КАКОЙ ЖЕ ВЫ УМНИЦА. КАК РАЗ ВОВРЕМЯ. СМОТРЮ ИЗ РОССИИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ
@АкеркеБексейтова-з5оКүн бұрын
Благодарю ❤😮❤😮❤😮
@ValentinaTimmel-em3vsКүн бұрын
Очень понравились Ваши упражнения и объяснения! Буду применять. Желаю Вам успехов в работе и долгих, счастливых лет жизни! Донецк/Мünchen.
@СветланаДмитренко-л7л2 күн бұрын
❤❤❤
@ТатьянаПарфенова-э9в2 күн бұрын
Спасибо! Интересная техника!
@ТатьянаПарфенова-э9в2 күн бұрын
Спасибо, большое!!!
@МананаШпетишвили2 күн бұрын
Скажите пожалуста Денис может ли быть дыхание затрудненым при ходьбе если напряжены мышцы живота?
@ЛюбаД-ч3е3 күн бұрын
Ничего не видно! Нельзя было шорты одеть!
@very90003 күн бұрын
Здравствуйте. Если после шпагата боль при повороте ноги в районе сустава, который крепится к тазу, какие необходимо делать упражнения ?
@РаисаБондарь-з8х3 күн бұрын
Вот это самое то,что у меня, спасибо большое Сделали ренгет, как-то ничего не показало, назначили МРТ, НО ТАКИХ ПРЕПАРАТОВ НЕТ ,НАХОЖУСЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ В НОРВЕГИИ, ЧЬО БУДЕТ ДАЛЬШЕ НАПИШУ
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Хорошо! Успехов вам 👍🏻
@very90003 күн бұрын
НАЖИМАЛ НА ВСЕ ТОЧКИ - БОЛЬ ОТСУТСТВУЕТ
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пробуйте поработать с поясницей по этому видео: kzbin.info/www/bejne/i2Lblp6ilJyGa5Ysi=yUL53B8CsgcWLgOj Часто боль в тазобедренном суставе исходит из поясничного отдела. Успехов и скорейшего восстановления!
@very90003 күн бұрын
@ благодарю, но причем здесь поясница, если боль в суставе после шпагата при развороте ноги ?
@DenysTykhyi3 күн бұрын
@ Понятно. Вам нужно комментарии писать, продолжая ту же цепочку, которую начинали. У меня очень много комментариев пишут, и ваш последний был отдельно от тех которые вы писали ранее, поэтому я не связал их. После шпагата скорее всего у вас произошла травма связочного аппарата, раз вы не чувствуете боли и не находите триггерные точки. Организм тоже будет лечить, но нужно ему помочь, для этого можно принимать траумель в таблетках, это гомеопатия она натуральна, и использовать мазь траумель С, втирая три раза в день в место боли. А также все равно прорабатывать мышцы и связки вокруг большого вертела бедренной кости. Ещё нужно делать пассивные упражнения, вращая ногой в тазобедренном суставе без нагрузок.
@very90003 күн бұрын
@@DenysTykhyiблагодарю, если при вращении боль, но терпимая, продолжать вращать или необходимо ждать пока боль пройдет полностью и потом вращать ?
@ВладЛихота4 күн бұрын
А как найти эти точки в первом упражнении? Подскажите пожалуйста.
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Здравствуйте, Влад. Так я же в видео показываю как найти. Если вам это сложно, то просто прощупывайте все бедро от паха до колена, И все болезненные точки, которые найдёте прижимайте. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@natalyborochov275 күн бұрын
Супер ! Спасибо! А то случаюсь с болью в стопе!
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Скорейшего восстановления и будьте всегда здоровы!
@very90005 күн бұрын
Я раньше думал, что пах - это там 👈🏾 где хуй расположен.
@very90005 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите, как восстановиться при боли в тазобедренном суставе, после шпагата ?
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Здравствуйте! Работайте по вот этому видео: kzbin.info/www/bejne/jIDFfZywaK2AftUsi=8fN7x5iX53gk5BLf Работйте на протяжении трёх дней , по 3-5 раз в день. Если в течение трёх дней, или после, идёт облегчение, то продолжайте до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@very90003 күн бұрын
@ на второй день, я смог ходить 🚶♂️➡️, делаю свои первые шаги, какая радость…значит я смогу снова тренироваться 🏋️♀️
@very90003 күн бұрын
@ когда тянулся до этого и просто перекатывался слева направо, то всегда боль, но, если не растягиваться каждый день, тогда через какое-то время нет явной боли, но в последний раз я растянулся и стало больно ходить, когда ногу поворачиваю под определенным углом
@very90003 күн бұрын
@@DenysTykhyi благодарю, но в этом видео нет именно разминки головки кости, которая вставляется в сустав. Как сустав восстановить ?
@РаисаБондарь-з8х5 күн бұрын
В результате небольшой пробежки к автобусу после выхода прчувствовала острую больневозможно стать на стопу, лечила дома мазями, утяжка бинтом, вроде как полегчало, но однажды идя по улице произощел щелчок , хруст под коленом, снова боль с прострелами в лодыжку, нет ходу ,немогу розобраттся ,что это ? До больницы сложно добраться
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Здравствуйте Раиса! Судя по вашему описанию, могли произойти микронадрывы связок колена. Вот ссылка на плейлист по ногам: kzbin.info/aero/PLvorpPZ4dCE_6_MgzvjNnjjA8hGvlXOCx&si=i34QgjikkmKm5OeL Работайте по тем видео, которые соответствуют вашей боли, это видно по названиям. Ваше тело также лечит, верьте ему, но нужно помочь. Также рекомендую таблетки траумель, это гомеопатия, они натуральны, также и мазь траумель можно втирать 3 раза в день. Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@СветланаГармашова-ж5д5 күн бұрын
*Зубная кость наполовину разрушена_ помогло , когда палец в рот"*
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Здравствуйте, Светлана! Рад что вам помогло. Скорейшего вам восстановления 🌸
@СветланаГармашова-ж5д5 күн бұрын
*"Спасибо, пошли сигналы онемения"*
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Светлана, простите, не совсем понял ваш комментарий, а именно, почему в кавычках, и каких сигналах онемения вы говорите?
@СветланаГармашова-ж5д3 күн бұрын
@DenysTykhyi *Онемение в хорошем смысле, я мучаюсь неделю, сразу четыре зуба, они сломаны наполовину, и оголение у десен, и столеТний корень проснулся_ как будто заколдовал кто*
@DenysTykhyi3 күн бұрын
@ Понял вас, благодарю за обратную связь. Очень рад за вас. Желаю вам быстрого восстановления.
@СветланаДмитренко-л7л6 күн бұрын
Спасибо еще раз, какое счастье что Вы есть❤❤❤
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пожалуйста, Светлана! Очень рад быть вам полезен. Будьте всегда здоровы 🌸
@romanlozovski28016 күн бұрын
Спасибо Вам, добрый человек! Это реально помогает. Всех благ и успеха!
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пожалуйста, Роман! Очень рад быть вам полезен! Благодарю за тёплые пожелания! Будьте всегда здоровы!
@ТатьянаМ-ъ8м5в6 күн бұрын
Благодарю, наконец то нашла то, что хотела. Подписалась ❤
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пожалуйста, Татьяна! Очень рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 🌹
@ТатьянаМ-ъ8м5в3 күн бұрын
@@DenysTykhyi Спасибо ❤️
@user-sc4ec5bx7 күн бұрын
У меня на подьеме стопы костный нарост, болит. Врач сказал: меньше ходить. И все.
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Попробуйте поработать с этой болью по в део. Движение - жизнь. Мы заточены на движение, от этого смазываются суставы, и включаются все жизненно важные процессы в организме, а врачи постоянно прописывают отсутствие движения. Решать конечно вам. На моём канале есть видео по всем частям тела, и вы можете с этим работать. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@ЯппароваНадежда7 күн бұрын
Спасибо вам Денис, попробую после операции стоп халюс-вальгус. Надеюсь ваши советы мне помогут 🙏🙏🙏
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Пожалуйста, Надежда! Очень рад быть вам полезен! В любом случае разрабатывайте и работайте с этим. Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@ГалинаБогоровская-и9т8 күн бұрын
Доброго дня! Подскажите,пожалуйста, -левая нога-голеностоп, что может беспокоить , -место, начиная правее середины сустава , идет мимо внутренней лодыжки вверх, наискось над лодыжкой см 3 и идет к голени над большеберцовой костью? Там, как бы канавка образовалась визуально. Может это связано с венами или нервами? Беспокоит жжение .
@DenysTykhyi3 күн бұрын
Здравствуйте, Галина. Любую боль, жжение, мурашки, онемение, даёт нервная ткань. Но нужно найти причину раздражения нервов, это могут мышечные перенапряжения, травмы, нейропатия (это когда поражаются нервы по причинам интоксикации разного характера, например химиотерапия). Вот вам ссылка на весь плейлист по ногам, работайте с теми видео, которые указывают на место вашей боли, это видно из названий: kzbin.info/aero/PLvorpPZ4dCE_6_MgzvjNnjjA8hGvlXOCx&si=sFRDoMW5p9ypAmAM Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@ГалинаБогоровская-и9т3 күн бұрын
@DenysTykhyi Благодарю Вас сердечно!!! Да, у меня была травма. Спасибо огромное, Вы умница!
@КсенияСолнцева-п9у9 күн бұрын
о а я не знала что у меня на виски больно нажимать))
@DenysTykhyi8 күн бұрын
Здравствуйте, Ксения! Да, значит есть триггеры в этих мышцах. Рад быть вам полезен. Будьте всегда здоровы🌹
@vitatonkaya198211 күн бұрын
Благодарю за видео👍Большая ягодичная это сплошная тригерная точка оказалась
@DenysTykhyi8 күн бұрын
Пожалуйста, Вита! Рад быть вам полезен! Скорейшего восстановления и будьте всегда здоровы🌹
@ТатьянаПарфенова-э9в14 күн бұрын
!!!!!!!
@DenysTykhyi13 күн бұрын
?
@ТатьянаПарфенова-э9в13 күн бұрын
@@DenysTykhyi Спасибо за совет!Именно частые головные боли в этой локации!!! Денис, не по теме, может ответите: нажимала на точки тригерные , их море у меня, а если разрыв мениска, только операция?
@DenysTykhyi13 күн бұрын
@@ТатьянаПарфенова-э9в Пожалуйста, Татьяна. По разрыву мениска, как правило, да, операция, однако зависит от характера разрыва или надрыва. Но я вам скажу так, если вас не беспокоит сильная боль то тяните до последнего, лучше делать реабилитацию, принимать хондроитин и глюкозамин, и суставной коллаген. У меня тоже были нарывы, уже много лет я не делаю операцию, хотя мне она предписана, и нормально себя чувствую, потому что занимаюсь собой. Если у вас не сильные разрывы, хоть врачи говорят нельзя приседать, но я всю жизнь приседаю. Делайте приседания по Неумывакину. Так и вводите запрос в ютубе: «приседания по Неумывакину». Успехов вам и будьте всегда здоровы!
@ТатьянаПарфенова-э9в12 күн бұрын
@@DenysTykhyi Огромное Вам спасибо и за ответ и за советы! Вы добрейший!
@ssergevna14 күн бұрын
Добрый день, а если немеет мышца бедра больше с правой стороны. Правая нога. От середины бедра сверху в правую сторону. Кле точки прорабатывать?
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте! Вы вы выбрали правильное видео, работайте по нему. Те точки которые я показываю и прорабатываете. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@ssergevna13 күн бұрын
@@DenysTykhyi спасибо вам
@СветланаМунтяну-л8с14 күн бұрын
Денис, нет слов для благодарности! ❤🎉😊
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Очень рад, Светлана, что могу быть вам полезным. Будьте всегда здоровы 🌸
@ТатьянаКлименко-к9т14 күн бұрын
Дякую Вам! Вже більше місяця болить нога, ходжу і хромаю. Була у хірурга та ортопеда. Уколи, ліки та мазі. Все дарма. Найшла ваш канал. ДЯКУЮ!!! Біль проходить, але знову вертається. Працюю з точками тільки 4 дні. Мабуть мало. Питання до Вас - як довго тригерні точки масажувати (в день)? Вони дуже болять (точки). Ще раз дякую Вам Денис! Я не можу зрозуміти від чого ця біль?
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Вітаю ,Тетяно! Так 4 дні це мало. Якщо йде полегшення від роботи по точкам, то продовжуйте до тих пір, поки біль зовсім не піде. Вдень треба працювати 4-5 разів. А відновлення може зайняти декілька тижнів. Успіхів вам та скорішого відновлення 🌹
@Tania-bl5hr15 күн бұрын
Огромное спасибо, сразу чувствуется, что техника эффективна! Не подумываете ли Вы дать технику этого же автора на всё тело? 😇
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Татьяна! Рад быть вам полезен. Да техника максимально эффективная, она излечивает много хронических болезней, если делать её по телу. Я преподаю её на своих семинарах, и планирую сделать видеокурс по ней. Будьте всегда здоровы 🌸
@ОльгаШарифуллина-у4й15 күн бұрын
Благодарю за ролик чудо доктора. Заболела нога после длительной ходьбы.Пальцы не могла поднять. После просмотра проработала точки как могла и честно - пальцы поднимаю. Буду делать ещё Дай Бог здоровья такому Доктору.❤
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Ольга! Очень рад быть вам полезен! Вы не останавливайтесь сейчас, работайте до тех пор пока проблема не уйдёт полностью. Это может быть несколько дней, а может быть и несколько недель, в зависимости от проблемы. Успехов вам и скорейшего восстановления🌹
@НоунеймРаимов15 күн бұрын
Извините, у меня под мошонкой,левее болит постоянно. То сильнее, то исчезает, как будто кто-то шевелится там . Это когда ложисься спать. Я пытаюсь по массировать там где болит , но там кость , а болит под ним . Что делать, не знаю. Мне сейчас 61
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте! Поработайте по вот этому видео: kzbin.info/www/bejne/nKauhaeohrR_qsksi=Hbo7yp6hvHzMxfd6 Поработайте дня три, по 3-5 раз в день, и посмотрите результат. Если в течение трёх дней, или после, будет идти облегчение, то продолжать до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, то лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@НоунеймРаимов13 күн бұрын
@@DenysTykhyi спасибо большое
@ВладимирКовылин-ф1е16 күн бұрын
Здравствуйте, болит глаз при движении, и за ухом есть боль. Уже год боль не проходит.
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте, Владимир! Поработайте по этому видео которое вы выбрали, а также по вот этому видео: kzbin.info/www/bejne/iYTEoJ9qqb5rZtEsi=0L65Q6pTYSLCdTL8 Работаете на протяжении трёх дней , по 3-5 раз в день. Если в течение трёх дней, или после, идёт облегчение, то продолжайте до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@Арцах-н9ы16 күн бұрын
Благодарю
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@ЛюдмилаЖулаева-к5л16 күн бұрын
Огромная благодарность. То дбко пожалуйста делайте акцент для шейных грыж
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Людмила! Рад быть вам полезен! По поводу грыж в шейном отделе позвоночника, можно работать по вот этим видео, даю ссылку на весь плейлист по шее, там всего четыре видео: kzbin.info/aero/PLvorpPZ4dCE_6Z7amf9oqiNOYEhAoeC8E&si=310iY6fpTCYhExAK Успехов вам, скорейшего восстановления и будьте всегда здоровы 🌹
@ЛюдмилаЖулаева-к5л16 күн бұрын
Спасибо
@DenysTykhyi13 күн бұрын
🌸🌸🌸
@waldemaremich171317 күн бұрын
Можно ли при проблемах тазобедренного сустава качать бицепс и трипцепс
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте! Так как на ноге у нас нет трицепса, хотя бицепс есть, то я так понимаю, вы говорите про мышцы руки. Если это так, то да, можно, но нужно учесть как вы это будете делать, как правило это нужно делать в положении сидя, тогда вы не будете нагружать тазобедренный сустав. Будьте всегда здоровы!
@ГалинаАстафьева17 күн бұрын
Дорогой доктор! Благодарю вас от души за ваше видео, за ваше подробное объяснение! Дай Бог вам здоровья! С меня подписка и лайк (жаль, что могу только один поставить, поставила бы тысячу)))
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Галина! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 🌸
@ГалинаАстафьева13 күн бұрын
@@DenysTykhyi Я делала все, как вы показывали и мне стало легче. И боль по утрам уже не такая сильная. Благодарю вас еще раз!
@DenysTykhyi13 күн бұрын
@@ГалинаАстафьева Пожалуйста, Галина! Не останавливайтесь и продолжайте до полного устранения болей. Это может занять от нескольких дней до нескольких недель. Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@marinarapoport104017 күн бұрын
Спасибо ❤ Доктор 🙏
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Марина! Будьте всегда здоровы 🌹
@ЕленаЕ-р7д17 күн бұрын
Спасибо Вам огромное❤Всем Счастья❤Света❤Любви❤
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста, Елена! Рад быть вам полезен! Благодарю за тёплые пожелания. Будьте всегда здоровы 🌹
@zoya--vl8zq17 күн бұрын
Спасибо,буду пробывать,на это вся надежда.
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте, Зоя! Да, нужно поработать. Работйте на протяжении трёх дней , по 3-5 раз в день. Если в течение трёх дней, или после, идёт облегчение, то продолжайте до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@ЛёкаА18 күн бұрын
Офигеть, начала давить куда вы показывается, такая боль в этих местах. Буду работать, спасибо.
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте! Да, это значит есть активные триггеры. Работйте на протяжении трёх дней , по 3-5 раз в день. Если в течение трёх дней, или после, идёт облегчение, то продолжайте до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@НатальяЕфремова-н5б19 күн бұрын
Здравствуйте! После месяца ходьбы в сандалях не по размеру (при поперечном и продольном плоскостопии) очень сильно заболела голень. Поможет ли тейпирование ? Ваши упражнения буду делать.
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте, Наталья! Да, типирование тоже поможет. По видео работйте на протяжении трёх дней , по 3-5 раз в день. Если в течение трёх дней, или после, идёт облегчение, то продолжайте до полного устранения боли. Если вдруг ничего не изменится, лучше обратиться к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления 🌸
@НатальяЕфремова-н5б13 күн бұрын
@ спасибо за ответ 🫶
@НатальяЕфремова-н5б13 күн бұрын
@@DenysTykhyi подскажите, еще, пожалуйста, боли в этой части ноги не могут быть от грыж и опухолей? МРТ не делала. Собираюсь, так как есть киста в медиальной части мениска в этой ноге.
@DenysTykhyi12 күн бұрын
@ конечно могут. Но я имею в виду грыжи поясничного отдела позвоночника. Однако там характер боли в ногу будет отражающий, как правило стреляющая боль при грыжах, при протрузиях это больше ноющая боль. Если вы имеете в в виду опухоли и кисты новообразования в коленных суставах, то из этого тоже может болеть. Кисты в коленных суставах это уже следствие пост травматическое. В них ничего страшного нет но нужно собой заниматься. Всего вам доброго и много здоровья!
@НатальяЕфремова-н5б12 күн бұрын
@@DenysTykhyi спасибо за ответ 🙌
@ОлександрВіскушенко19 күн бұрын
Добрый день после ношения очков я их снял и через 2 часа в правом глазу началось онемение как бы потом началось давление вокруг глаза и скорее где-то внутри, потом онемение и давление перешло на левый глаз и уже неделю у меня в основном в правом глазу ощущение напряжения в глазу, онемения и как бы давит изнутри, также с правой стороны болит голова боль иногда отдает в руку правую,глаза дыигать в принципе не больно только есть это чувство распирания как бы в основном в правом глазу. Что это может быть?
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте, Александр! Судя по вашему описанию, проблема в глазо-двигательных мышцах. Они привыкли к очкам, поэтому, когда вы сняли очки, мышцы стали перенапрягаться, При попытке сфокусировать зрение. Напряженные мышцы как правило сдавливают нерв, отсюда ваше онемение. Поработайте по этому видео: kzbin.info/www/bejne/hqiuhKWPm8R2eJYsi=8FdAFJI_scSetXjj Это очень хорошие упражнения для расслабления и балансирования мышц глазного яблока. Успехов вам, скорейшего восстановления и будьте всегда здоровы!
@АлександраДрозд-в7ю19 күн бұрын
Кланяюсь до земли за ваши советы.Здоровья и добра вам,доктор❤
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Здравствуйте, Александра! Рад быть вам полезен! Благодарю за тёплые пожелания, и вы будете всегда здоровы 🌸
@живаяженЧинадарья20 күн бұрын
Ревитоника отдыхает и нервно курит. Постоянно пыталась убрать отеки с помощью разных блогеров но это не очень хорошо удавалось . Здесь отеки грыжи и маляры уходят сразу: лицо преображается! Спасибо доктор! Этот метод просто находка. Я все переписала в тетрадь себе.
@НатальяХураськина-з5ь16 күн бұрын
Серьёзно??? Помогло от грыж под глазами?
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Благодарю вас за обратную связь! Для меня это очень ценно. Это реально чудесная техника! Я преподаю её в нашей школе остеопатии. Будьте всегда здоровы!
@user-iq2ys9dz7k20 күн бұрын
Спасибо 🙏 большое
@DenysTykhyi13 күн бұрын
Пожалуйста! Очень рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@живаяженЧинадарья21 күн бұрын
Спасибо огромное! Кажется ли мне это или нет: но у меня сразу же после этих манипуляций уходят отеки.
@DenysTykhyi21 күн бұрын
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Конечно, они должны уходить, если делать это постоянно они будут всё меньше и меньше. Будьте всегда здоровы!