10 giorni training camp con il nutrizionista | Gran Canaria

Un ritiro ciclistico di 10 giorni sull'isola di Gran Canaria con il nutrizionista sportivo Dott. Samuele Valentini. In questo training scopriremo come alimentarsi e integrare nel modo giusto per recuperare al meglio dagli allenamenti

[@micheldiscepoli3635]

Il mondo perfetto !!!! Spettacolo

[@dott.samuelevalentini]

Non male per noi appassionati delle due ruote!

[@guido7055]

Mi sono iscritto a questo bel canale di vita sana e attiva..tra l'altro è gia due volte che vado a Gran Canaria in inverno e anche quest'anno credo di bissare.. complimenti per i contenuti sulla nutrizione sempre molto utili..avrei una domanda: cosa usare al posto di proteine animali?..sono vegetariano non vegano... qualche proteina vegetale senza andare a castrare un toro dove posso trovarla?..bastano ceci o fagioli o lenticchie? La ringrazio per ora e complimenti ancora

[@marcoinnocentini3784]

Bravissimo Samuele, bellissimo video con accenni alimentari molto interessanti. Ps ti aspettiamo x pedalare nella fredda Romagna

[@dott.samuelevalentini]

Grazie Marco per l’interesse e il seguito, se è piaciuto allora continuo con contenuti correlati. Sono rientrato in Romagna e mi godo anche un po’ di freddo, ci vediamo per nuove pedalate insieme.

[@lorenzobesana4150]

ottime indicazioni! grazie

[@dott.samuelevalentini]

Grazie per l’apprezzamento Lorenzo!

[@filippopogacar]

Spettacolo

[@dott.samuelevalentini]

Grande Filippo grazie!

[@filippopogacar]

@@dott.samuelevalentini Grazie a te starei ad ascoltarti per ore 🙌🏻

[@dott.samuelevalentini]

@@filippopogacar il tuo commento sarà motivo per fare altri contenuti simili in futuro sul canale 😊

[@filippopogacar]

@@dott.samuelevalentini 🙏🏻

[@paolocascino6807]

Bel video complimenti 😊

[@dott.samuelevalentini]

Grazie Paolo per il complimento, mi fa molto piacere leggere il commento.

[@micmil6050]

Ciao e complimenti Cosa ne pensi del tribulus invece che dell'estratto di testicoli?

[@dott.samuelevalentini]

Ciao Mic e grazie per i complimenti. Per quanto alla tua domanda: non sono fan dei composti attivi di origine vegetale come il tribulus perché contengono parecchi anti nutrienti, in particolare è ricco di saponine che possono irritare l’intestino a lungo termine. Gli animali scappano, i vegetali si difendono con produzione di anti nutrienti e al pari cercare di non essere predati. I composti più velenosi al mondo derivano infatti da piante. I prodotti di origine animale sono sicuramente più nutrienti e senza questi composti non salutari. L’ho anche provata ma su di me ha più effetto una integrazione giornaliera costante di 6 capsule al giorno di testicoli di toro in capsule di Carnivore Company, anche sui livelli ematici di testosterone, sia libero che totale.

[@micmil6050]

Grazie per il commento molto professionale