4 сағат бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@TheSalsita18 2 күн бұрын
Si possono preparare al forno tradizionale? Grazie
@francyketo 2 күн бұрын
Si, a 180 gradi per circa 30 minuti o fino a doratura.
@TheSalsita18 2 күн бұрын
@@francyketo Grazie Mille! Domani faccio la spesa così le provo 💖
@laura-qr1xc 3 күн бұрын
Sei fantastica!!!!❤❤❤❤❤ Felice di averti trovata! Non sapevo più cosa cucinarmi con la mia alimentazione keto.... per me è un modo di vivere! Ormai nn posso farme a meno!!! Dovrebbero provarla tutti!🎉🎉🎉🎉 un dolcissimo abbraccio da me! Laura
@francyketo 3 күн бұрын
@@laura-qr1xc grazie ❤️ anche per me è diventato uno stile di vita, sono felice che hai trovato nuovi spunti per le ricette, ☺️ anche io sono sempre alla ricerca di ricette, e mi sto sempre più rendendo conto che tante ricette della nostra tradizione sono keto, come in questa, ho solo sostituto lo zucchero con il dolcificante 😄🥰
@M0M0M4R4NTE 11 күн бұрын
Grazie per la ricetta, è ottima (sto solo sostituendo 15g di farina di cocco con la farina di lupini per il colore!) È possibile stendere la pasta con il mattarello o la consistenza è troppo appiccicosa?
@francyketo 11 күн бұрын
Se dovesse risultare troppo appiccicosa, falla riposare un po', dovrebbe compattarsi e poi stendila tra due fogli di carta forno per sicurezza ☺️
@M0M0M4R4NTE 11 күн бұрын
Grazie per la risposta! Solo un'altra domanda... Mi chiedevo a cosa servisse l'agar agar nella ricetta. Di solito non deve bollire in una preparazione liquida perché abbia effetto? Avete già la ricetta senza? Grazie mille! :)
@francyketo 10 күн бұрын
@@M0M0M4R4NTE l'agar agar si attiva durante la bollitura della pasta mantenendo la consistenza ☺️ , se vuoi ometterlo devi aumentare lo xantano.
@danielagagaga5605 14 күн бұрын
Goma xantana se puede sustituir con otro ingrediente?
@francyketo 14 күн бұрын
Non ho provato altri addensanti, ma forse la Gomma di Guar potrebbe andare bene.
@AnnaFabozzi-z9z 15 күн бұрын
I limoni fanno bene.. Fanno digerire.!😅
@squiddynonpuoilasciarelibe9529 15 күн бұрын
ma come fa ad essere keto e low carb, scusa? Io faccio una dieta lowcarb e questa roba me la posso solo sognare...
@francyketo 15 күн бұрын
Ciao, strano, in questa ricetta ci saranno a dir tanto 5g di carboidrati, dati dal formaggio, dalla minima quantità di pomodoro e carote per involtino , soprattutto in una low-carb dovresti poterle mangiare. Poi come ripeto sempre, ogni regime alimentare è personale, dipende molto dai risultati che vuoi raggiungere, io preferisco star bene e non soffrire per un regime alimentare restrittivo, magari ci vorrà più tempo, ma mi fa stare meglio.
@lauragaleandro9546 25 күн бұрын
Bravissima, Sei d'ispirazione ❤
@francyketo 25 күн бұрын
Grazie di ❤️
@forrest1216 Ай бұрын
Provata a fare appena adesso, un cucchiaio di limone e 40 mL di olio sono insufficienti ad ottenere quella consistenza, ho aggiunto il doppio del limone e più olio
@francyketo Ай бұрын
Dipende molto dalla grandezza delle uova.
@alaalakitchen Ай бұрын
こんばんは😊 yummy❤ thank you for sharing recipe 🔔🔔🔔🫶🫶🫶🥰🥰🥰
@lilycavanough9206 Ай бұрын
😮😮😮🤤🤤🤤🤤buonissimi!!!👏🏻👏🏻
@giorgiasem8130 Ай бұрын
ciao Francy sei bravissima complimenti sono anche iscritta alla pagina fb. Dove acquisti il cioccolato bianco grazie 👋🏻👏
@francyketo Ай бұрын
Ciao, grazie per i complimenti, il cioccolato bianco lo prendo da choco zero oppure, sempre su internet da Naturitas, ha delle tavolette più grandi di marca Torras, tieni sempre conto che rispetto al cioccolato fondente ha più carboidrati, per questo lo uso solo per le decorazioni e in strisce piccole.
@nunzia5805 Ай бұрын
Bravissima 🥰... hai tante bellissime idee!! Li proverò senz'altro 🎄🌲... buon Natale ❤
@francyketo Ай бұрын
Grazie, Buon Natale anche a te.
@liligoida4221 Ай бұрын
Interessante, grazie
@manuelaobice7306 Ай бұрын
Bravissima, complimenti!!!👏🏻👏🏻👏🏻
@francyketo Ай бұрын
Grazie.
@mariaestervieira7141 Ай бұрын
😋😋🇧🇷🇧🇷
@francyketo Ай бұрын
😋
@bluegardenia1 Ай бұрын
Ma la bellezza??? 🤩 Quasi un peccato mangiarle!
@francyketo Ай бұрын
Un dolce peccato😋🤣♥️
@AntoGisy 2 ай бұрын
che bella ricetta! non ho il dolcificante in gocce, come lo converto in dolcificante in polvere?
@francyketo 2 ай бұрын
Si, puoi aumentare l'eritritolo a velo👍
@bluegardenia1 2 ай бұрын
Troppo troppo buoni... li adoro! 😋
@francyketo 2 ай бұрын
Grazie ❤️
@bluegardenia1 2 ай бұрын
Ma insomma, lo vogliamo fare o no un applauso a questa donna??? Grandissima Francy!!! 🤩
@francyketo 2 ай бұрын
Un grazie di 💓 a te, sei sempre gentilissima ☺️😘
@luciafontana2184 2 ай бұрын
Bellissima idea... Grazie, li provo di sicuro ❤️
@francyketo 2 ай бұрын
Sono buonissimi 💯❤️
@renateamerigo9270 2 ай бұрын
Come posso la devo fare grazie ❤
@francyketo 2 ай бұрын
Provala ☺️ è veramente buona 😋❤️
@renateamerigo9270 2 ай бұрын
come tolgo i punti sarà bello
@bluegardenia1 2 ай бұрын
Bellissima idea quella delle monoporzioni Francy, adoro le tue ricette! 😘
@francyketo 2 ай бұрын
Grazie, e posso dirti che sono buonissimi ☺️
@cristinatrinci1913 2 ай бұрын
Bella idea Grazie
@francyketo 2 ай бұрын
☺️👍
@robertocapizzi730 2 ай бұрын
Lo proverò
@francyketo 2 ай бұрын
👍❤️
@bluegardenia1 3 ай бұрын
Sprttacolare!!! 😍 Francy, al posto dell'agar agar potrei usare lo xantano???
@francyketo 3 ай бұрын
Penso di sì, sono tutti e due addensanti, il mio consiglio è di usarne veramente poco, non deve diventare gelatina, ma mantenere una consistenza tipo marmellata.☺️❤️
@bluegardenia1 3 ай бұрын
@@francyketo Perfetto, grazie mille!
@aliciotta3011 3 ай бұрын
Molto interessante! Si potrebbe sostituire la farina di cocco che è troppo dolce con altre farine? E in che quantità?
@francyketo 3 ай бұрын
Si, si può sostituire con la farina di mandorle, ma bisogna aggiustare le quantità, la farina di cocco, assorbe più liquidi, quindi metterei 120g di farina di mandorle, tieni conto che con la farina di mandorle l'impasto risulterà più grezzo, meno liscio e sarà un pò più appiccicoso, si potrebbe provare anche con la farina di lupini, che userei nella stessa quantità della farina di cocco, ma è tutto da provare, forse anche con la farina di semi di lino dorati, tenendo conto che darà un sapore un pò più nocciolato.
@aliciotta3011 3 ай бұрын
@@francyketo grazie mille
@eviljoy8426 3 ай бұрын
Ciao Scusa la domanda sciocca.. ma la farina di cocco dove la prendi? perché non riesco a trovarla e se la trovo è quella dolce :(
@francyketo 3 ай бұрын
Io la prendo su Amazon, ma un po' di dolce lo ha sempre, più che dolce direi sapore di cocco, che, soprattutto per quello che riguarda la pasta, viene coperto dai condimenti. ☺️
@eviljoy8426 3 ай бұрын
@@francyketo ah ok grazie mille della risposta :)
@bluegardenia1 3 ай бұрын
Una vera golosità 😋😍
@francyketo 3 ай бұрын
Sono buonissimi 😋❤️
@claudiaputtin287 3 ай бұрын
👏🙏🌹
@francyketo 3 ай бұрын
🥰😋
@bluegardenia1 3 ай бұрын
Devono essere veramente una delizia! 😋😍
@francyketo 3 ай бұрын
Confermo 😍☺️buonissimi❤️
@renateamerigo9270 4 ай бұрын
Cara dove l ai cacca nero grazie cara 🥰
@francyketo 4 ай бұрын
Ciao, io l'ho trovato solo in rete : bamcioccolato.it/prodotto/cacao-nero-in-polvere-200-g
@vaniabarone5057 4 ай бұрын
X chi non ha la planetaria?
@francyketo 4 ай бұрын
Si può fare anche con le fruste elettriche, è un pò più complicato, ti consiglio di mettere uno strofinaccio sotto la ciotola per non farla muovere e di usare una ciotola bella alta, soprattutto nel versare lo sciroppo che è molto caldo e correresti il rischio di scottarti, per il resto è una semplice montatura.
@vaniabarone5057 4 ай бұрын
@@francyketo grazie mille ci proverò e ti farò sapere
@manuelasuppo9848 4 ай бұрын
Da provare grazie 🥰❤️
@francyketo 4 ай бұрын
Con la crema al burro che ho linkato, sono veramente buonissimi.
@manuelasuppo9848 4 ай бұрын
Si farò anche quella era un po' che volevo sperimentarla sarà l'occasione giusta , sei fantastica grazie ❤❤
@renateamerigo9270 4 ай бұрын
Una. Domanda ma i lupini si possono mangiare in keto grazie
@francyketo 4 ай бұрын
I lupini in sè hanno troppi carboidrati, io uso la farina di lupini, che ha un minor numero di carboidrati, la uso soprattutto nei lievitati perchè è meno pesante della farina di mandorle, e ne serve poca per dare struttura, come nellle mie colombine di pasqua.
@renateamerigo9270 4 ай бұрын
Grazie 🥰
@renateamerigo9270 4 ай бұрын
Ottimo
@francyketo 4 ай бұрын
Grazie
@renateamerigo9270 4 ай бұрын
Grazie da provare ❤😊
@mysheida 4 ай бұрын
Great👍👍👍
@lorenzaportesi1674 4 ай бұрын
Strepitosa❗❗❗Dove si può acquistare lo yogurt? Grazie🙏😊
@francyketo 4 ай бұрын
Grazie ☺️ io l'ho trovato al Bennet, all'esselunga e all'iper👍🥰
@bluegardenia1 4 ай бұрын
Ciao Francy, bravissima come sempre! Ma per "crema di cocco" intendi il cocco denso in lattina? 😊
@francyketo 4 ай бұрын
Ciao, si quella in lattina, in alcuni casi la vendono anche in brick. C'è proprio scritto crema di cocco e non latte ☺️
@bluegardenia1 4 ай бұрын
@@francyketo Perfetto, grazie mille! 😘
@Maximvs77 5 ай бұрын
Io non amo affatto il retrogusto dello psyllium, posso sostituire con Xantano?
@francyketo 5 ай бұрын
Si. Io non ho provato ma dovrebbe avere la stessa funzione ☺️
@bluegardenia1 5 ай бұрын
Sono bellissimi, sei davvero originale. 🥰🥰🥰
@francyketo 5 ай бұрын
Grazie, e ti posso dire che sono anche buoni 😋♥️
@esther.f.g 5 ай бұрын
I use pork rinds but I am going to try your recipe, thanks
@francyketo 5 ай бұрын
Yes I have seen some recipes with pork rinds, but here in Italy I can't find them, I would have liked to try them.
@esther.f.g 5 ай бұрын
thank you!! I like this recipe, I have all the ingredients and I am going to try it, I think that I will add an egg also
@francyketo 5 ай бұрын
You're welcome, I'm glad you like it, let me know how the recipe turns out if you try it with egg.
@bluegardenia1 5 ай бұрын
Slurp!!! 😋Grandissima Francy, GRAZIE!!!! 🤩
@francyketo 5 ай бұрын
Grazie ❤️
@bluegardenia1 5 ай бұрын
Bellissime! Brava Francy! 🥰
@francyketo 5 ай бұрын
Grazie mille ☺️❤️
@renateamerigo9270 5 ай бұрын
Brava ❤
@francyketo 5 ай бұрын
Grazie ❤️☺️
@piscissosa16 6 ай бұрын
Me encantó la receta, solo tengo una duda, puedo sustituir la harina de coco por la de almendra?
@francyketo 6 ай бұрын
Sí, puedes sustituirla por harina de almendras.
@rosaliacatalano219 6 ай бұрын
Grazie proverò questa ricetta
@francyketo 5 ай бұрын
☺️
@mariaborrelli7437 6 ай бұрын
Salve posso chiederti se posso usare un altra farina senza glutine xke il cocco non posso mangiarlo. Grazie
@francyketo 6 ай бұрын
La puoi sostituire con la farina di mandorle.
@mariaborrelli7437 6 ай бұрын
@@francyketo Grazie mille .
@ROSASILVA-fh4ww 6 ай бұрын
Da certo substituir a farinha de coco por fibra de bambu?
@francyketo 6 ай бұрын
Ainda não experimentei, mas você pode experimentar, lembre-se que a fibra de bambu absorve um pouco mais os líquidos, se for muito dura e não espalhar, acrescente um pouco de líquido.