4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@ОксанаДмитриева-у8г 27 күн бұрын
Нужная тема. Доступно объяснил. У меня нарушен обмен жиров /липидный обмен/. Я думаю из-за этого и появились после 50 лет жировики-липомы. Еле уговорила зав хирургическим отделением, чтоб удалил 1 бодьшой жировик возле колена. У меня стала опухать нога в районе лодыжки и отниматься нога когда стою. Теперь со второй ногой так же. Но хирург категорически отказал, говорит, что и 1 ногу не надо было оперировать. Что и так сойдет, видимо на возраст мой смотрит/мне исполнилось недавно 66 лет/. Но, я хочу привести ноги в порядок, т к не могу носить красивую обувь/отек на второй ноге на лодыжке/. Хочеться быть на позитиве. Буду искать другого хирурга, хоть это не просто...
@ErikaGorbenko Ай бұрын
До нуля-это дистоническая и еще есть ступенчатая.
@KonstantinOksaninko Ай бұрын
Мне казалось, митохондрия находится в соседних клетках эукариотах, и нет никакой разумной причины липиду пилить через пол организма в печень для его бета окисления ;)
@МаксимПетухов-х4ж 2 ай бұрын
Стоит ❤
@r.a.1489 2 ай бұрын
супер. спасибо Игорь
@r.a.1489 3 ай бұрын
видео - супер! к сожалению не смог открыть ссылку на статью. возможно ссылка устарела. если данная статья еще существует, то можете дать на нее ссылочку?
@trenerzaycev6194 3 ай бұрын
Не помню какая там статья. Но все статьи есть в этой группе: vk.com/trenerzaycev
@r.a.1489 3 ай бұрын
хорошая подача, жаль забросил все это дело. таких мало тут, в основном контент поржать. а тут такое золото, особенно для думающих спортсменов и тренеров
@IldarValeev-bmx 3 ай бұрын
Go ahead and
@qorqmaxalqim 3 ай бұрын
🖤🖤🖤
@alekskuzmin4476 4 ай бұрын
Даже дальше смотреть не стал. Физиологическая, биохимическая безграмотность на первой минуте
@rusz1163 4 ай бұрын
Топ! не знаю как тебя нашел. Продолжай это дело
@Богдан-с5ц9ю 5 ай бұрын
Мужик спасибо тебе за то что помогаешь разобраться в этом понятным языком!
@КудряшовСергей-ж3о 5 ай бұрын
Как это ты рад нас видеть, разве меня видно. Бляха муха, а в трусах сижу
@РоманЕрмолин-ц7р 5 ай бұрын
Не понятно как контролировать кол-во съеденного белка. Купить весы и все взвешивать? По идее сам организм должен чувствовать хватает ли ему или нужно еще. Но что делать, если не хочется есть белковую пищу, а ее вес явно не дотягивает до уровня.
@trenerzaycev6194 5 ай бұрын
Считать
@maestroPotter 3 ай бұрын
Это просто говорит о том что организм просто не привык к белковой пище. И сразу его не надо насиловать и есть по 400 г мяса. Вводите постепенно и лучше легкоусвояемого. Наподобие варёного яйца. Мясо лучше мариновать подольше. Так оно размягчается. Подвергать термообработке. Порезать помельче. В общем подготовить хорошо к употреблению. Уж гидролиз не предлагаю проводить. На дому в кислоте его особо не проведёшь. Уксус лишь отчасти размягчить. Соляную кислоту естественно не будете использовать. Поначалу может ферменты Какие добавить типа Панкреатин. Хотя на кислотности в желудке это Не скажется. В общем постепенно постепенно. Вид собственные ферменты в том числе и пепсин - тоже белок. А если не хватает собственного белка то и ферментов этих нет точка Замкнутый круг получается. В крайнем случае есть препараты повышающие кислотность желудочного сока. Но лучше заставить всё-таки свой организм естественным образом производить и повышать кислотность
@Елена-ф3т8щ 5 ай бұрын
Какой умный парень
@Alexhorse69 6 ай бұрын
Игорь,а как перевариваются бжу ,попавшие в жкт в один прием пищи.Например рис с жирным мясом.Есть ли конфликт?
@ZIQHiQ 7 ай бұрын
Круто снимаешь, но в начале вода
@Neuer-zl3ge 7 ай бұрын
Афигеть. Чуваку на момент записи видео 30 лет и он все равно боится и мандражирует в я пиздюк 17 летний побаиваюсь с ветеранами выходить играть. Спасибо за видео бро я понял что у меня все ещё впереди.
@saniachello9270 7 ай бұрын
завтра экзамен по бх! очень хорошие видео для повтора материала)) Спасибо
@sanzharmp4028 7 ай бұрын
Офигенно обесняеш большое уважение и благодарност
@demidpanov6014 8 ай бұрын
Я за два дня съел 370гр белка на вес 74. Мне норм)
@32142343424423423 6 ай бұрын
Это немного
@Путькздоровью-ч1в 8 ай бұрын
Первое видео , где так подробно объясняется режим энергообеспечения в разных режимах . Спасибо.
@makars1 9 ай бұрын
Самые полезные видео про психологию из всех что я видел, просто и понятно, спасибо большое, про оценочное мышление прям в точку)))
@Володя-ь7з 10 ай бұрын
Благодарю! Генеально доносите информацию, спасибо за Ваш труд и помощь и развитие кругозора для ищущих,любопытных людей!
@dimashor3170 11 ай бұрын
Должны, но не обязательны? Это как сказать, что бледная поганка съедобна
@Fitgerly Жыл бұрын
лучший
@s3ry0ja Жыл бұрын
Возможно ли как-то понять с какой скоростью расходуется глюкоза во время тренировок?
@aramrubenyan309 Жыл бұрын
❤
@-wd5gc Жыл бұрын
Жаль про жиры нет, есть только про белки и углеводы (
@bamberabamberero1882 Жыл бұрын
А муцин только в желудке? А тонкий кишечник ? Чем защищается?
@og_necro Жыл бұрын
четко колено над голеностопном я уяснил сенкс
@Rnezmetdinov Жыл бұрын
Крутые видео очень полезно! применимо к любому спорту и на любом уровне!
@reddact629 Жыл бұрын
За 6*
@insbhor Жыл бұрын
От Души, Бро! Доступно раскидал!:)
@versatile_man Жыл бұрын
Физиологические резервы - способность организма усиливать деятельность своих органов системы функций под действием физ. нагрузки.
@yulya.frolova Жыл бұрын
🔥
@Yog.Marina Жыл бұрын
Как лучше усваивается белок при термлобработке или нет?
@hirizon_5932 Жыл бұрын
Куда пропал, два года нет видео уже 😢
@limon4ikchanel804 Жыл бұрын
Спасибо, смог сделал доклад по биологии
@Jelena-m4y Жыл бұрын
А что,если практически все таблетки и продукты,ГМО от которых ожирение,рак,бесплодие.Организм человека не перерабатывает ГМО жир.Потому что человек миллионы лет употреблял продукты без генов скорпиона,тараканов и тд.С надеждой жду ответа.
@Mevl3.0 Жыл бұрын
РЕБЯТ Я СЪЕЛ ЗА 2 ДНЯ 160г Белков на 47кг моего веса, Я не умру??
@zaheks2895 Жыл бұрын
помянем
@KonstantinOksaninko Жыл бұрын
Каким образом у печени может быть митохондрия, если размер митохондрии меньше клетки и она является частью клетки? Зачем разбирать жиры до липидов в тонком кишечнике и заново их собирать, а затем повторять примерно то же самое в печени - разбирать и цеплять другой транспорт? Не верю
@KonstantinOksaninko Жыл бұрын
Странная информация, противоречащая ряду других научных фактов. - что липиды откладываются в подкожной клетчатке в той же хим форме, что и приходят - что липиды вначале идут в лимфу, затем в кровоток - что липиды, а не жиры, являются энергетическим материалом для клеток. У тебя они выходят из кишечника в виде жиров. И кто будет потом отщеплять глицерин? Не вижу логики. Может, учебник врет.
@MsGenryMorgan Жыл бұрын
Ролик отстой. Весь смысл с 6:30 до 8:00. Остальное - вода ненужная. Да и этот совет тоже так себе.
@Nick_Klyuch Жыл бұрын
Спасибо тебе
@Rasul-05229 Жыл бұрын
Написал что 5 минут а там 06:01
@zaheks2895 Жыл бұрын
округлил
@Kratos_kratos.Kratos Жыл бұрын
Я от профи футбол
@optimusmaximus0 Жыл бұрын
ТУТ ЦЕЛАЯ БИОЛОГИЯ ЧТО В ЧАТЕ ЧТО В ВИДЕО!
@yulia3081 Жыл бұрын
А Вы делали выпуск про тренировку при диабете?
@yulia3081 Жыл бұрын
Спасибо! Учусь на фитнес тренера и вот ваш материал намного понятнее👏