❤🍬☕

[@Elizavet_A]

Спасибо😍

[@yumaslova]

Лиза, больше роликов)) Везде!)) Ты наш мотиватор)

[@Elizavet_A]

Юля, спасибо большое за поддержку❤️

[@Anna-uf6yz]

Лиза, спасибо, ты молодец! ❤

[@SmnN-y1h]

Лиза, обожаю твои рецепты, готовку!!! Всё, что готовишь, я беру себе на заметку

[@Elizavet_A]

Спасибо😍

[@byka_681]

Ура, новое видео! Я уже заскучала😔 Бегу смотреть, вижу, что много интересного намечается 🧐

[@Elizavet_A]

@@byka_681 хорошего вечера❤️🤗🍪

[@byka_681]

​@@Elizavet_A, спасибо 🥰🥰🥰

[@ГенаКрокодил-й7т]

Лиза здравствуйте , рубрика супер снимайте больше❤❤

[@Elizavet_A]

Здравствуйте! Договорились😊

[@Чайизшишек]

Привет, Лиза! Спасибо за рецепт запеканки! В ответ хочу поделиться своим любимым низкоуглеводным (вдруг захочется): 2 баночки рикотты по 150гр 1 пачка творога любого (я беру 5%) 2 яйца Свозам/сахар/ванилин/корица по вкусу Хорошо взбить и запекать минут 30-40 пока не зазолотится. Пробовать когда полностью остыло и затвердело. Это как чизкейк, но без печенья! ❤

[@Elizavet_A]

Доброе утро! Огромное спасибо, такую я ещё не готовила, обязательно в следующий раз попробую🔥

[@СветланаТарукова]

Спасибо, Лизонька ❤🌺☘️

[@Elizavet_A]

@@СветланаТарукова пожалуйста❤️

[@МаринаДьяконова-э1ц]

Лиза, очень рекомендую обратить внимание на скороводни кукмара, супер посуда, всю семью на них подсадила, раньше тоже любила Тефаль, но качество испортилось и очень быстро приходят в негодность

[@Elizavet_A]

@@МаринаДьяконова-э1ц спасибо огромноеза рекомендацию, обязательно присмотрюсь!

[@byka_681]

Поздравляю ваш коллектив с первым юбилеем, для зрителей это время пролетело незаметно, но для вас это большая работа! С нетерпением жду того момента, когда вы сможете презентовать свой первый танец, уверена, будет на что полюбоваться ❤

[@Elizavet_A]

Спасибо за поздравления! Я тоже очень жду, когда мы поставим этот танец🔥

[@ЕленаМацютина]

А мне очень нравится твоя прическа, она очень тебе идёт. Хороший ролик, спасибо. ❤

[@Elizavet_A]

@@ЕленаМацютина спасибо большое❤️

[@НатальяЧаадаева-б6л]

Как же приятно смотреть ваши влоги😍😍😍. Я запеканку люблю посыпать семенами кунжута, тыквенные семечки и простые😊.

[@Elizavet_A]

Спасибо, мне как раз недавно пришло ассорти различных семечек, надо будет попробовать добавить в запеканку!

[@Ml_love1]

Интересное видео получилось, спасибо❤

[@Elizavet_A]

пожалуйста!

[@anna_mastyukova]

Лиза ❤❤❤ты такое солнышко сияющее яркое осеннее🌟❤️‍🔥 как всегда, излучаешь счастье и красоту 🌸✨💫обожаю тебя и твои видео за атмосферу, вдохновение и мотивацию ❤ рецепты супер! Спасибо ☺️ ❤

[@Elizavet_A]

Спасибо большое за такие приятные и добрые слова❤️хорошего вам дня!😍👋

[@ВикторКорнюшин-ь9г]

Вау Лиза очень похудела давно не заходила на ваш канал оч круто

[@Elizavet_A]

@@ВикторКорнюшин-ь9г ❤️❤️❤️

[@Hatali004]

Ну конечно же понравилось видео, снимай больше рецептиков. С удовольствием была у тебя на кухне❤ можно ещё готовить и болтать на какую нибудь тему 🎉 спасибо тебе за твою работу над видео. Желаю что бы руки не опускались и ты продолжала снимать для нас прекрасные ролики. Творческих успехов Лиза)! ❤ Брокколи с курочкой и морковкой тушёные в сметане попробуй очень вкусно и сытно ❤ к рису идеально😊

[@Elizavet_A]

Спасибо огромное за поддержку❤️😘 Обязательно попробую, спасибо за идею🤗

[@byka_681]

Очень уютный влог получился, Лиза! Спасибо большое за рецепты, всё выглядит очень вкусно, а если и Лёша съел, то значит, подойдёт всей семье😂👌

[@Elizavet_A]

Спасибо большое❤️❤️❤️ Ага, сама удивилась, как он прибежал и украл контейнер. P.S. в итоге потом ещё и второй на следующий день. Вот и заготовочки делай после этого😄

[@byka_681]

@Elizavet_A ничего себе!🤣

[@lrina11]

❤классика жанра🎉:утро, кофе Лиза❤❤❤

[@Elizavet_A]

Хорошего дня🍪🤗

[@Seren_dipity5747]

Новое видео 🎉 ❤❤❤

[@Elizavet_A]

Привееет😘

[@Seren_dipity5747]

@@Elizavet_A Привет 🤝🌹🌹🌹

[@MobLeshka]

Добрый вечерок!😆

[@Elizavet_A]

Добрый вечер😘

[@Seren_dipity5747]

Макияж 💄 красивый 💖

[@Elizavet_A]

спасибо большое😍

[@АнастасияКрымова-е6ю]

На голодный желудок лучше не смотреть😢 спасибо за видео ❤

[@Elizavet_A]

@@АнастасияКрымова-е6ю пожалуйста😍

[@LyssJackson]

О, это точно. Как только не приготовила, сразу заказала себе Самокат с вкусняшками

[@Elizavet_A]

согласна!

[@Татьяна-з2у1ц]

Лиза, купи сковороду rondell, толщина дна д.б. не менее 5 мм

[@Elizavet_A]

@@Татьяна-з2у1ц спасибо, посмотрю👋😍

[@Xelaardna]

Сковорода из Магнита или Магнит- Косметик. Не пригорает ничего ваааще😂 и цена просто🎉

[@Elizavet_A]

@@Xelaardna спасибо большое, надо купить. А какое у неё название?

[@lrina11]

​@@Elizavet_Aя тоже купила в магните. Пользуюсь полгода. У меня сковорода зелёного цвета.

[@lrina11]

​@@Elizavet_Aпосмотрите на ВБ кастрюли, сковородки "Мечта".Хорошее качество и доступно по цена. Хватает на 3-4 года.

[@НатальяСоболева-с2в]

Здравствуйте, что за сковорода. Можно ссылку или фото?

[@Xelaardna]

@@Elizavet_A да фиг знает, какое название, я зашла в магнит- косметик, там сковородки лежат, такое темно- серое мраморное покрытие. Взяла и все. До этого на ВБ заказывала , "Hitt сковорода" набери в поиске, она там 1300 сейчас- тоже крутая- толстостенная, ручка съемная, служила долго, сейчас на дачу уехала и там работает)). Она для газовой плиты лучше будет, чем из Магнита- у нее дно толстое . И в духовку без ручки можно поставить, вот ее прям сильно очень рекомендую 👍

[@annashnyukova2448]

Здравствуйте, скажите пожалуйста в предыдущем видео вы занимались по видео с Анна. А с какой? Их так много в интернете.

[@Elizavet_A]

@@annashnyukova2448 здравствуйте! Канал называется growingannanas Также под тем роликом я оставляла ссылку на тренировку, которую выполняла как раз)

[@user-Karina.Goreva]

Так странно Просмотрела видео от и до, без перемоток, а Ютуб показывает, что я на половине остановилась. Так вот, Лиза, если я смотрю Ваши видео, то всегда до конца. Не верьте статистике😂

[@Elizavet_A]

Добрый день, спасибо, что смотрите!

[@Seren_dipity5747]

💖💖💖

[@Vikkii0]

Лиза, привет) А какой у тебя рост?

[@Elizavet_A]

@@Vikkii0 привет, 158 см)

[@ayahakaorthodontic]

Наблюдаю тебя на бумом. На этом ролике ты заметно похудела и лицо как-будто вытянулось.

[@Elizavet_A]

@@ayahakaorthodontic ❤️❤️❤️

[@vanilasong]

Я обожаю есть капусту с соусом для бургеров 🤤🤤🤤

[@Elizavet_A]

@@vanilasong почему бы и нет😄🔥

[@antipina_ks]

Почему вернулась на старый канал? И вообще почему завела новый? Вроде так нигде и не говорила об этом.

[@Elizavet_A]

Весы - знак не очень постоянный. Хотела попробовать, не все наши задумки приводят к хорошим результатам🤗

[@Аноним-р9и39]

Лиза, вы хотите детей? Или как и многие не торопитесь с этим

[@Elizavet_A]

В планах)

[@FrekenBok86]

Займите максимально свободное время и похудеете.

[@Elizavet_A]

😄

[@Нога_Кремля]

Смотря чем занимать.Можно едой,например.

[@AlyonaEf]

😂​@@Нога_Кремля