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aruki源ちゃん(さぬきの魅力に惹かれた爺さん)
香川県が大好きすぎて移住してきた爺さんの日常動画をあげていくつもりです
①お遍路・歩いて四国88カ所(別格含めて108カ寺)を5周し公認先達にしていただきました。先達として四国の良さお遍路文化の紹介、まだまだ歩けるうちは巡礼し動画にしたいと思っています。
②料理・獲れたての魚がトロ箱で売られているので刺身、煮つけ、塩焼き、鍋物等定番の食べ方から塩麹や味噌、醤油漬け、干物作りと時間差で食べれるようにして無駄なくおいしい食べ方。最高の熟成方法も紹介。
お金は無いけど豊かな生活を心がけて豪華に感じられる食事になるよう工夫を紹介します。
③節約・仕事を辞め無職での移住の為、当分は小屋暮らしのような感覚で節約生活。節約中でも豊かさを感じる生活を心がけています
④ガーデニング・庭で家庭菜園をし野菜種の植え付けから栽培収穫までを記録していこうと思っています。極力お金を掛けずあるものを利用した栽培を紹介します。なぜかハーブガーデンになりつつある(謎
⑤魚釣り・車で数分で海に出れるので自給自足に向け魚釣りもマスターしないと。30年前くらいにサビキ釣りでイワシを何度か釣っていた時の道具が出てきたので使えるかわからないけどね。
⑥香川県の魅力・他県から移住してきたからこその香川県の魅力を紹介します。最強の観光スポットやお店を紹介していきたいと思います。
⑦
その他
お金ができる度に高野山、大峰山等の山に籠ったり熊野古道や四国88カ所霊場巡礼や歩きお遍路を野宿、野営(テント泊)をし、一人で修行遊びをしているのでその様子をあげていこうと思っています。
普段は炭水化物大好きで体形に表れてしまってます。
そこで糖質制限からのケトジェニックダイエットを山籠もりや四国での歩きお遍路と絡めるとどれほどの効果があるのか体を張って実験的にやってみようと思っています。
写経したり先祖供養や祈祷をしてるけどお坊さんじゃないよ。
Shikoku88pilgrimage
Shikoku88Temples
Koyasan
kumanokodou
88Temple.Pilgrimage-Sikoku.Japan
1:15
四国、香川県さぬき市の台風10号(サンサン)の様子
21 күн бұрын
17:22
今日は土用の二の丑の日で再び鰻をいただきました。イベント料理をいただけているうちは心豊かに過ごせてると思えるのかな。明日8月6日は夏の節分だけど、恵方巻は食べないと思うので動画は無しの予定です。
Ай бұрын
5:48
国産鰻の蒲焼きとシジミ汁。イベント料理をいただけているうちは心豊かに過ごせてると思えるのかな
Ай бұрын
5:31
急いで!AmazonPrime day最終日。炭酸水を飲んでいる人におすすめです。ドリンクメイトに付属の炭酸ガスを無駄なくスペック通り使えたら元が取れると思っています。
2 ай бұрын
5:50
今日は五節句の七夕、星祭りなので素麺をいただきました
2 ай бұрын
10:20
まぐろの切れ端を正露丸を飲んでから生でお刺身としていただきました。今日は香川県も猛暑日でした。
2 ай бұрын
3:51
プランター栽培のステビアを収穫しシロップからステビアヘルスやステビアスイートのような顆粒作りに挑戦します。半夏生なのでタコ食べますよ
2 ай бұрын
5:46
手作りがんもどきから始まって、おでん(関東煮)までのラスト動画です。「無添加レシピ」今日は夏越の大祓(水無月大祓式)
2 ай бұрын
7:41
小鉢、付け出し料理2品。ひじきの煮物、おからの卯の花。がんもどきの続き動画です。「無添加レシピ」今日は湯原温泉の露天風呂の日だってね。
2 ай бұрын
7:42
がんもどきもどき?どんどんエスカレートして最終的にがんもどき用に無添加おでん作りまでに至りました。「無添加レシピ」今日は瀬戸大橋の日ですね。
2 ай бұрын
5:52
今が旬の茄子料理。豚肉、ナスを使い切るため。自然と浮かんだ料理が麻婆茄子でした。豚ミンチの量が少ないのでもう一品、茄子の煮浸しで量を調整しました。
3 ай бұрын
5:46
天津飯のご飯抜き!なんてね。かに玉あんかけにきのこをたっぷりと入れました。
3 ай бұрын
15:36
健康に良い鯖の水煮にしてから調理しました。
3 ай бұрын
1:56
低糖質餃子。次の日に味変して食べました
3 ай бұрын
3:51
餃子の皮の代わりに豚肉を使いました。低糖質豚肉巻き餃子です。市販キムチ以外は「無添加レシピ」
3 ай бұрын
3:53
大人気の鶏レバーと心臓のお好み焼き。早明浦ダムさんありがとう。通水50周年。
3 ай бұрын
5:46
低糖質のお好み焼き。今日は時の記念日ですね。
3 ай бұрын
3:51
前回の動画のステビアのあく抜きの続き結果報告から使用してみました
3 ай бұрын
1:57
揚げ出し豆腐に使った追い鰹つゆの鰹ぶしを使って筍の姫皮と出し殻昆布を炊きました。「無添加レシピ」
3 ай бұрын
5:49
オリーブ牛のすじ肉が手に入ったのでそのまま焼いていただきました。
3 ай бұрын
5:44
枯れたと思っていたステビア。根っこは生きていてくれ芽を出してくれました
3 ай бұрын
7:42
20gのお米からお寿司を握ってみました。糖質制限ダイエット中でもお寿司が食べたいよお
3 ай бұрын
0:47
今週の玉子の日は特別でした
3 ай бұрын
7:41
すじ肉シリーズ。最後におでん用に串にして真空パック冷凍しました。生姜の冷凍保存動画と2本立てにしています。
3 ай бұрын
7:41
すじ肉シリーズ。今回のすじ肉を使った最後の料理は筋肉牛丼(牛皿)です。「無添加レシピ」
3 ай бұрын
8:56
すじ肉シリーズ。すじ玉お好み焼き(関西風)糖質制限(ケトジェニック)ダイエット中なので色々気を使いながら作りました。
3 ай бұрын
3:53
プランターで落花生(ピーナッツ)栽培して収穫しました。
3 ай бұрын
5:47
すじ肉シリーズ。想像以上に美味しいすじ肉ですき焼き
3 ай бұрын
3:51
先日の筋肉シリーズ。食べたことないけどテールスープをイメージして作りました。
3 ай бұрын
Пікірлер
@倫子新谷
9 күн бұрын
出来立てつきたてのお餅に餡こ包んで、ふぁッ柔らか😂 餅米の香りと甘さ、餡こは少なめが最高かもッ🎉 贅沢だよね~❤
@Jimmy-un2hz
Ай бұрын
すみません。画質が悪すぎて途中で再生終了しました。
@aruki3224
Ай бұрын
確かに画質悪いですね。 そこに気がまわっていませんでした。 過去動画も見直すと確かに悪いです。 スマホで撮ってるからか編集の時に悪くしちゃってるかわからないのだけど、 改善できるように勉強していこうと思います。 気づかせて下さりありがとうございました。
@むぎ-i5w
2 ай бұрын
どのくらいの時間沸騰したお湯にいれるのか? お湯からあげてから洗った水はすてる?その水につけておく? ちょっとわからなかったので教えていていただきたいです。 お願いいたします
@aruki3224
2 ай бұрын
今は違う方法なのですが、 この時の映像からは湯通し程度(数秒)で、水にあげて1分か2分ほど水につけます。ここまでのお湯、お水は捨てます。 なので甘みが出ないようにして。 あらためてお水につけシロップにします。 甘くなったお水はそのままでも良いのですが、濃くするために濾した後に煮詰めて、 好きな濃度にして使っています。 煮詰めるのはどのような方法でも良いと思いますが私はレンチンしています。
@むぎ-i5w
2 ай бұрын
@@aruki3224 丁寧にありがとうございます! 今日ステビアシロップ初めてつくってみたのですが、やはり苦味が気になったので、良い方法がないかと探してました。次回作るときには真似させていただきます! ありがとうございました。
@aruki3224
2 ай бұрын
@@むぎ-i5w さん 言葉足らずもあり、うまく表現しきれてなかったようでうまく伝わらない動画になってしまっていたようですね。この動画は去年のなので、今は新しい方法でシロップ作りをしているので、この動画からリンクはってあるのでよければ見てくださいね。
@user-si3lk3tw9v
2 ай бұрын
お返事ありがとうございます♪私は青森県なのですが今ステビアを楽しもうとしています♪なので何県か知りたかったです。青森県では冬越しは難しそうですね?
@aruki3224
2 ай бұрын
青森県だと冬は寒そうですよね。鉢植えで冬はお部屋に入れてってなるのですかね。私はひと冬越せてただけの初心者なので頼りないお返事しかできなくて申し訳ないです
@user-si3lk3tw9v
2 ай бұрын
何県ですか?
@aruki3224
2 ай бұрын
こんにちは。 四国の香川県です。
@慎一西田
3 ай бұрын
150円ってやすっ! 羨ましい
@aruki3224
3 ай бұрын
この日は地元の漁師さんに感謝ですね。 普段は青魚は本州から橋渡ってくるので、 とてもとても高価なのですよ ちなみに今日は片身(半身)で198円でした。
@nix0849
3 ай бұрын
トリミングって!その商品がトリミング処理なんだがな!だから要加熱指定
@aruki3224
3 ай бұрын
スジそのものがトリミングされたものですね。
@ラブ愛
3 ай бұрын
凄く美味しそう 食べてる咀嚼音美味しんだ とわかりますょ😊 すじ肉大好きなんですが 殆どが脂ばかりで 動画のすじ肉は脂が少なくて え〜😱と思いました 私は拒食症から余りふとらなくて 脂質には無縁ですが 20gで挑戦してみます これから楽しみに動画まってます 登録いいねポチッと👆して 応援します❤
@aruki3224
3 ай бұрын
心温まるお言葉ありがとうございます。 確認してみると咀嚼音入ってますね お恥ずかしい。 いつもは音を消して音楽にしていたので、 気が回りませんでした。 脂身の多いパックもありますよね。 脂身に見えて茹でてみるとしっかり筋のこともあったり、色々ですよね。 登録いいねありがとうございます。 励みになります。
@ポニバンク
3 ай бұрын
すじ肉ですき焼き美味そうですね。試してみます。
@aruki3224
3 ай бұрын
食感が違うだけで味は牛肉なので同じ味がしてとてもおいしかったですよ。
@さすらいのコメンテーター-q7t
3 ай бұрын
千葉県南部ですが、ステビアの苗木から、育て増やして、家族では、使い切れない程増えました、4年前から使っていますが、問題無くお茶代わりに、煮物、漬物、家庭菜園に使っていますが、大変良いハーブと思います。有難うございました。😮
@aruki3224
3 ай бұрын
4年も前から素敵ですね。4回も冬を越したのですね。 私は昨年初めて植え、冬越しができずに枯れたかもしれません。土から芽がでてきてるのが雑草なのかステビアなのかまだわかりません。 なんだかすごく活用されているのですね。 参考にさせていただきます。 苗が売っていたらリベンジします。
@さすらいのコメンテーター-q7t
3 ай бұрын
@@aruki3224 さん、返信有難う、ポット苗は、日帰りバスツアーに行った時、山梨のハーブ園で買いましたが、最初の冬越しは、部屋の窓際で、その後は、畑でブルーシートをかけて冬越ししました、部屋の中なら葉は、枯れません、砂糖要らずの生活は、最高です、普段捨てる自作野菜の葉っぱも一緒に煮出す事で甘〜いスープが楽しめます。有難う❗。😀
@aruki3224
3 ай бұрын
@@さすらいのコメンテーター-q7t 様 ブルーシート。これは良いことをお聞きしました。他の植物にも使えそうですね。今年の冬は真似させていただきます。色んな植物を枯らしてしまいました。部屋の中は日の当たる部屋が無く唯一日が当たる縁側に入れていた植物すべて枯らしてしまいました。 砂糖炒らずの生活素敵ですね。憧れます。 砂糖自体は使っていないのですが、天然甘味料を使っています。天然甘味料は値がはるのでステビアで甘味料自給できたら結構な節約になりそうなので、ステビア栽培頑張ってみます。 それから土から生えてきてるのはどうもステビアみたいです。上は枯れたけど根が生きてくれていたのかもわかりません。はっきりしたら動画にでもしてアップしてみます。 アドバイスありがとうございました。
@さすらいのコメンテーター-q7t
3 ай бұрын
@@aruki3224 さん返信有難う❗ステビアの冬越しですが、年事に゙寒さに゙順応するみたいです、土から上が枯れても、余程で無い限り生きています、ちっちゃい芽が出て来ますから大丈夫です、枝葉が伸びたら、切り取り、上を利用して、日陰で挿し木、水を切らさず2ヶ月位で根付きます、気長にやって見て下さい。😀
@aruki3224
3 ай бұрын
@@さすらいのコメンテーター-q7t 様 「余程のことでない限り生きてる」とのことで、出てきてるのはステビアの芽のように思えてきました。なんだか安心し、嬉しくなってきました。 ありがとうございます。
@pura827
8 ай бұрын
はじめまして。頑張って作りましたね!
@aruki3224
8 ай бұрын
はじめまして。ありがとうございます。
@user-nonakanikaitoudesuka
8 ай бұрын
福袋と書いてメ某カリ、てなわけで早速出品のトルネードでしたね🫠買わないけど
@aruki3224
8 ай бұрын
福袋と書いて転売と言う意味合いでしょうか? そういった楽しみ方もあるのですね。 マクドの場合は抽選に申し込む時に内容が明かされているので 欲しくなければ買わない(申し込まない)選択肢もありますね。
@user-nf1rj8vu3c
9 ай бұрын
転載はしませんが、ステビアが入手出来たら参考にさせて戴きますね😊
@aruki3224
9 ай бұрын
虫も付きにくく栽培は楽なのでステビアシロップ作り楽しみですね。
@クランウェルツノガエルのおもちさん
10 ай бұрын
食べてみたい!
@aruki3224
10 ай бұрын
食べてもらいたい
@user-qt8zn2mc4t
Жыл бұрын
一瞬トマトが四角だったー!!柔らかそうなパンですね!!手作りだととってもおいしいですよね😋
@aruki3224
Жыл бұрын
トマトは皮を湯むきしたので安定感がなくなっちゃっていますね。今はとっても柔らかくて美味しいですよ。ぼちぼち固くなりそうです。サンドイッチは手作りだと具材も自由自在で好きなもの入れれますもんね。
@aruki3224
Жыл бұрын
ローズマリーじゃなくてマリーゴールドですよね😮