2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@HollyBlandford-cl4ve 4 күн бұрын
Great workout! Thank you 🧡
@HollyBlandford-cl4ve 11 күн бұрын
amazing workout! Thank you 🧡
@EvgeniyaPeregudina 13 күн бұрын
I'm from Russia, former fitness instructor. Thanks for your videos a lot!!! I like your teaching very much. I'm almost 50 now and do not work in sport anymore but u give me a wonderful opportunity to keep fit just being at home. U are amazing!
@JulesLamin 18 күн бұрын
I absolutely love this workout. I have been doing it for a few years and feel the burn as I increase my weights. Great personality too. Thank you! 😊
@claudiabattagliabarraza8429 22 күн бұрын
Muchas gracias 😊 se agradece tu buena pronunciación del inglés ❤
@brookecarey653 23 күн бұрын
That was AWESOME!!!!
@HollyBlandford-cl4ve 25 күн бұрын
fantastic workout Thank you!🥰
@jmarie7405 26 күн бұрын
Absolutely loved this thank you! Good mix of a workout when short on time!
@HollyBlandford-cl4ve Ай бұрын
Great workout! Thank you very much🥰
@anitalopresto Ай бұрын
Is this a les mills body pump workout? Or do you make your own format I love it
@anitalopresto Ай бұрын
Love the workout what is the pattern for each track?
@kboothabroad Ай бұрын
Great work out! Would love it if you could go a bit slower on the cool down/ stretch track so there’s more time to go deeper into the stretches. Thank you.
@nsaig2003 Ай бұрын
Thank you Lazuria for this instructional and motivational workout (enjoyed the music)!! My gym's bodypump canceled last minute so I had to use resistance bands at home - still better than not working out at all!
@nsaig2003 Ай бұрын
Thank you sooo much for this workout - love the instruction, the music and it only takes about 30 mins! Blessings to you~
@gillianpanitz5774 2 ай бұрын
❤x
@HollyBlandford-cl4ve 2 ай бұрын
Great workout! Thank you 💛
@HollyBlandford-cl4ve 2 ай бұрын
This is an excellent workout! Thank you 🥰
@gillianpanitz5774 2 ай бұрын
Really enjoyed this ❤x
@gillianpanitz5774 2 ай бұрын
Loved this ❤x
@dawnmariebennett9093 2 ай бұрын
Challenging workout but loved it!
@paulatrink7144 2 ай бұрын
have done this several times. It is a really great workout. Wish you would post more often!!!
@OtraLuna7 2 ай бұрын
It was great. Thank you ❤
@sonjaojala5252 3 ай бұрын
11.8.2024: Not feeling that good today, maybe better next time, made it although, yay!
@HollyBlandford-cl4ve 3 ай бұрын
Great workout! Thank you 🩷
@Morgana-ow8rf 3 ай бұрын
Grazie tante i tuoi video sono completi e riesco a seguirti spieghi gli esercizi in modo chiaro , è bello allenarsi con te 🫶grazie grazie
@paulatrink7144 3 ай бұрын
this was so fantastic. I thought it would easier being shorter. it WASN'T!!! Please post some more combined pump classes. It was really great. THANK YOU
@julienperez1592 3 ай бұрын
👍
@valaphag6545 4 ай бұрын
Excellent workout and thanks for not having too many ads.
@آینه_غماز 4 ай бұрын
❤❤❤
@mattgalpin4682 4 ай бұрын
I took your workout the other day it was great but you supposed to stretch then you start the work out just keep in mind
@ChantalAlba-r5p 4 ай бұрын
If you need to stretch go ahead . Then press play . Pump classes always start with this warm up x
@sonjaojala5252 5 ай бұрын
17.6.2024: My muscles really felt that after a long time of no bodypump. Triceps (10 and 7,5), biceps 10 (wow!), shoulders (3 and 10) chest 12 and 4/3.
@HollyBlandford-cl4ve 5 ай бұрын
At workout! Thank you 😊
@613yogagirl 5 ай бұрын
Thanks for the great workout!
@jameswhritenor2458 5 ай бұрын
Love your workout. Thanks for putting it together.
@lauraangelinanott1128 5 ай бұрын
Loved it...excellent combinations. Thank you 🤗
@HollyBlandford-cl4ve 5 ай бұрын
Gretc workout! Thank you! 💚❤️
@mani771403 5 ай бұрын
Thank you Laz for keeping me fit!❤
@SteveBilokin 5 ай бұрын
Love your energy and amazing workouts...cool tunes too
@HollyBlandford-cl4ve 5 ай бұрын
Thank you! 🧡
@emmaruby9573 5 ай бұрын
Love this video. Please do another rapid full body video soon. :)
@Cucinasano 5 ай бұрын
Grazie mille lezione completa con poco tempo, quello che mi serviva😊
@eqq6135 6 ай бұрын
Great class 👏🏼 ❤
@monchasantos9870 6 ай бұрын
Genial ❤
@HollyBlandford-cl4ve 6 ай бұрын
Great workout! Thank you very much!🩵
@markmaupin44 6 ай бұрын
Awesome workout!!! Thanks
@sonjaojala5252 6 ай бұрын
13.5.2024: Biceps was so difficult at the end with all the singles (5 kg).
@sonjaojala5252 6 ай бұрын
13.5.2024: I did triceps with 10 kg + 5 kg, and added a bonus round with 2 kg dumbbells.
@sonjaojala5252 6 ай бұрын
13.5.2024: Chest with 12 and 10 kg was brutal. Back track all the way through with 15 kg, proud of my self.
@nandotf76 6 ай бұрын
Nice for a passive rest! get used to more challenging tracks with Lazfit, but highly useful for those days you want to lower the workload weights.
@sonjaojala5252 6 ай бұрын
6.5.2024: Lunge finisher