Пікірлер
@federicobonasso564 11 сағат бұрын
Sono meglio le maltodestrine o le ciclodestrine?
@dott.samuelevalentini 10 күн бұрын
Presto nuovi shorts su ciclismo e nutrizione.
@MsAure Ай бұрын
Wow!Nove bio!🎉
@sebastianourbanelli6948 Ай бұрын
Presente anch'io... Esperienza bellissima
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Vero
@LorisCelli-xs1yd Ай бұрын
Grande samu!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Loris 😊
@fiorenzoinfausto Ай бұрын
Dottore il suo canale una piacevole scoperta.. complimenti bel video
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Fiorenzo per il bel commento
@onofriomaffiola5226 Ай бұрын
Sei un grande complimenti 👏🏻👏🏻🔝
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Onofrio!
@spazzacaminoecoservicecorr5336 Ай бұрын
Bellissimi video posti fantastici e giri epici per noi ciclisti e sopratutto snoccioli preziosi consigli sulla nutrizione che fa sempre piacere visto che si mangia sempre male e di fretta.. e Poi dai ottimi consigli da professionista che sei…
@francescoperetti4770 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@MatteoCarbone_83 Ай бұрын
Quelle sono le mie montagne, mi ci alleno su Nerone, Petrano e Catria. Sono contento di averti visto correre su quelle strade. Spero ti siano piaciute ✌🏻 Bel video e complimenti per l’impresa.
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Matteo per i complimenti e la tua condivisione. Posti magici, specie il Nerone personalmente. Non li avevo mai fatti nemmeno da universitario (per la triennale) ad Urbino. Sei fortunato!
@MatteoCarbone_83 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini allora ti aspettiamo per la 5.000 marche il 21 settembre, 279km e 5360mD+, se fai la randonneé (ma c’è anche la gran fondo da 110km). Se vieni ti porto io a mangiare una costata ai ferri di Marchigiana d.o.p.!
@cesareconcardi8092 Ай бұрын
quindi anche le Randonee si mena mica da ridere ...
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Almeno in questa è stato così 😊
@emilianoanselmi3285 Ай бұрын
Qualità video eccezionale,stile narrativo sobrio ma evocativo e coinvolgente,motore aerobico strepitoso,condivisione di un evento speciale
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Emiliano apprezziamo sempre i tuoi commenti e il loro stile. Hai riassunto bene l’evento, a presto.
@emilianoanselmi3285 Ай бұрын
Un grazie a te per la crescita l intrattenimento le panoramiche le narrazioni gli eventi in sé la capacità di spiegare con leggerezza a rapide pennellate a presto
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
Complimenti. Sei davvero un bravo atleta. Ogni video è ricco di informazioni didattiche oltre allo spettacolare scenario.
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie caro Joao, le Marche sono molto belle, specie quelle montagne! A presto
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini Un abbraccio!
@stefanofourty5507 Ай бұрын
Complimenti 💪
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie mille Stefano! 💪
@79delmo Ай бұрын
..presente anche io alla Randonnée...ho ancora il mal di gambe in ricordo!!😅😅
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Lo credo bene! Per me era la prima ad una Randonnée..che fatica!
@francescoperetti4770 Ай бұрын
Sei grande amico mio,ti stimo tantissimo 💖
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Francesco di cuore
@matteodemarchi2573 Ай бұрын
Grande Samu , TOP. Seguo i tuoi video con piacere ed interesse .
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie mille Matte per il tuo interesse, spero ti siano anche utili! 🤗
@matteodemarchi2573 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini ci proviamo 😜
@filippopogacar Ай бұрын
anche se era una randonee il dilettante è stato scorretto a portarne due sotto 😅
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Diciamo che non ero così felice :)
@filippopogacar Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini esatto oh ovviamente niente di che però a mente fredda io non l’avrei fatto bastava spingere a 500watt per 1km e il dilettante andava da solo dove voleva senza inficiare 😊
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
@@filippopogacar d’accordo con la tua opinione 😉
@filippopogacar Ай бұрын
Complimenti 🎉
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie caro Filippo, è sempre un piacere ricevere un tuo feedback.
@filippopogacar Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini ogni tuo video me lo gusto proprio spesso torno indietro per risentire le perle che ci regali
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
@@filippopogacar mi fa molto piacere Filippo
@demismorelli9902 Ай бұрын
È stato un piacere salutarti alla partenza e complimenti per la tua prestazione e il bel video realizzato
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Ciao Demis! Anche per me lo è stato e grazie per i complimenti! Com'è andata nel tuo caso, piaciuto l'evento?
@aniellosec Ай бұрын
Ciao , sei molto bravo anche nel raccontarti , ti seguo per capire meglio l'alimentazione che adotti , non faccio gare, ma fare bei giri, intendo con molti km, senza andare in crisi per scarsa o inefficace alimentazione ( come mi succede spesso) è fondamentale per divertirsi in questo sport . Grazie
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie del tuo feedback, mi piace capire il perchè vi siete iscritti al canale e seguite i contenuti, ora è tutto più chiaro. Questo è un aspetto importante, anche solo per divertirsi come ha ben sottolineato.
@filippopogacar Ай бұрын
Nell’’eloquio non è solo molto bravo è per me senza dubbio indiscutibilmente ipnotico starei ore ed ore ad ascoltarlo
@giesseyou Ай бұрын
👏👏💪
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie!
@francescoford36 Ай бұрын
Complimenti
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Francesco del commento
@UscITA-i5w Ай бұрын
Bravo Doc! Mi iscrivo perché sei un ciclista!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie!
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
Impecabile!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie 🙏
@Mandok. Ай бұрын
Nel video manca la parte più importante! La descrizione di come scendere, vivi, da quella discesa con asfalto indecente e frutti per terra. Robe folli! 😂
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Vero Jason discesa non facilissima 😊
@francescoperetti4770 Ай бұрын
Ciao amico mi piacerebbe provare le tue pasticche di fegato,sei fantastico 🤩🤩
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grande Francesco, per iniziare ti potrei consigliare 4 cps al giorno per 3 mesi a colazione. Già dopo 2 settimane puoi apprezzare i benefici, specie se sei sportivo. Li trovi su carnivorecompany.com, ma essendo un prodotto di qualità non c'è sempre, in questo caso andrebbe pre-ordinato.
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
Complimenti . Con una dieta equlibrata e questi allenamenti, hay un shape meraviglioso per vivere fino a 100 anni. A presto!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Joao! Quando capiti in Romagna fammi sapere!
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini Ah, grazie per l'attenzione.
@fabriziosandon8674 Ай бұрын
buongiorno, sono un fan del porrige e cerco di stare attento all' alimentazione perche ho imparato quanto è cruciale nella performance e non solo. Vorrei chiedere quanto tempo prima di partire fai colazione. A volte mi capita di mangiare correttamente ma poi sentirmi appesantito. Grazie
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Buonasera Fabrizio, fa bene a prestare attenzione, è un elemento infatti cruciale come l'ha ben definito. Di solito un' ora o ora e mezza, ma questo è molto soggettivo e varia da individuo. Oramai sono in grado anche di digerire durante la pedalata, specie all'inizio quando si sceglie pianura e ritmo più tranquillo. Provi ad aumentare il tempo tra colazione ed uscita e stare più leggero come consiglio di massima.
@francescoperetti4770 Ай бұрын
I tuoi consigli sono molto utili, fanno bene mente corpo 😊❤❤❤
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
E anche i tuoi commenti fanno bene alla nostra community!
@pagumtb Ай бұрын
Buongiorno dottore,bellissimo video,posti stupendi,ci vedremo sabato 1 giugno alla randonnee del catria,consigli sulla colazione?
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Buonasera! Ho letto tardi il commento, chiedo scusa. Non credo ci siamo visti, com'è andata? Grazie del complimento.
@pagumtb Ай бұрын
Buonasera,ci siamo incontrati e salutati all’arrivo,per me è andata molto bene,ho chiuso il giro intorno le sette ore,ho spinto bene fino alla salita di Bacciardi,poi ho calato un pochino,ma sono molto soddisfatto.Non ci siamo incontrati alla partenza perché noi siamo partiti in ritardo di una decina di minuti,comunque giro bellissimo e duro.
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
@@pagumtbcomplimenti anche a te allora, ottimo tempo 👏
@fabiomorelli8120 Ай бұрын
Grandi
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Fabio
@alessandromartella6999 Ай бұрын
Complimenti per il video bellissimo e molto interessante ed istruttivo... continua così
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie tante Alessandro per il feedback, andiamo avanti allora.
@danielecaracappa9615 Ай бұрын
❤❤❤
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grande Daniele!
@bike_garage_tube Ай бұрын
Tutto mezzi bene tranne enervit………
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Si me li avevano regalati ad una gara, anche io non sono così avvezzo a quel marchio.
@francescoperetti4770 Ай бұрын
Buona notte amico mio Emanuele,ko un micio come Ariel, sono due coccoloni
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Buonasera Francesco, mi chiamo Samuele. Veri coccoloni.
@user-jq4ry7he8p Ай бұрын
Nerone e Petrano fatti nello stesso giro davvero due belle salite Complimenti per il video!!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Davvero belle e dure, anche il Catria ha meritato. Grazie per il complimento!
@paolo759 Ай бұрын
Samuele è ora che cambi bici con una moderna .. freni a disco cavi integrati etc… 😂ciao
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie per lo spunto Paolo, ci sto meditando.
@francescoperetti4770 2 ай бұрын
Bello il tuo fisico,naturale😊😊
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Francesco 😊
@francescoperetti4770 2 ай бұрын
3,4respirate sei bravissimonon imbottirti di fegato
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Ciao Francesco grazie come sempre! Fegato è un super food e determinante della mia performance 😊 monitoro i valori ematochimici spesso ed è tutto nella norma, non so come farei senza.
@fabriziofabbri6241 2 ай бұрын
Grande Dottore: attendo servizio sul Catria.
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Ciao Fabrizio grazie! Sarà fatto ✔️
@user-md4ux2mr6c 2 ай бұрын
Sei sempre molto bravo hai fatto bene ha ricordare il pirata sempre nei nostri cuori
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Sempre
@micheldiscepoli3635 2 ай бұрын
Da uno come me che ha scoperto lo sport IL CICLISMO ,solo da pochi anni sa e comprende molto bene cosa significa soffrire e trarre benefici da quella sofferenza che dopo un attimo si trasforma in super felicità e botta di autostima!!!! Amo le salite e amo la montagna ma ancora non sono pronto per affrontare lo sforzo dovuto,poca gamba e ancora troppo peso !!!! Grazie Doc per questi magnifici video sono come 10 gel Carbo !!!!! E VOGLIAMO PARLARNE DEI TERRITORI CHE CI FAI CONOSCERE OGNI TUA USCITA???? GRAZIE GRAZIE GRAZIE
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Grazie Michel, esattamente proprio quello che volevo comunicare, sono contento che hai compreso. Usalo come obiettivo per raggiungere le tue aspirazioni, vedrai che quel giorno sarà più vicino di quanto pensi! Sono contento che apprezzi i nostri territori. Il prossimo sarà sulla gara nelle Marche!
@joaoleiteneto668 2 ай бұрын
Dottore Samuele, un piacere vedere questa giornata ed ancora di più del tuo gusto per il caffè. Anhe io mi piace tantissimo ila caffè pero lo prendo soltanto quando faccio la colazione. Quando vado in bici prendo acqua con gocce di limone. Devo prendere le barrette di cereali come fai tu per darmi più energia. Un abbraccio dal Brasile. Alla prosssima!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Un abbraccio Joao e grazie a te per la condivisone. Caffè sempre meglio a stomaco pieno, e prima di un bicchier d'acqua naturale. Ottimo il limone durante, a presto.
@joaoleiteneto668 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini Bravo!
@marcomelissari4631 2 ай бұрын
Complimenti per la forma, il video e le informazioni dettagliate. Dottore, mi permetto di darti del tu data la giovane età (sono sicuramente più anziano, classe '88) e per la passione comune per lo sport, praticato come te da 5 anni di età, oggi più che mai praticato per benessere psico-fisico che non per la prestazione. C'è una sua sola affermazione con la quale non concordo del tutto: giusto cercare la fatica, compagna di vita, ma non la sofferenza. Soffrire troppo, almeno nella mia esperienza, porta a bruciarsi, al rigetto verso lo sport e la fatica sana. Specialmente in chi inizia ed approccia certe attività, si rischia di allontanarli anziché renderli entusiasti!
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
Buongiorno Marco, grazie del feedback sono contento sia stato di tuo gradimento. Meglio ancora per il benessere, l’agonismo non è sempre salute. Il messaggio sulla sofferenza intende proprio quello che hai scritto, cioè la fatica, quindi siamo d’accordo anche su questo! Meglio iniziare con gradualità. Il problema di oggi è il contrario, una vita facile senza sforzi, perché nessuno ce lo dice di fare movimento. Tempi duri plasmano uomini/donne forti e viceversa 😊
@marcomelissari4631 Ай бұрын
@@dott.samuelevalentini grazie per la risposta, siamo d'accordo su tutta la linea. Oggi per assurdo è più difficile condurre una vita sana, in quanto il movimento e l'attività fisica ce li dobbiamo imporre, non sono più parte integrante naturale della nostra quotidianità. Quindi è tutto nella nostra volontà, spesso debole e facilmente plasmabile dalla comodità. Il punto è capire che la fatica è a tutti gli effetti nostra.amica ed alleata. Mi spiace essere lontano (Parma), altrimenti date le mie problematiche legate proprio alla nutrizione, non esiterei a chiederle aiuto.
@dott.samuelevalentini Ай бұрын
@@marcomelissari4631 esattamente proprio così, ben detto!
@ann.leonard 2 ай бұрын
Wow looks like a great place to ride!
@dott.samuelevalentini 2 ай бұрын
HI Ann, exactly, it’s a beautiful place to ride the bike. You can reach Rimini and Valmarecchia for climbing!
@davidemorsia1868 2 ай бұрын
Bellissimo viedeo bellissimi posti grazie
@dott.samuelevalentini 2 ай бұрын
Grazie per la condivisione Davide, ne vale la pena pedalare in Valmarecchia 😊
@filippopogacar 2 ай бұрын
il bar Mandriano è perfetto per integrare con Carnivor Company 😊
@dott.samuelevalentini 2 ай бұрын
Veramente, che occhio grande Filippo! Offrono anche la selvaggina come cinghiale e capriolo.
@filippopogacar 2 ай бұрын
@@dott.samuelevalentini 💪🏻
@mariabianchini863 2 ай бұрын
Grazie per il bel video
@dott.samuelevalentini 2 ай бұрын
Grazie tante Maria, apprezzo il feedback
@massimograssi6383 2 ай бұрын
Gran bel video Samuele 🔝👏👏
@dott.samuelevalentini 2 ай бұрын
Grazie mille Massimo! 🙏