Пікірлер
@kappasportmastersky 2 күн бұрын
Жестко
@bibi3515 3 күн бұрын
Не знаю точно ли это,но сейчас получше получается чем в прошлых видео, либо цель тренировки была другая.
@SELF-TRAINING 2 күн бұрын
Одна тренировка - одна отработка и у каждой своя цель.
@lesterbruke8166 3 күн бұрын
Ты зря дыхание задерживаешь
@SELF-TRAINING 3 күн бұрын
А кто тебе сказал, что я его задерживаю?
@lesterbruke8166 3 күн бұрын
@@SELF-TRAINING а разве не слышно, что ты выдыхаешь после серии?
@SELF-TRAINING 3 күн бұрын
Просто не делаю громких показных выдыхов, а так так же дышу
@nut-hugging-underpants 3 күн бұрын
Чуть подсесть надо брат когда селезëнку бьëшь
@user-lz3qv5tk5k 3 күн бұрын
Блин кто бы что не писал он красава
@vitaliystartsov1753 3 күн бұрын
Так похож на майвезера , ты ли это бро
@user-qy3di4bu9i 3 күн бұрын
Видно сразу техничный, чемпион из ссср
@SELF-TRAINING 3 күн бұрын
По Исаевской школе бокса стремлюсь к этому уровню.
@adamddos6498 3 күн бұрын
просто пулемет
@redminote7890 3 күн бұрын
По лицу же видно чемп! Вот это мощь😂
@region2233 7 күн бұрын
полезный канал, сам боксёр -1взрослый(20 лет назад получил). В ваших роликах кое что для себя почерпнул. Мне 40 . Сейчас возобновляю тренировки для себя.
@SELF-TRAINING 6 күн бұрын
Тренироваться для себя надо всегда ибо это влияет на продолжительность жизни, здоровье, психологию, безопасность и т. д. Никогда нельзя сдаваться смерти.
@region2233 6 күн бұрын
@@SELF-TRAINING 100%🤝
@user-il6vs2wn4m 8 күн бұрын
Сразу видно - профессионалы
@bibi3515 8 күн бұрын
Не советую вставать на пятку при отходе назад
@SELF-TRAINING 7 күн бұрын
Почему?
@bibi3515 7 күн бұрын
@@SELF-TRAINING после приземления на пятку уже трудно оттолкнуться ещё раз, большинство тренеров советуют перемещаться на носочках как на пружинах,если так можно сказать,это увеличивает мобильность передвижения.
@SELF-TRAINING 7 күн бұрын
@@bibi3515 В Исаевской школе существует принцип приземления на полную стопу вместо непрактичных носочков, потому что на них долго непропрыгаешь. Так же полная стопа в Исаевской школе используется для высечения основной энергии для удара передающейся сначала сверху вниз к ногам, а потом от ног через всё тело к рукам.
@bibi3515 6 күн бұрын
@@SELF-TRAINING согласен,но все таки приземляйтесь именно на полную стопу как вы и сказали,это лучше чем просто на пятку.
@user-ej5fy5yl4y 8 күн бұрын
Красавчик
@vladgolovkin5983 10 күн бұрын
💪💪
@Tolko_mir_i_razym 10 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
@user-vi5iv5ti5i 17 күн бұрын
Добрый день, скажите пожалуйста, какой наполнитель у мешка?
@SELF-TRAINING 17 күн бұрын
Два-три раза этот мешок наполнялся сеном и тромбовался палкой по мере его естественного в результате тромбовки кулаками уплотнения и проседания.. Потом решил поменять этот наполнитель на овёс, но он тоже оказался жёстким наполнителем. Теперь собираюсь для улицы покупать фабричный мешок с резиновой крошкой, ибо она себя на другом мешке показала лучше всех.
@user-ky1bh2em1b 22 күн бұрын
Нормально будет если попадёт
@Immunityfromparasites 29 күн бұрын
Этим ты выносливость тренируешь.
@SELF-TRAINING 27 күн бұрын
И это тоже.
@user-wk8tw9rp8v 29 күн бұрын
Мужичек молодец, респект и уважуха
@ruido-sintetico Ай бұрын
Интересная метода)
@user-sg9sh7bq8i Ай бұрын
Очень интересно
@user-lw8jn7um4k Ай бұрын
Молодец.
@user-ed5re5xo3e Ай бұрын
Аккуратно)
@user-ih4in6pl2p Ай бұрын
Матëрый!
@user-ky1bh2em1b Ай бұрын
Сильные удары.. кулаки в перчатках сжаты?
@SELF-TRAINING Ай бұрын
Когда летят полностью расслаблены, чтобы рука как плеть летела, а при ударе направляются костяшки и немного сжимаются кулаки. Кости гудят от перегрузки, но за пару лет тренировок голыми кулаками по жёсткому мешку кости уже привыкли и даже не нужны бинты.
@aug7777 Ай бұрын
Яб прокомментировал, но сам не разбираюсь в этом.
@bibi3515 Ай бұрын
Жду чемпионства в WBA
@mercury376 Ай бұрын
а я во всех организациях
@user-nf1dp1yb4c Ай бұрын
Ты видишь как твоя правая рука гуляет? Она просто уходит при ударе, такого быть не должно. Не задерживай воздух! Выдыхай при ударе. Исключи эти ошибки.
@user-qs1hc1cb6w Ай бұрын
Так никто не может
@SELF-TRAINING Ай бұрын
Так может вся Исаевская школа.
@user-qs1hc1cb6w Ай бұрын
@@SELF-TRAINING это фантастика
@SELF-TRAINING Ай бұрын
@@user-qs1hc1cb6w найдите на Ютубе канал Исаевской школы и берите на вооружение.
@user-qs1hc1cb6w Ай бұрын
Я так долго искал этого мастера!!!
@Nabludatel44 Ай бұрын
Настолько амплитудно размахиваться при выполнении упражнения,это нормально?
@SELF-TRAINING Ай бұрын
Для Исаевской школы бокса, лучшей в мире, это нормально.
@user-gt2xq9kg7c Ай бұрын
А где у груши печень?
@user-lv6iv6jr1r Ай бұрын
Это мешок , а не груша
@IskhakRo Ай бұрын
Не, ну ты ваще технарь лютый
@user-ep6qo5em9d Ай бұрын
Бедная груша😅
@seregaboo2775 Ай бұрын
Первоапрельское видео😂
@romaramazan7175 Ай бұрын
Жесть какая 😂
@user-dn8ts7jy7r Ай бұрын
Майк тайсон
@SELF-TRAINING Ай бұрын
Тайк Майсон: рост у нас с ним одинаковый, а размах рук у меня больше.
@user-lr1hj9sv5m Ай бұрын
чемпиен мима и мастер спонтом ?😅 ....ну , главное здоровье и позитив ...
@bibi3515 Ай бұрын
@@SELF-TRAININGа разница в весе 30 килограмм
@user-fj8eg2rn6t Ай бұрын
Молодец!
@user-ky1bh2em1b Ай бұрын
Как у вас сжат кулак?
@SELF-TRAINING Ай бұрын
в полёте полусжаты, а при ударе сжаты полностью
@ramilnasibov411 Ай бұрын
Локоть , прижми локоть ближе к туловищу и бей так чтобы он шел по прямому пути а не путем бокового удара, а так ты молодец
@user-ky1bh2em1b Ай бұрын
Крутые серии… одна серия вроде 25 ударов
@SELF-TRAINING Ай бұрын
Нарабатывется пока не устанешь, но в бою на скорости 3-4 будет достаточно чтобы приглушить соперника. И одиночные будут пушкой вылетать.
@user-yz5uq7np8w Ай бұрын
Благодарю за видео очень интересно!!!
@S2denii Ай бұрын
Ну ты перфоратор
@user-wg4nd8ir2z Ай бұрын
Кто ты- воин?
@VENGALLBIBanan Ай бұрын
Чики чан 2
@user-sp3ht6rk2h Ай бұрын
Нормально! Меня бы ушатал))
@tmbLex 2 ай бұрын
Блять, такое ощущение, что у него даже кулаки не сжаты, а перчатки примотаны..)
@SELF-TRAINING Ай бұрын
они еле сжаты, чтобы руки и перчатки-снаряды летели легко и быстро: сжатым кулаком быстро не ударишь, потому что напряжена вся рука.
@Godnota______01 2 ай бұрын
Хз меня учили по другому бить
@SELF-TRAINING 2 ай бұрын
Разные школы существует и разные техники.
@Godnota______01 2 ай бұрын
@@SELF-TRAINING Возможно
@Godnota______01 2 ай бұрын
@@SELF-TRAINING В любом случае вам успехов и продолжайте в том же духе
@SELF-TRAINING 2 ай бұрын
@@Godnota______01 Ок.
@JIopakc 2 ай бұрын
Над стойкой надо поработать) Особенно обращайте внимание на локти
@miketyson8159 2 ай бұрын
Ты плечо его видишь ?
@user-qj1md4tg6x 2 ай бұрын
👍👍👍
@Yabuki-111 2 ай бұрын
А спаринги будут в будущем?
@SELF-TRAINING 2 ай бұрын
Обязательно будут.